本人见习期专业技术工作总结.docx
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本人见习期专业技术工作总结
本人见习期专业技术工作总结
篇一:
教师见习期专业技术工作总结(转正总结)
教师见习期专业技术工作总结(转正总结)
时光如梭,一年的见习期即将结束。
在校领导和同事们的热心支持和帮助下,我顺利的完成了见习期的工作,积极完成学校布置的各项任务。
回顾这一年的工作,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。
现将一年来的工作做一个总结,总结过去,寄望明天工作得更好。
一、思想方面:
本人能积极参加政治学习,关心国家大事,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策。
团结同志,教育的目的明确,态度端正,钻研业务,勤奋刻苦,关爱学生,为人师表,有奉献精神。
并且积极参加校、镇、县组织的各项活动,提升自己的业务能力。
二、教学方面:
对于一名教育工作者来说,加强自身业务水平,提高教学质量无疑是至关重要的。
总结教学经验,改进教学方法,努力创设良好的课堂情境,激发学生的学习热情,提高教育教学质量,我在这些方面也做了不少努力:
(1)课前准备:
我积极参加教研组的教研活动。
备课时认真钻研教材、教参,学习好课程标准,虚心向老老师学习、请教。
力求吃透教材,找准重点、难点。
为了上好一节课,我上查资料,集中别人的优点,确定自己的教学思路。
(2)课堂上:
组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的学习积极性,创造良好的课堂气氛,克服了只顾自己讲而忽视学生主体地位的毛病,课堂尽可能多提问,精心设问让更多的学生处于积极思考问题的状态中。
鼓励学生用所学知识和思维方式解决新问题,积极参加各种活动,激发了学生学习的积极性和主动性。
(3)课后:
认真及时批改作业,注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况和思想状况,对学习中存在的问题及时处理,我相信,只要我和学生共同努力,每天进步一点点,最终一定会取得不错的成绩的。
(4)其他方面:
坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式。
不仅如此,还抓住每次学习和锻炼的机会,积极参加各种竞赛活动,取长补短,收获不少。
注重教育理论的学习,注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用。
一年以来,我始终坚持意教育号每一位学生为己任,不记个人得失,任劳任怨,服从学校安排的各项工作。
俗话说:
“严师出高徒”,我始终坚持严格要求学生,把师爱变得更高尚。
踏上讲台以来,我深刻的认识到:
爱心是一把钥匙,是班主任带好班级的关键。
我真诚的与学生交往,做学生的良师益友,用爱心的火焰点燃学生的心灵之光,在学生的心中树立感情真挚的朋友形象,主动与学生家长联系,加强学校教育与家庭教育之间的联系,向家长反映学生在校的情况,争取家长的支持与配合。
经过一年的工作与学习,不断的探索,我自感收获颇丰但还有很多不足之处,不足的地方也挣等待着我去提高。
首先我觉得我的教学设计能力还待高,其次,可能是年轻气盛吧,在处理教学中有些事情时还过于急躁,以后需要有更多的耐心。
在今后的工作和学习中,经过磨练,我会改善自己的不足,更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,用“生
命不息,奋斗不止。
”不断勉励自己。
越做越好,全面而不失风格。
篇二:
助工见习期专业技术工作总结参考
助工见习期专业技术工作总结
本人于XX年7月毕业于昆明冶金高等专科学校道路桥梁工程技术专业,并于同年来到云南云桥建设股份有限公司工作。
