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十、不要从停着车的车头或车尾处突然横穿公路。
遵章守纪,就是尊重生命,尊重自我。
当我们能做到这一切的时候,我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。
重视交通安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。
让我们携起手来呵护这文明之花,让我们远离伤痛,珍爱彼此的生命吧!
讲演人:
杜敏
时间:
2010年9月1日
防控火灾,保障安全(防火教育演讲稿)
敬爱的老师、亲爱的同学们:
早上好!
冬天到了,大多数人可能会想到空调、火炉、暖器等取暖。
不论是用电还是直接点火,我们都要注意安全。
据公安部统计数字显示:
2009年1至9月份,全国共发生火灾97366起,死亡799人,受伤461人,直接财产损失9.7亿元。
警方提醒各单位和应加强消防安全管理,彻底排查消防隐患。
统计统计得知:
发生火灾的原因主要有两个,一是电气线路、电器设备故障直接引起火灾,二是生活中用火不小心引起火灾。
秋冬季节风干物燥,火灾发生呈上升趋势,全社会都在防控火灾。
我呼吁全体同学做到以下四点:
1、不带火柴或打火机等火种;
2、不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火
3、不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
4、在火灾现场,在大人安排下要有秩序的逃离,不慌乱。
大火无情,火灾猛于虎!
同学们,让我们将安全用火铭记心间,防控火灾,保障安全。
荆元
2010年9月6日
防地震安全知识
一、地震的预防
1、要避免地震的灾害,最有效的办法是依靠自己,以自己的力量做好预防灾害的准备。
一般家庭常备的东西有粮食和饮水,以每人平均保存5天的份量为佳。
另外再准备一些防灾用品,如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具,如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
2、由于住宅不宽裕,人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。
不过,由于地震的震动,搁板上放置的重物是很容易掉下来的。
因此,平时放置东西要多加考虑。
3、人们对黑暗很难适应,这不仅仅是看不见,还在心理上增加了压力。
因地震而停电是不奇怪的,黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北,所以手电筒随时带在身边,就不会有太多的恐惧了。
4、地震发生后,电视中断,电话不通,报纸停刊,信息来源完全被断绝。
此时,只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报,从而可以更好地应付不断变化的情况。
5、当大地震平息后,首先感到困惑的是饮用水的问题。
这种场合,水道断水是经常的事,城市中井水很少,所以在不知道什么时候发生地震的情况下,有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。
6、考虑到地震后的混乱情况,准备好三个月的现金花销是必要的。
因为地震之后,银行、邮局等处往往取不出款。
7、人们总喜欢把急救用具藏在某一角落,或不起眼的地方,可是,这些东西在地震中又是必不可少的,因此,平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。
8、地震时,穿高跟鞋对避难百害而无一利。
平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。
拖鞋和草鞋都不合适,高跟鞋绝对不行。
二、地震逃生
1、地震具有突发性,使人措手不及,地震开始时,如果正在屋内,切勿试图冲出房屋,这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下,倘若没有坚实的家具,应站在门口,门框多少有点保护作用。
应远离窗户,因为窗玻璃可能震碎。
2、如在室外,不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物,跑到空地上去。
为免地震时失去平衡,应躺在地上。
倘若附近没有空地,应该暂时在门口躲避。
3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内,因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固,否则地道等本身也会震塌陷。
4、地震时,木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开,这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以,不管出不出门,首先打开房门是明智之举。
5、发生大地震时,搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时,保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部,以免被砸伤。
6、即使在盛夏发生地震,裸体逃出房间也是不雅的,而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此,外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜,并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7、如在医院住院时碰到地震,钻进床下才是最好的策略。
这样,可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8、地震时,不要在道路上奔跑,这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此,此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9、地震时,大桥也会震塌坠落河中,此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此,如在桥上遇到地震,就应迅速离开桥身。
10、大地震有时发生在海底,这时会出现海啸。
掀起的海浪,会急剧升高,靠近岸边的小舟就十分危险。
此时,最好是迅速离开沙滩,远离浪高的海面,才算是安全的。
11、在公共场所遇到地震时,里面的人会因惊恐而导致拥挤,这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静,定下心来寻找出口,不要乱跑乱窜。
三、防止地震次生灾害
要注意防止地震次生灾害。
所谓地震次生灾害,主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。
很多经验表明:
次生灾害往往比地震本身造成的损失大得多。
如何防止次生危害呢?
