如何度过青春期.ppt
- 文档编号:18728089
- 上传时间:2023-10-21
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如何度过青春期.ppt
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一项对全国11-17岁青少年的调查显示:
有近1/2的学生存在青春期烦恼;有2/3的青春期女生对初潮体验带有消极情绪;有1/3的学生因感到人际关系不和谐而烦恼。
请同学们打开书第12页,时间限制:
2分钟,青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
在我国,一般把1118岁这一年龄段看作是青春期。
什么是青春期,请同学们自主阅读一下书第13-14页,时间限制:
2分钟,1、有了独立意识,但又有较强的依赖性。
青春期的心理变化:
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长老师、诉说。
妈妈回来了!
赶紧把日记藏起来!
哼,我偏偏不这样做!
3、有时会出现逆反心理。
4、喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。
青春期的异性交往,有利于智力上取长补短,有利于个性上互相丰富,有利于活动中互相激励,有利于增进心理健康,有利于情感上互相交流,青春期异性交往的益处,男女同学之间正常的交往,不仅可以促进学习,还能帮助我们安全地度“危险”的青春期。
进入青春期,男女同学之间应该如何交往?
1、男生女生交往要落落大方,不要扭扭捏捏,不好意思。
2、关注异性是青春期的正常现象,但与异性交往过程中,要把握分寸,不要过分亲昵。
3、男女同学间存在差异,所以要互相帮助,取长补短。
4、男女是我们的世界和社会的组成部分,缺一不可,所以要互相尊重。
如何排解青春期烦恼,我们应该如何排解青春期阶段出现的烦恼?
1、向父母、好同学、好朋友倾心诉说。
2、通过散步、听音乐、踢足球等活动来淡化烦恼。
3、学会用欣赏的眼光去看待别人,用感恩的心去体验生活。
4、通过幽默的自嘲使自己快乐起来,多回想使自己得意和自豪的事情,增强自信心。
5、当陷入消极情绪而难以摆脱时,要尽快求助于心理咨询老师。
青春期自我保护,学会自我保护,容易发生类似案件的地点:
火车站、汽车站公交车、火车、出租车偏僻的小巷子,不法分子诱骗青少年的手段有哪些?
1伪装身份。
冒充警察、某部门人员、水电气暖的修理人员、推销人员等,使你放松警惕,便于他们下手。
2编造事由。
有时坏人谎称他有什么困难,需要你帮助解决,利用你的同情心,使你放松戒备。
3利益引诱。
有时坏人利用你的虚荣、贪财心理,送你礼品和钱物,用小恩小惠使你渐渐地钻入他的圈套。
遇到这些情况,脑子里要多问几个为什么,多想想老师和家长的教导,脑子清醒些,以免上当,受到不法行为侵害。
谢谢,
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