趣味运动会比赛项目及规则Word文档格式.docx
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二、活动规则:
要求是两队pk,胜出的一方过关,失败的一方到指定的地点进行惩罚,然后再按指定路线过关到达终点。
但是如果有出现一队到达的就不用再等,直接接受任务闯关。
而三队同时到达现场,则实行三队同时pk,胜出的一队过关,其次的延时10分
钟再走,而第三队的人员需要到指定的惩罚地点多进行一个比赛,然后再按原来的地图进行任务。
而如果出现四队同时到达就石头剪子布决定那两个队进行对抗。
胜者过关败者接受惩罚。
再如果五队同时到达就两队过关,两队延时十分钟,最后的一队接受惩罚。
3.轮滑接力
以小组为单位,每队派2或4人进行接力(鞋子由社团提供)。
活动方式分为两种:
⑴同时两组在活动据点,两组进行比赛,同时出发,先到终点一组获胜,中途摔倒或手撑地返回起点重新开始⑵只有一组在活动据点,则在规定时间内,完成比赛,超出时限,比赛告负。
中途摔倒或手撑地,返回起点重新开始。
4、头晕目眩
活动基本规则:
每6人为一组(四男两女),站在起跑线上,30米处放一标志跑到标志处转10圈,然后跑回来,把接力物传给下一个人,用时最短者胜出。
参赛队员:
八到十名
活动方案:
1。
限定时间,每队在规定时间里完成六人接力的过关
2.不限定时间,二至三队以上同时比赛,先完成的过关,余下一个等待与其他后来队PK或先闯其他站点
注意事项:
站点裁判人员要严格按规则办事,不得违规放水,要公正裁判,不得刻意刁难参赛队伍
5、端球跑
一队十人,选出一个捡球者,剩下的站成一竖拍,间距按场地要求选择,剩下九人按以下要求比赛:
手持一双筷子的夹球者从装有乒乓球的箱子中夹出乒乓球递给手拿球拍子的第二个人,再递给手拿筷子的第三个人,递给手拿拍子的第四人,依次到第九人,将乒乓球放入本站终点的空箱子里面,中途乒乓球掉在地上,由选出的捡球者,用手捡起放入本站起点的箱子中,在此期间,比赛不暂停。
每队十个乒乓球,按规则全放入本站终点的箱子里面,可离开本站。
每队除捡球者能用手碰乒乓球外,其他参赛选手用手碰球后,将由裁判员将乒乓球放入本站起点的箱子里面。
6、端水梅花桩(自行车)
1,在15米的跑道上放砖块(距离远近不一,高低不齐,增加难度,减少比赛时杯中的水量)为梅花桩,终点为2个水桶(带刻度),场地设为2组(有2队可同时比赛),始点旁边为公用水桶,盛水用;
2,参赛的2队选手从2列梅花桩上双手各持一个杯子(里面装满水),在规定的2分钟时间内,比赛人员依次从梅花桩上过,前方选手把水倒入水桶后,后面的选手方可出发,中途选手脚落地从始点从新开始,时间到即为停止,本轮比赛;
3,2队中桶内的水最多的一方为获胜方,获胜方可进入下一关,失败者要进入设定好的地点接受惩罚。
方案:
1,2队同时到就按上诉规则进行比赛
2,只有1队到达,只要在规定的2分钟时间内完成规定的水量视为过关
3,有3队同时到达则有2队可过关,一队接受惩罚所需物品:
1,砖50块
2,带有刻度的水桶2个,不带刻度的水桶1个
3,一次性杯子30个
4,计时器一个
5,哨子一个
7、齐心协力(拔河)
(1)如果有一家队伍(设为甲队)到达本地段,则其开始等待第二家队伍(设为乙队)开始计时,等到第二家社团到来,则停止计时,(甲队等待乙队的时间,设为X)双方进行比赛,若乙队胜利,则双方同时从本环节出发,寻找下一个环节;
若甲队胜利,则甲队出发去寻找下一环节,而乙队则留在本环节,等待第三支队伍(设为丙队)的到来,乙队的等待时间则以X为标准。
若在等待时间内,没有丙队的到来,则乙队应等满时间X再出发,寻找下一站;
若在等待时段内有丙队到来(设乙队等待丙队的时间段为Y),双方进行比赛。
若丙队胜利,则丙队出发前往下一站,而乙队则继续等待,等满X分钟为止;
若乙队胜利,则乙队
出发前往下一站,而丙队则留在本环节等待下一对的到来,等待时间以Y分钟为主。
其后,以此类推。
(2)若有偶数家社团同时到来,两家则直接比赛比赛,四家则抽签决定,若在其到来前有一家在本赛点等待,则就有奇数家赛队,全队抽签,抽到白签的暂停比赛,但是其在之后的赛段中有减少三分之一停留时间的权利,等其他两方比赛,赢的一方出发寻找下一对,输的一方同抽到白签的一对进行比赛,若输的一方继续输,则增加其三分之一的等待时间,若输的一方赢的话,则白签一方减少三分之一的停留时间,继续等待,直到等待时间满,或者有下一方的到来,继续进行比赛,若白签继续输的话,则其等到时间满,也可以出发。
以此类推。
(3)若以开始就有两家社团同时到达,则双方进行比赛,输的一方等待第三方的到来,之后环节和
(1)一样·
8、击球入篓(羽协)
比赛器材:
羽毛球(至少40个)
羽毛球拍(至少4支)
球篓(至少4个)
彩带(1卷)
赛前准备:
人员准备:
将活动的细则及注意事项详细的为工作人员进行解说,保
证比赛的顺利进行。
场地准备:
用彩带标绘出击球线、列队区,并在距击球线3-5米处摆
放球篓。
比赛时间为3-5分钟,根据参赛队的人员具体而定。
(1-6人,时间为3分钟;
6-10人,时间为5分钟)
参赛队伍在列队区域排队等候,等待比赛开始。
比赛开始后,由队首的队员先击球,每人击3次,击完后到队尾等候,位于第二位的队员接着击球,依次向后轮流,直至比赛时间终止。
比赛结果以入篓数多的队伍胜出,最后一名则须到惩罚区接受惩罚。
备注:
若是有单支队伍前来参赛,又暂时等不到其他队伍前来比赛,可以独自进行比赛。
游戏时间不变,但对入篓球数进行限定,超过限定的入球数,则该队胜出。
限定数根据前几次的比赛结果而定。
9、五点投篮(篮球)
规则:
每家社团出三人(男女皆可),一人负责投篮,另两人负责传球。
在一分钟规定时间内在三分线内任意五点投入八球为闯关成功,否则闯关失败。