1、对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒品,要严密监视,地震时,一旦发现剧毒品或易燃气体溢出,应立即组织抢救。
2、对于大型水库、堤坝等,要预先做好防震检查,发现问题及时加固。
水库下游的居民,在地震发生时,要严密注视堤坝的安全,遇有险情,除组织力量抢救外,要迅速向安全地带转移。
3、大地震发生在山区,由于山崩塌方等,可能堵塞河道,遇到此种情况,要立即组织人员疏通,以免造成水灾。
4、在接到关于地震的预报以后,要立即有秩序地疏散,尽快离开房屋。
人员疏散时,要避开高楼房、烟囱、高门脸、女儿墙、高围墙等,更不要在狭窄的胡同中停留。
要避开高压电线、变压器,以防电杆或电线震断触电伤人。
5、在山区,还要远离悬崖陡壁,以免山崩、塌方时伤人。
还应离开大水渠、河堤两岸,这些地方容易发生较大的地滑或塌陷。
四、地震逃生不忘灭火
1、由于地震带来的火灾而致死亡人数增至10倍以上。
比起地震本身,地震后的火灾更可怕。
因此,一旦发现稍有震动,首先要关掉液化气开关,消除火源。
但经验告诉我们,当大地震发生时,人们往往没有时间,也不可能去顾及火源。
2、尽管如此,只要有可能的话,避难之际要设法关掉煤气总开关。
由于强烈震动,煤气管有可能脱落。
所以我们不得不考虑室内其它配管破损情况。
3、在工厂作业时,如遇上地震,危险性很大,在冲出工作场所避难前,首先要切断电源,消除火源,停止机器运转。
否则,还在运转的机器连同工作人员会成为火灾的牺牲品。
4、因地震发生的火灾,当火势变强时,在空中可能会形成漩涡形,风向会千变万化。
但火源总是固定不变的。
看清火的源头,辨明火的燃烧方向后,再逆风而跑是最明智的。
另外,地震过后外出时,切勿走近不大坚固的楼房,因为建筑物受地震摇撼后,随时可能倒塌。
五、地震逃难法
在经常会发生地震的地方,人们都积累了一些预防地震的经验。
当然,有预报地震的健全设备和机构是可以避免巨大的损害的。
对一般家庭来说,当发生地震时,该怎么办呢?
现列出九条注意事项,供参考:
1、不要惊慌地奔出室外,首先暂时躲在坚固的家具或桌子底,最好躲在体积小的房间,如卫生间、厨房。
2、一次强震过后,不应安心下来,要准备应付余震的发生。
3、震后首先将大火扑灭。
4、尽量步行到避震所,携带物应尽量减至最少。
5、不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边,以免发生意外。
6、注意不要靠近山体、悬崖,以免崩裂发生意外。
7、靠近海岸时,必须注意海啸的发生。
在低洼地则应防止水淹。
8、不要害怕余震,也不要乱听谣言。
9、遵守秩序,注意卫生。
在平时,预先准备好各种避难的工具和装备:
1、水;
2、五日左右的粮食(准备好即使一天不生火也足够食用的粮食);
3、贵重物品(现金、银行存款薄,各种证件以及必要的印鉴等);
4、手电筒、蜡烛、火柴等;
5、收音机;
6、毛毯;
7、手巾、绳、草纸等日用品以及洗漱用品;
8、急救药品;
9、背囊等用品。
这些用具应平时整理好,以便需要时可以马上携带走。
如果有婴儿或幼儿的家庭,要准备好婴儿用的尿布、奶粉、伞、席子等其他小孩子用品、最重要是根据家庭的需要,随时准备好可以足够两至三天生活的各种应急日用品或食物。
六、学校之防震措施
教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识,并教导学生避难事宜,举行防震演习。
1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。
2、地震时避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部。
3、地震时切忌慌乱冲出教室,并避免慌张地上下楼梯。
4、地震时如在室外,远离建筑物。
5、地震时如在行驶中之校车,应留在座位上勿动,直至车辆停妥。
七、办公室及公共场所之防震措施
1、经常检验防火和消防设备。
2、规划有关紧急计划,并分别告知紧急情况时各人的任务以及应采取的行动。
3、地震时注意天花板上物品(如灯具)掉落下来。
4、地震时躲在办公桌或坚固的家具下或靠支柱站立,远离窗户。
5、地震时公共场所中,应小心选择出口,避免人群推挤。
6、地震时切忌急着冲出门,请勿使用电梯。
八、地震时在室内如何应对?
1、保持镇定并迅速关闭电源、煤气、自来水开关。
2、打开出入的门,随手抓个垫子等保护头部,尽速躲在坚固家具、桌子下,或者靠建筑物中央的墙站着。
3、切忌靠近窗户,以防玻璃震破。
4、切记!
不要慌张地往室外跑。
九、地震时在室外如何应对?
1、站立于空矿处,不要慌张地往室内冲。
2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物3、远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。
4、行驶中的车辆,勿紧急煞车,应减低车速,靠边停放。
5、若行驶于高速公路或高架桥上,应小心迅速驶离。
6、若在效外,远离崖边、河边、海边。
找空旷的地方避难。
肖云峰
2010年9月13日
小学生防水安全知识
炎夏游泳,本是一件令人乐此不疲的事情,但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。
在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?