自参加工作以来,我一直从事现场公路桥梁现场施工与管理工作。
下面就从专业技术角度,对我这四年来的工作做一次全面总结:
一、学习专业知识,提高专业技能
自工作开始,我发现虽然我在学校里学习的是本行业的专业知识,但是运用到实际工作中仍然有很大的差距,为了尽快转变角色,适应工作的要求,我努力学习并虚心向同事及老前辈们请教本专业的实际应用知识,来提高自己的现场管理能力。
在此过程中尽管经常会遇到困难和挫折,但我从不气馁。
经过这四年的实际工作和学习中,现在的我终于可以独立的完成公路桥梁现场管理等本行业的其它工作。
二、政治思想方面
在政治上,虽然我还不是一名共产党员,但我积极入党,向党组织靠拢。
在工作上以事业为重,不计个人得失。
在工作中做到公平公正,具有较强的敬业精神和奉献精神,同时吃苦耐劳,积极主动,作风踏实、团结同事、讲求效率。
勤于思考,工作思路清晰、能把现场施工管理的一般理论同工作实际相结合。
三、组织协调方面
作为一名新人,我认识到组织协调对我们来讲也是一门必须掌握的技能。
我刚开始接触的只是简单的人员协调、机械调度等基本的可操作性的组织工作,循序渐进,后来慢慢地进入到参与整个工程的进度与施工控制,乃至整个项目的组织协调。
施工进度计划的编制与完善在这一方面体现尤为明显,我们是根据施工总进度计划来编制季度进度计划、月进度计划和周进度计划的,所以每一次进度计划的编制就相当于工程的一次模拟实施,不仅要考虑到基本的施工条件的影响,还要考虑到物资供应进度、资金到位情况以及运输和供电等一些列因素的影响。
这些都是在学校得不到实践的理论,但是到了项目上,具体的工作给了我一个很好的理论结合实践的机会。
当然,很多老师傅的宝贵经验和谆谆教导避免我走了很多弯路,我会把他们传授给我的经验运用到实际工作中,提高自己的组织
协调能力,提高工作效率。
四、业务能力方面
从一名在校大学生到一名工作人员的转变,从没有一点工作经验到稳步积累
工作经验,从无到有,从不懂到掌握,这一年来,工作带给我了巨大的变化。
我从逐步上报施工日报过渡到编制周工作计划,从学习施工方案到自己编写施工工艺,这是我一点一滴慢慢积累起来的,我的工作能力得到了认可,我的业务能力得到了提升,也慢慢形成了自己处理问题的一套方法。
当今社会是一个要不断学习的社会,活到老学到老的观念正是最好的体现。
工作要做到位,必须具备相当水平的业务能力。
业务能力从何而来实践经验的积累和不断的学习。
从参加工作以来,我就努力学习相关专业的理论知识和专业技能重视不断提高自己的业务水平,并根据现场施工管理工作的实际需要,通
过业余时间以不同形式、不同的渠道学习,努力提高自己的专业技术能力和水平。
五、目标
在今后的工作中,我会更加努力学习公路桥梁方面的的相关专业知识,让自
己在这个岗位上的工作更加得心应手和进一步的提高自己的专业素养及能力。
总之,我一定更加努力学习,运用所学知识努力工作,不断改进工作方法,提高工作效率,踏踏实实、任劳任怨、兢兢业业、勤奋工作,成为一名合格的施工管理专业技术人员。
篇三:
见习期专业技术工作总结
篇一:
教师见习期专业技术工作总结(转正总结)
教师见习期专业技术工作总结(转正总结)
时光如梭,一年的见习期即将结束。
在校领导和同事们的热心支持和帮助下,我顺利的完成了见习期的工作,积极完成学校布置的各项任务。
回顾这一年的工作,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。
现将一年来的工作做一个总结,总结过去,寄望明天工作得更好。
一、思想方面:
本人能积极参加政治学习,关心国家大事,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策。
团结同志,教育的目的明确,态度端正,钻研业务,勤奋刻苦,关爱学生,为人师表,有奉献精神。
并且积极参加校、镇、县组织的各项活动,提升自己的业务能力。
二、教学方面:
对于一名教育工作者来说,加强自身业务水平,提高教学质量无疑是至关重要的。
