湿疹.doc
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水果食疗歌
红枣补脾又生津,调和诸药润肺心。
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4A.@+i.D(L8x7o柿饼清热又健脾,止渴补血舒脉理。
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苹果止泻又开胃,肋消化来补身体。
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柑桔理气润燥湿,止咳化痰清口味。
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桃子活血并补气,润燥还能健身体。
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李子止渴带生津,多食反而会伤身。
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u+x1P({.y;_3X9h菠萝止渴又解乏,疏通肠胃益处多。
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草莓健胃并补脾,气血和顺益身体。
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'J&b$@&R#],x _枇杷味美治哮喘,孕妇食之能助产。
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p/l.q罗汉果小功效大,润喉止咳把痰化。
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补中益气是桂圆,干鲜龙眼营养全。
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阴虚内寒可食杏,补充胃酸食欲畅。
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梅子解渴又安神,乌梅可杀痢疾菌。
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猕猴桃能防癌症,常食也能治胃病。
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H安胎利尿吃葡萄,还助消化效果好。
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梨子润喉又化痰,梨汁止咳润心肺。
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o#F#{&j香蕉通便清内火,润肠能使血脉和。
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T#l%E/M5p滋润咽喉有橄榄,既解毒来又化痰。
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M4\4o润肺乌发核桃仁,滑肠补肾强腰身。
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'P.Y5l%o9o8n2r0a;Q补肝健肾有桑椹,养血明目又生津。
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"J Z0L$G4d8Y4O"`)H0M益肺平喘食白果,银杏缩便白带无。
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0H.u6d,x%P5r-S#T消食降脂是山楂,抗癌健胃散淤滞。
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椰子果汁能止渴,即可防渴又清火。
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k4I6J8C%T(z,w山区佳果数板栗,提神健胃营养高。
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1p l+X%]7V藕节止血能散阏,能治咳血止血痢。
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西瓜原是好果品,利尿消暑疗百病。
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6_5T2~5Y&i+\0M#o.v(U4b水果各味能治疾,合理食之收效益。
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偏食多食反有害,适量对症才开胃。
不会加重的,把土豆切片敷在患处来代替把土豆压成泥敷在患处效果肯定是不一样的,捣成泥比切成片容易皮肤吸收,效果肯定会比较好。
对每个人效果不一样,即使治不好,也没有副作用,不用担心。
治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大,推荐用中药浴治疗,是可以治好的,治好后如常生活中多注意一些会降低复发的几率。
湿疹患应该从生活和饮食上加强防复发,用再好的药,不去预防也会复发,这种病不宜吃含热量高,及易上火的食物,平时多食一些凉血性能的茶,或草药。
三分治疗,七分保养要记牢。
一般防治,发生湿疹后,注意皮肤清洁卫生,避免再刺激,切勿搔抓,热水烫,肥皂洗及涂刺激。
辛辣,白酒,海鲜,等不吃,避免热,或出汗,心要冷静,才不宜复发.
可预防湿疹的3种蔬菜
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:
1、苦瓜苦瓜内含奎宁。
具有清热解毒、祛湿止痒之功。
可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。
具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B:
、维生素C及钙。
磷、铁、蛋白质、纤维素等。
韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
1食疗
(1)薏米红豆煎:
薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:
鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:
带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:
黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
(5)绿豆海带粥:
绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。
水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
石家庄市白求恩医院纯中药浴治疗牛皮癣等各种皮肤病,无激素、免疫抑制剂等,没有任何毒副作用,到医院免费先治疗、病好感觉满意再付款,感觉效果不满意不用交钱,真正安全、效果好可以放心治疗的药。
主治:
牛皮癣、鱼鳞病、皮炎、湿疹、瘙痒症、过敏性皮肤病、荨麻疹、神经性皮炎、头癣、手足癣、各种癣病等。
同时还有治疗风湿及减肥等良好的作用!
