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不同段级及训练时间对女性柔道选手身体自我概念之比较研究
不同段級及訓練時間對女性柔道選手身體自我概念之比較研究
摘要
許吉越朝陽科技大學
王明月朝陽科技大學
本研究旨在探討國內不同段級與訓練時間女性柔道選手身體自我概念的差異,俾做為往後選手及訓練的參考。
以全國北、中、南、東、西五個地區205位選手為對象進行調查,所得資料以單因子線性模式變異數分析進行處理,並獲致下列主要實証結果:
一、不同段級的女性柔道選手,在力量自我概念上有顯著性的差異,三段以上比一段以下的柔道選手擁有較高的力量自我概念。
二、不同訓練時間的女性柔道選手在運動表現、柔軟度、耐力及力量等方面的身體自我概念有顯著性的差異。
訓練七年以上的選手比三年以下選手有較佳的運動表現、柔軟度、耐力及力量等的身體自我概念;訓練七年以上的選手比五-七年選手擁有較佳的耐力自我概念;訓練五-七年的選手比三年以下選手有較佳的柔軟度自我概念。
關鍵字:
柔道、身體自我概念、自我概念、段級、訓練時間
Abstract
TheresearchisaimedatevaluatingfemaleJudoplayers’physicalself-concepts.Itishopedthatthepresentempiricalstudycanprovideusefulinformationtobothplayersandcoaches.Thesubjectsundersurveyare205JudoplayersfromtheNorthern,Central,Southern,andEasternTaiwan.Empiricalfindingsfromone-variableANOVAcanbesummarizedasfollows.
1、Fromthecomparisonamongplayersofdifferentskills,itisfoundthatthereissystematicdifferenceinself-conceptsinstrength.Specifically,playersoflevel3andabovehaveregisteredarelativelyhigherscorewhencomparedwithplayersoflevel1andbelow.
2、Fromthecomparisonamongplayersofdifferenttrainingduration,itisfoundthattherearesystematicdifferenceinself-conceptsinsport-performance,flexibility,endurance,andstrength.Specifically,Playerswhohavebeentrained7years(orlonger),whencomparedwithplayerswithtraininglessthan3yearshaveregisteredahigherscoreinsport-performance,flexibility,endurance,andstrength.Playerswhohavebeentrained7years(orlonger)whencomparedwithplayerswithtrainingof5-7yearshaveregisteredahigherscoreinendurance.Playerswhohavebeentrainedfrom5-7years(orlonger)whencomparedwithplayerswithtraininglessthan3yearshaveregisteredahigherscoreinflexibility.
Keywords:
JudoPhysicalself-conceptSelf-conceptLevelTrainingDuration
不同段級及訓練時間對女性柔道選手身體自我概念之比較研究
壹、緒論
一、研究背景與動機
