足球教案丨趣味抢球游戏.docx
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足球教案丨趣味抢球游戏.docx
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足球教案丨趣味抢球游戏
足球教案丨趣味抢球游戏
在学习今天的教案之前,我们先通过视频了解一下比赛中如何进行抢球。
欣赏过视频后,相信大家对抢球已经有了初步了解,下面请继续学习详细的教案。
教案说明
难度
分类
所需时长
U9-U12
游戏
60分钟
教案描述
该练习分为三个环节,目标是发展小球员在复杂场景下的决策能力,同时锻炼球员的身体综合素质。
1
足球捕手
●所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
10-16
长:
25-30
足球:
4-6
守门员:
无
宽:
20-25
标志盘:
4
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.先将球员进行分组,每名捕手需要拿着一件标志服(图中蓝色球服的队员),其他自由球员散开在场地中,并给他们4个足球。
捕手无权抓捕持球球员。
2.自由球员若被抓住,则标志服传递到该球员手中,成为新的捕手。
3.持球球员最多持球10秒就要将球传出去,10秒内没有传出球,则收回该球。
NO.2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1要点
1.持球队员可以大胆做动作,多尝试变向。
2.持球队员要注意抬头观察捕手的位置和队友所在的位置,及时地将球传出去。
3.保持身体的灵敏性和平衡性。
4.捕手不能拦截球员的传球。
NO.2常见错误
1.球员运球过程中没有及时将球传出而违反规则。
2.自由球员没有分散开,聚集在一起。
2
抢球游戏
●所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
8-12
长:
25-30
足球:
6-8
守门员:
无
宽:
20-25
标志盘:
4
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.将球员分成两组,人数多的一组每人一个足球,另一组则成为防守球员。
2.防守球员需要在场地内抢球,断球后迅速带球离开。
3.被断球的球员成为新的防守球员。
NO.2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1要点
1.防守队员需要抢到足球,而不是将球踢出界外。
2.持球队员合理使用身体护球,将球控制在自己的脚下。
3.持球队员在带球的过程中注意抬头观察防守队员的位置。
NO.2常见错误
运球的时候推拨球的力量没有控制好,失去对球的控制。
3
混合比赛
●所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员:
12-16
25-30米的正方形区域
足球:
4-6
标志盘:
4-6
守门员:
无
小球门:
4
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.每组3-4个人,面对面的两个队伍进行3v3比赛,如图所示,两场比赛在一个场地内同时进行。
2.每进行10分钟交换对手,保证每个队都与其他三支队伍踢过比赛,最终对每支球队的得分进行排名。
NO.2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1要点
1.每名球员都要及时观察场上的情况和另一组比赛的进程。
2.每队要利用好场地的宽度,拉开空间。
3.教练员给出合理的建议,激励球员以自己的方式来找到解决问题的方法,使球员能够发挥各自的创造性。
NO.2常见错误
1.球员没有抬头观察周围情况,与其他球员撞到一起。
2.球员没有分散开,聚集在一起,场面比较混乱。
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