心理健康辅导员职业培训.docx
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心理健康辅导员职业培训
心理健康辅导员职业培训:
个体辅导自测题一
一、单选题(共20道试题,共20分。
)
1.()是指个体无法将心理活动指向某一具体事物,无法抑制无关事物干扰的问题。
A.焦虑
B.网络成瘾
C.注意力不集中
D.厌学
2.对于自主性差的青少年,辅导员基本的辅导态度应避免下列哪一项()?
A.主动发现自主性问题
B.尽可能少地要求他的朋友参加辅导
C.根据导致问题的原因选择辅导对象
D.避免辅导中出现强迫的方式和急躁的态度。
3.辅导员在家庭辅导中避免使用的方法是()
A.以寻求解决办法为中心
B.从孩子做出自己选择的成功事件中寻找父母合适的行为方式
C.鼓励父母更多地使用成功事件中所采用的行为方式
D.找出父母教养行为的偏颇。
4.系统脱敏过程分为三个阶段,分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》
A.①②③
B.③②①
C.①③②
D.②③①
5.()是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应,是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。
A.焦虑
B.自卑
C.恐惧
D.抑郁
6.()是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
A.抑郁
B.焦虑
C.恐惧
D.情绪不稳定
7.()指的是青少年自己发起一个想法并制定目标的过程,是个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。
A.情绪自主
B.认知自主
C.行动自主
D.活动自主
8.注意力不集中的主要表现为()。
A.在不需要意志努力的活动,比如玩游戏、看电视等他们感兴趣的活动上,也表现出注意力不集中的情况
B.经常为自己辩解,但是勇于接受挑战和机会
C.注意力很容易发生转移,外界环境的一点小小的变化就能引起其注意
D.坚信自己一定能学习进步
9.厌学儿童的表现主要是()
A.对学习存在认识偏差
B.积极的态度对待学习生活
C.喜欢学习
D.能够认真对待学习生活
10.()是指个体无法将心理活动指向某一具体事物,无法抑制无关事物干扰的问题。
A.焦虑
B.网络成瘾
C.注意力不集中
D.厌学
11.()的主要表现是害怕在众人面前出现,特别是对于被人注意尤为敏感。
A.学校恐惧
B.情绪不稳定
C.注意力不集中
D.社交恐惧
12.对于持有“我每次考试都必须超过别人,否则就不是好成绩”这一不合理信念的学生,辅导员不能做这样的辩论()
A.每个人能力的大小都不一样
B.如果你没有尽最大努力,就不会得到好成绩
C.大家考试时的发挥水平也可能不一样
D.一个人有的方面可能要优于别人,有的方面却不如别人,这是很正常的。
13.学生自身的不良心理因素也是造成厌学主要原因,以下判断错误的一项是()
A.学习目的不明确
B.学习跟不上要求,丧失了应有的自信心
C.人际关系不协调,逆反心理严重
D.家长长期对孩子放任不管。
14.在进行归因训练时,正确的是()。
A.每当辅导对象做出比较积极的归因时,辅导员应给予及时鼓励
B.积极归因是指因为积极而使得归因正确
C.消极归因指把因为消极而使得归因错误
D.要和来访者保持很远的距离,以显示辅导者的权威性。
15.()是学生对学习失去兴趣,产生厌倦情绪或冷漠态度,甚至表现出逃避行为的心理问题。
A.网络成瘾
B.焦虑
C.厌学
D.社会适应不良
16.()主要是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。
A.抑郁
B.焦虑
C.恐惧
D.情绪不稳定
17.()是学生对学习失去兴趣,产生厌倦情绪或冷漠态度,甚至表现出逃避行为的心理问题。
A.网络成瘾
B.焦虑
C.厌学
D.社会适应不良
18.以下哪些经历并不能导致自卑的形成?