冬瓜汤:
带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
马齿苋煎:
鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
薏米红豆煎:
薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
绿豆海带粥:
绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。
水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
涂擦蒜汁治好了我的湿疹
我68岁,患湿疹30余年,去过很多医院,上药、打针、服中、西药,痊愈了又犯,最后两年,每年发病六七个月,周身瘙痒,苦不堪言,去年,在报上看到大蒜有消炎杀菌之功效,使将大蒜瓣捣为泥,用纱布沾蒜汁擦抹患处,每天两三次。
擦抹四五次就能止痒,坚持一个多月,即痊愈。
注意:
治疗期忌用羊肉、鱼虾、醋及辛辣食物。
后来我将大蒜拍碎用豆包布包裹揉抹,更为方便。
土豆可治湿疹
同事患了湿疹,几天就好了,我问他抹的什么药,他说:
把一个土豆切开,用切面擦患处,一日3次,3天就治愈厂。
苹果胡萝一煮水治小儿湿疹
小孙子出生3个月时出湿疹,用药治疗,开始还能缓解,后来反而加重。
经亲友传授用苹果和胡萝一煮水,给孩子当果汁喝。
20天后湿疹消失,又继续喝了半个月,湿疹从未再发。
后将此法介绍给几位朋友,他们家都有受湿疹折磨的幼儿,也都收到同样良好的根治效果。
方法是:
将一个较小的苹果和重量差不多的胡萝卜,不削皮,切成薄片,加水煮开,用小火保持沸腾6~10分钟,倒出果汁,每次约200毫升或稍多,分2次给孩子喝。
每日煮1次,连续饮用。
如要增加甜度,可在煮时稍加冰糖。
核桃皮汁可治湿疹
我患湿疹已五六年,部位在裆内及阴囊处,刺痒难忍,影响睡眠,夏季尤重。
吃药、抹药水效果都不好。
回农村探亲时听老人说,核桃皮能杀菌。
用一个大口罐头瓶装核桃皮(老一点的好)7-8个,泡60度白酒,酒以没过核桃皮为限,泡一个星期即可。
取一支新毛笔,涂患处,每天两三次,坚持两个月便治愈,至今未犯。
治疗期间,忌吃发性和刺激性食物。
炸蝎子可治湿疹
3年前我双手患了严重的湿疹,手指、手心、手背以至前臂处布满了小水疮,流水、溃烂、奇痒。
去过多家大医院,光中药就吃了100多副,虽有好转,但不能治愈。
凡海味都不能吃,吃一点病情就加重。
后经一位好友介绍吃香油炸蝎子(中药店有售),一天吃六七个,吃了3天便明显好转,我又坚持吃了一个多月就全好了。
现在可尽享鱼虾蟹的美味了。
马齿苋治湿疹
我患了湿疹痒得难受。
有人告我用马齿苋治疗。
我试用了几次,病情果然好转,共坚持洗了20天,湿疹全好了。
方法是把采来的马齿苋览洗净,放在开水里煮15分钟,待凉后再洗患处,每天洗两三次即可。
也可把马齿苋砸烂用汤擦患处,两种方法并用效果更好。
杏子治湿疹
我双手患湿疹十余年,除手背外随处可以开裂、皮肤增厚,用过许多种药都治不好。
口前见报载,杏子是皮肤用药,可改善湿疹和晒斑。
我试吃了两三天,并将杏肉涂抹患处,两手奇迹般恢复了正常
作者答读者问
本文刊出后,来信很多,统一答复如下:
(一)最初吃的是白杏(街上买的),以后也买些其他杏。
(二)第一天吃了两次,每次五六个。
以后每天吃一次,吃剩的果肉涂抹患处。
(三)两三天后开始好转,厚皮开始正常,不像搽药后脱皮,新皮还是原样。
(四)会开裂、怕碰的感觉已经没有了。
孙以蒂
谷糠油治慢性湿疹
我侄女四肢和前胸后背有多处皮肤增厚、粗糙,呈苔藓样变化,自觉瘙痒,经多家医院治疗无效。
我从本草纲自上获得了提取谷糠油治疗多种皮肤病方法后,经试治,仅用一个月时间就治愈了长达6年之久的皮肤瘙痒症,现在皮肤完好如初。
醋熬皮胶治湿疹
本人18岁那年,脖子上出了湿疹,奇痒难忍,曾注射青霉素无效。
后一民间医生告我一方法:
用食用醋熬猪皮胶(酌加点水),待温后摊在一块干净布上,贴在患处,一次即愈。
苦参汤熏洗治阴囊湿疹
从中药店购苦参、蛇床子中药各50克,混合后分成三等份。
用一份在晚上煎汤,可直接放在脸盆中煎。
煎好后,先采取坐姿用热气熏患部(防止水烫伤),待水不烫时,再采取洗的办法,要坚持洗10-20分钟,然后擦干。
要连续洗5-7天(一副药可洗三天)。
笔者采用此方。
治疗后已有数月不再湿痒了。
香菜汁可治小儿湿疹
将鲜香菜摘净洗净,挤出汁来抹在患处,可逐渐减轻小儿湿疹病情。
南瓜藤老蔸浸酒治风湿
我母亲70年代末因风湿导致四肢疼痛难忍,尤以双臂为甚,严重影响正常活动。
后经人介绍,自制了南瓜藤老蔸酒,长期饮服,效果颇佳。
现年近八旬,风湿全消。
腰板硬实,天天下地劳动。
制法:
取上等纯米酒(20度左右)5000克,甘蔗红片糖1000克,秋后的南瓜藤老蔸(方言,指植物的根和靠近根的茎)5到7棵;先将藤蔸洗净,晾干,斩成段,然后与片糖一起浸在酒中,密封20天左右即可开封饮用。
长期坚持,疗效渐显。
每次用量,视患者的酒量而定,一般100克左右,每天1-2次,无需忌口。
关于《南瓜藤老蓖浸酒治风湿》答读者问
最近,我回老家又详细询问了母亲,得到了回答简述如下:
我母亲在70年代患有牙痛和风湿痛病,很痛苦。
听人说南瓜老蔸浸酒加红糖有降火止痛作用,扁豆(又名鹊豆、蛾眉豆)根(以老的为好)浸酒加糖有去湿消痛效果,就试着先制南瓜藤酒,喝了1个多月,病痛有所缓解。
继而又将扁豆根洗净浸米酒加红糖饮服,并加服市场出售的五加皮酒,效果朋显。