柔道運動技術的主要精髓,在追求以極小的力量借力使力,以小博大,制勝對手於瞬間,發揮四兩撥千金的武學最高境界。
因此,惟有純熟的技術,優異的體能,配合訓練有素的心智與情緒控制,才能使表現臻於完美的境界。
然而無論是技術、體能或是高抗壓性的心理素質,均不是一朝一夕可以一蹴可及,惟有經過長年累月不斷地訓練與嚐試才能逐漸有所成就。
因此這期間支持其不斷努力向前的意志與動機,成為日後成就高低的最主要憑藉。
我國參與柔道訓練的選手,在中學階段將近1000人數(90年全國中正盃秩序冊),但進入大學階段或投入社會工作之後,仍能繼續接受柔道訓練的350人數,卻並不像日本、法國那樣逢勃,這種數量化的改變,使得我國在柔道運動發展上呈現一種不均衡的狀態,影響我國柔道運動在國際體壇上的表現。
根據Bandura(1986)的研究,發現自我概念影響一個人的動機、努力及堅持的程度。
亦即高自我概念者會有較佳的運動表現、情緒控制及健康情況;而低自我概念者較容易產生負面的態度。
Franken(1994)也指出:
個體的自我概念與行動之間確實存在有強烈相互關係。
Vealey(1986)的研究也發現,運動員自我知覺與效能感的提昇,對運動表現有實質的增進效果。
Pintrich&Schunk(1996)也提出自我能力概念與其行為動機有明顯的影響:
高自我能力概念的人擁有較強的成就動機,較能忍受枯燥痛苦與艱難的訓練,也較願意花時間去投入與學習。
這與柔道運動的訓練過程需要強烈的心智與意志、情緒的控制,有相當相似的狀態,柔道選手在訓練的工程中,需要更強烈的成就動機,需要忍受更枯燥與痛苦的心智訓練,因此可知,自我概念與運動員本身動機有密切的關連,若能深入瞭解國內運動選手的身體自我概念,必能進一步瞭解。
此外,不同的社會對性別的差異有不同的期待。
我國女性長期受到文靜柔弱,需要被保護的價值觀念之限制,與表現剛強、機警、競爭的運動需求背道而馳,這使得我國女性運動人口遠低於其他已開發國家,尤其是技擊性的柔道運動影響更為明顯,柔道比賽須要肢體的接觸與對抗,常令許多女性望而卻步怯步,家人的大力排斥。
如何深入瞭解長時間參與柔道訓練女性選手的心態與自我認知,實有助於進一步瞭解其背後支持的理念與動機,未來女性柔道運動的推廣必然有所助益,尤其對於不同訓練時間與成就差異的比較研究,更容易出維持其動機與願景而獲佳績的關鍵所在。
本文遂以女性柔道選手作為研究的主體,探討不同段級及訓練時間的女性柔道選手,其身體自我概念的建立對於選手表現的影響。
二、研究目的
(一)不同段級女性柔道選手,對於身體的自我概念是否有所差異。
(二)受訓時間的長短,是否影響女性柔道選手身體的自我概念。
三、研究問題
(一)不同段級的女性柔道選手在運動表現、體型、健康、柔軟度、耐力與力量的自我概念是否存在明顯的差異?
(二)不同訓練時間女性柔道選手在運動表現、體型、健康、柔軟度、耐力與力量的自我概念是否存在明顯的差異?
四、研究範圍
(一)、研究時段:
民國八十九年十二月一日至十二月二十日,研究者親自到訓練場地觀察實例,並輔以郵寄問卷方式搜集相關資料。
(二)、研究對象:
本研究分區抽樣國內學校,包括北部:
國立體育學院、台北市立體育學院、國立中央警官學院、泰北高中、明德中學、開南工商;中部:
國立台灣體育學院、曉陽商工、新民商工、國立南投高中;南部:
吳鳳技術學院、國立東石高中、高雄市立中正高工;東部:
國立台東體育實驗中學,北、中、南、東部14所高中職校設有柔道隊之學校,對205名女性柔道選手進行調查研究。
五、名詞操作性定義
(一)女性柔道選手:
是指國內高中、大專院校從事柔道專業訓練並參加比賽的女性運動員。
(二)自我概念:
個人對自己條件、能力與成就願望等多方面的知覺總合。
(三)身體的自我概念:
係個人對自己的身體、生理現況以及運動能力等多方面的知覺意識,而本研究則專指運動表現、`體型、健康、柔軟度、耐力以及力量等六種的自我知覺。
(四)段級:
受試選手分為三個組:
一段以下、二段、三段(含)以上階段。
(五)訓練時間:
受訓選手區分為四個組別:
三(含)以下、三-五年(含)、五-七年(含)、七年以上等四個訓練時間。
貳、研究設計與實施
1、研究程序
(一)、研究工具:
