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Concentrateonwhattheyaresaying----activelyfocusyourattentionontheirwords,theirideasandtheirfeelingsastheyrelatetothesubject.
Lookattheprospect----bylooking,itgivesthemconfidencethatyouare,infact,listening.Ithelpsyoutoconcentratetoo.
Leaveyouremotionsbehind----trytoforgetyourownworriesandproblems.Leavethemoutsideofthemeetingroom.Theywillpreventyoufromlisteningwell.
Understandthemainpoints----concentrateonthemainideasandnottheillustrativematerial.
Don’targuementally----whenyouaretryingtounderstandotherpeople,itisahandicaptoarguewiththemmentallyastheyarespeaking.Thisonlysetsupabarrierbetweenyourselfandthespeaker.
Usethedifferenceinrate----youcanlistenfasterthanyoucantalk.Sousethisratedifferencetoyouradvantagebystayingontherighttrack,anticipatingwhattheyaregoingtosay,thinkingbackoverwhattheyhavejustsaidandevaluatingthedevelopmentoftheirargument.Youspeakatabout150wordsperminutes,butyouthinkat250to500.
Learntolistenandyouwillachieveagreatsuccessinyourlife.
许多人忽视了这一最为重要的沟通技巧。
你是否积压物资我们醒着时有一半的时间是用来沟通的?
在这段时间里,9%是通过写,16%是读,30%是说而45%是用来听。
一听完某件事,大多数人只能记住其中之一的50%,两至八个星期内,我们只能记得原信息的25%,甚至更少。
我们的精神状态削弱了我们的记忆能力。
以下是关于怎样做个好听从的建议:
首先,停止讲话——你说话时是无法听。
问问题——录你不甚理解,你需要进一步澄清,当你希望他们喜欢你并且想证明你正在听时。
不要打岔——给他们时间说他们必须说的一切。
集中精神听他们说——当他们说到主题时,主动把你的注意力放天你们的言语思想和感情上。
望着前方——通过望对方,对方就更有信心,说明你正听他说话,这也有助于你集中精神。
搁置情感——昼忘记你自己的烦恼和问题,把它们都通通留在会议室门外,因为它们会让你没法好好听。
理解要点——集中精力听主要意思而非说明性材料。
切忌激烈地争论——如果你想理解别人哀兵必胜说的话,那么在别人说话的时候与别人激烈地争论就会成为一大障碍。
这只会在你与说话人之间设下一道鸿沟。
不同的速率——听总快过说。
因此你应该通过不同的估计以发挥你的优势。
比如站在合适的位置,设想一下他们要说些什么,回想一下他们刚刚说了什么,并估计下下诗集进展如何,说话时的语速是一分钟100至250至500字。
学会聆听,日后定会成功。
12Beliefs信念
Yourbeliefsareverypowerfulandhavethepowertocreateortodestroyyourlife.
Inmostcases,whateveryoubelieve,iswhatyouwillbecome.
Ifyoubelievethatyouareloser,thatyounevergetabreakinlife,thatyoucan’taccomplishanything,thesethingswillbeyourreality.
Believethatyouareunlimited,thatyoucandoanythingyoucommittodoing,andwhenyoudo,youraccomplishmentswillknownobounds.
Youcontrolyourbeliefs,andthatishowyouultimatelycontrolofyourlife.
Thisisaveryimportantpoint.
Sohowdoyoudevelopbeliefsthatwillempoweryou?
Manyofourbeliefscomefromourenvironment,theworldweliveinonadailybasis.
Ifyourenvironmentislimitingyourbeliefs,thenworkveryhardonchangingit.
Ifyouareconstantlyaroundpeoplewhoarenegativeandlimiting,findotherpeopletohangoutwith.
Getaroundpositive,successfulpeople.
Beliefsalsocomefrompastexperiences.
Thatiswhyitissoimportanttoexperiencesuccessonaregularbasis.
Setsmall,achievablegoals,andthentryyourbesttoreachthem.
“Iwillfinishthisprojectbyearlyafternoon.”
“Iwillmakesixcallsonthephoneinthenexthour.”