()
A.惯常的惩罚、忽视或虐待
B.来自社会对其有偏见的家庭或社会组织,比如家庭在社会中的地位低
C.属于家庭中的同类分子
D.持续的紧张或苦难。
19.以下不是厌学表现的是()
A.对学习存在认识偏差
B.以消极的态度、情感对待学习生活
C.经常出现考试焦虑
D.行为上表现出远离学习活动的倾向
20.缺乏主张在自主性差的青少年身上可能表现为
A.青少年在没人要求的情况下,知道自己想做什么
B.逃避需要自己提出主张的问题
C.根据自己对知识的掌握情况来分配时间和精力
D.在回答问题的时候常常表达出自己的观点。
二、多选题(共30道试题,共60分。
)
1.自卑产生的机制是()。
A.(早期)经历
B.核心信念的形成
C.生活规则的形成
D.突发的情景
2.造成朋友关系不稳定的原因是()。
A.脾气暴躁
B.自我中心
C.多疑
D.胆小怕事
3.面对说谎的青少年,辅导员应持有的态度是()。
A.满怀爱心,持有一种宽容的态度
B.切忌将说谎行为与其品质相联系
C.保持冷静切忌过激行为
D.认真对待任何一次说谎
4.亲子冲突出现时,父母可以做以下尝试()。
A.当子女想讲话时,你要全神关注,不要看书报、电视或忙别的事
B.当不同意孩子的行为时,立刻要尝试着加以客观地判断
C.避免对你看来愚蠢、天真的问题或谈话加以羞辱或嘲笑
D.帮助孩子选择,让孩子能够依赖父母,对父母产生信任。
5.青春期性心理的特点主要表现为()。
A.性心理的朦胧性和神秘感
B.性意识的强烈性和表现上的文饰性
C.性心理的动荡性和压抑性
D.男女性心理的差异性
6.青少年自身的()特点可能会影响别人和她的交往。
A.相貌不好
B.言语能力差
C.认知水平低
D.智商不高
7.人们改变吸烟行为的过程,通常经过几个阶段,即()。
A.没有戒烟的打算
B.有戒烟愿望
C.准备戒烟
D.采取戒烟行动
8.青少年的思想和行为常常受他人的干扰,以下属于他人干扰的是()。
A.来自他人的消极评价能大大降低自己对事物的喜爱和投入
B.放弃自己的观点和行为,跟随别人
C.因为表面现象就盲目地模仿或学习别人
D.自己的情绪容易被他人影响。
9.对于学生厌学,辅导员应当了解学生厌学的原因,再针对不同的原因选择不同的辅导方法来激发学生的学习动机,扭转厌学心理,主要方法有()。
A.调查了解,摸清学生厌学的根本原因
B.控制外因,给学生创造一个良好的学习环境
C.归因训练,让学生能有正确的认识
D.鼓励学生建立自信。
10.用行为矫正法消除恐惧的操作方法有()。
A.系统脱敏法
B.镜中微笑法
C.晨醒瑜伽法
D.满灌法
11.电视对儿童攻击性行为的影响有()。
A.教给儿童一些攻击性的行为方式
B.使儿童放松了对攻击性行为的抑制
C.降低了儿童对暴力的敏感性
D.使儿童对现实的想象建立在自己的行动之上,过分的认为自己是受害者
12.导致亲子关系问题可能有以下几个原因()。
A.亲子矛盾的长期积累。
B.青少年的独立意识与父母不愿意或者不善于让他们取得平等地位的矛盾
C.青少年缺乏控制情绪解决冲突的能力
D.现代社会日益明显的代际差异。
13.攻击性行为概念的要素是()。
A.蓄意侵犯
B.伤害行动
C.伤害意图
D.社会评价
14.关于辅导攻击性青少年的会谈,具体步骤是()。
A.开始会谈,注意良好辅导关系的建立
B.讨论最近一次发生的攻击性行为
C.说明攻击性行为的后果
D.寻找解决问题的替代性办法
15.影响青少年自主性发展的因素有()。
A.父母教养限制自主性发展
B.学校教育限制自主性发展。
C.同伴群体的约束力和号召力
D.社会的不良因素影响。
16.电视对儿童攻击性行为的影响有()。
A.教给儿童一些攻击性的行为方式
B.使儿童放松了对攻击性行为的抑制
C.降低了儿童对暴力的敏感性
D.使儿童对现实的想象建立在自己的行动之上,过分的认为自己是受害者
17.面对需要职业辅导的人员,辅导员应具有的基本态度是()。
A.认真全面的沟通与分析
B.注意挖掘潜在心理问题并进行辅导
C.谨慎提供决策
D.帮助对方找到工作
18.学校心理辅导中碰到的绝大部分恐惧问题,都是由特定事件引起的,辅导员应该做的是()。
A.澄清问题
B.帮助学生改变对恐惧的态度
C.行为矫正
D.社会交往能力训练。
19.对于冲突后师生关系的重建,可以采用角色扮演与行为契约的方法来辅导,具体步骤是()。
A.各说各的
B.如果我是你
C.下次会怎样
D.重新建立起师生间的信任
20.说话的种类有()。
A.动机积极的说谎
B.动机消极的说谎
C.主动说话
D.被动说谎
21.面对压力,具有放松效果的方法是()。
A.系统脱敏法
B.镜中微笑法
C.晨醒瑜伽法
D.满灌法
22.同伴关系对青少年发展的作用和影响有()。
A.可以满足青少年归属和爱的需要以及尊重的需要
B.为青少年提供了学习他人反应的机会
C.是青少年特殊的信息渠道和参照框架
D.是青少年获得社会知识的一个重要来源
23.青少年面临巨大压力问题时,通常在情绪上表现出().
