心理健康教育教案--《挖掘尘封的潜能》2篇.docx
- 文档编号:18942146
- 上传时间:2024-04-02
- 格式:DOCX
- 页数:16
- 大小:26.45KB
心理健康教育教案--《挖掘尘封的潜能》2篇.docx
《心理健康教育教案--《挖掘尘封的潜能》2篇.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理健康教育教案--《挖掘尘封的潜能》2篇.docx(16页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
挖掘尘封的潜能
教学目标:
1、情感、态度、价值观目标:
学生突破自己给自己“不可能”的信念,突破自我界限,充分发挥自我潜能。
2、能力目标:
让学生相信自己身上的潜能是无穷的,找到挖掘潜能的一些方法。
3、知识目标:
通过实验和活动,让学生认识到很多事情看似“不可能”,实际是“可能”的。
学情分析:
高三学生处于最后的高考复习阶段,高考压力急增,很多学生由于考试成绩屡次碰壁,逐渐不相信自己,对高考没信心,感到十分焦虑。
本课旨在激发学生的潜能,燃起高考信心!
重点难点:
教学重点:
引导学生相信自己的潜能与价值,树立高考自信。
教学难点:
通过活动引导学生突破自我界限,充分发挥自我潜能,找到挖掘潜能的方法。
教学准备:
希沃电子白板、玻璃杯、水瓶、回形针、牙签、气球
教学过程:
一、课程导入(1分钟)
同学们好,你们听说过“所罗门王的宝藏”吗?
根据《圣经旧约》的记载,所罗门王是人类当中最聪明的。
他建立了强大而富有的国家,囤积了大量金银珠宝,并把它们藏在一个神秘的地方,以备不时之需。
这就是“所罗门王宝藏”,曾经追寻所罗门王宝藏的冒险者们都一去不回。
除了金银珠宝之外,据说所罗门王留下最重要的财富其实是一笔很神奇的精神财富,谁拥有这笔精神财富就可以把“不可能”的事情变成“不,可能。
”听了刚刚老师讲述的故事之后,相信同学们对所罗门王留下的精神宝藏都感到非常好奇,到时是怎样的智慧可以帮助我们把“不可能”变成“不,可能”呢?
今天我们将一起来进行寻宝之旅,接下来我们需要连闯四关,所罗门王的智慧就蕴藏在这四关中,看看同学们能不能一起把它找出来。
二、寻宝之旅
1、任务一:
一杯水的容量——尝试(5+2=7分钟)好,事不宜迟,我们开始第一关。
任务卡本关材料:
一瓶水,一个透明的杯子,一盒回形针。
本关挑战:
将杯子加满水,并讨论和实践水杯中可以加进去多少个回形针?
时间:
5分钟
白板:
使用实物展示台
师:
大家先来看一下,水满了吗?
(满了),在我们闯关开始之前,我先问问大家:
①你们预计可以加进去多少回形针?
(学生回答,白板记录)
好,现在我们开始任务。
现在我们请在座的任意一位同学上来,将这些回形针放入杯中。
师:
不能再放了吗你们继续放,试一试!
②大家看,我们最后放进去了多少枚回形针?
③在进行尝试之前,你有没有想过可以加进去这么多的回形针?
④在这个过程中,你最深的体会或启示是什么?
教师总结:
一杯满满的水,我们一眼望去第一感觉是觉得不太可能把回形针加进去了,如果说非要加进去,我们很多人预想是加进去几个,十几个,最多二十几个,而当我们尝试把一个一个回形针加进去时,我们震惊了,最后我们可以看到当我们把100多个回形针加进去的时候,水居然还没有溢出来(已做过实验,在一次性杯子里面加进去130个回形针后水还没有溢出来)。
其实学习上生活上很多事情也如此,看似不可能,但是如果我们没有亲自尝试过,那么我们就没有资格轻易说这不可能。
很多时候,我们再试一试,就会发现,我们人体身上有着无穷无尽的潜能。
据心理学研究,人脑有140亿个神经细胞,与银河系星星的数量大致相等,相当于140亿个高功能的电子计算机。
前苏联学者伊凡叶夫里莫估计:
“人类平常只发挥了极小部分的大脑功能,如果人类能够发挥大脑一半的功能,将轻易地学会40种语言,背诵整本百科全书,拿到12个博士学位。
”人的一生中真正运用的心理潜能平均只有7.2%。
就是说通常我们的大脑只以其微不足道的一部分能力在工作,92.8%的心理潜能尚在沉睡。
由此可见,人脑潜能很大,像个沉睡的巨人,等待我们去唤醒。
过渡:
刚刚的关卡告诉我们,如果我们要把不可能的事情变成可能,想要去挖掘我们的潜能,首先我们要做的就是尝试。
那接下来欢迎大家来到第二关,这关出现的东西是什么呢?
