0025《学校卫生学》期末考试指导.docx
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0025《学校卫生学》期末考试指导
0025《学校卫生学》2011年12月期末考试指导
一、考试说明
考试时间:
90分钟
考试题型:
名词解释(每题5分)、填空题(每空1分)、问答题(每题10分)、叙述题(每题15分)
二、复习重点内容
第一章绪论
1.健康的概念(常见题型:
名词解释、简答题)
1989年,WHO提出了健康的新概念:
除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四个方面的健康才算是完全的健康。
这是最新的最具有权威性的关于健康的概念。
健康共有四个层次:
(1)生理健康层次
生理健康指人体的结构完整和生理功能正常。
这是生物医学的基本认识。
人体的生理功能指以结构为基础,以维持人体生命活动为目的,协调一致的复杂而高级的运动形式。
生理健康是其他健康层次的基础,尽管它是低层次的自然人的健康。
(2)心理健康层次
心理健康以生理健康为基础并高于生理健康,是生理健康的发展。
判断心理是否健康的三项原则是:
①心理与环境的同一性,指心理反映客观现实无论在形式或内容上均应同客观环境保持一致;②心理与行为的整体性,指一个人的认识、体验、情感、意识等心理活动和行为在自身是一个完整和协调一致的统一体;③人格的稳定性,指一个人在长期的生活经历过程中形成的独特的个性心理特征具有相对的稳定性。
(3)道德健康层次
道德可简单解释为做人的道理和应有的品德。
道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康和心理健康,是生理健康和心理健康的发展。
道德的最不健康的表现是“损人利己”和“纯粹害人”。
巴西医学家马丁斯研究发现,屡犯贪污受贿的人,易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症而折寿。
善良的品性、淡泊的心境是健康的保证,与人相处善良正直、心地坦荡,遇事出于公心,凡事想着他人,这样便无烦忧,使心理保持平衡,有利健康。
良好的心理状态,能促进人体分泌更多的有益激素、酶类和乙酰胆碱等,这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,从而增强机体的抗病力,促进人们健康长寿。
而有悖于道德准则的人,其胡作非为必然导致紧张、恐惧、内疚等种种心态。
这种精神负担,必然引起神经中枢、内分泌系统的功能失调,干扰其各种器官组织的正常代谢过程,消弱其免疫系统的防御能力,最终在恶劣心境的重压和各种心身疾病的折磨下,或早衰,或丧生。
(4)社会适应健康层次
社会适应主要指人在社会生活中的角色适应,包括职业角色、家庭角色及婚姻、家庭、工作、学习、娱乐中的角色转换与人际关系等适应。
社会适应良好,不仅要具有生理健康、心理健康和道德健康,而且要具有较强的社会交往能力、工作能力和广博的文化科学知识;不仅能胜任个人在社会生活中的各种角色,而且能创造性地取得成就贡献于社会,达到自我成就、自我实现。
这是健康的最高境界。
缺乏角色意识,发生角色错位是社会适应不良的表现。
所以,社会适应健康是以生理健康、心理健康、道德健康为基础而发展了的高级健康层次。
第二章重点知识
1.肺(常见题型:
填空题)
