改掉不良卫生习惯PPT课件下载推荐.ppt
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,不随地吐痰,痰液是呼吸道的分泌物,里面含有很多细菌。
结核病人的一口痰里就有大约40005000个结核菌。
吐在地上的痰干后病菌可随风飘扬,被人吸入后会引起疾病。
另外随地吐痰会弄脏地面或墙壁,影响环境卫生。
保持环境卫生,1、坚持从我做起,从现在做起,从身边做起。
2、积极参与公益活动,努力促进环境改善。
3、自觉参与环境保护的监督管理。
4、做好宣传工作,唤起全社会对环境保护的关注。
保持个人卫生,1、早晚洗脸2、早晚刷牙3、饭前便后要洗手4、睡前洗脚5、勤洗头、洗澡6、勤剪指甲7、生吃瓜果要洗净8、不喝生水9、不躺着看书,用眼卫生,上面的同学哪里做错了?
养成良好的用眼习惯,
(1)不要在光线太弱、太强的地方下看书
(2)不要在行走的车上看书(3)不要躺着看书(4)不用手和脏手帕擦眼睛,保持手帕、毛巾、脸盆清洁,最好有专用脸盆,不用脏手揉眼睛,每人一条毛巾,预防沙眼,预防龋齿,怎样保护牙齿?
早晚刷牙,不咬过硬东西,不吃过冷热的东西,睡前不吃东西,患牙及时治疗,每天刷牙两次,吃东西后漱口,为什么不能咬笔头和手指,?
据查,一只未洗净的手上有4万到40万个细菌,一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。
为什么不能随意挖耳朵,?
注意饮食卫生,1、饭前要洗手。
2、不吃过期变质有异味的食品。
3、不买“三无”产品,即无生产厂家、无商标、无出厂日期的食品。
4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。
5、不喝生水。
怎样养成良好的饮食习惯,?
挑食、偏食有什么害处,?
为什么饭后不宜马上进行剧烈运动,?
生吃瓜果、蔬菜要洗净,不咬手指及笔头,不喝生水,饭前便后洗手,预防蛔虫病,生活中的良好习惯,THANKS!
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