如何胎教Word文档下载推荐.docx
- 文档编号:3014795
- 上传时间:2023-05-01
- 格式:DOCX
- 页数:11
- 大小:24.23KB
如何胎教Word文档下载推荐.docx
《如何胎教Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《如何胎教Word文档下载推荐.docx(11页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。
抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。
孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
疑问五:
经过胎教的孩子是否以后学习会特别好?
国内外实践都表明,总体来说,胎教儿的智力发育明显优于一般儿童,但也不是百分之百。
另外胎教的目的是促使胎儿的健康发育,为其出生后的智力发展和健康成长打下基础,而并非一定要培养个神童。
按照日本胎教学家的说法,胎教的本质是爱的传递,而不是知识的灌输。
因此,准父母们在做胎教时要端正心态。
疑问六:
胎教时宝宝会与爸爸妈妈响应吗(或胎教时宝宝会有反映吗)
会的。
最典型的就是“踢球游戏”:
一开始,准妈妈在胎动的地方(腹部)拍打;
当胎儿习惯后,当妈妈在胎动以外的地方(腹部)拍打时,胎儿会自动踢向新的地方。
疑问七:
需要每天进行胎教吗,应多长时间合适呢
如果希望有个良好的胎教效果,必须持之以恒,天天实践。
这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。
不同胎教有不同的时间规定。
如音乐胎教,每天2次,每次20分钟;
抚摸胎教每天2次,每次5分钟。
怀孕期间该听些什么音乐?
哪些音乐应该避免呢?
高雄谢式修妇产专科诊所院长谢式修建议母亲在怀孕期间,应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐(因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波);
选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。
古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用,巴哈(G线上的旋律)、莫扎特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。
医学研究指出,音乐确实能刺泪胎儿的脑部成长,但并不是所有的音乐都适合作为胎教之用,胎教音乐应具备下列条件:
(一)音乐的节奏不能太快,音量不宜太大;
太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服;
因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
(二)音乐的音域不宜过高;
因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;
因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
(三)音乐不要有突然的巨响;
因为这样会造成胎儿受到惊吓;
所以,胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。
(四)胎教音乐不宜过长;
五至十分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;
等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
(五)胎教音乐应该具有明朗的情绪,和谐的和声。
从以上的条件看来,有许多古典音乐切合上述条件,适合作为胎教音乐;
我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目,供准妈妈们参考(如下)。
古典胎教音乐参考曲目
萨替:
第一号琴诺佩第此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,具有缓和情绪的功用,音量适中,具有朦胧之美,相当适合作为胎教音乐。
舒曼:
梦幻曲(选自儿时情景) 「梦幻曲」是「儿时情景」中的第七首,曲风温馨感人,仿佛回到母亲的怀抱。
李斯特:
爱之梦
音乐具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教音乐。
贝多芬:
月光奏鸣曲第一乐章
这个乐章以三连音乐的动机,犹如水波的荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。
布拉姆斯:
摇篮曲
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,具有和缓情绪的作用,不论是胎儿或是刚出生的幼儿都适合聆听。
朱利安.洛伊.韦伯:
爸爸的歌
此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。
费尔德:
第四号夜曲
夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的音乐,十分浪漫动人。
舒伯特:
鳟鱼(大提琴与钢琴演奏版本)
这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。
韦尼奥夫斯提:
浪漫曲
这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉地极为传神,相当适合作为胎教之用。
波普:
小夜曲
大卫.波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。
史特拉汶斯基:
俄罗斯少女之歌(大提琴与钢琴演奏版本)
改编自歌剧Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。
巴哈:
羊儿可以安心地吃草(选自清唱剧第208号)
这首「羊儿可以安心地吃草」在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。
林姆斯基-高沙可夫:
这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当作林姆斯基-高沙可夫的代表作。
佛瑞:
第一号船歌
佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澄明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。
华格纳:
册叶小品
「册叶小品」是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。
卡隡尔斯;
白鸟之歌
这首「白鸟之歌」是卡隡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。
降E大调慢板,D.897,「夜曲」
这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世的人冠上「夜曲」的别称,相当适和作为胎教音乐。
孟德尔颂:
G大调无言歌
无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。
莫扎特:
单簧管五重奏
在五重奏中,单簧管展现了安祥的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。