总结教学经验,改进教学方法,努力创设良好的课堂情境,激发学生的学习热情,提高教育教学质量,我在这些方面也做了不少努力:
(1)课前准备:
我积极参加教研组的教研活动。
备课时认真钻研教材、教参,学习好课程标准,虚心向老老师学习、请教。
力求吃透教材,找准重点、难点。
为了上好一节课,我上查资料,集中别人的优点,确定自己的教学思路。
(2)课堂上:
组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的学习积极性,创造良好的课堂气氛,克服了只顾自己讲而忽视学生主体地位的毛病,课堂尽可能多提问,精心设问让更多的学生处于积极思考问题的状态中。
鼓励学生用所学知识和思维方式解决新问题,积极参加各种活动,激发了学生学习的积极性和主动性。
(3)课后:
认真及时批改作业,注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况和思想状况,对学习中存在的问题及时处理,我相信,只要我和学生共同努力,每天进步一点点,最终一定会取得不错的成绩的。
(4)其他方面:
坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式。
不仅如此,还抓住每次学习和锻炼的机会,积极参加各种竞赛活动,取长补短,收获不少。
注重教育理论的学习,注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用。
一年以来,我始终坚持意教育号每一位学生为己任,不记个人得失,任劳任怨,服从学校安排的各项工作。
俗话说:
“严师出高徒”,我始终坚持严格要求学生,把师爱变得更高尚。
踏上讲台以来,我深刻的认识到:
爱心是一把钥匙,是班主任带好班级的关键。
我真诚的与学生交往,做学生的良师益友,用爱心的火焰点燃学生的心灵之光,在学生的心中树立感情真挚的朋友形象,主动与学生家长联系,加强学校教育与家庭教育之间的联系,向家长反映学生在校的情况,争取家长的支持与配合。
经过一年的工作与学习,不断的探索,我自感收获颇丰但还有很多不足之处,不足的地方也挣等待着我去提高。
首先我觉得我的教学设计能力还待高,其次,可能是年轻气盛吧,在处理教学中有些事情时还过于急躁,以后需要有更多的耐心。
在今后的工作和学习中,经过磨练,我会改善自己的不足,更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,用“生命不息,奋斗不止。
”不断勉励自己。
越做越好,全面而不失风格。
篇二:
助工见习期专业技术工作总结参考
助工见习期专业技术工作总结
本人于XX年7月毕业于昆明冶金高等专科学校道路桥梁工程技术专业,并于同年来到云南云桥建设股份有限公司工作。
自参加工作以来,我一直从事现场公路桥梁现场施工与管理工作。
下面就从专业技术角度,对我这四年来的工作做一次全面总结:
一、学习专业知识,提高专业技能
自工作开始,我发现虽然我在学校里学习的是本行业的专业知识,但是运用到实际工作中仍然有很大的差距,为了尽快转变角色,适应工作的要求,我努力学习并虚心向同事及老前辈
们请教本专业的实际应用知识,来提高自己的现场管理能力。
在此过程中尽管经常会遇到困难和挫折,但我从不气馁。
经过这四年的实际工作和学习中,现在的我终于可以独立的完成公路桥梁现场管理等本行业的其它工作。
二、政治思想方面
在政治上,虽然我还不是一名共产党员,但我积极入党,向党组织靠拢。
在工作上以事业为重,不计个人得失。
在工作中做到公平公正,具有较强的敬业精神和奉献精神,同时吃苦耐劳,积极主动,作风踏实、团结同事、讲求效率。
勤于思考,工作思路清晰、能把现场施工管理的一般理论同工作实际相结合。
三、组织协调方面
作为一名新人,我认识到组织协调对我们来讲也是一门必须掌握的技能。
我刚开始接触的只是简单的人员协调、机械调度等基本的可操作性的组织工作,循序渐进,后来慢慢地进入到参与整个工程的进度与施工控制,乃至整个项目的组织协调。
