一例高中学生恋爱心理问题个案分析.docx
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一例高中学生恋爱心理问题个案分析
一例高中学生恋爱心理问题个案分析
一例高中学生恋爱心理问题个案分析一、个案基本信息__女我校20__级高一新生17岁性格开朗活泼懂事大方成绩在文科普通班居中上游。
父母为农民家庭经济状况尚可;有一个姐姐在读大学。
一个弟弟在读初中。
高一上半学期参加校学生会的竞选当选为校文宣部部长。
工作认真负责写得一手好字。
因我兼任校学生会指导老师跟__接触较多。
一直以来我都认为她是一个开朗自信的女孩。
直到11月份的一天她主动来到心理咨询室向我倾诉了她的烦恼。
__进来的时候神情沮丧显得很迷茫的样子。
刚刚坐定她就向我说“老师我考砸了!
我该怎么办?
我该如何选择?
”当时我就断定她要向我倾诉的不是简单的学业困扰。
果然不出我所料她正被早恋的苦恼困扰着。
__自述说:
“我是一个孤独的孩子家里没人重视我喜欢我。
我一直告诉自己只有好好学习才能拯救自己。
可我只是一个孩子呀我渴望温暖。
父母的眼里只有姐姐和弟弟看不到我的存在。
我很委屈。
小林(__的异性朋友)很关心我照顾我在他身上我能体验到爱。
我们约定要一起努力考上同一所优秀的大学。
可是最近我上课注意力不集中不能认真听讲作业也不能及时完成。
这次考试成绩下滑得厉害。
我该继续和他的交往么?
”二、个案问题产生的原因分析__是父母为农民家庭经济状况尚可。
有一个姐姐在读大学。
一个弟弟在读初中。
__自述说:
“父母喜欢姐姐因为她会和他们撒娇也体贴懂事成绩也好还考上了一所好大学是他们的骄傲;父母喜欢弟弟因为他是家里唯一的男孩子。
只有我是不被喜欢的因为我既不会讨好他们成绩也不好也不是男孩。
”在一个家庭中中间的孩子往往容易被忽视。
通过__对成长中一些事件的讲述也可以验证这一点。
因长期得不到父母“足够”的关爱便把对爱的需求转向了异性同学。
这时恰好班内一男同学关心照顾她二人就发展成了恋爱关系。
“与他在一起我觉得特别有安全感。
有人心疼我、爱我我实在不敢想象如果我将这最后一点温暖都舍去的话要怎么活下去呢?
”这是__的原话因此__之所以陷入早恋家庭原因是最重要的因素。
__出生不久因计划生育政策父母将她送到爷爷奶奶处抚父母一个月探望一次。
直到6岁才回到父母身边。
可以说在最需要父母关爱的早期阶段他们的爱都是缺失的。
因此与父母关系不亲近叛逆。
究其原因是安全需要和爱与归属需要得不到满足。
三、个案辅导的设想与实施调查结果显示:
高中生由于学习、家庭生活、人际交往等方面受挫而选择恋爱借以缓解或抚慰心灵者占17.14%。
这些恋爱者一旦外界的压力消失“爱情”的原动力便会消失“爱情”也随之消失了。
__表面上的问题是由于没有很好的处理恋爱问题导致的学业成绩下滑但根据交谈发现__谈恋爱的原因是由于内心的孤独感以及和父母关系的不良。
从MHT测量结果看__的过敏倾向分数为10分超过正常的8分。
因此针对个案心理辅导的出发点是改善过敏倾向建立合理认知缓解家庭关系。
在建立和谐家庭关系的基础上恋爱问题就会顺其自然的得到解决。
(一)辅导方案设计。
经过第一次辅导建立了良好的咨访关系与__共同设计了咨询目标。
咨询流程为五次。
第一次咨询:
收集资料建立关系确立咨询目标。
第二次咨询利用认知转变疗法改变__的不合理认知调节其过敏倾向。
第三次咨询利用空椅子技术再现家庭生活及异性交往场景模拟解决冲突。
第四次咨询家庭团体咨询改善亲子关系加强沟通与协调。
第五次咨询探讨如何处理和小林(__的男友)的关系。
(二)辅导方案的实施和调整。
第一次咨询:
主要是倾听__的烦恼收集资料建立良好的咨询关系以及确定咨询目标。
咨询中发现__过敏倾向很严重容易扭曲他人的本意。
例如她讲到有一次生病上午打电话给父母希望父母能接她出去看病。
父母说下午过来接她__便觉得父母根本不想带她出去看病不关心她便赌气对父母说:
“下午你们不用来了因为你们再也见不到我了。
”父母因此责骂了__一顿亲子关系更是雪上加霜。