萧邦:
降E大调夜曲,作品9第2号
这首「降E大调夜曲」是萧邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般的晶莹剔透,令人爱不释手。
理查.史特劳斯:
木管小夜曲
「木管小夜曲」偏向古典乐派的曲风,再加上理查.史特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。
小步舞曲
巴哈的「小步舞曲」是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。
萧邦:
流畅的行板(选自「流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲」作品22)
「流畅的行板」只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在「流畅的行板」中所蕴含的诗情画意,却又如同萧邦其它的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。
托塞里:
这首「小夜曲」其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲若激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。
舒伯特:
小夜曲(选自「天鹅之歌」)
这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律和诗,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。
柴可夫斯基:
弦乐小夜曲第二乐章,圆舞曲
「弦乐小夜曲」完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美弦律,绝对会融化防卫的心。
临海听风:
在这里,我向准妈妈推荐:
班德瑞音乐
特别推荐其中的《寂静山林》、《春野》和《迷雾森林》三张专辑。
这是我喜欢了十年的音乐了,现在依然喜爱,孕期只是给自己听的,我想无形中也多少融入了
一点胎教因素吧。
。
笑)
一、早孕反应对胎教的影响:
我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。
而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡,表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。
而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。
孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。
因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
二、胎教基本原则:
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。
其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。
如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。
这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。
三、胎教基本内容:
主要是进行情绪调整,对胎儿进行感官良性刺激。
除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。
怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、触动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。
但注意:
切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
利用第一次胎动
孕妇怀孕到第12-16孕周时,胎儿出现第一次胎动。
此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;
胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。
若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
听觉训练
此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:
可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。
这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。
为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
触觉与动作协调训练
此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量付出很敏感。
夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:
轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;
按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
如果你能注意饮食营养、远离烟酒,如果你能注意避免各种感染和用药,如果你能保持平和的心态、愉快的情绪,你就给了孩子一个极好的开端。
如果你每天能适当、适度地抚摸腹部,为胎儿做做体操;
如果你每天能对胎儿说说话,请他听听优美的音乐,那么,你作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了。
光敏感训练
此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:
当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。
坚持各种训练
怀孕晚期,孕妇常常动作笨拙、行动不便。
许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练,这样不仅影响前期训练对胎儿的效果,而且影响孕妇的身体与生产准备。
因此,孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。
因为,适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能。
为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。
胎教的方法很多,从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。
但有理由相信,每位计划要小孩的夫妇,都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间,别人能做到的事情,你们也一定能做到。
胎教是胎儿期教育的一种方法,但绝对不是惟一的;
胎教是正规教育的辅助方法,具有理论依据与验证,但也不是惟一的;
孩子的聪明与智慧,与怀孕时的胎教有关,但更不是惟一的!
您若认可并接纳胎教的理论、内容与方法,您可以尝试着去做。
当寒冷的冬季到来的时候,孕妇该如何加强自身的保健工作,以保证胎儿的顺利成长发育呢?