施工进度计划的编制与完善在这一方面体现尤为明显,我们是根据施工总进度计划来编制季度进度计划、月进度计划和周进度计划的,所以每一次进度计划的编制就相当于工程的一次模拟实施,不仅要考虑到基本的施工条件的影响,还要考虑到物资供应进度、资金到位情况以及运输和供电等一些列因素的影响。
这些都是在学校得不到实践的理论,但是到了项目上,具体的工作给了我一个很好的理论结合实践的机会。
当然,很多老师傅的宝贵经验和谆谆教导避免我走了很多弯路,我会把他们传授给我的经验运用到实际工作中,提高自己的组织协调能力,提高工作效率。
四、业务能力方面
从一名在校大学生到一名工作人员的转变,从没有一点工作经验到稳步积累
工作经验,从无到有,从不懂到掌握,这一年来,工作带给我了巨大的变化。
我从逐步上报施工日报过渡到编制周工作计划,从学习施工方案到自己编写施工工艺,这是我一点一滴慢慢积累起来的,我的工作能力得到了认可,我的业务能力得到了提升,也慢慢形成了自己处理问题的一套方法。
当今社会是一个要不断学习的社会,活到老学到老的观念正是最好的体现。
工作要做到位,必须具备相当水平的业务能力。
业务能力从何而来实践经验的积累和不断的学习。
从参加工作以来,我就努力学习相关专业的理论知识和专业技能重视不断提高自己的业务水平,并根据现场施工管理工作的实际需要,通
过业余时间以不同形式、不同的渠道学习,努力提高自己的专业技术能力和水平。
五、目标
在今后的工作中,我会更加努力学习公路桥梁方面的的相关专业知识,让自
己在这个岗位上的工作更加得心应手和进一步的提高自己的专业素养及能力。
总之,我一定更加努力学习,运用所学知识努力工作,不断改进工作方法,提高工作效率,踏踏实实、任劳任怨、兢兢业业、勤奋工作,成为一名合格的施工管理专业技术人员。
篇三:
见习期专业技术工作总结
见习期专业技术工作总结
新华中学
赵兴建
见习期专业技术工作总结
时光如梭,一年的见习期即将结束。
在这一年里,在学校领导和各位老师的热心指导和帮助下,我虚心学习,认真做好教学工作,积极完成学校布置的各项任务。
下面我把本年度的工作做简要的总结。
一、工作态度
平时积极参加全校教职工大会,认真学习学校下达的上级文件,关心国内外大事,注重政治理
论的学习.配合组里搞好教研活动。
每周按时参加升旗仪式,从不缺勤。
服从安排,人际关系融洽。
对学校安排的各项工作,尽最大努力保质保量的完成,从没有出现因为个人的工作,而影响年级、学校的工作,时时处处以大局为重,把工作房在第一位。
二、教学工作完成情况
一学期来,积极参与上级主管部门和学校组织的各种业务理论学习、按时参加集体备课,合同课教师一起研究每节课的特点,重点难点,找出对应的突破点,力争让每节课都收到最为满意得效果、这学期我们同科教师之间展开互相学习的活动,每个人至少讲两节校内公开课,互相取长补短,并互相帮助共同得到了提高。
在做好本职工作的同时,还积极参加上级部门组织的教学研讨活动或会议,并认真作出笔记,作出评价,做到了在学习中提高,在活动中学习.
三.教学常规的完成情况本人认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,广泛涉猎各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,并顺利完成教育教学任务。
在教学工作中,我注意做到以下几点:
1、深入细致的备好每一节课。
在备课中,我认真研究教材,力求准确把握难重点,难点.并注重参阅各种杂志,制定符合金山桥开发区中学学生认知规律的教学方法及教学形式。
注意弱化难点强调重点。
教案编写认真,并不断归纳总结提高教学水平.
2、认真上好每一节课。
上课时注重学生主动性的发挥,发散学生的思维,注重综合能力的培养,有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性,在教学中提高学生的思维素质.保证每一节课的质量.