需要物品:
秒表4个,篮球4个。
10、地道英雄(武协)
(1)地道英雄(直道)
每队10人(单队)
参赛运动员在行进中钻过5个栏架,50米赛段。
期间有四个武术动作模仿秀,由每个动作教练评分,每个模仿两分,如果栏架翻倒会影响最终成绩,总评委有两分印象分。
比赛期间,手不能着地,身体不能着地。
每队总分六分以上为闯关成功。
道具:
跨栏10个(每一队五个)
(2)地道英雄(弯道)
每队10人(两队)
期间有四个武术动作模仿秀,由每个动作教练评分,每个模仿两分,如果栏架翻倒会影响最终成绩,总评委有两分印象由于参赛为双队,在保证趣味与公平的前提上,两队竞速。
(两队分数均为及格(6)分以上时速度为准,不及格与速度无关。
)
跨栏10个(用来钻)
场地建议操场。
组委会成员:
周方舟,聂璐,周婧,刘黎颖,张玉颖,贺静,魏叶诗,张震宇,王苑桔,石晋,郭天豪,陆逸飞,关亚斌,鲁明励,陈曦,张栋梁,张宇辰,张帅,田光东
主办:
院团委
承办:
东西区社团秘书处
协办:
十一家体育类社团,国旗班,经贸协会
2010-10-31
篇二:
趣味运动会比赛规则
附件2
2012年趣味运动会项目图片及规则
篇三:
社区趣味运动会比赛项目及规则
一、项目:
1、《鲤鱼戏珠》
每队5人,一个弹力球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将弹力球用力掷向地面,弹力球弹起来后用身后的纸篓接住,接住后往回跑,以此类推完成比赛。
2、海底传月
每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂,第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球,当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的),在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
用时最少的队伍获胜。
3、摸石过河
3人一组每人三块垫板,反复移动垫板,脚不能着地,先到终点者视赢。
4、同舟共济:
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以板尾到达终点线为比赛结束,
时间少者为胜。
5、《心心相印》(背夹球)
两人一组,背靠背双手相互扣紧,气球夹在两背之间。
从起点到终点,气球不能落地。
四组为一队,速度最快者为胜。
胜者再进行决赛,取前三名。
6、《纸衣往返接力》
将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。
7、定点投篮
每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。
男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚),脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。
8、两人三足
1.参赛队员以两人一组参赛,分男女组。
赛道长50米。
2.两个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4.男女组各取前三名。
9、托球跑规则:
(男女不限,一名)托球绕杆,平衡与速度的挑战规则:
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉
在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。
在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)
10、轮椅速度比赛:
规则1、视参赛队员数量,分若干组,在指定的20米赛道内往返一次,最先到终点者,获胜。
取前四名。
继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙,结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。
听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点,写成评课稿,在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。
与往年不同的是,在保证互动评课活动开展同时,不影响正常教学,本学期安排8次集体评课活动,其他评课通过qq群来交流、研讨。
指导思想 以新一轮课程改革为抓手,更新教育理念,积极推进教学改革。
努力实现教学创新,改革教学和学习方式,提高课堂教学效益,促进学校的内涵性发展。
同时,以新课程理念为指导,在全面实施新课程过程中,加大教研、教改力度,深化教学方法和学习方式的研究。
正确处理改革与发展、创新与质量的关系,积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。
本学期,我组将进一步确立以人为本的教育教学理论,把课程改革作为教学研究的中心工作,深入学习和研究新课程标准,积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。
以新课程理念指导教研工作,加强课程改革,紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题,寻求解决问题的方法和途径。
加强课题研究,积极支持和开展校本研究,提高教研质量,提升教师的研究水平和研究能力。