首先,要注意衣着起居。
冬季气温低、温差大,呼吸道抵抗力低,极易患风疹、流感、水痘等疾病。
流感的发烧症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。
患了流感以后吃药也是个大问题,如果服用阿斯匹林、非那西汀药物治疗感冒,有可能引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。
在怀孕晚期服用,还可使新生儿及胎儿发生头部血肿、紫斑或便血。
如果不服药,则会延长病情,甚至合并其他疾病。
因此,应做好自身保健,以不患病为好。
主要做法是注意衣着温暖,室温力求稳定,当寒潮袭来时,外出时更应预防着凉受寒。
孕妇所在地区如果流行病毒疾病时,不要随意外出,更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。
当家中或单位有人患上述疾病时,孕妇更应注意避免和患者接触,严防被传染。
还要注意室内经常开窗通风,保持空气的新鲜。
其次,孕妇还要常晒太阳,这是因为孕妇需要更多的钙质,以保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。
钙在体内的吸收离不开维生素D,而它需要在阳光中紫外线参与下,体内合成。
因此,孕妇在冬季天气较好的日子里,每天应晒半小时以上的太阳。
再者,孕妇在冬季还应注意饮食营养,这是抵抗外来有害因素的重要措施。
由于冬季人体散热多,孕妇应该比其它季节多吃些营养食物。
在我国北方,由于冬季气温低,风雪大,地上往往结冰路滑,孕妇身体笨拙,行动不便,极容易摔倒和扭伤。
所以风雪结冰季节,孕妇尽量不要外出。
如果外出,在走路或乘车时应避开地上有雪和冰的地方,严防发生意外。
孕妈妈别求太暖
孕妇在被家人“重点保护”的同时,自己也备加小心,生怕胎儿受到丝毫的伤害。
很多孕妇会特别注意腹部的保暖,为避免受寒会在肚子上捂个热水袋。
但专家指出,孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,最好是保持常温。
因为科学研究和临床实践已经证实,胎儿在前3个月对高温极为敏感,高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。
需要指出的是,高温并不见得对所有的胎儿都会有不良影响,但能造成不良影响的确实占有一定的比例。
北京世纪坛医院妇科主任魏扬还强调,处于孕期的女性应该特别注意,也不能用过热的水洗澡,最好使用温水。
冬季孕妇少“触电”
在寒冷的冬季,人们比其他季节更离不开电器。
但是研究表明,人体长期处在电磁波的辐射下,会导致多种疾病,孕妇和儿童对电磁辐射更为敏感。
那么,孕妇应该尽量少用哪些家用电器呢?
微波炉它在产生微波的同时会产生强电磁波,是目前所有家用电器中产生电磁波最强的一种电器。
微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障,妨碍胎儿大脑发育。
电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有感应电压产生并作用于人体。
人体与电热毯之间的感应电压可达40~70伏特,且有15微安的电流,产生足以危害胎儿健康的电磁波。
1984年美国生物学家对1700名流产妇女进行调查发现,75%的流产发生在冬季。
而在这个季节里,人们使用电热毯最为频繁。
电脑与电视机电脑终端显示器产生的电磁波与电视机一样,会引起眼球疼痛、疲劳等症状。
对孕妇来说,还会引起流产、死胎、畸胎。
据报道,在美国18名在荧光屏前工作的孕妇中,1年内有7人流产,1人早产,3人产下畸形儿。
科学家对每周接触荧光屏20小时的70多位孕妇进行调查的结果表明,有20%的孕妇发生自然流产。
另外,长时间坐在电脑前,会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和提肛肌也会劳损,影响正常分娩。
因此,孕妇妊娠头3个月应减少电脑操作,每天看电视也不宜超过3小时。
冬季孕妇易发紫痫
冬天湿冷,阴雨天气压又较低,空气流通性差,部分孕妇血压会增高,加上气温低,孕妇血管易收缩、痉挛,造成血液含氧量降低,引发全身缺氧、抽搐,并伴随意识丧失,对孕妇本人和胎儿影响极大。
尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇,在这种天气尤其容易发病。
一些孕妇虽然没有高血压病史,但也会因情绪紧张、寒冷刺激发生紫痫。
孕妇及家人如遇这种情况不必过于惊慌,可立即到医院在医生指导下服药。
孕妇分娩时可在医生陪伴下进行,以舒缓紧张情绪。
平时要注意开窗通风,时刻保持良好心态。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 如何 胎教