3、认真及时批改作业,注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况,并有目的的对学生进行辅导。
4、坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式.本学期平均每周听课二到三节,尤其是在市一中参加的省优质课的评比对自己的教学促进很大,使我了解了现在物理教学的动向和发展趋势。
平时积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。
5、注重教育理论的学习,并注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用.通过开公开课,使自己的教学水平得到很大的提高,但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处,从而更促进了物理教学。
6、加强与备课组老师的合作,团结共进,精诚协作,经过一个学期的努力,二
(1)、二
(2)、二(3)3个班的物理成绩都取得了一定的进步。
其中,二
(1)班的进步更为明显,每次考试成绩总是不断进步。
但还需进一步提高。
四,为提高课堂教学的有效性构建高效课堂采取的措施
在平时的上课过程中,非常注意调动学生的学习积极性,根据不同班级的情况,调整上课思路和上课方法,针对不同同学的情况,采取不同的方法,有的放矢,努力保护学生的积极性,和创造性,力争使每个同学都能得到发展的空间.1、2班学生比较认真能主动完成老师布置得作业,但是创新能力还需要继续锻炼,所以,在1、2班上课时,注重鼓励学生大胆发言,积极参与开发学生的动手能力。
3班同学思维比较活跃,但是总的来说,学习不踏实,所以,在平时的上课过程中,注重巩固练习,及时让学生发现自己的不足。
五.成绩只代表过去,需继续努力
成绩属于过去,尽管上一学期从各方面都取得了一定的成绩,但是,同时也存在一些不足之处,而且随着时间的推移,学生、社会也将会向老师进一步提出更多更高的要求,这就要求我们,在以后的工作的过程继续保持过去的优势改正不足,不断学习,开拓创新,力争找到更为合适这些学生的更加有效的方法。
篇四:
见习期专业技术工作总结
见习期专业技术工作总结
新华中学
赵兴建
见习期专业技术工作总结
时光如梭,一年的见习期即将结束。
在这一年里,在学校领导和各位老师的热心指导和帮助下,我虚心学习,认真做好教学工作,积极完成学校布置的各项任务。
下面我把本年度的工作做简要的总结。
一、工作态度
平时积极参加全校教职工大会,认真学习学校下达的上级文件,关心国内外大事,注重政治理论的学习.配合组里搞好教研活动。
每周按时参加升旗仪式,从不缺勤。
服从安排,人际关系融洽。
对学校安排的各项工作,尽最大努力保质保量的完成,从没有出现因为个人的工作,而影响年级、学校的工作,时时处处以大局为重,把工作房在第一位。
二、教学工作完成情况
一学期来,积极参与上级主管部门和学校组织的各种业务理论学习、按时参加集体备课,合同课教师一起研究每节课的特点,重点难点,找出对应的突破点,力争让每节课都收到最为满意得效果、这学期我们同科教师之间展开互相学习的活动,每个人至少讲两节校内公开课,互相取长补短,并互相帮助共同得到了提高。
在做好本职工作的同时,还积极参加上级部门组织的教学研讨活动或会议,并认真作出笔记,作出评价,做到了在学习中提高,在活动中学习.
三.教学常规的完成情况
本人认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,广泛涉猎各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,并顺利完成教育教学任务。
在教学工作中,我注意做到以下几点:
1、深入细致的备好每一节课。
在备课中,我认真研究教材,力求准确把握难重点,难点.并注重参阅各种杂志,制定符合金山桥开发区中学学生认知规律的教学方法及教学形式。
注意弱化难点强调重点。
教案编写认真,并不断归纳总结提高教学水平.
2、认真上好每一节课。
上课时注重学生主动性的发挥,发散学生的思维,注重综合能力的培养,有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性,在教学中提高学生的思维素质.保证每一节课的质量.