从此,便长期服自制的米酒浸红糖,每天2次,每次5O100克,至今未间断。
这次回家见到她,仍在地里劳动,周围群众都很称道。
根治脚气的关键不在杀菌而在除湿
(2010-01-1712:
14:
50)
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标签:
脚气
湿疹
治疗
疗效
真菌
细菌
薏米
红豆
中医
养生
保健
分类:
养生·健康
脚气是足癣的俗称,是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病。
足癣如不及时治疗,有时可传染至其它部位,如引起手癣和甲癣等,有时因为痒被抓破,继发细菌感染,会引起严重的并发症。
我从上小学开始就患上脚气,没办法,这是一种太寻常见的真菌感染性皮肤病,成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。
我的父母都有此病,所以很容易地传染给了我。
医学上通常将脚气分三型:
糜烂型、水疱型、角化型脚气。
这三种我全有过。
在我二十多岁的时候,有一次因不堪奇痒,搔抓后因继发感染而引起了严重的蜂窝组织炎。
久病成医,我试过了各式各样的西药和各种偏方,都只能解一时之疾痒,涂抹西药也好用白醋泡脚也罢,目的都是抑制真菌的生长。
可大自然中的真菌是杀不绝的,用不了多久,真菌便会卷土重来。
面对真菌,现代化的医疗手段也只能屡战屡败,因为我们不可能生活在真空中,远离这个细菌病毒无处不在的世界。
看了中里巴人的《求医不如求己》,我才顿悟了几十年来不断治疗不断失败的原因。
因为只要体内有适合真菌生长的土壤,你就别想杀光真菌,它们迟早还必来光临。
这就是西医为什么治标不治本的根本原因。
所以,只有从内着手,改变体内的不良环境,不再给真菌提供其生存所必须的土壤(也就是湿气),真菌才会不再光顾。
而改变体内不良环境最好的方法在中医调理之术。
中医理论认为,湿脚气虽为皮肤病,但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系,所以内治方法亦不容忽视。
在采用外治方法的同时,可配合中药汤剂治疗。
湿脚气当以清热利湿、温阳散寒、解毒杀虫、止痒止痛为治则。
我从武国忠《活到天年》医著里学到了一个极其简单而又实用的祛除体内湿气的方法,就是喝薏米红豆粥。
这副祛湿健脾的良药还可以随症加减治疗各种病症,比如加黄豆治脚气,加黑豆治肾虚。
因为薏米性寒凉,多食对寒胃的我不好,所以我就在薏米红豆粥中又加了红枣暖胃,加了花生补气血,我怕冷四肢寒凉是典型的肾阳虚表现,所以我又配以黑豆,最后就是治脚气的黄豆。
于是我的粥方就成了。
每天煮一锅,早中晚我当茶喝也当粥食,不觉半个多月过去了,近日我发现我的脚已经不觉痒了,左脚常年糜烂脱屑的患处已经变得光滑洁净,右脚脚心处的水疱及角化脱屑全部消失,只剩下个别脚趾间还有少量脱皮皮,看样子很快也就能痊愈了。
此外,在服粥期间,我每天早晨醒来,还兼做中里巴人老师推荐的推腹功以排体内湿浊,撮脚心各二百下以补足肾气,撮脚心的同时还顺带撮一下脚上的脾经穴位以健脾,上午九点和十一点分别敲小腿三阴交以增强健脾的效果,脾强才好除湿嘛,工间休息就练练武国忠老师推荐的养生站桩功以增加体内阳气祛除寒湿。
经过内外兼治,持续除湿,我终于看到了根除脚气的希望。
过去,我每次治疗脚气都要把鞋袜脸盆毛巾等消毒暴晒以斩除真菌,这次我没有做任何杀菌处理,鞋依然是那双爱捂脚的鞋,真菌仍在,但我的脚上已没有了适宜它们生存的湿邪环境,它们也就只好望而却步,不再对我的脚感兴趣了。
看来根治脚气的关键不在杀菌而在除湿啊!
以前所使用的方法原来是本末倒置了,所以不见根治。
无独有偶,同样是因体内湿毒引发的湿疹也在我的拔罐排毒和祛湿兼治的两面夹击下,彻底败下阵来。
一举两得之大功也!
通过治疗脚气和湿疹,我还想到了其他皮肤病的治疗。
小小皮肤病绝不可小视,也决不应该只当皮肤病来治,皮肤病是全身健康状态的反映,是我们身体内五脏六腑的不适在向我们发出求助的信号。
我们应该认真对待,仔细分析,顺藤摸瓜,以找到导致我们亚健康状态的根源,将疾病调理于身体的重症大病尚未发生之时,才能防患于未然,健康地生活。
下面是我推荐给大家的参考书,这些书没有给我任何完全对症的方法,但它们授我以“渔”,给我以崭新的去病强身的理念大法,通过它们我寻到了治病的“鱼”。
在此,对两位中医大家深表谢意!
参考文献:
中里巴人《求医不如求己》全三集
武国忠著《活到天年》吉林科学技术出版社
武国忠著《黄帝内经使用手册》上海文艺出版总社
当当网上有售。
五脏之毒是什么?
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都
可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。
如果肝脏有了毒素表现在
1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
怎么排毒更顺畅
1.吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气,两只脚交替按压。
4.眼泪排毒法。
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。
中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。