我们一起来看看。
2、任务二:
牙签扎气球——方法与实践(3+5+4=12分钟)当一个鼓起的气球碰到牙签时会发生什么状况呢?
(学生答“会爆炸”)对,在通常情况下的确会爆破,但是这关我们的任务是,一起来完成一个看似不可能的任务,牙签扎气球。
任务卡本关材料:
牙签、气球
本关挑战:
两个人一组,一位同学负责吹气球,另外一位同学拿起牙签在鼓起的气球上扎洞(不得借助任何工具),气球一旦爆破就算挑战失败。
时间:
3分钟白板使用计时器
活动准备:
教师将准备好的道具分发给学生,此时学生中可能会现三种情况——有的跃跃欲试,有的在思考,有的不敢尝试。
活动实施:
接下来会跟大家三分钟的时间,看哪组同学可以完成规定任务,时间到而没有完成任务的视为放弃。
现在开始。
有的学生马上开始行动,有的学生先在一边讨论,有的学生在旁边观望。
学生讨论:
1、失败的教训是什么?
2、成功的经验是是什么?
3、活动前的想法和活动后的体验,给了你什么样的启示?
活动分享(分三种情况):
①不敢参加挑战的同学——为什么不敢挑战?
深化第一关的勇于尝试。
②失败的同学——看到有些同学成功了,你觉得你们失败的原因是什么?
如果再给你一次机会,你会怎么做?
引导多次尝试,找对方法。
③成功的同学——成功的秘诀是什么?
找准扎气球的位置,注意扎气球的力度和速度,引导要善于寻找正确的方法。
这也告诉我们,想要让不可能变得可能,也需要我们多思考,多比较,多观察,找到最优的解决办法,激发潜能要经过反复的练习,甚至是多次的失败。
教师总结:
刚刚有些同学不敢挑战,但第一关告诉我们,成功的第一步是勇于尝试,遗憾比失败更令人感到可惜,所以没有刚刚没有尝试的同学老师希望你们下课之后都试试看。
而有些同学尝试了但失败了,没有关系,我们可以从失败中总结经验。
而对于挑战成功的同学,恭喜你们,在一个看似不可能的任务中你们发现了诀窍,找到了方法,闯关成功。
所以所罗门王通过这关告诉我们,面对一个看似不可能的任务,我们除了尝试外,还要积极去寻找正确的方法,在不断地实践当中,才能把“不可能”变成“不,可能”。
过渡:
接下来继续寻宝之旅。
我们已经闯了两关,一起来看看在第三关所罗门王又将告诉我们什么。
3、任务三:
跳蚤实验不要自我设障,选择合适目标(10分钟)生物学家做过一个有趣的实验:
他们往一个玻璃杯里放进一些跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。
重复几遍,结果还是一样。
根据测试,跳蚤跳的高度均在其身高的100倍以上,所以跳蚤称得上动物界的跳高冠军。
接下来实验者再次把这些跳蚤放进杯子里,不过这次是立即在杯上加一个玻璃罩,“蹦”的一声跳蚤重重地撞在玻璃罩上。
跳蚤虽然也十分困惑,但是它决不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。
一次次被撞,跳蚤变得聪明起来了,它开始根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度。
经过一段时间,这些跳蚤再也没有撞击到这个玻璃罩,而是在罩下自由地跳动。
第二天,实验者开始把玻璃罩轻轻拿掉,跳蚤不知道玻璃罩已经去掉了,还是按原来的那个高度继续地跳。
三天以后,实验者发现那些跳蚤还在那里跳。
一周以后发现,那些可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——它们已经无法跳出这个玻璃杯了,它们已经从一个跳蚤变成了一个可悲的爬蚤。
后来,生物学家在玻璃杯下放了一个酒精灯,并且电上了火。
不到五分钟,玻璃杯烧热了,所有的跳蚤自然发挥求生的本能,每只跳蚤再也不管是否会撞疼(因为它们都以为还有玻璃罩),全都跳出了玻璃杯。
提问:
(1)为什么跳蚤一开始跳不出玻璃杯?