本研究係以劉季諺(2001)所發展「身體自我概念準量表」(如附件一)做為研究工具內容
1.基本資料
(1)段級:
一段以下(含)、二至三段、三段以上(含)
(2)訓練時間:
一至三年(含)、三至五年(含)、五至七年(含)、七年以上
2.問卷內容:
總並為27個題項即區分為-運動表現、體型、健康、柔軟度、耐力與力量等六個因素的自我概念。
表3-1因素與題項分佈
因素
題目
運動表現
體型
健康
柔軟度
耐力
力量
2,5,11,15,17,24
1*,10*,18,21
4*,8*,9,13,25
6,16,23,27
3,7,12,20
14,19,22*,26
*表示反向題
(二)效度檢討
1.內容效度:
(1)項目分析—以獨立樣本t考驗檢測得分最高與最低27%的受試者,結果顯示所有項目均達顯著性差異(p<.01),顯示所有的題目均具有效的辨識力。
(2)題項與總分之相關值介於0314至.678,且均達.01之顯著水準。
2.建構效度:
分量表與總分之相關值都在.40以上,且達.01之顯著水準,所選取的六個要素Eigenvalue值均大於1,所有題項的因素負荷量都高於.60以上,同時整體累積解釋變異量達66.1%,顯示問卷本身建構性佳,具有良好的建構效度。
(三)信度檢討
本研究採用Cronbach內部一致性係數考驗,所有分量之值介於.78至.86之間;項目與分量表之相關值判於.4713至.8037之間,顯示量表內容頗為一致。
表3-2女性柔道運動員自我概念因素分析摘要表
因素
題目A
運動表現
體型
健康
柔軟度
耐力
力量
1.0.86
1.0.82
1.0.83
1.0.78
1.0.79
0.79
二、填答與計分方式
量表共分二個部分:
第一部分為選手之個人基本資料;第二部份「女性柔道身體自我概念量表」。
每題後各有五個可供選擇的選項為(非常同意、同意、還算同意、不同意、非常不同意),由受試者針對陳述句的內容,依其個人之感受與期待,擇一作答,而且每題均需作答。
計分方式為:
答「非常同意」者給予五分,「同意」者給予四分,「還算同意」者給予三分,「不同意」者給予二分,「非常不同意」者給予一分。
每個分量表的得分,代表該選手在對自我身體概念知覺評量。
三、研究對象及樣本選取
本研究以全國北、中、南、東部共205名選手做為研究對象,採取抽測的方式,經資料整理並得有效問卷205份(如表3-1)
表3-3問卷地區人口分析表
問卷人數
百分比%
地區
問卷份數
回收人數
回收
總計
北部
中部
南部
東部
總計
100
60
60
40
260
64
57
55
29
205
64
95
92
73
79
31
28
27
14
100
N=205
四、調查的實施
本研究之調查問卷於民國八十九年十二月一日至二十日親自至柔道練習場地場,利用選手訓練休息時填答,共收回問卷205份。
五、資料處理
問卷回收之後,先行剔除填答不全的無效問卷,並將有效問卷進行編碼、登錄、輸入電腦,利用SPSS10.0forWindows98版之電腦套裝軟體進行資料統計分析,以考驗本研究之各項假設,採用的統計分析方法包括:
描述性統計、因素分析、t考驗相關Cronbach內部一致性考驗,單因子變異數分析與Turkey事後比較等,茲分述如下:
本研究統計考驗的顯著水準定為α=.05。
參、研究結果與討論
一、女性柔道選手自我身體概念現況
(一)受試選手段級與訓練時間的分佈
由表4-1分佈表得知,二~三段選手有74人(36%)最多,其次一段選手有73人(36%)、三段以上選手有58人(28%)。
表4-1女性柔道選手段級分佈表:
段數
人數
百分比%
一段(含)
二~三段
三段以上(含)
73
74
58
36
36
28
N:
205
由表4-2得知接受訓練1-3年者65人最多(32%),其接受訓練3~5年選手有55人(27%)、接受訓練7年以上者有48人(23%)、接受訓練5~7年者有37人(18%)。
表4-2女性柔道選手訓練時間分佈表
訓練時間
人數
百分比%
1~3年(含)
3~5年(含)
5~7年
7年以上(含)
65
55
37
48
32
27
18
23
N:
205
二、不同段級女柔道選手身體自我概念向度的差異比較
