舞蹈社团活动计划Word下载.doc
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舞蹈社团活动计划Word下载.doc
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一、活动指导思想:
丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力,使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧,为各种活动的参与做好充分的准备。
二、活动训练目标:
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如:
肩、腰、腿、胯等的软度及开度。
3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
三、活动训练要求:
通过舞蹈社团活动使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈组合、舞蹈小作品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。
四、舞蹈社团现况:
舞蹈社团成员共有25个,基本选拔中低年段学生为舞蹈社团成员,目的在于从小抓起、从小培养舞蹈兴趣、打好舞蹈基础,并能有一个长期的训练过程,做到循序渐进、层层深入,逐步提高学生的舞蹈表演能力及素质。
大部分学生的软开度一般,舞蹈感受和领悟能力中等,舞蹈表现、表演能力较弱。
除了个别学生以外,是没有舞蹈基础,学生的舞蹈条件和水平不是很一致,因此,在本学期的舞蹈教学中不仅要抓好舞蹈基本功训练,还要着重培养学生的表演能力。
五、舞蹈基本功训练:
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练:
前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练:
压肩、环动、松肩。
3、胸的训练:
含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练:
弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习:
芭蕾基本手位。
6、下肢训练:
(1).脚踝部:
勾脚、绷脚、拒脚、向内转脚、向外转脚。
(2).腿膝部:
压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿、控腿。
(3).腿部:
横叉、竖叉、压叉。
(4)、胯部训练:
开胯训练。
7、脚部训练
(1)蹲:
把杆蹲、地面蹲。
(2)擦地:
把杆擦地、地面擦地。
(3)勾绷脚:
地面勾绷脚。
地面部分的练习:
坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练:
腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
六、活动训练时间:
每周二、周四下午16:
00--18:
00;
周六上午9:
00-11:
00八、活动训练地点:
舞蹈厅。
七、活动训练教师:
王姣
八、舞蹈训练计划与安排:
1-7周:
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
8-10周:
基本功训练和学习排练、指导少儿舞蹈作品《感恩的心》。
11-12周:
基本功训练,处理、指导舞蹈细节,完成少儿舞蹈作品《感恩的心》。
13-18周:
训练舞蹈基本功,排练舞蹈小组合或小节目,组织期末汇报。
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- 舞蹈 社团活动 计划