加强教学常规建设和师资队伍建设,进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量,为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导,认真学习贯彻课程改革精神,以贯彻实施基础教育课程改革为核心,以研究课堂教学为重点,以促进教师队伍建设为根本,以提高教学质量为目标,全面实施素质教育。
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展,为高三年级的文科历史教学打下良好的基础,为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。
全班共40人,其中男生15人,女生25人。
学生的数学基础较一般,多数学生能掌握所学内容,少部分学生由于反映要慢一些,学习方法死板,没有人进行辅导,加之缺乏学习的主动性,不能掌握学习的内容。
能跟上课的学生,课上活泼,发言积极,上课专心听讲,完成作业认真,学习比较积极主动,课后也很自觉,当然与家长的监督分不开。
部分学生解答问题的能力较强,不管遇到什么题,只要读了两次,就能找到方法,有的方法还相当的简捷。
有的学生只能接受老师教给的方法,稍有一点变动的问题就处理不了。
个别学生是老师 本册的教学内容:
(1)混合运算和应用题;
(2)整数和整数四则运算;
(3)量的计量;
(4)小数的意义和性质;
(5)小数的加法和减法;
(6)平行四边形和梯形
③提出教学任务:
在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;
引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。
在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;
认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;
加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。
:
①总体目标:
建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。
加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路,提升学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。
运动参与:
a养成良好的练武的锻炼习惯。
b根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能:
a认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。
c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康:
a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康:
a自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。
b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应:
a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;
实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;
加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。
(1)课题研究:
加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;
做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。
做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。
(2)校本教研:
加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。
(3)论文撰写:
结合课题研究的内容进行撰写。
(4)校际、教研组、备课组教研活动:
做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平,做好兼职教研员的本职工作,协助教研员开展教研活动;
积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;
做为备课组长的我,我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。
本册的重点:
混合运算和应用题是本册的一个重点,这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序,学习使用小括号,继续学习解答两步应用题的学习,进一步学习解答比较容易的三步应用题,使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系,提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力,并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。
第二单元整数和整数的四则运算,是在前三年半所学的有关内容的基础上,进行复习、概括,整理和提高。
