健康教育专题讲座.docx
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健康教育专题讲座.docx
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健康教育专题讲座
健康教育专题讲座
主讲:
刘清宇
1.什么叫健康教育?
健康教育是一门研究以传播保健知识和技术,影响个人和群体行为,预防疾病,消除对健康的危险因素,促进健康的科学。
其重点研究是卫生知识传播和卫生行为改变(或养成)的理论、规律、方法,以及社会教育的组织、规划和评价的理论与实践。
其理论依据和专业技术,主要来源于医学、社会学、教育学、心理学、行为科学、传播学、科普学、统计学和美学等学科。
运用人际传播和大众传播的教育手段,向社会、家庭和个人传授卫生保健知识,提高人们自我保健能力,养成健康行为,促进人类健康和幸福。
什么是健康?
2.什么是健康?
很多人一定会说"身体无病无痛就是健康。
"其实,这样的看法是不全面的。
世界卫生组织认为:
健康不仅是身体无病痛,而且是身心健康、社会幸福的完美状态。
这个概念不仅阐明了生物学因素与健康的关系,而且强调了心理、社会因素对人体健康的影响。
也就是说疾病的发生不单是由遗传、细菌、病毒、寄生虫等生物因素引起的,许多疾病,如高血压、心脑血管病、癌症以及一些心身疾病多是由于心理与社会因素所引起。
因此,只有躯体上、心理上、社会上保持相对的平衡和良好的状态,才能称得上完全的健康。
否则,虽然身体很结实,但心理缺陷、精神痴呆、生活质量低下,就谈不上健康。
3.健康教育有什么意义?
健康教育是把卫生保健知识交给人民群众,提高群众的自我保健能力,指导人民健康生活,以促进其健康,保持劳动能力,防止疾病,使之继续为四化建设贡献力量。
所以,健康教育也是进行社会主义思想教育与共产主义思想教育的组成部分。
4.健康教育有哪些基本原则?
(1)高度的思想性:
健康教育要体现党和政府对众的关怀,把组织上对人民的关怀送到群众的心上;同时也应强调这是我国四化建设的需要;
(2)良好的实用性和广泛的群众性:
健康教育本身是为广大人民群众服务的,是一项广泛的群众性工作,因此在健康教育的内容与健康教的方法上要切实符合广大群众的需要;
(3)严格的科学性:
健康教育本身就是普及卫生健科学知识,因此要有严格的科学性,要求其内容和方法都应建立在先进的科学基础上。
(4)讲究艺术性:
健康教育往往是通过引起群众兴趣的艺术形式来表现的,只有正确运用艺术形式才能达到良好的健康教育目的。
由于各种艺术形式有不同特点,所以必须认真选择,正确运用,做到思想性和艺术性的统一,内容和形式的统一。
5.健康教育有哪些内容?
(1)体力活动的卫生知识教育:
让群众了解体力活动(包括体育锻炼与体力劳动)对保持健康的重要作用,了解体育运动可以改善各个器官与系统的功能,促进睡眠、增进食欲等效果;
(2)饮食和营养卫生知识的教育:
让群众认识到饮食、营养与人体健康长寿的重要关系;合理的营养可以延年益寿,不合理的营养可以损害人体健康,加速老化,导致早衰死亡;
(3)生活卫生知识的教育;让群众了解生活要有规律,有劳有逸,同时要讲究个人卫生;
(4)心理卫生知识的教育:
让群众了解良好的心理状态有利于健康长寿,提倡心胸开朗、情绪乐观,避免情绪激动,保持内环境的稳定,才有利于健康;
(5)常见疾病防治知识的教育:
让群众了解常见病、多发病的早期症状、防治方法,做到无病早防、小病自医、大病能配合医生治疗,达到增进健康和延年益寿的目的。
6.健康教育有哪些方法?
主要有语音方法、文字方法、形象方法等。
(l)语音方法:
是最常用和最基本的方法,包括讲座:
是个人系统发言的形式,要突出重点,注意知识性、科学性、实用性和趣味性;健康座谈:
在专业人员指导下,集中相关人员进行座谈,肯定正确的知识,纠正错误的认识;健康咨询:
由专业人员对群众有关卫生保健方面的问题进行咨询解释,针对性强,效果较好;保健知识广播:
通过广播设备进行,播送范围广,收听人群多,效果较好。
(2)文字方法:
作用广泛,便于流传,常用形式有报纸、杂志、科普书籍、黑板报等。
(3)形象方法:
主要是电视、电影和幻灯片。
7.如何开展健康教育?