“Iwillexercisefor20minutestonight.”
Whenyoustarttoexperiencesuccess,thenyoustarttobelieveinsuccess,andthatleadstomoreandbiggersuccesses.
Beliefscomefromknowledge.
Themoreyoulearn,themorethingsyouwillknowtobepossible.
Alwaystakeadvantageofopportunitiestolearnsomethingnew.Itwillbringnewpossibilitiesintoyourbeliefsandyourlife.
Mostimportantly,youcandevelopnewbeliefsbysettingandvisualizinggoalsforyourlife.
Defineyourgoalsclearlyandwithprecision.
Then,inyourmind,seeyourselfachievingtheminalloftheirsensorydetails.
Mentallylivetheexperience,seethesights,hearthesounds,smellthearoma,feelthefeelings.Yournurturedbeliefswillleadyoutotheirreality.
信念的力量是非常强大的,它可以创造,也可以毁掉你的生活,在大多数情况下,你相信你会是怎样的,最终就会变成什么样子。
如果你认为自己是个失败者,那你的一生就永远不会有突破,也不会取得任何成就,你所认为的就都会变成现实。
相信你的能力是无限的,你就可以做到你想做的一切,而一旦你去做,你将不断取得成就。
你控制自己的信念,也就是说你最终控制自己的生活,这点非常重要。
因此,你会怎样引导自己的信念给自己注入力量?
我们的许多信念都来源于我们所处的环境,来源于我们每天生活着的世界。
如果你的环境制约着你的信念,你就要努力来改变它。
如果你身边的人都是些消极低落、缩手缩脚之徒,那你就应该找些积极、成功的人为伴。
信念还来源于过去的经历,这就是为什么人常理上说有些成功经历显得很重要。
定一些小的、可实现的目标,然后努力达到这些目标。
“我今天下午要早些时候完成这个项目”“我一个小时后要打6个电话”“今晚我要锻炼20分钟”。
当你开始经历成功,你就会开始相信它,然后你就会取得更多、更大的成功。
信念来源于知识。
读得越多,你就越会知道很多事情都是可能的。
要经常抓住机会学一些新的东西。
它将给你的信念和生活带来新的可能性。
最重要的是,你可以通过确定和设想人生目标来确立新的信念。
清晰准确的确定你的目标。
然后在你的脑海里设想一一取胜。
心存记忆,看其香味、感同身受,你勃发的信念会让一切都变成现实。
13CommunicationSkills
Communicationhasbeenthemajoringredientfortheupgradationoftheapesintohumanbeings.Beforelanguageandthescienceofsemanticsweredeveloped,facialexpressionsandbodymovementswerethemostsoughtaftermeansforcommunication.Slowlythelanguagestartedshapingupandnowwehavecountlessthousanddialects.
Languageisamediumthatbindsallhumanbeings.Itistheuniqueform,whichhasbeenexploitedandusedtothemaximumbyus.Butsomewheredowntheline,weuseditonlyforthepurposeofcommunicationandnotforenrichingourknowledgeandtoincreaseourmarketvalue.
YouwouldbethinkingwhatIamgettingat?
Inthefollowingfewlines,Iwillclearallthequestionmarksinyourhead.Tellmethenumberoftimesyouhavebeenengrossedinatalkorlecturegivenbysomeone?
Maybeonceortwiceormaximumthrice.Nowthepointtoponderiswhatwasthedistinguishingfeatureofthatcogentspeakerthatdidn'
tmakeyoureyelidsheavywithsleep?
Hewouldhavehadtheknacktomaneuverallyourthinking,listeningandvisualchannelstowardshim.
Closerobservationwouldrevealthatchangeoftoneattheappropriatetime,fluencyinlanguage,andpropertranslationofthoughtsintowordsmakehisspeechallthemoreappealing.Heisabletogiveyouwhatyouwanttohearandwhathewantedtogivetheaudienceintermsofknowledge.Andwhenthissuccessratioisunity,youneverskipawordfromthespeaker.Communicationskillsareanimportantforteandtheyaddaveryimportantdimensiontoyourpersonality.