3、认真及时批改作业,注意听取学生的意见,及时了解学生的学习情况,并有目的的对学生进行辅导。
4、坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式.本学期平均每周听课二到三节,尤其是在市一中参加的省优质课的评比对自己的教学促进很大,使我了解了现在物理教学的动向和发展趋势。
平时积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。
5、注重教育理论的学习,并注意把一些先进的理论应用于课堂,做到学有所用.通过开公开课,使自己的教学水平得到很大的提高,但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处,从而更促进了物理教学。
6、加强与备课组老师的合作,团结共进,精诚协作,经过一个学期的努力,二
(1)、二
(2)、二(3)3个班的物理成绩都取得了一定的进步。
其中,二
(1)班的进步更为明显,每次考试成绩总是不断进步。
但还需进一步提高。
四,为提高课堂教学的有效性构建高效课堂采取的措施
在平时的上课过程中,非常注意调动学生的学习积极性,根据不同班级的情况,调整上课思路和上课方法,针对不同同学的情况,采取不同的方法,有的放矢,努力保护学生的积极性,和创造性,力争使每个同学都能得到发展的空间.1、2班学生比较认真能主动完成老师布置得作业,但是创新能力还需要继续锻炼,所以,在1、2班上课时,注重鼓励学生大胆发言,积极参与开发学生的动手能力。
3班同学思维比较活跃,但是总的来说,学习不踏实,所以,在平时的上课过程中,注重巩固练习,及时让学生发现自己的不足。
五.成绩只代表过去,需继续努力
成绩属于过去,尽管上一学期从各方面都取得了一定的成绩,但是,同时也存在一些不足之处,而且随着时间的推移,学生、社会也将会向老师进一步提出更多更高的要求,这就要求我们,在以后的工作的过程继续保持过去的优势改正不足,不断学习,开拓创新,力争找到更为合适这些学生的更加有效的方法。
篇五:
助理工程师见习期工作总结
在这几年的工作中,经过单位领导的指导和同事的帮助,通过自身的不断努力,无论是思想上,还是工作上,都取得了巨大的进步,让我将从学校学到的知识运用到了技术工作中,理论与实践相结合,巩固了知识,学到了技术,现将工作总结如下:
工作态度方面:
我一直遵守国家法律法规,恪守职业道德,严格遵守公司的各项规章制度.团结同事,积极发扬团队精神,一起克服工作中的难点与困难.从做好本职工作入手,从我做起,从身边的小事情做起,专心致志,刻苦专研,不断丰富自己专业知识,不断提高自己的技术工作能力.
专业技术方面:
我认识到自己专业知识不足,技术经验不强,需要学习很多东西,我就积极参与到从产品设计作图,加工生产,测量检测,组装测试等各个生产环节中,通过各种渠道,无论是自己学习还是老员工的引导,不断吸收新的知识并应用于实践,勤学苦练,适时地对自己提出不同的要求,不同的挑战,不断自我反省,总结经验教训,提升自身能力的同时,弥补自身的某些不足,提高了自己的专业技术水平.
在领导的亲切关怀和同事们的热情请帮助下,经过不断的努力和学习,掌握了一定的技术知识,积累了一定的技术工作经验,具备了一定的技术工作能力,在今后的工作中,自己仍需加强学习,潜心研究,克服困难,使自己的专业技术水平不断提高。
篇六:
见习期专业技术工作总结
教师见习期专业技术工作总结(转正总结)时光如梭,一年的见习期即将结束。
在校领导和同事们的热心支持和帮助下,我顺利的
完成了见习期的工作,积极完成学校布置的各项任务。
回顾这一年的工作,既忙碌,又充实,
有许多值得总结和反思的地方。
现将一年来的工作做一个总结,总结过去,寄望明天工作得
更好。
一、思想方面:
本人能积极参加政治学习,关心国家大事,坚持四项基本原则,拥护
党的各项方针政策。
团结同志,教育的目的明确,态度端正,钻研业务,勤奋刻苦,关爱学
生,为人师表,有奉献精神。
并且积极参加校、镇、县组织的各项活动,提升自己的业务能
力。
二、教学方面:
对于一名教育工作者来说,加强自身业务水平,提高教学质量无疑是至
关重要的。
总结教学经验,改进教学方法,努力创设良好的课堂情境,激发学生的学习热情,
提高教育教学质量,我在这些方面也做了不少努力:
(1)课前准备:
我积极参加教研组的教研活动。
备课时认真钻研教材、教参,学习好课
程标准,虚心向老老师学习、请教。
力求吃透教材,找准重点、难点。
为了上好一节课
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