作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。
所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
如果心脏有了毒素
表现在 1.舌头溃疡。
中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
2.额头长痘。
额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3.失眠,心悸。
心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
4.胸闷或刺痛。
心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
怎么排毒更顺畅
1.吃苦排毒。
首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。
可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴。
这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。
按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
3.绿豆利尿排毒。
绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
心脏最佳排毒时间
午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
如果脾脏有了毒素
表现在 1.面部长色斑。
长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2.白带过多。
脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。
3.脂肪堆积。
脂肪在中医里另有一个名字:
痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。
有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。
4.口气明显,唇周长痘或溃疡。
口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
怎么排毒更顺畅
1.吃酸助脾脏排毒。
例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。
同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2.按压脾脏排毒要穴。
这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。
3.饭后走一走。
运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。
脾脏最佳排毒时间
餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。
除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒
如果肺脏有了毒素
表现在 1.皮肤呈锈色,晦暗。
中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。
当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。
2.便秘。
中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。
3.多愁善感,容易悲伤。
毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
怎么排毒更顺畅
1萝卜是肺脏的排毒食品。
在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
2百合提高肺脏抗毒能力。
肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。
蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。
3按压肺脏排毒要穴。
有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
4排汗解毒。
肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。
除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
5深呼吸。
每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。
只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。
肺脏最佳排毒时间
肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。
在肺最有
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- 湿疹