自我设障。
自我设障碍有多么可怕,我们原本可以达成的高度,却达到不了。
在我们的生活里,尤其是在学习中,经常会遇到各种各样的困难,出现类似“碰壁”的情况。
也许一次、两次、几次的“碰壁”,大多数人可能还会鼓励自己继续努力,再试一试。
可是如果在同一件事情上,遭遇多次的“碰壁”而失败,可能就会因此而怀疑自己的能力,给自己设定了限制。
(2)我们生活中这样的现象多吗?
多。
我们一起来看这样的一个例子。
大家来看看,他应该怎么办?
小伟是一名高三的学生。
几次月考、模拟考小伟的成绩都不理想,每次成绩波动特别大,他想上北京理工大学,有时离目标有2、30分,有时有5、60分的距离。
老师说,模拟考的成绩都是波动型起伏的,他发现高考时自己的成绩刚好应该是低谷。
离高考只有二十多天的时间了,他越来越学不进去,他心想,反正最后这段时间也学不进去什么知识,反正我也考不上我想上的大学,还不如晚上看看综艺节目,玩玩游戏,就这样呢……案例分析:
小伟给自己自我设障,自以为“最后这段时间学不进去就可以不用学”,但其实他完全有潜力考得更好。
事实上,“你做不到”并不是真理,除非你确实努力地尝试过,否则没有人能肯定地说“不可能”,因为没有任何人知道,打破大脑中对自己设定的一个又一个“不可能”信念,一个人被激发出来的潜能到底有多大。
生活中我们所认为的“不可能”事件,每天都在发生,当你拥有了创造奇迹般的坚定信念,一个又一个的奇迹会降临于你。
4、任务四:
《死亡爬行》视频坚持到底和积极暗示让我们一起来观看一个小视频。
分享感受:
①该视频讲了什么?
②最触动你的一幕或者一句台词是什么?
③你觉得这在一关中,所罗门王想借这个视频告诉我们什么?
通过观看视频,学生感受到潜能的能量,学生懂得开发潜能的方法:
自信、坚持、积极暗示。
教师总结:
一个足球场的长度是100米(110码),布洛克背着一个72公斤(160磅)的人走完了全场,这个过程中,他的教练喊了13次,对了(就是这样),喊了15次加油,喊了23次别放弃,喊了48次继续,继续世间最容易的事情就是坚持,最难的事也是坚持,说它容易,是因为只要愿意做,人人都能做到,说它难,是因为真正能够做到的终究只是少数人,“不,可能”最后一步在于坚持,这是个并不神秘的秘诀。
三、课程总结(3分钟)
我们刚刚连闯四关,所罗门王通过这四关告诉我们,如果要把“不可能”变成“不,可能”,主要有四步,第一步,勇于尝试,在没有尝试之前不要轻易说我没有办法做到,要知道遗憾比失败更可怕。
第二步,积极寻找正确的方法,在实践当中,挖掘自己的潜能;第三步,选择合适的目标,积极调整,不要总是给自己自我设障;第四步,坚持到最后,有了尝试,有了正确的方法,那么我们需要做的就是坚持到底,多给自己一些积极暗示。
马云说,今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是大多数人死在明天晚上,看不到后天的太阳。
那么我们的学习道路也一样,在高中的生活里中,同学们可能会遇到很多困难,那么老师希望同学们在面对困难时,不要轻易放弃,不要觉得自己不可能克服,记住今天我们所找到的所罗门王的精神财富,挖掘自己尘封的潜能,相信自己,勇于尝试,积极寻找正确方法,坚持到底,那么我们就可以把很多“不可能”变成“不,可能”
《发现自己的潜能》教学设计
一、教材分析
《发现自己的潜能》选自人教版七年级《思想品德》上册第五课《自我新期待》,该课由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成。
第一框着重引导学生从全面、发展的眼光看待现在的自己,初步树立完善自己的信心;第二框从潜能的角度来展望潜在的自己,进一步树立完善自己的信心;第三框引导学生根据自身要求及他人、国家、社会对自己的要求来确立努力的人生方向,对自己提出新的期待,将完善自己落实在行动上。
从知识结构来看,本框内容具有承上启下的作用,它首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能,使学生对潜在的自我树立更多的信心,也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础,然后与学生一起探讨一些发掘潜能的方法,以帮助学生学以致用。
总的来看,通过本课学习,不仅可以帮助成长中的青少年学生以积极的心态面对新阶段的生活,而且为学生今后取得成功作了积极的铺垫,所以学习本课,对学生的健康成长而言,具有十分现实的意义。
二、学生分析
七年级学生正处于少年期,这是学生生理、心理急剧变化的关键时期,既从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡时期。
这一时期学生的自我意识开始增强,好奇心重,会不断对自己提出一些与之相关的非常基本的问题:
我是谁?