包括针对不同人群开展健康教育:
因为人群中生理、生活条件不同,文化、知识结构有异,故要针对不同群体开展健康教育;针对不同地区开展健康教育,要根据各地不同特点和实际,因地制宜开展健康教育;针对不同职业开展健康教育,结合职业特点开展健康教育,能起到有的放矢的教育效果。
小学生禁毒教育专题讲座
主讲:
刘清宇
1、何谓“国际禁毒日”?
1987年6月,联合国在奥地利首都维也纳召开了“麻醉品滥用和非法贩运问题国际会议”。
会议专门讨论了毒品滥用和非法贩运问题,通过了禁毒的《综合性多学科纲要》,向各国政府和组织提出了禁毒要综合治理的建议。
会议提出了“珍爱生命,远离毒品”的口号。
6月26日大会结束,与会代表一致通过决议,确定将每年的6月26日定为国际禁毒日,以引起世界各国对毒品问题的重视。
2、什么是毒品?
根据我国《刑法》第357条的规定:
毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
(摇头丸、K粉)
3、吸毒为什么会成瘾?
总的来说,吸毒会成瘾是毒品与人体相互作用的结果。
一方面毒品有个共同的特性,就是进入人体后作用于人的脑内与学习记忆有关的神经系统,逐渐产生精神依赖(心瘾),进而形成追求使用该药物的行为;另一方面,毒品进入人体后,破坏人体正常的平衡,产生在毒品作用下新的平衡状态(身体依赖)。
一旦停止吸毒,就会感到不适。
只有连续不断地吸入更大剂量的毒品,才能保持人体新的平衡。
4、吸毒有哪些危害?
吸毒的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭、危害社会”12个字。
(1)吸毒对个人的危害:
吸毒严重危害身心健康,加速死亡。
吸毒扭曲人格,自毁前程。
吸毒引发自残、自杀等行为。
吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。
(2)吸毒对家庭的危害:
吸毒给家庭成造成巨大的精神摧残。
吸毒导致倾家荡产、家破人亡。
吸毒贻害后代。
(3)吸毒对社会的危害:
吸毒诱发犯罪。
破坏正常的社会和经济秩序,影响社会稳定。
吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险,走上违法犯罪的道路,进行以贩养吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动。
吸毒吞噬社会巨额财富。
吸毒败坏社会风气,腐蚀人的灵魂,摧毁民族精神,这已成为全世界普遍的问题。
据调查,我国的80%的女吸毒人员靠卖淫维持吸毒消费。
吸毒影响国民素质。
吸毒者都丧失正常的劳动能力。
5、导致吸毒的原因主要有哪些?
(1)好奇心。
因为新鲜好奇,想试一试而沾上了吸毒行为。
调查资料告诉我们,初中生开始吸毒,多数是由好奇心引起的。
(2)寻找刺激。
把吸食毒品当作吸烟、喝酒一样,满足消遣和享乐的需要。
这种动机,青少年多数和在社交场合或者是单独休闲环境下容易产生,把吸毒当作一种精神上的所谓享受。
(3)自我显示。
把吸毒看作是一种“高贵的”气派。
在青少年吸毒者中流传着这样的荒唐说法:
“吸海洛因是现代社会后种时髦,不吸就是落伍,吸了神气、够气派!
”不少青少年花了一大笔钱来吸海洛因,就是为了炫耀自己,显示自己的大气派。
(4)从众。
所谓从众,就是人家怎么干,自己就跟着人家怎么干。
青少年喜欢从众,以为朋友在吸毒,自己也就一起跟着吸了。
有一位中学生谈到他开始吸毒的行为时说:
“我原来就吸香烟。
有一天,一个朋友给我一支烟,我看它不像香烟,就问朋友是什么。
他说,你吸吧,反正比你吸的那种烟要好多了。
我想,反正都是烟,吸就吸吧。
就这样,吸了没几支就上了瘾,再也戒不掉了。
”
(5)为了摆脱烦恼和忧愁有些青少年碰到的挫折,处于焦臣不安的心境,为了消除内心的烦恼和忧愁,就从吸毒行炽去寻求暂时的解脱。
(6)被欺骗,引诱。
6、青少年如何防止吸毒?