儿童肺泡的结构与成人基本相同,但肺泡的数量仍较少。
随着年龄的增长,肺容量逐渐加大。
到了青春期,肺及呼吸肌的发育极为迅速,肺活量较儿童时期有明显增加。
儿童少年时期胸廓较窄,呼吸肌不发达,肺容量也较小,一次呼吸较浅而快,故每次呼吸量的绝对值也小于成人。
为满足生长发育中的机体对氧气的需要量,应保持教室、居室等学习和生活场所的空气新鲜,有合理的通风设备和通风换气制度。
2.脑组织的代谢(常见题型:
简答题、填空题)
(1)耗氧量
在基础代谢状态下,儿童脑的耗氧量为全身耗氧量的50%,而成人则为20%。
儿童对缺氧十分敏感,在空气污浊、氧气不足的环境中,可很快发生头晕、眼花、全身无力等疲劳现象。
若长期处在空气污浊的环境中,将影响脑的正常发育。
环境中空气清新,对正在发育中的儿童少年,尤其重要。
(2)能量供给
脑组织代谢所需要的能量,是由葡萄糖氧化来供给的。
体内其他组织,比如骨骼肌,除可利用葡萄糖所产生的能量外,还可利用蛋白质、脂肪氧化所提供的能量,因此,脑组织对血糖(血液中葡萄糖)含量的变动最为敏感。
饥饿造成的低血糖,可使脑功能紊乱,出现注意力不集中、头晕、出汗等现象,甚至出现低血糖休克。
膳食中,粮谷类、根茎类含有丰富的碳水化合物,碳水化合物在体内可分解为葡萄糖。
因此每餐均应有一定量的粮谷类或根茎类食物。
3.肝脏(常见题型:
填空题)
肝脏是人体最大的消化腺,是新陈代谢的重要器官。
蛋白质、脂肪和糖,都要在肝脏内进行代谢。
儿童少年时期,因肝细胞分化不全,肝脏对感染的抵抗力和解毒能力也不如成人,但由于肝细胞的再生能力较强,有利于肝炎病患者的康复。
肝细胞有将血液中的葡萄糖加工成肝糖原的能力。
肝糖原贮存在肝细胞内,当血糖降低时,肝糖原可分解成葡萄糖,以应急需。
儿童少年肝糖原储备量少,在饥饿时容易发生低血糖的症状。
4.骨骼(常见题型:
填空题)
骨组织含有两种成分,即有机物和无机物。
有机物中主要的是胶原纤维,约占有机物的95%;无机物中主要的是大量的钙盐,如磷酸钙、碳酸钙等。
有机成分使骨有韧性,无机成分使骨坚硬,两种成分结合,使骨既坚硬又具有一定的弹性。
成人骨组织中的有机物约占1/3,无机物约占2/3。
儿童少年骨组织中有机物与无机物各占1/2,与成人相比,骨组织中有机物相对较多,骨柔韧性大而坚硬性小,容易因长期体态不端而发生变形。
第三章重点知识
1.生长和发育(常见题型:
名词解释)
生长是指“细胞繁殖、增大和细胞间质增加,表现为组织、器官、身体各部分以至全身大小、长短和重量的增加以及身体化学组成成分的变化。
发育通常涉及人体达到成熟过程中所出现的一系列变化,如在胚胎期器官和组织的分化,出生后消化功能的建立,循环、呼吸等生理功能的逐渐完善等,简而言之,发育即是身体各系统、器官、组织功能的分化和不断完善,心理、体力的发展。
2.生长发育长期变化(常见题型:
名词解释)
生长的长期变化是指达到某一特定身高、体重的年龄提前或滞后,表现为儿童生长水平和生长速度的变化;成熟度发育到某一特定指征的年龄提前或延迟,包括青春期开始和结束的年龄变化;身体比例的变化;成人身高的变化;妇女绝经期及生育期的变化。
3.生长管道现象(常见题型:
名词解释)
是指正在生长的机体在因疾病、内分泌障碍、营养不良等阻碍因素而出现明显的生长发育迟缓后,一旦阻碍因素得到克服,立即会表现出向原有正常生长轨道靠近和发展的强烈倾向。
4.生长发育的规律(常见题型:
简答题)
生长发育规律包括:
(1)生长发育是有阶段性和程序性的连续过程;
