色香味俱全的宝宝餐系列.docx
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色香味俱全的宝宝餐系列.docx
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色香味俱全的宝宝餐系列
色香味俱全的宝宝餐系列
笑脸牛奶鸡蛋糕
鸡蛋糕看似很简单,但真的要蒸出一碗完美鸡蛋糕也不是太容易的事,呵呵~
用紫菜做的装饰,拼摆成一个笑脸,还没吃就已经很开心了!
这回做的没加水,用了牛奶代替,效果很好,不会蒸出水来,而且鸡蛋糕很嫩很嫩,而且没有孔。
你也来试试吧!
其实,做饺子给宝宝吃相对还是比较省事儿的,尤其是对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说,一口饺子,有菜有肉有主食....再来碗紫菜蛋花汤,一顿饭的营养已经很足够了。
彩色饺子
小贴士
一次可以多包一点,冻起来,然后能吃好几次....但是冷冻的时间最好不要超过一周哦
煮饺子的时候可以少放水,在饺子汤里加点紫菜和虾皮,这样营养就更加丰富啦
一岁以上的宝宝基本就都可以食用了,根据宝宝的咀嚼能力来决定住饺子的时间哦
彩色饺子的姐妹篇--三色骨汤面,一样的色彩,一样的美味....送给一岁左右的宝贝。
小贴士
可以根据宝宝的咀嚼能力来决定煮面条的时间哦
如果宝宝还是以非糊状、流质食物为主的话,那么就可以适当延长煮面条的时间
还可以在骨汤里加入油菜碎等
美味虾卷,真材实料的东西,做出来味道就是不一样。
一种健康有营养的小吃,试试,让全家人尝尝。
鸡蛋牛奶布丁
小贴士
1,牛奶倒入蛋黄液中时,要边倒边搅拌。
2,糖的用量依照个人口味添加。
熬一锅绝世好汤底,可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹,用来代替煮东西时所需要用的水;让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。
当你做了妈妈以后,身边的人,尤其是老人都会告诉你要多给孩子喝骨头汤,补钙;至于到底是不是真的能补钙,或者是到底能补多少钙,一直都是众说纷纭,咱暂且忽略;但是宝宝餐要清淡,要少调料,大家一定是认同的。
不放调料,要清淡,可是还要美味?
?
就愁坏了不少的妈妈.....
有了这锅浓汤,你的面条将不在寡淡,就像家乐浓汤宝的广告一样:
一碗汤、一份面条、2份蔬菜,再加一点点盐,一碗美味又营养的面条就做好了。
周末有时间的时候熬上一大锅浓浓的骨头汤,晾凉,然后分成每次需要的量,装入母乳保鲜袋或者是普通的保鲜袋,放入冰箱冷冻室冷冻起来,下次要用的时候拿出来一袋解冻就可以用了....是不是省事儿呢?
育儿大家小巫在她的书里说:
“每当有妈妈来问我:
“怎么才能让孩子听我的呢?
”也就是说,怎么才能让孩子跟你关系好呢?
秘诀就是——给他烧菜吃。
”当然,并不会是仅仅是烧菜吃那么简单,这需要持之以恒,从各个方面让宝宝体会到父母的爱。
所以,亲自给你最可爱的宝宝做饭吃吧!
万能骨头汤
小贴士
爱宝宝小贴士:
PS1:
炖汤的时候特意加了2根迷你的胡萝卜,炖好以后,放温,加入一勺骨头汤,用搅拌机搅拌成泥状,就成了甜甜的胡萝卜泥了。
PS2:
6个月左右的宝宝,这样的胡萝卜泥,一次吃1-2勺就可以了哦;而且单一食物种类尽量连续食用一周以上。
这样可以看出宝宝是否能很好的接受这种食物,有没有过敏的现象;如果一旦出现过敏,须立即停止食用,并且半年内不用再尝试进食该食物;
连续5--7天的进食一种食物,一旦过敏的话,也会很容易确认是什么食材引起的。
因为有一些过敏是即发性的,一吃就过敏;还有的是食用的量累积到一定程度,然后身体出现过敏反应....
辅食添加,不要操之过急,慢慢来!
大珠小珠落玉盘
小贴士
◎香酥鸡蛋花很容易炸过,一定要注意。
◎不喜欢海苔的,可以换成咸蛋黄,更好吃。
◎做好的腐衣香肠卷,可以勾薄芡做点汤汁浇上口感更好。
食材明细
∙土豆2个
∙黑芝麻1勺
∙奶酪片2片
∙胡萝卜50g
∙海苔1张
∙木瓜1片
∙番茄酱适量
灰太狼土豆泥
小贴士
木瓜可以不用,黑芝麻土豆泥薄薄一层就够了,多了会有点苦。
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