(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,牢记“四知道”:
知道什么是毒品;知道吸毒极易成瘾,难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。
(2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,不以好奇心为由侥幸去尝试,不受不良诱惑的影响。
(3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。
如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人,一要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。
(5)养成良好的行为,杜绝吸烟饮酒等不良嗜好,不涉足青少年不宜进入的场所,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。
(6)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,坚决不再吸第二次。
7、怎样正确对待吸毒者?
吸毒者是社会中的一类特殊群体,他们既是违法者,又是受害者。
从医学的角度看吸毒者也是病人。
因此,吸毒者具有双重性质身份。
要正确地对待吸毒者,既不要因其吸毒违法而歧视他们,又要区别于一般的病人,严格管理,依法科学戒毒
8、青少年应当避免与4种人交往:
有吸毒恶习和嫌疑的人员;
从强制戒毒所释放回来的人;
从劳教戒毒所回来的人员;
因吸毒被公安机关拘留处理的人。
9、青少年应当远离三种场所:
赌场、有贩毒嫌疑的住所、社会上营业性娱乐场所。
同时防吸毒要从不吸烟开始。
10、如何判断他人染上毒瘾?
(1)无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现突然变坏。
(2)在家中或单位偷窃贵重物品,或突然频频地向父母或朋友索要或借用金钱。
(3)食欲不振、面色灰暗、身体消瘦。
情绪不稳定,异常的发怒、发脾气。
坐立不安、睡眠差。
(4)为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿着长袖衬衣。
在不适当的场合佩带太阳镜,以遮掩收缩的瞳孔。
(5)行动神秘鬼祟。
白天少吸、多睡,晚上多吸、少睡,对毒品以外的事情不感兴趣。
不寻常地长期躲在自己的房间内,或远离家人、他人。
经常无故进入偏僻的地方(觅毒品),与吸毒者交往。
(6)藏有毒品及吸毒工具(如注射器、锡纸、切断的吸管、刀片、匙羹、烟斗)。
预防控制艾滋病健康教育讲座稿
主讲人:
刘清宇
一、什么是艾滋病
艾滋病的发现
在1979,美国出现一些极为少见的疾病,包括经鸟类传播的肺炎(卡氏肺孢子虫)和被称为卡波济肉瘤的癌症。
起初,大多数病例见于男性同性恋者,稍后病例见于血友病患者和接受输血的人员。
这种疾病随后被称为“获得性免疫缺陷综合征”简称艾滋病(AIDS),是由艾滋病病毒(HIV)感染引起的传染病。
艾滋病病毒侵入人体后,破坏人体免疫功能,使人体丧失抵抗各种疾病的能力,从而引起严重的致死性感染和恶性肿瘤,病人最终因全身衰竭而死亡。
艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱,离开人体后,常温下可存活数小时到数天。
100℃20分钟可将其完全灭活、干燥以及常用消毒药品都可以杀灭这种病毒。
艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒,具有很强的传染性。
二、艾滋病的流行趋势
1.世界流行概况
全球每天有15000例新的艾滋病病毒感染者,有8000人因艾滋病而死亡。
已经有超过6000万人感染了艾滋病病毒,其中2200万人已经死亡。
非洲的艾滋病病毒流行最为严重——有7个国家的成人感染率超过了20%,最高的接近40%。
印度有近400万人是艾滋病病毒感染者,而且对3个邦的孕妇的监测表明其艾滋病病毒感染率超过了3%。
在加勒比海一些地方,艾滋病病毒感染率已经上升到总人口的3%或更高。
2.亚洲流行趋势
联合国艾滋病规划署公布的《2004年全球艾滋病流行情况报告》显示:
亚洲艾滋病例增加速度最快。
全球2004年新增500万感染艾滋病毒的人当中,四分之一在亚洲。
增长最快的亚洲国家包括中国、印尼和越南。
3.我国最新艾滋病疫情
从去年1月到今年6月,平均每月新报告艾滋病病毒感染者基本稳定在3000人左右。