(2)生长发育的速度呈波浪式,身体各部的生长速度不一致;(3)个体间身体各部分增长的比例和发育程序相同;(4)生长管道现象和生长关键期;(5)生长发育包括生理和心理两个密切联系的方面;(6)生长发育的长期变化。
第四章重点知识
1.艾滋病(常见题型:
填空题)
艾滋病(acquiredimmunedeficiencysyndrome,AIDS)全名为“获得性免疫缺陷综合症”,是由一种叫人类免役缺陷病毒(humanimmunodeficiencyvirus,HIV)引起的疾病。
人类免疫缺陷病毒可攻击和破坏人体的免疫系统。
当病毒把人体的免疫系统破坏到一定程度时导致感染和癌症的发生,并最终导致死亡。
目前尚没有可预防艾滋病的疫苗和能治愈艾滋病的药物。
2.青春期(常见题型:
简答题)
青春期发育是受到一系列内分泌影响的。
在婴幼儿和儿童时期,内分泌变化很小,无明显的性别差异。
无论男孩、女孩都分泌小量性激素。
在青春期,下丘脑和垂体前叶迅速发育,并分泌和成人几乎相同的激素,促使青春期发动。
3.学校在学生心理健康中的作用(常见题型:
简答题)
据研究,成人的异常心理和心理异常有许多早在儿童时期已经播下了种子,学校有更多的机会能观察和注意到这些心理障碍的早期原因,从而采取各种积极的预防和控制措施。
同时,学校作为一种特殊的环境,它的组织体系、管理制度、人际关系以及其他客观环境都不可避免地影响着学生的心理健康和人格的发展。
学生中的不少心理和行为方面的问题本身往往就是学校工作中的缺点、错误甚至失策所造成的。
因此,学校应当从卫生保健和教育的立场出发,通过各种有效的教育途径,对学生的行为进行疏导,对各种心理障碍进行预防或早期发现、早期治疗,充分发展学生的智能、情感和意志等,并使它们相互协调,构成完整的人格,从而增强学生对现实的认识、适应和改造。
这些有益于学生心理健康的目标,也是学校教育目标的组成部分。
(1)提供适合学生心理发展水平的教育和教学
从心理卫生的角度讲,教育和教学的艺术是掌握适宜的紧张度。
心理学研究表明,学生在适度的精神压力和焦虑情绪下学习效率最佳。
没有任何精神压力,学生就会懒懒散散,振作不起精神,无所作为。
然而,精神压力过大,则会压抑情绪,丧失信心。
因此,适合学生心理状态和能力水平的适度紧张的教育和教学,是促进学生身心健康的高效率的教育和教学。
适合学生心理水平的教育和教学,既要适合学生的年龄特征,又要照顾到学生之间的个别差异和个性特征。
(2)健康的心理社会环境
为学生提供健康的心理社会环境是学校心理保健工作的另一重要方面。
健康的学校心理社会环境应充满温暖,对学生始终给予期待,能尊重学生的意见,谅解和帮助学生克服缺点和错误。
(3)鉴别和指导有行为问题的学生
学校虽然不是心理治疗的场所,学校管理人员和教师的作用也有异于心理工作者和医师,但是学校在学生心理失调和心理疾病的预防和控制中能够起到重要的作用。
由于早期经验中的亲子关系的剥夺、家庭冲突、父母人格问题或其它各种生理、心理、社会因素的影响,有的儿童少年在入学时就已经表现出种种情绪和行为上的问题。
学校对有情绪和行为问题的学生的工作,是与学生的家长和专业工作者相结合,对这些学生进行鉴别和指导。
4.学校对学生心理健康的影响(常见题型:
简答题)
学校对儿童少年心理健康的影响包括学业、同伴关系及师生关系三个因素。
(1)学业因素
如果学生的学业不良,他们就无法从学习中获得成就感。