A.焦虑
B.烦躁
C.抵触
D.厌倦
24.在合作辅导中,辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的,主要有()
A.寻找可以帮助辅导的辅导助手
B.在辅导室里进行角色扮演
C.辅导员设计两难故事,请辅导助手和青少年各自发表自己的看法
D.在操场上进行角色扮演。
25.分析青少年自主性问题,可以从下面几点着手来考虑()。
A.少年的自主性与父母的限制和引导有关
B.自主性与青少年的性别有关
C.青少年自主性与其解决问题的能力有关
D.自主性与青少年自身的人格特点有关
26.在合作辅导中,辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的,主要有()
A.寻找可以帮助辅导的辅导助手
B.在辅导室里进行角色扮演
C.辅导员设计两难故事,请辅导助手和青少年各自发表自己的看法
D.在操场上进行角色扮演。
27.有关学校恐惧与逃学的描述正确的是()。
A.逃学者就是拒绝上学
B.学校恐惧的孩子会直截了当的拒绝去学校
C.逃学者一般是借助许多巧妙的诡计离开学校,其父母可能对此一无所知
D.学校恐惧的孩子经常出现身体上的恐惧症状,尤其是饮食和睡眠障碍,腹痛,恶心和呕吐。
28.教养孩子是一个具有挑战性的作业,家长在教育孩子的时候需要明确()。
A.何种行为是可取的、何种行为是不可取的,父母对此应当达成一致。
B.有良好、明确的沟通。
C.传达清楚、有效的命令
D.孩子需要爱,也需要纪律的约束和惩戒。
若管教孩子时受到阻碍,要查明原因并予以解决。
29.生闷气常常会()。
A.容易导致各种身体和心理的问题,如会使内脏活动和内分泌系统失常
B.使人的注意力集中在狭小的范围内
C.思考问题也局限于很小的圈子里
D.记忆力减退。
30.青少年注意力训练技术有()
A.缩小视野法
B.认知改变法
C.自我提示法
D.放松训练法
三、判断题(共20道试题,共20分。
)
1.对于已经网络成瘾的辅导对象,辅导员应该毫不犹豫的进行主动干预和辅导。
A.错误
B.正确
2.职业价值观是指人们衡量社会上的各种职业有点、意义、重要性的内心尺度。
A.错误
B.正确
3.情感上的依赖是指孩子渴望父母对自己表示友好的情感,如果父母对自己非常友善,心情就会愉快,反之,就会沮丧到极点。
A.错误
B.正确
4.所谓社会适应不良,就是指由自然或社会环境的变化或影响导致的个体心理及生理失衡的不良状态。
A.错误
B.正确
5.发生在不同情境下的过度焦虑的辅导方法是完全不相同的。
A.错误
B.正确
6.孩子对父母的依赖可分为两大类:
任务上的依赖和情感上的依赖
A.错误
B.正确
7.很多情绪不稳定的恶人之所以爱生气时因为怕别人看不起火自尊心受到了伤害。
A.错误
B.正确
8.网络成瘾指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理、生理功能损害。
A.错误
B.正确
9.很多青少年的攻击性行为是由于家庭原因引起的。
A.错误
B.正确
10.“病态性说谎”的青少年性格一般懦弱、孤独、胆小。
A.错误
B.正确
11.如果辅导对象的攻击性行为造成了极其恶劣的影响,出现了严重伤亡事件等,这种攻击性行为属于违法犯罪范畴,心理辅导员应马上撤出。
A.错误
B.正确
12.情感上的依赖是指在遇到一些作业、事情或者困难的时候表现出依靠成人来解决的心理。
A.错误
B.正确
13.朋友关系是感情为基础。
A.错误
B.正确
14.要克服社交恐惧,必须从社交技能训练入手。
A.错误
B.正确
15.几乎每一次攻击行为都会有受害者。
A.错
B.正确
16.在性生理方面的不恰当行为男女没有共同的表现。
A.错误
B.正确
17.耐挫力差的辅导对象一般心里都比较脆弱。
A.错误
B.正确
18.战胜恐惧的关键在于尽可能长时间与恐惧进行对峙。
A.错误
B.正确
19.吸烟危害健康,但不多吸,对人的呼吸系统和心血管系统危害就不大。
A.错误
B.正确
20.行为契约可以通过双方再次协商而做进一步的调整和修改,如延长和缩短契约执行的时间,改变强化和惩罚的措施,增加或减少要求出现的行为。