截至今年7月底,31个省区累计报告已达到214300例,发病超过56758例。
今年新报告艾滋病病毒感染者和艾滋病病人32235例,其中艾滋病病人6435例,死亡3095例。
截至今年6月,全国74%的县报告了艾滋病病毒感染者或艾滋病人,累计报告人数排前五位的省区是云南、河南、广西、新疆和广东,占全国报告总数的75.9%;艾滋病人报告数排前5位的省区是河南、广西、云南、安徽和湖北,占全国报告总数的82.9%。
三、艾滋病的传播途径及预防
1.艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中,通过带病毒的体液交换传播。
艾滋病可以通过性接触在男女之间或男男之间传播。
输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品,使用被艾滋病病毒污染、且未经严格消毒的、可刺入人体的针具和医疗器械等都可能感染艾滋病病毒,共用注射器静脉注射毒品,使经血液传播艾滋病的高危险行为。
HIV感染的妇女,一旦怀孕,所生孩子大约有30%概率被感染上艾滋病。
分娩过程中,胎儿通过产道可能被感染上HIV。
婴儿可能通过母乳喂养被感染上HIV。
2.艾滋病不会通过日常生活和一般接触传播
艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒,离开人体后会很快死亡。
与艾滋病病毒感染者和病人的日常生活和一般接触不会感染艾滋病。
如:
握手、拥抱、礼节性接吻,一起进餐、乘车、学习、郊游、玩耍,共用学习用具、餐饮具、卫生间、游泳池、卧具、生活用品。
唾液、泪液、汗液、尿液中病毒含量极低,不足以引起传播。
目前还没有发现通过这些体液感染艾滋病的病例。
艾滋病病毒不会通过飞沫传播,咳嗽或打喷嚏都不会传播艾滋病。
蚊虫叮咬不会传播艾滋病。
艾滋病病毒在蚊子体内既不发育也不会复制,蚊子嘴上残留的血液量微乎其微,远不足以引起传染。
目前还没有有关蚊子活昆虫叮咬而感染艾滋病的报道。
3.预防艾滋病传播
(1)预防艾滋病经血液传播
①不安全和不必要的注射是引起艾滋病传播的原因之一,因此能通过吃药治疗的疾病就不要打针,能打针治疗的就不要输液,避免不必要的输血。
②要到正规医院就医,不轻信街头广告,不去无行医执照的个体诊所打针、输液、补牙等。
③就医时,应当选择使用一次性针具以及严格消毒的医疗器械。
④不要到非正规的美容、整形机构去做纹眉、纹身、穿耳眼、矫正畸形等刺破皮肤的手术。
⑤不与他人共用牙刷、剃须刀及有可能刺破皮肤的日常生活用品。
⑥必要时使用检测合格的血液和血液制品,以及血浆代用品或自身血液。
⑦要到国家指定的正规血站献血。
无偿献血既有利于保证临床用血安全,又不会对献血者的健康产生影响。
⑧帮助他人止血时,应做好自我防护,避免徒手接触血液和伤口,要用干净的手绢、纸巾或乳胶手套等物品进行应急处理,然后再去医院就诊。
⑨共用注射器注射毒品的人很容易感染艾滋病病毒
(2)预防艾滋病经性传播。
洁身自爱、遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病和性病的根本措施
四、艾滋病咨询和检测,
1.国家实施免费和保密的艾滋病自愿咨询和抗体初筛检测服务,为经济困难的艾滋病病人提供免费抗病毒治疗药物。
2.及早进行艾滋病抗体检测有利于发现艾滋病病毒感染状况;有利于及时治疗、延缓发病;有利于采取预防措施,减少传播。
3.一旦发生易感染艾滋病的危险行为,或怀疑自己可能感染艾滋病病毒,一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。
4.易感染艾滋病的危险行为包括:
发生过未使用安全套的高危险性行为,如与感染者的性行为、多性伴、男男性行为、遭强暴等;与他人共用注射器静脉注射毒品;到非法采血点卖过血。
五、消除歧视,相互关爱
1.感染艾滋病病毒的人拥有上学、工作、就医的权利,他们的合法权利受法律保护。
2.歧视或冷漠感染艾滋病病毒的人,不但不能减少艾滋病的传播,反而会引起社会的恐慌和不安定。
3.未经本人同意,公开艾滋病病毒感染者和病人的身份,对其个人状况乱加猜测、肆意散布,采取漠视甚至侮辱的态度和行为,都是歧视艾滋病病毒感染者和病病毒感染者和病人的表现。
4.应当尊重和关心艾滋病病毒感染者、病人及受艾滋病影响的人们,尊重和关心她们,就是关心我们自己。
5.歧视艾滋病感染者和病人会导致他们隐藏和不愿暴露自己的感染状况,不去寻求或不接受医疗服务和救助,这样既不利于病人就医,也不利于预防病毒传播。
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