以單因子多變量變異數分析發現在力量一項的自我概念上有顯著性的差異存在,經Tukey事後比較檢測組間的差異得知,在一、三組之間存有顯著性的差異,即三段以上之國內女子柔道運動員比一段及一段以下之選手擁有較高的力量自我概念。
此一結果顯示段級與力量確實存有關連性,因此有兩種可能性的推論,即
(一)力量乃柔道運動中非常重要的因素,因此力量的大小可能左右柔道運動中的成績或平常練習的自信心與動機,因此在成就上逐漸有所分野。
(二)國內女性柔道選手可能因段級的提升,因此在技術與力量方面的信心均同步提升。
以上二種推論也有可能同時存在。
表4-17不同段級的女柔道選手在各體自我概念向度的差異比較
項目 自由度F值P值事後比較
運動表現20.9690.381
體型21.9020.152
健康21.6000.204
柔軟度21.5370.218
耐力20.6330.532
力量26.1140.003*(1<3)
*
p<.05
三、不同訓練時間女柔道選手身體自我概念向度的差異比較
如表4-17所示,檢視不同訓練時間女子柔道選手在各項身體自我概念的差異性,結果顯示在運動表現、柔軟度、耐力及力量等四項的自我概念,有明顯的差異性存在,進一步以Tukey事後比較檢驗各組間的差異,結果如下:
(一)訓練三年以下(含)的國內女性柔道選手與七年以上的選手在運動表現、柔軟度、耐力及力量都有顯著性的差異存在。
(二)即訓練七年以上之女性柔道選手在以上的因素得分中,均高於訓練時間在三年以下(含)之女性選手。
訓練五至七年的選手比訓練三年以下的選手在柔軟度方面較為正面;在耐力方面,訓練七年以上的選手也明顯比訓練五至七年的選手要好。
以上結果顯示接受訓練時間的長短對於女性柔道運動員在運動表現,柔軟度、耐力及力量等方面的自我概念確有明顯的提升效果,數據顯示各組在以上幾項身體因素上,雖有隨訓練時間長短而逐漸提升的現象,然卻只在一、四組間達到統計上的顯著水準,可能乃因時間差距太短時所造成的影響,不及差距大時,來得明顯所致。
表4-18不同訓練時間的女柔道選手在各體自我概念向度的差異比軟
項目自由度F值P值事後比較
運動表現33.638.014* (1<4)
身材30.118.949
健康32.208.088
柔軟度34.375.005* (1<3)(1<4)
耐力34.774.003*(1<4)(3<4)
力量34.150.007* (1<4)
*p<.05
四、結論與建議
本研究旨在探討國內柔道選手身體自我概念,瞭解不同段級以及訓練時間對於柔道運動員身體自我概念的影響,依據分析所得之結果,綜合結論與建議分述如下:
一、結論
(一)、不同段級的女性柔道選手,在力量的身體在自我概念有顯著性的差異,三段以上比一段以下的柔道選手擁有較高的力量自我概念。
(二)、不同訓練時間的女性柔道選手在運動表現、柔軟度、耐力及力量等方面的身體自我概念有顯著性的差異。
訓練七年以上的選手比三年以下選手有較佳的運動表現、柔軟度、耐力及力量等的身體自我概念;訓練七年以上的選手比五-七年選手擁有較佳的耐力自我概念;訓練五-七年的選手比三年以下選手有較佳的柔軟度自我概念。
二、建議
(一)研究結果的應用
1、結果顯示不論是段級的高低或是訓練時間的長短,對於力量的自我概念均產生明顯的影響作用,力量對於柔道運動確實具有不凡的意義,此等的特殊性除可運用於一般體能及自我概念的提昇之外,對於柔道選手的競技更是不可或缺的特殊性體能。
2、結果顯示國內女性柔運動選手在柔軟度及耐力的自我概念略顯薄弱,此結果可能源自於柔道運動本身在此方面的訓練效果較弱所致,這也提供了運動指導者做區辨與加強的依據。
(二)未來研究的建議
1、運動心理學的探討,雖行之有年,然而自我概念的研究應用於柔動中仍屬萌芽階段,有關其他變數及特性的探討,即連國外也難得一見,若能進一步探究各種訓練方式,成就回饋及重要他人等之影響與關連,不但領先他國在此領域之成就,也可實際應用於國內的推展及訓練。
2、應有計劃地從多方面比較國內與國外柔道選手身體自我概念的差異,做為未來的競賽、訓練及選才的參考,也可應用於其他運動項目。
參考文獻(略)
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