先把整数的认数范围扩展到千亿位,总结十进制计数法,然后对整数四则运算的意义,运算定律加以概括总结,这样就为学习小数,分数打下较好的基础。
第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理,一方面使学生所学的知识更加巩固,一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。
高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。
教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。
教师要认真学习和研究教材,转变教学观念,紧跟高考形势的发展,研究考试的变化,力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。
按照《教学大纲》和《考试说明》的要求,认真完成高二阶段的单科复习工作。
坚持学科教学为主,落实基础知识要到位,适当兼顾史地政三个学科的综合要求,培养提高学生学科内综合的能力。
从学生的实际出发,落实基础,提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。
本学期教研组重点加强对教师评课的指导,使教师的评课规范化,系统化,定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”,促进新教师的成长,加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。
结合区里的活动安排,开展各项有意义的学生活动,培养提高学生的语文素养,调动启发学生的内在学习动机。
二、工作目标
以课改为中心,组织教师学习语文课程标准,转变教学观念,深入课堂教学研究,激发学生主动探究意识,培养学生创新精神和实践能力,努力提高学生语文素养。
2、进一步加强语文教师队伍建设,让“语文研究小组”,充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。
开展“师徒结对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。
3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙,提高教师说课能力,和评课能力,能够结合主题教研活动,对典型课例进行互动研讨,开展教例赏析活动。
4、加强教研组集体备课,每周以段为单位组织一次集体备课,分析教材,赏析重点课文,进行文本细读,交流教学心得。
让备课不再是走场,形式主义,而是真真实实为提高课堂效率服务,提高教师的素质服务。
5、根据上学期制定的语文常规活动计划,开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动,激发学生学习语文的兴趣,在自主活动中提高学生的综合实践能力,促进个性和谐发展。
6、加强学习质量调查、检测工作,及时分析,寻找得失,确保完成各项教学指标。
三、主要工作及具体措施
(一)骨干教师示范、把关,当好“领头羊”。
1、本学期,语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用,重视团队合作智慧、力量。
教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题,深入开展精读课文教学有效性研讨活动。
低段(1-2年级)则继续进行识字教学的有效性的探讨。
分层、有序地开展教研活动,使教研活动更成熟、有效,切实提高我校语文老师的专业水平。
2、开展“师徒结对”活动,以老带新,不断提高教师的业务素质。
(二)年轻教师取经、学习,争取出成绩。
1、为了提高教学质量,促成新教师迅速成长,1—5年教龄新教师每一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。
上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径,根据个人教学需要,有选择性地进行局部模仿,从而使新教师形成个人的教学风格。
加强理论学习,推进新课程改革。
组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度,积极实践高中英语牛津教材,组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点,探索新教材的教学模式,组织好新教材的研究课活动,为全组教师提供交流、学习的平台和机会。
加强课堂教学常规,提高课堂教学效率。
强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。
做好集体备课和二备以及反思工作。
在认真钻研教材的基础上,抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节,从而有效地提高课堂教学效率。
加强教学方法、手段和策略的研究,引导教师改进教学方法的同时,引导学生改进学习方法和学习策略。
加强课题研究,提升教科研研究水平;
加强师资队伍建设,提升教师的教学能力。
组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结,并在此基础上撰写教育教学论文,并向报刊杂志和年会投稿。
制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划,并组织好听课、评课等工作。
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