我的能力价值责任如何?
我怎样适应社会?
等等。
此外,部分学生由于对自己的认识不足,还缺乏一定的自信。
认识自己的潜能并发掘自己的潜能,是他们很感兴趣又需要恰当引导的问题。
因此,本框内容恰好为学生充分认识自己的潜能,并最大限度的发掘自己的潜能提供了具体的帮助。
三、教学目标
[知识与技能]:
知道每个人都有潜能,而且表现在多方面。
懂得发现和发掘自己潜能的重要性,掌握发掘潜能的一些方法。
[过程与方法]:
引导学生质疑探究,在实践中学习,使学习成为在教师指导下主动的富有个性的过程.
[情感态度价值观目标]:
认识到自己和其他人一样,具有巨大的潜能,使学生对潜在的自我树立更多的信心,从而,能根据自己的实际确定努力目标。
四、重点、难点
重点:
认识自己的潜能,掌握发掘自己潜能的方法
难点:
树立发掘自己潜能的信心
五、设计思想
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过,在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注重培养学生的独立性和自主性,引导学生质疑、调查、探究,在实践中学习,使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。
基于以上认识,本课教学从学生的年龄特点和认知规律出发,教师通过一系列的活动和情景,精心设计相应的问题,积极调动学生思想和行动的参与,在活动与情景中体验和感悟,在掌握知识、提高能力的基础上,达到情感、态度、价值观的认同。
六、教学过程
导入新课:
l一个值夜班的工人半夜回家,因为月色很美,他决定穿过坟场抄近路回家,突然一不小心掉进一个墓坑,可是墓坑太深,他怎么爬也爬不上去,这位工人在墓坑中半梦半醒时,忽然一个醉汉也从上面掉了下来,那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,那位工人不忍心看他白费劲,就好心的伸手抓住醉汉的脚,说:
“老兄,没用的,我试过了,不可能从这里爬出去的。
”
谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:
“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
听完后故事后提问:
下夜班的工人爬上去了吗?
醉汉爬上去了吗?
并采访扮演醉汉的同学:
听到鬼话后为什么能爬上去?
l醉汉听到鬼话后惊恐万分,不顾一切的逃脱了,说明人在紧要关头能释放所有能量,实现原来不可能实现的目标,做到原来不可能做到的事情
潜能是怎么回事?
你相信人真有这么大的潜能吗?
如何认识并发掘自己的潜能呢?
讲授新课:
一认识自我的潜能(板书)
1、每个人都有巨大的潜能:
活动一:
阅读教材P51图文材料:
农夫超常的体力
一位农民看到儿子正开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里去,他大为惊慌,急忙跑到出事地点。
当他看到沟里有水,而他的儿子被压在车子下面,只有头的一部分露出水面。
他毫不犹豫的跳进水沟,把双手伸到车下,把车子抬了起来。
另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。
当地医生很快赶来了,给孩子检查一遍,只有一点皮肉伤,其他毫无损伤。
这个时候,农夫却开始觉得奇怪起来了。
刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动,由于好奇地就再试了一下,结果根本就提问:
农民开始抬起卡车了吗?
为什么?
当110警察和医护人员赶到时,他第二次抬起卡车了吗?
动不了那辆车子。
教师总结:
对!
农民眼看自己的儿子被压在卡车下,生命危在旦夕,父亲救子心切,情急之中很快抬起了卡车。
说明:
人在特殊的情况下,潜意识的力量远远超过有意识的力量。
讨论交流:
是不是有些难以想象,有点不可思议?
你真相信人真有这么大的潜能吗?
为什么?
你有没有听说或者看到类似的故事或事情?
也可以谈自己,原先认为不可能,但后来经过各方面努力而做到的事情?
总结:
通过大家讲述的故事和你们周围包括自己发生的事情可以让我们认识到原来人们潜在的能量有多大,自我发展得空间有多大,真的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。
活动二、认识自我的潜能
1、(全班齐读潜能的概念后,我用简明的语言告诉学生,潜能就是潜在的能力,人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿蕴藏丰富,价值连城)
2、马克思能阅读欧洲一切国家的语言。
恩格斯能说20种语言。
发明大王爱迪生有2000多项发明。
著名作家茅盾能熟背整本《红楼梦》。
提问他们是人,不是神,同样是人,他们有!