一些学生在学业上出现困难之后,则变得易怒、消极,并把学业上遇到的挫折转嫁到其他事物上,经常故意激怒别人,表现出许多反抗行为。
一些学生会因此而出现学习焦虑。
处于学习焦虑状态中的学生会经常抱怨身体的各种不适,如头疼、胃疼等,他们也容易情绪化,易与人发生争执,影响亲子关系、同伴关系和师生关系等。
(2)同伴关系因素
同伴关系对儿童社会交往所需技能的发展有影响;儿童可以从同伴交往中满足社会需要,从同伴朋友那里获得社会支持;同伴交往经验有利于儿童人格的发展。
良好的同伴关系将促进儿童形成健康的自我概念。
(3)师生关系因素
教师是对儿童身心发展起重要影响的重要他人之一,其影响对儿童的一生都有重要意义。
师生关系是影响学生心理健康的重要因素,良好的师生关系可促进学生心理健康的发展,而不和谐的师生关系会对学生的心理健康产生不良影响。
首先,师生关系不好会影响学生的学习动机和学习效果。
良好的师生关系酝造了宽松、温暖的课堂气氛,可以激发学生的学习兴趣,促使学生保持愉快的学习心境,增进师生之间的沟通,从而取得良好的学习效果。
现实生活中,常常可以看到有的学生因为喜欢某位教师,故而也会喜欢这位教师所教的学科,所以学习效果也相对较好。
正所谓“亲其师,信其道”。
而不良的师生关系则可能使学生朝两方向表现:
表面顺从、正面对抗。
在课堂上,这两种表现的学生都很难全身心的投入到学习活动中,由于得不到教师的关注,他们会时常分心;为了避免恶化已经紧张的师生关系,一般教师不会正面提醒和指导,会尽量忽视。
所以这部分学生的学习成绩会渐渐下降,而成绩不佳便成为负强化物瓦解学生的学习兴趣。
其次,师生关系不好会影响学生的情绪,使学生体验到更多消极情绪。
在校期间,教师是学生每天无法回避、必须面对的长者。
紧张的师生关系使得学生面对教师时,不断的体验不安、焦虑以及烦躁等情绪。
然而情绪对人的心理健康既起着促进作用,也可能产生消极作用。
积极、健康的情绪能引导人积极向上,不良的情绪则会阻碍人的健康成长。
学生面对教师的消极情绪会蔓延到学生面对其他事物的感受上。
低落的情绪状态影响了学生的同伴交往的数量与质量。
5.青春期是如何启动的(常见题型:
简答题)
一般认为,青春期的启动与下丘脑-垂体-性腺轴功能的变化有关。
在婴幼儿及儿童时期,下丘脑-垂体-性腺轴处于被抑制状态,一般认为与下列因素有关:
(1)下丘脑对垂体分泌的促性腺激素的负反馈作用非常敏感,下丘脑、垂体对性腺激素的负反馈作用也很敏感,在这种负反馈的调节下,体内只要有极少量的性激素通过血液循环达到下丘脑和垂体,就能抑制其活动,因此下丘脑和垂体基本处于不活动状态。
(2)中枢神经系统内有一个与性腺无关的抑制机制,它抑制了下丘脑-垂体-性腺轴的活动,使下丘脑不释放促性腺激素释放素,垂体也不能合成及分泌促性腺激素,性腺不能发育成熟。
当青春期即将开始时,中枢神经系统的抑制机制解除,同时下丘脑对促性腺激素和性激素的负反馈作用的敏感性降低,低水平的促性腺激素和性激素再也不会引起下丘脑对垂体的抑制,再加上垂体对下丘脑分泌的促性腺激素释放激素的反应增强,导致垂体促性腺激素的分泌增加,促进了性腺的发育及性激素的分泌,从而迈入青春期。
6.青春期性教育(常见题型:
名词解释)
青春期性教育是针对处于青春期的青少年进行的性生理、性心理、性道德、性别角色及相关教育,即对处于青春期的青少年进行的人生教育。
其核心是针对青春期这一特殊时期而进行的符合青春期特点的性教育。
第五章重点知识
.