Whenyoucommunicateclearlyandopenly,youalwaysmakeyourwants,needsanddoubtsobvious.Thisclarityisessentialtomarketyourselfandsynchronizesyourselfwithothertwo-leggedintellectualslikeyou.Youmaynotbethatwellqualified,butwithgoodcommunicationskillsyoucancrackyourinterviewandyoucansellyourselfconvincingly.Youthendon'
ttrytofillinavacancyinacompanybutmakeaplaceforyourself.
Someoftheessentialtipsforcommunicationinclude:
Beclear,conciseandstraightforward.
Keepyoursentencesshort.Thiswillavoidgrammaticalmistakes.
Lookintotheeyesofthepersonyouarespeakingto.Thisgivesaglimpseofyoursincerityanddedicationtotheotherperson.
Evenifyouslipupsomewhere,maintainyourcalm,apologizeandcontinue.Don'
ttrytoreanalyzesuchslipups,becausewewishtopromoteourselvesandnotdemote.
Sofromnowoncommunicateclearly,properlyandopenly,asafteralltheworlddoesn'
tknowwhatyouneed.Doesit?
14DifferentStrokesofOurDuties(不同的义务)
Lifeteachesustolive.Tolive,youhavetoexist.Toexist,youshouldhaveapassporttothislivingworld.Thankstoyourparents,whobroughtyouintothisworld.
Parentshavetakencareofusandsatisfiedallourneeds.Theyhelpedwheneverwewerehungry,afraidoriii.Theywerealwaystherebyyou,wheneveryouneededthem.Youalmostassynedthattheywouldalwaysbethereforyouandneverthoughtofhowyourlifewouldbewithoutthem.Butasyougrowup,agealsocatchesupwithyourparentsandtheyneedyourhelpandsupport.
Manisachildfirst,afterwhichheattainshisyouth.Afteryouthheagaingoesthroughthesecondphaseofchildhood,alsocalledasoldage.Thisisthephasewhereeveryoneneedsacornfortofasenseofbelongingandbeingtakencareof.Woulch'
tweallexpecttheSameofsecuritywhenwegrowold?
Evenourparentsareexpectingustobetheircaretaker,astheygrowold.Buttheynevermakethatobvioustous.Theydotheirfurtherdutybytakingcareoftheirgrandchildren,payinge-bills,givingtheclothesforlaundryetc.
Isn'
titunfaironourpartthatwearen'
tgivingthemwhattheyneedthemost?
Itisourprimedutytotaketheverybestcareofthem.It'
sourpaybacktime.Let'
sgivethesamesenseofemotionalsecurity,careandlovetoourparentsintheiroldage.
生活教我们如何生活。
要生活,你首先必须存在。
要存在,你应该有一张通往这个世界的护照。
感谢你的父母,是他们把你带到了这个世界。
父母照顾着我们,满足我们所有的需要。
无论何时我们饿了、害怕了或病了,他们都会帮助我们。
无论何时你需要他们,他们总是在你身边。
你几乎认为,他们总会在那里;
从没有想过,没有他们你的生活会怎样。
但是,当你长大时,你的父母也在变老,他们需要你的帮助和支持。
人开始时是个小孩,然后他长成一个年轻人。
青年期过后,他又经历第二个儿童期,即老年期。
这个时期,每个人都需要一种归属感,需要照顾。
我们变老时,不也会期盼同样的安全感吗?
我们的父母也希望他们年老时我们会照顾他们。
但他们从不向我们明确地说出来。
他们会尽更多的义务,照顾利,子孙女,付电子账单的费用,把衣服拿去洗衣店,等等。
我们没有给他们最需要的东西,这是不是不公平?
尽量照顾好他们是我们的首要义务。
是该我们回报的时候了。
让我们在父母年老时给他们同样的情感安全感、关心和爱。
15Expectandunexpected
Sometimesinlifewehavetosuddenlyfacesituations,whicewecanonlythinkofinourwildestnightmares.Whenweimagineourselvestobeinadifficultsituation,wederivemorethrillsoutofit,becauseweactuallynotexperiencingitinreallifeandatthesametimewehavingamarvelousadventure.Th
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