我们也有!
人脑的潜能象个沉睡的巨人,等着我们去唤醒)
总结:
每个人至少具有七个方面的潜能。
包括语言,音乐,数理逻辑,空间,身体运动,人际交往和自我认识潜能。
七个方面(板书)
那你现在想不想知道你身上有没有什么潜能,都有那些方面的潜能?
3、填表:
对照上述7个方面,真书上52页的表格
自己的特长——我可能有——的潜能
要求学生填表过程中思考感悟:
特长不等于潜能
我们每个人都有多方面的潜能,只要我们做生活的有心人,把未隐藏在角落中的潜能发挥出来,就能取得学业和事业的成功,那么我们怎样去发掘潜能呢?
二、发掘自己的潜能
1、经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。
(带领学生阅读教材P52页提供的材料:
一个企业家的自我激励方法。
再列举下面的例子并进行分析)
俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时,女主角因故不能参加演出,出于无奈,他只好让他的大姐担任这个角色;可他大姐从未演过主角,自己也缺乏信心,所以排演时演得很糟,这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满,他很生气地说:
“这个戏是全戏的关键,如果女主角仍然演得这样差劲,整个戏就不能再往下排了!
”这时全场寂然,屈辱的大姐久久没有说话,突然她抬起头来坚定地说:
“排练!
”一扫过去的自卑、差涩、拘谨,演得非常自信、真实。
斯坦尼期拉夫斯基高兴地说:
“从今天以后,我们有了一个新的大艺术家。
”
学生讨论:
为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面?
(学生讨论,教师归纳)事情非常明显,如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激,积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。
2、平时经常对自己说:
“我很棒!
我是最优秀的!
”
“我能行!
我一定行!
我肯定行!
”
2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。
(带领学生阅读教材P53页提供的材料:
小小建筑师。
)
。
(学生讨论,教师归纳)小小建筑师成功的原因,可以看出:
如果没有树立自我新形象的目标,小建筑师是不会成功的。
任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是开发了自己的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能,你就会有用不完的能量,你的能力就会越用越强。
相反,如果你抱着消极心态,不去开发自己的潜能,那么只有叹息命运不公,并且越来越无能!
并非大多数人命中注定不能够成功,只要发挥了足够的潜能,任何一个平凡的人,都能成就一翻惊天动地的伟业。
都可以成为一个新世纪的领航者。
3、只有实践才能激发潜能
两个促销员接到一个同样的任务,到非洲的一个小国家促销鞋子。
第一个促销员发现这个国家的人根本都不穿鞋子的,他就失望而归了,没有卖掉一双鞋子。
第二个促销员发现这些人不穿鞋子后,就主动开始调查原因,原来他们是因为天气很热,而市场上的鞋子都不够透气,而且都型号都太小。
于是第二个促销员根据他们的要求生产出了适合他们的鞋子,他们试穿过后,要了大批定单。
为什么第二个人成功了?
他获得成功的关键是什么?
只有在实践中才能激发潜能。
无论何种方法,最重要的事都要付诸于实践,要真正去做才行。
例如这节政治课我要100%集中注意力听老师讲课!
今天我要把数学题全部做对!
今天英语听写我要争取得100分!
我要多看书,争取作文更精彩!
我要认真对待每一次考试、每一次作业、每一次实验……
课堂小结:
不经历风雨,怎么见彩虹?
我们每个人把梦想变为现实,不仅需要我们不断的发掘自己的潜能,还需要我们付出艰辛的努力和汗水,因为——没有人能随随便便成功!
让我们现在就采取行动吧!
再次点明本节课的学习主题。
教学反思:
这节课我始终坚持以“教师为主导、学生为主体”的教学原则,以“情景教学、探究学习”贯穿整个教学过程,通过师生的双边情感交流,培养学生对生活的热情,对学习的激情,学生基础较差,我将根据实际情况及时调整教学思路,降低教学难度,举一些浅显的例子,重点介绍三种方法,争取让学生人人参与课堂,变要我学为我要学,真正让学生学有所思、学有所获。
不足之处课堂气氛不太好。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 挖掘尘封的潜能 心理健康 教育 教案 挖掘 尘封 潜能