A.错误
B.正确
心理健康辅导员职业培训:
个体辅导自测题二
一、单选题(共20道试题,共20分。
)
1.()是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
A.抑郁
B.焦虑
C.恐惧
D.情绪不稳定
2.()是指个体无法将心理活动指向某一具体事物,无法抑制无关事物干扰的问题。
A.焦虑
B.网络成瘾
C.注意力不集中
D.厌学
3.青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰,以下不属于环境因素干扰的一项是()。
A.相互攀比
B.盲目追星
C.加入不良团伙,表现出违规行为
D.有自己的处事原则。
4.辅导员在家庭辅导中避免使用的方法是()
A.以寻求解决办法为中心
B.从孩子做出自己选择的成功事件中寻找父母合适的行为方式
C.鼓励父母更多地使用成功事件中所采用的行为方式
D.找出父母教养行为的偏颇。
5.()中青少年父母与青少年都是辅导对象,根据问题的性质分别或同时参加辅导。
A.个体辅导
B.家庭辅导
C.合作辅导
D.学校辅导
6.()中青少年父母与青少年都是辅导对象,根据问题的性质分别或同时参加辅导。
A.个体辅导
B.家庭辅导
C.合作辅导
D.学校辅导
7.()表现为回避上学,拒绝去学校,同时可能伴有焦虑和其他躯体症状。
A.逃学
B.社交恐惧
C.登高恐惧
D.学校恐惧
8.教师在课堂上对孩子进行反馈时,应注意()。
A.对于较小的孩子,当他由于注意力不集中出现对课堂有干扰的活动时,可以使用暂停隔离
B.当孩子某些不当行为出现时,要加大奖励的力度,这样才能保证孩子出现正当行为
C.增加处罚的使用
D.当小孩子在发生不恰当的行为时,应该即可给与关注
9.()表现为回避上学,拒绝去学校,同时可能伴有焦虑和其他躯体症状。
A.逃学
B.社交恐惧
C.登高恐惧
D.学校恐惧
10.()是指盲目地将自身的特征或所有物与他人进行比较,并力求超过他人的心理。
A.盲目追求
B.违规
C.攀比
D.自卑
11.厌学儿童的表现主要是()
A.对学习存在认识偏差
B.积极的态度对待学习生活
C.喜欢学习
D.能够认真对待学习生活
12.对于情绪不稳定的学生,辅导员对其辅导有三个阶段:
.①改变辅导对象不合理的想法。
②帮助辅导对象了解自己的情绪。
③控制情绪、模仿学习。
A.①②③
B.③②①
C.①③②
D.②①③
13.青少年的思想和行为常常受环境因素的干扰,以下不属于环境因素干扰的一项是()。
A.相互攀比
B.盲目追星
C.加入不良团伙,表现出违规行为
D.有自己的处事原则。
14.系统脱敏过程分为三个阶段,分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》
A.①②③
B.③②①
C.①③②
D.②③①
15.施行各种方案时家长应注意的一些原则中,正确的是()
A.规则和指令必须清楚、简单,而且用具体的方式表现出来
B.使用此方法,越多越好
C.时间性问题越少考虑越好
D.尽量不给与反馈
16.世界卫生组织把()定为青春期。
A.10到20岁
B.12到16岁
C.16到18岁
D.12到18岁
17.厌学者的主要表现为()。
A.对学习消极应付,时常伴有愉快的体验
B.经常为自己辩解,但是勇于接受挑战和机会
C.怀疑自己是否需要学习,或者怀疑学习某些知识是否必要
D.厌学者坚信自己一定能学习进步。
18.以下不是厌学表现的是()
A.对学习存在认识偏差
B.以消极的态度、情感对待学习生活
C.经常出现考试焦虑
D.行为上表现出远离学习活动的倾向
19.辅导者对厌学者的态度应为应保持()
A.爱心和高亢
B.内疚和欢喜
C.信心和尊重
D.焦虑和豁达
20.对于焦虑的辅导,辅导员可以通过下面三个步骤:
①得出合理信念。
②挑战不合理信念。
③识别不合理信念。
以下排列正确的是()。
A.①②③
B.③②①
C.①③②
D.②①③
二、多选题(共30道试题,共60分。
)
1.改变网络成瘾的方法有().
