排球单元教学计划及教案精编WORD版Word文档下载推荐.docx
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1
懂得正面双手垫球的做法,了解软排具有健身娱乐作用。
指导学生对垫球技术的学习,培养学生发现问题解决问题能力。
重点:
两臂靠拢外旋,形成垫球平面;
难点:
直臂上抬不屈肘
2
“蹲”、“插”、“蹬”、“抬”
3
懂得背向双手垫球的做法,了解软排具有健身娱乐作用。
判断落点、直臂后上摆;
抬头挺胸、展腹后仰
4
提高所学技术的实际运用能力。
培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
团结协作;
所学技术的实际运用
5
检验所学内容的掌握情况
提高心理素质、从容面对
两臂靠拢外旋,形成垫球平面
6
提高所学技术的实际运用能力
课时计划1
教材
1、软式排球(正面垫球)2、素质练习
课的类型
新授课
教学
目标
认知目标:
技能目标:
重点与
难点
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始
2'
课堂常规
检查出勤人数
师生问好
宣布课的内容
安排见习生
集合整队
明确课的任务
要求:
快速、安静
导入
5'
慢跑
徒手操
教师随跑
提示指导
一路纵队或二路纵队慢跑
分组徒手操
要求;
活动充分、动作舒展
主
体
软式排球
正面垫球
(女)
素质综合练习
(男)
(体育小区)
自选活动
简单介绍软式排球的特点、玩的方法
教师讲解动作要领并示范
组织学生尝试自垫:
积极引导学生,激发学生兴趣(同学们,我们在垫球的时候,感受一下,怎么样才能使你的球听话?
)
安排练习内容
穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀爬平梯、跳敦跳上跳下3个接蛇形跑
×
3组
篮球或躲避球
听讲解,看示范,模仿手型和击球部位,明确手型、垫球方法,掌握动作要领
三人一组
一抛一垫一接
练习中互相帮助指正,积极思考
体育骨干带领大家有秩序地
进行各项练习,完成后自由选择篮球获躲避球进行活动
服从指挥、认真练习、注意安全
结束
3'
集合、放松
小结、下课
提示放松
小结课堂情况
行礼、下课
集合、主动放松、自评互平
行礼下课
教具
准备
软式排球12个
篮球1个躲避球1个
预计
负荷
练习平均
密度40%心率130次/分
课后
记载
大部分学生第一次接触排球运动,对基本动作不了解,兴趣不是很浓厚,今后应加强趣味性
课时计划2
素质练习
(弯道跑
4组)
“垫球入圈”游戏
1、教师组织学生游戏
2、组织学生自评、互评,检验游戏效果,教师进行讲评并奖励
3、教师在游戏过程中提出,为了能使更多的球入圈的一些指导性建议:
a)抛的球有些弧度,位置在胸前比较好接
b)垫球时蹲下一些,身体跟着抬起球更远些。
弯道跑100米4组
体会互相配合、游戏的快乐
自我评价、相互评价
和老师一起比较讨论达成共识
对“蹲”、“插”、“抬”、“蹬”
有一定的认识
进行练习,完成后自由选择篮球获躲避球进行活动
密度40%心率120次/分
通过采用游戏形式的练习方法,大部分学生产生了兴趣,并对自己提出了较高要求
课时计划3
1、软式排球(背向垫球)2、素质练习
背向垫球
蛙跳30米
复习正面双手垫球,在复习过程中教师抛球,故意将球抛过学生头顶,进而提出“如果球越过自己的头顶或侧面来球而自己背对击球方向怎么办?
”
总结学生的答案,引出教学内容
“背向垫球”
示范讲解动作要领:
判断落点、迅速移动、两臂前伸、用力蹬地、抬头挺胸、展腹后仰、直臂后上摆。
复习过程中,发现老师的问题,提出解决办法
三人一组,一抛一垫一接
注意控制方向及用力大小
密度35%心率135次/分
对于低年级学生来讲判断落点是个问题,大部学生都会出现漏球垫空的现象
课时计划4
足球、软式排球(教学比赛)
复习课
提高所学技术的实际运用能力;
情感目标:
足球
教学比赛
教师组织分组,讲解比赛基本规则
参与比赛并裁判
巡回指导、参与比赛
注重发挥体育骨干的组织能力
教师组织分组,讲解介绍发球方法和比赛基本规则
明确分组情况、了解规则开始比赛
遵守规则、适时运用所学技术、加强团结协作、注意安全
明确分组情况、学习发球方法并作适当练习,了解规则开始比赛
足球1个
软式排球1个
密度50%心率135次/分
通过教学比赛提高了学生对运动的兴趣,从而建立终身体育的思想
课时计划5
软式排球考核(女)足球教学比赛(男)
考查课
软式排球考核
正面垫球(女)
足球教学比赛
教师宣布考核标准,分为优秀、良好、及格和不及格四个等级
考核标准另附
考核内容:
正面垫球,将球垫入有一定高度的圈内
教师对比赛提出要求,吩咐体育骨干负责事项
明确标准及内容,分散自由练习5—10分钟,按点名册开始考试
体育骨干负责组织比赛
服从指挥,遵守规则、注意安全
软式排球5个
跳高架2个腾圈2个
密度30%心率130次/分
考核情况良好
课时计划6
足球考核(男)、软式排球教学比赛(女)
运球射门;
运球与射门的衔接
足球考核
运球射门(男)
明确标准及内容,依次每人练习3—5次,按点名册开始考试
足球5个标志杆一根
密度30%心率120次/分
考核情况良好
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