1.生活技能(常见题型:
名词解释)
个体采取适应和积极的行为,有效的处理日常生活中的各种需要和挑战的能力。
主要包括十种(五对)能力,即自我认识-同理能力、有效的交流-人际关系能力、处理情绪问题-缓解压力能力、创造性思维-批判性思维能力、决策-解决问题能力。
2.学校生活技能教育的目的和意义(常见题型:
填空题)
教给儿童青少年一些基本的生活技能,使他们能够承受日常生活中的紧张和压力,有勇气、有方法地面临各种困难和挑战。
这也是心理-社会能力的核心内容。
“生活技能教育”一个心理健康教育项目,它是由世界卫生组织心理卫生处于1991年开始,逐步向全球推广的学校健康教育计划,目前已经在许多欧美国家中实施,并逐渐在全球开展起来。
儿童青少年在学校接受到生活中所需要的基本知识和技能教育,不仅可以促进心理健康,而且可以促进身体健康,特别是预防那些与疾病有密切关系的问题行为,如吸烟、酗酒、吸毒、药物滥用、自杀、过早的性行为等等。
通过生活技能教育,儿童青少年学会采用健康的行为方式,用正确的方法处理日常生活中的各种问题,提高心理-社会适应能力。
一些特殊问题的处理技巧,如对待吸毒的同伴压力、常见的危险行为、破坏性行为等也可在生活技能教育基础上获得。
有研究表明通过大规模的生活技能教育传授这类技巧,是达到初级预防教育目的的一种有效方法。
同时,由于所采用的教学方式较为生动,学生对学习会产生很大的兴趣,有利于增进教师与学生、学生与学生之间的交流和信任,促进师生关系与同学之间良好的关系,创造良好的校园气氛。
3.师生关系紧张对学生心理健康的影响(常见题型:
简答题)
师生关系紧张会影响儿童心理的健康发展。
首先,师生关系不好会影响学生的学习动机和学习效果。
良好的师生关系酝造了宽松、温暖的课堂气氛,可以激发学生的学习兴趣,促使学生保持愉快的学习心境,增进师生之间的沟通,从而取得良好的学习效果。
现实生活中,常常可以看到有的学生因为喜欢某位教师,故而也会喜欢这位教师所教的学科,所以学习效果也相对较好。
正所谓“亲其师,信其道”。
而不良的师生关系则可能使学生朝两方向表现:
表面顺从、正面对抗。
在课堂上,这两种表现的学生都很难全身心的投入到学习活动中,由于得不到教师的关注,他们会时常分心;为了避免恶化已经紧张的师生关系,一般教师不会正面提醒和指导,会尽量忽视。
所以这部分学生的学习成绩会渐渐下降,而成绩不佳便成为负强化物瓦解学生的学习兴趣。
其次,师生关系不好会影响学生的情绪,使学生体验到更多消极情绪。
在校期间,教师是学生每天无法回避、必须面对的长者。
紧张的师生关系使得学生面对教师时,不断的体验不安、焦虑以及烦躁等情绪。
然而情绪对人的心理健康既起着促进作用,也可能产生消极作用。
积极、健康的情绪能引导人积极向上,不良的情绪则会阻碍人的健康成长。
学生面对教师的消极情绪会蔓延到学生面对其他事物的感受上。
低落的情绪状态影响了学生的同伴交往的数量与质量。
第六章重点知识
1.假性近视(常见题型:
名词解释)
眼持续性调节,睫状肌张力增加引起远点接近近点的现象最早为VonGraefe(1850)所发现,其后Libreich(1861)将此现象命名为“假性近视”。
百余年来,尽管对此命名和定义有不同看法,甚至持有完全相反的见解而引起激烈的争论,但这种现象是存在的。
后来又有人将此称为调节性近视(accommodativemyopia)、调节紧张性近视、功能性近视。
假性近视的概念:
儿童读、写及从事其他视近工作时,为了看清字体,就需要调节,即通过增加晶体屈光力的办法达到看近处物体的目的,此时睫状肌处于紧张状态。
如果读、写持续时间过长,加之眼距字体过近,则眼经常处于高度调节紧张状态,以致晶体凸度增大,屈折力过强,看远处物体时也不能放松。
这种近视屈光状态叫做假性近视。
因此,有人把假性近视定义为“由于睫状肌的持续紧张而显示的近视屈光状态”或“由于异常视觉负荷等因素引起的调节紧张或调节痉挛而表现出的一时性近视现象。
”
2.近视的预防和矫治理(常见题型:
填空题)
控制儿童少年近视眼的发生与发展应从预防和矫治两方面着手,重点在于预防。
(1)控制视近工作时间和强度,避免视力负荷过重,大力开展体育活动,保证充足的睡眠时间和平衡膳食。
(2)改善视近环境学校和家庭学习环境中的采光照明以及课桌椅、黑板、书籍、文具等应符合卫生要求。
还应避免强烈噪声的干扰,因为过强的噪声不但影响学习效果和听力,也会造成视疲劳。
噪声越大,对视力影响也越大,视力恢复得也越慢。
(3)加强保健保健并培养良好的用眼卫生
1)眼周围穴位按摩
2)晶体操
3)望远
4)培养正确的读、写习惯
5)注意看电视的卫生要求
6)操作电脑的卫生要求
7)控制玩电子游戏机等
严禁儿童观看“魔画”(三维立体画)。
因为它要求眼距画面5cm的情况下数秒钟不眨眼,如此反复势必引起眼的极度调节,很快发生视疲劳,久之必然导致视力下降。
(4)合理营养,促进身心健康适量摄取蛋白质、必需微量元素、维生素等。
限制甜食做到平衡膳食。
全身患病特别是患急性病时要注意用眼卫生。
(5)定期检查视力由于近视眼是以渐进的形式发生发展的,且发生得越早成为高度近视的倾向越大。
定期视力检查可早期发现视力下降的儿童。
视力下降到5.0,儿童极有可能发展为近视眼,应给予特别关注。
视力检查从幼儿开始,还有利于早期发现弱视。
儿童视力检查至少每半年进行一次,尤应注意父母有近视和青春期前后的儿童。
矫治少年儿童近视的最好方法是佩戴合适的眼睛。
2.为了预防学校近视的形成和发展,学校应采取哪些措施?
(常见题型:
叙述题)
(1)应培养良好的用眼卫生习惯。
培养学生端正读书、写字姿势,眼与书本应保持30~35cm左右的距离。
不躺在床上看书;不在走动时看书;不在乘车时看书;不在光线暗处或直射的阳光下看书写字。
控制视近时间。
连续看书1小时后,应休息片刻,使睫状肌得到放松。
连续操作电脑或玩游戏机以不超过30分钟为宜,年龄越小持续时间应越短。
(2)改善视近环境。
学习环境中采光照明要合理,课桌椅、黑板、书籍、文具等应符合卫生要求。
学生读书、写字及操作电脑时使用的桌椅一定要与学生的身高相符合,使儿童学习时,能够保持正确的姿势,并保证眼睛到书本及屏幕有合适的距离。
课桌椅不符合学生的身高,造成了眼与目标距离过近,长此以往,会促使近视的发生和发展。
(3)加强保健。
眼保健操是通过对眼部周围穴位的按压,增强眼窝内血液的流通、改善神经的营养,以达到缓解和消除睫状肌疲劳或痉挛的目的,因此应坚持做眼保健操。
由于近视眼是以渐进的形式发生和发展的,定期视力检查可以早发现视力下降及视力不良的儿童,并及早进行矫治。
应每半年为儿童检查一次视力。
在进行视力检查时,应特别关注父母有近视及青春期前后的儿童。
(4)平衡营养,增强体质。
做到合理膳食,平衡营养。
应适量摄取蛋白质及所需的微量元素、维生素等,并限制过多甜食的摄入。