A.厌恶法
B.行为契约法
C.自我管理法
D.家庭辅导法
2.焦虑反应对于个体的影响是全方位的,表现在()。
A.焦虑使得人们无法正确地认识、评价生活中的某一情境
B.焦虑可以影响人们的人际交往和人际关系
C.焦虑会影响个体将来的个体生活和社会生活,从而导致恶性循环
D.过度焦虑发展到极端可能导致各种焦虑障碍。
3.青少年面临巨大压力问题时,通常在情绪上表现出().
A.焦虑
B.烦躁
C.抵触
D.厌倦
4.厌恶法包括()。
A.心理厌恶法
B.环境厌恶法
C.药物厌恶法
D.行为厌恶法
5.身体虐待包括()。
A.殴打
B.饿饭
C.罚体力劳动
D.剥夺睡眠
6.网络成癌的判定标准是()。
A.上网时间
B.网上行为
C.个体的心理和行为指标
D.生活时间指标
7.对于学生厌学,辅导员应当了解学生厌学的原因,再针对不同的原因选择不同的辅导方法来激发学生的学习动机,扭转厌学心理,主要方法有()。
A.调查了解,摸清学生厌学的根本原因
B.控制外因,给学生创造一个良好的学习环境
C.归因训练,让学生能有正确的认识
D.鼓励学生建立自信。
8.青少年常见的情绪类问题有()。
A.焦虑
B.恐惧
C.抑郁
D.情绪不稳定
9.亲子冲突出现时,青少年可以做以下尝试()。
A.避免将父母视为敌人。
事实上他们爱你,最关心你的幸福,纵使你不一定同意他们表现的方式
B.试着了解父母也是人,也有他们自己的不安全感、需求和情绪,他们不是完人
C.以开放的心胸来倾听父母,并试着以他们的观点来审视事情。
D.让父母分享你的感受,好让他们更能了解你。
10.面对攻击性行为的青少年。
辅导员应持有的态度是()。
A.尊重、宽容、接纳
B.对事不对人
C.知难而上
D.不要遗忘“受害者”
11.损人式”说谎包括()。
A.打击报复
B.反抗叛逆
C.捉弄戏谑
D.无事生非
12.攻击性行为概念的要素是()。
A.蓄意侵犯
B.伤害行动
C.伤害意图
D.社会评价
13.回避的表现形式是()。
A.多疑
B.胆小羞怯
C.焦虑
D.孤傲清高
14.学校心理辅导中碰到的绝大部分恐惧问题,都是由特定事件引起的,辅导员应该做的是()。
A.澄清问题
B.帮助学生改变对恐惧的态度
C.行为矫正
D.社会交往能力训练。
15.辅导对象产生职业困惑的潜在原因是()。
A.个人能力不够
B.环境条件不好
C.家庭社会的压力
D.辅导对象的自我认知或职业认知
16.对于冲突后师生关系的重建,可以采用角色扮演与行为契约的方法来辅导,具体步骤是()。
A.各说各的
B.如果我是你
C.下次会怎样
D.重新建立起师生间的信任
17.青少年的思想和行为常常受他人的干扰,以下属于他人干扰的是()。
A.来自他人的消极评价能大大降低自己对事物的喜爱和投入
B.放弃自己的观点和行为,跟随别人
C.因为表面现象就盲目地模仿或学习别人
D.自己的情绪容易被他人影响。
18.学校心理辅导中碰到的绝大部分恐惧问题,都是由特定事件引起的,辅导员应该做的是()。
A.澄清问题
B.帮助学生改变对恐惧的态度
C.行为矫正
D.社会交往能力训练。
19.亲子关系问题还会导致更多的心理行为问题,如()
A.青少年的吸烟
B.青少年的酗酒、吸毒
C.青少年的犯罪
D.青少年的性行为的过早发生或混乱
20.常见的创伤反应有()。
A.强迫性回忆反应
B.应付愤怒
C.睡眠不好
D.食欲不佳
21.在合作辅导中,辅导助手和辅导员的密切配合是非常必要的,主要有()
A.寻找可以帮助辅导的辅导助手
B.在辅导室里进行角色扮演
C.辅导员设计两难故事,请辅导助手和青少年各自发表自己的看法
D.在操场上进行角色扮演。
22.对于有自卑倾向的人,辅导员持有的基本辅导态度为()
A.不要急于辅导,了解具体情况十分重要
B.真诚、尊重与同感
C.要有足够的耐心
D.要善于调动辅导对象的社会支持系统。
23.社交技能训练的基本步骤是()。
A.示范
B.指导
C.演习
D.反馈
24.社交恐惧的成因有()
A.从小性
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