健康心态班会教案.doc
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健康心态班会教案.doc
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芦洪市中心小学主题班会活动教案
主备:
卿慧芬审查:
执教:
月日
课题
健康心态,幸福生活
课时
1
学习
目标
1、让学生明白拥有健康心态的意义,并了解怎样的心态才算是健康的心态。
2、通过学习相关心理方面知识,让学生清楚的了解自己是否存在心态问题。
帮助学生树立正确的人生目标。
重点
了解健康心态知识,树立正确人生观
难点
了解健康心态知识,树立正确人生观
课前
准备
同学们,随着年龄的增长,我们的烦恼增加了。
在我们身边,有很多的同学在面对各种压力产生了许多的心理问题,阻挡了他们前进的脚步,为了让我们不会有这样或那样的问题,我们召开这次班会。
一、健康心态含义
1、健康心态=阳光心态+积极心态。
就是把别人的批评、责骂、指出不足、建议看成是善意的,看成“关爱、帮助和造就”从积极的一面去想,以感恩和学习的心态;面对学习、问题、困难,从正面去想,积极采取行动,努力去做。
2、全班同学分小组讨论,说出自己有哪些不良情绪。
二、不健康心态的表现
1、敏感:
心理承受能力低,容易产生强烈不安、焦虑和恐惧。
2、自卑:
对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。
3、孤独:
性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己
4、叛逆:
独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度。
5、嫉妒:
当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
三、树立健康心态
以猜人名的方式,引出名人的名字。
教师做简单介绍。
通过一个小小互动,体现出青少年应该有的是阳光、健康、向上的积极心态,这样才能够获得健康成长。
1、TFBOYS2、海伦凯乐3、张海迪
2、教师总结心态健康的标准
(1)有正确的自我观念,能理解,接受自我,能体验自我存在的价值。
(2)乐于学习和生活,保持乐观积极心态。
(3)善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。
(4)情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪。
(5)面对挫折和失败具有较高的承受能力,具有正常的自我防御机制。
(6)热爱生活、热爱集体。
(7)心理特点、行为方式符合年龄特征。
(8)能与现实环境保持良好的接触与适应。
(9)有一定的自信心、安全观和自主性。
四、播放音乐《少年中国》
五、总结
通过本次班会,你们更好的明白要怎样调理好自己的心态。
更好的控制好自己的情绪,拥有健康、阳光的心态度过所有日子,让自己的童年充满活力朝气,更够更健康的成长。
成长是快乐的,虽然不会一帆风顺,但是只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难。
板书设计
教学反思
2
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