同时学校应努力实施素质教育,尽量减轻学生的课业负担,保证学生有充足的时间进行体育锻炼,并开展各种文体活动,以达到增强体质的目的。
节假日应尽量减少视近工作的时间,可到郊外爬山、野营等,开阔视野,使睫状肌得到充分的休息。
3.传染病的流行过程(常见题型:
填空题)
传染病在人群中发生、传播,有三个基本环节。
缺少其中任何一环,都不会发生传染病的流行。
(1)传染源
是指体内有病原体生存、繁殖,并能将病原体排出体外的人或动物。
(2)传播途径
病原体从传染源排出后,经过一定的方式再侵入他人体内,其间所经过的途径称为传播途径。
(3)易感人群
易感者是指对某种传染病缺乏免疫力,容易受感染的人。
已患过某种传染病并获得持久免疫力,就不再是该传染病的易感者。
由此可以看出,学校传染病预防的三个主要环节:
控制传染源;切断传播途径;保护易感人群。
第七章重点知识
1.学习时大脑皮层机能活动的特点(常见题型:
名词解释)
学习过程是在脑的许多不同结构中发生的。
学习时脑的电变化在脑的许多部位和水平上同时和连续地发生。
当今,对学习的神经机制的研究在分子、细胞和组织水平上都取得了重大的进展。
但是,当我们把脑作为一个整体来研究其学习功能时,巴甫洛夫高级神经活动的学说至今仍具有经典性,它对于提醒人们关注学习过程中大脑皮层机能活动的规律,指导学校的教育、教学工作有着重大的意义。
学生从事科学文化知识学习时,大脑皮层高级部位的工作占优势;学生进行体育活动和生产劳动时,负担主要在肌肉和骨骼上,并由此引起新陈代谢的加强以及循环、呼吸等系统的紧张活动。
体力劳动本身以及伴随而来的生理变化也都由大脑皮层调节和控制。
可见,学生的脑力或体力活动的效果都取决于大脑皮层的机能状态。
(1)优势法则
学习时,其效率取决于有关大脑皮层区域是否处于良好的兴奋状态。
如果这一区域的兴奋状态占优势,就在这区域形成优势兴奋灶,它能将皮层其它兴奋点的兴奋性吸引过来,加强自己的兴奋度;同时由于负诱导的作用,可使其它区域呈现或加强抑制。
处于优势兴奋状态的皮层区具有最佳的应激机能,条件反射容易形成,学习效率高。
年龄越小的学生,其优势兴奋灶就越容易消失。
在组织教育、教学时,应注意引导学生明确学习目的,激发他们的学习兴趣,以促使他们大脑皮层形成优势兴奋灶,较长时间地集中注意力。
(2)始动调节
学习开始时,大脑皮层的活动能力较低,以后逐渐提高。
这是因为神经组织也跟机体的其它组织一样具有“惰性”,需要时间去克服,而且神经系统对其它器官、系统的调节也需要一定的时间。
始动调节现象在学日、学周、学期和学年的开始时都能看到。
因此,在教育过程中应从易到难,逐渐增加学习的难度和强度,以符合大脑皮层活动能力逐渐提高的特点。
(3)兴奋与抑制的扩散和集中
兴奋和抑制过程起初发生于大脑皮层一定部位的神经细胞之中,继而向邻近部位的神经细胞扩散,在扩散到一定限度以后,又逐渐向原来发生的部位聚集。
强弱不同的神经过程的兴奋与抑制的扩散和集中运动是不相同的:
弱的神经过程倾向于扩散,中等强度的神经过程倾向于集中,而极强的神经过程则又倾向于扩散。
在组织教育、教学时,难度和份量适中的内容有利于兴奋和抑制的集中以及学习活动效率的提高;相反,难度过大或过小、份量过重或过轻的内容则不利于注意力的集中,会加重大脑皮层机能活动的负担。
(4)动力定型
当内外部的条件刺
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