手的运动有声音.ppt
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- 上传时间:2023-10-13
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手的运动有声音.ppt
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輕鬆又健康的十巧手,第一巧:
虎口平击36次说明:
打击大肠经合谷穴。
主治:
预防及治疗颜面部位的疾病。
如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
第二巧:
手掌侧击36次。
说明:
打击小肠经后溪穴。
主治:
头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
第三巧:
手腕互击36次。
说明:
打击心经及心包络经大陵穴。
主治:
预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。
第四巧:
虎口交叉互击36次。
说明:
穴位是八邪穴。
主治:
预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
第五巧:
十指交叉互击36次说明:
穴位是八邪穴。
主治:
预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
第六巧:
左拳击右掌心36次。
说明:
经络是心经和心包络经劳合穴。
主治:
消除疲劳及提神的作用。
第七巧:
右拳击左掌心36次。
说明:
经络是心经和心包络经劳合穴。
主治:
消除疲劳及提神的作用。
第八巧:
手背互相拍击36次。
说明:
打击到的是三集经阳池穴。
主治:
调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
第九巧:
搓揉双耳36次。
说明:
耳垂的穴位很多。
主治:
眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
第十巧:
手掌心互相摩擦6下至微热,轻盖双眼,眼球向左右转动6圈说明:
运用气功原理,调整眼睛的经气。
主治:
预防近视、老花及视力模糊。
祝大家身体健康,
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