不要用鼻子吸气
游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。
孩子下水前,家长要向孩子讲清楚这一问题,以引起孩子的警觉。
如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。
孩子往往对喝水有恐惧感。
其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。
付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说,你看,初学游泳很容易闭着嘴游泳,尽管教练三番五次地强调要张着嘴游,孩子们还是不习惯。
不要在游泳池四周打闹
游泳池的四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动,留下了许多水,因此地面很滑。
孩子们好动,常在上面跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。
切勿倒着身子跳水
有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。
据付教练讲,孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。
还有的孩子转着身子跳水,若不注意,也会出现险情。
有的孩子则头朝下扎猛子,认为很好玩;
可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,为此头触池底碰破头者也时有发生,严重的会有生命危险。
防止腿抽筋
孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。
这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。
据付教练讲,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。
有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。
还可以预先喝点淡盐水。
不让孩子离开家长的视线
孩子年龄过小,对安全少有概念。
尽管家长讲了一些这方面的知识,他们还是因水而玩,忘记了家长的忠告。
所以孩子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。
即使孩子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
防孩子耳痛耳鸣
孩子游泳时如果耳朵灌进水去,则将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳;
手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,右耳进水就把头歪向右边,然后迅速将手挪开,水就会被吸出来。
此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。
防孩子恶心呕吐
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张,有的会造成一时性的反胃,应及时上岸,用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
不到江河湖海和水库游泳
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。
这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。
如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。
在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。
在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
十一、游泳遇险后的自救
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。
掌握一定的自我救护技术,可以排除险情或争取时间等待他人救护。
游泳中遇到意外事故时,要沉着、冷静,按照一定的方法进行自我救护,实在不行时,发出呼救信号,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况下,可采用自我救护方法:
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。
游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
·
游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。
用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。
上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴,进行按摩。
两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。
如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
抽过筋后,改用别种游泳姿式游回岸边。
如果不得不仍用同一游泳姿式时,就要提防再次抽筋。
水草缠身自救法
江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。
如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?
首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。
或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时,应及时呼救。
摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都会出现漩涡。
山洪暴发、河水猛涨时,漩涡最多。
海边也常有漩涡,要多加注意。
有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。
如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。
因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。
疲劳过度自救法
过度疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。
碰上这种情况怎么办呢?
觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。
如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。
举起一只手,要放松身体,让对方拯救。
不要紧抱着拯救者不放。
如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。
葛成刚
2010年10月11日
如何预防食物中毒
什么是食物中毒
是指食用了被生物性、化学性有毒有害物质污染的食品或者把含有毒有害物质当作食物摄入后出现的急性、亚急性食源性疾患。
食物中毒分为:
细菌性食物中毒、化学性食物中毒、动植物性食物中毒。
其特点是:
1中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物,未食用者不发生中毒,停止食用该食物后,发病很快停止。
2、潜伏期较短,发病急剧,病程亦较短。
3、一般无人与人之间的直接传染。
4、所有中毒者的临床表现基本相似,一般表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
容易引起食物中毒的食物
一、容易被细菌污染的食物:
肉、鱼、蛋、乳等及其制品,如烧、卤肉类;
凉
菜;
剩余饭菜等。
二、被有毒有害化学物质污染的食物:
被农药污染的蔬菜、水果;
受有毒藻类污染的海产贝类等。
三、本身含有天然有毒成份的食品:
河豚鱼;
毒蘑菇;
腐烂变质的青皮红肉的鱼类如金枪鱼、青鱼、池鱼等。
四、在某一特定环境下能产生有毒物质的食品:
发芽的马铃薯;
霉变的甘蔗;
未加热煮透的豆浆、四季豆、杏仁、木薯、鲜黄花菜等。
怎样预防食物中毒
1、保持厨房环境和餐用具的清洁卫生。
2、选择新鲜、安全的食品和食品原料。
切勿购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品,切勿食用发芽马铃薯、野生蘑菇、河豚鱼等含有或可能含有有毒有害物质的原料加工制作的食品。
3、蔬菜按一洗二浸三烫四炒的顺序操作处理。
4、肉及家禽在冷冻之前按食用量分切,烹调前充分解冻。
5、彻底加热食品,特别是肉、奶、蛋及其制品,四季豆、豆浆等应烧熟煮透。
6、烹调后的食品应在2小时内食用。
7、妥善贮存食品。
食品贮存密封容器内,生、熟食品分开存放,新鲜食物和剩余食物不要混放。
提前做好的食品和需要保存的剩余食品存放在高于60摄氏度或低于10摄氏度的条件下。
8、经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热。
食物中心温度须达到70摄氏度,并至少维持2分钟。
9、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店。
10、养成良好的个人卫生习惯。
勤洗手、不吃生食、不喝生水。
食物中毒的处理
1、立即停止供应、食用可疑中毒食物。
2、采用指压咽部等紧急催吐办法尽快排出毒物。
3、尽快将病人送附近医院救治。
4、马上向所在地的卫生监督所或防保所、疾病预防控制中心报告。
同时注意保护好中毒现场,就地收集和就地封存一切可疑食品及其原料,禁止转移、销毁。
5、配合卫生部门调查,落实卫生部门要求采取的各项措施。
梁中华
2010年10月18日
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