敏感多疑也影响着小敏与小林的交往例如她讲到如果小林和别的女孩多说几句话心里就会特别不高兴认为小林不忠实于他们的感情。
因为__的“小心眼”她和小林吵过很多次架。
第一次咨询的主要目的是帮助她宣泄不良情绪咨询师一定及时共情和接纳并对负性情绪加以引导。
咨询结束时确立的咨询目标是:
正确处理恋爱问题改变自己的敏感多疑缓解和父母的关系。
第二次咨询:
主要目标是帮助__找到自己的不合理认知利用认知改变疗法帮助__学会调节不合理认知的方法并设置课后作业。
根据上一次的咨询__已经认识到自己性格中存在敏感多疑的缺点了。
因此在这次咨询中__主动要求把改正不合理认知作为本次咨询的目标。
通过对生活中的事件的描述帮助__找到自己的不合理认知逐一罗列下来然后利用具体化技术或者质疑、辩论等技术帮助来访者调节自己的不合理认知。
课后作业为:
观察一周行为发现不合理认知并及时记录。
运用方法调节自己的不合理认知。
第三次咨询:
主要目标是巩固第二次咨询的效果利用空椅子技术情境模拟帮助__更确切地发现自己的不合理认知并模拟解决人际冲突和内心冲突。
本次辅导共设置了两个情境一个情境为和小林吵架的情境一个为与父母打电话吵架的情境。
利用情景再现让__扮演双方不同的角色体验不同角色的内心感受。
在宣泄情绪的同时也学会了换位思考。
通过这次咨询__渐渐地能体验到自己的行为给他人带来的伤害了也逐渐意识到与父母关系不好自身也有很多不足的地方需要改进良好的家庭关系要靠父母与子女共同完成。
同时也明确了敏感多疑是获得亲密关系的障碍。
课后作业:
给父母的一封信。
第四次咨询:
家庭团体咨询目的是为父母与子女提供一个交流与沟通的平台改善亲子关系。
在做家庭团体咨询之前我已经与__的父母见过面单独沟通过。
看过__写给他们的信后__的父母说:
“我们不是不爱她只是不知如何去爱。
因为6岁以前__没有和我们生活在一起总感觉孩子不与他们亲近。
为此我们也很苦恼。
”互相爱着的双方却一直不知道如何表达自己的爱任误会与伤害横亘其中。
心理咨询师只要为他们提供一个平台搭建一个沟通的桥梁让爱真实地流淌即可。
家庭团体咨询时咨询师简单地引导了一下挑起谈话与沟通的气氛之后便把剩下的时间留给父母与子女。
咨询结束时__紧紧地抱住妈妈泪流满面。
值得一提的是我并没有把__谈恋爱的事情告诉__的父母那是她的权力她可以自己决定什么时候对父母坦白我相信她会对父母敞开心扉的。
第五次咨询:
主要探讨了和小林(__男友)的关系。
我给小林讲述了老鹰与小鸡的故事:
小鸡和老鹰小的时候可以在一个窝里生活并且相处融洽但当他们长大的时候却不能在一起因为老鹰总是翱翔在高高的天空而小鸡却无法飞到鹰的高度它的生活空间是在地上。
对于__的恋爱问题我只是帮她分析了谈恋爱的原因以及对她现在的状况的危害。
聪明如__一定知道该如何自己解决问题。
这也利用了焦点短期心理咨询的理论:
“来访者是有能力有资源的问题解决者”也体现了心理咨询的助人自助原则。
(三)辅导效果的评估。
通过五次的咨询__真正的开朗起来了。
她的笑容是那么的具有感染力每次见她都会感觉到青年朝气蓬勃的生命力。
20__年的高考__积极备战如愿以偿的考上了理想中的大学。
而小林也被另一所高校录取。
我问__这段感情该何去何从__笑笑说:
“顺其自然吧。
”二、简述基本理论(假设)和主要方法(技术):
认知转变疗法、空椅子技术、家庭疗法1、认知转变疗法
(1)理论假设认知转变疗法又称“贝克认知疗法”、“认知图式疗法”。
理论基础是贝克的情绪障碍认知理论在实际治疗过程中贝克特别重视引导求助者去充分调动和发挥自身内部的潜在能力对自己的认知过程进行反省发现自己的问题并主动加以改变。
这种心理疗法的理论基础是贝克的情绪障碍认知理论。
(2)操作方法1.建立良好的医患关系耐心解释治疗的目的及方法让患者主动参与治疗。
2.全面了解患者的当前问题及有关背景材料列出关键问题。
3.识别患者负性的自动思维确定首先干预的目标。
4.启发患者寻找不良认知。
5.协助患者暴露认知曲解或逻辑错误并加以讨论、检验、合理推论。
6.通过反复“诘难”改变负性自动思维放弃原有的错误认知建立正确认知。
2、空椅子技术
(1)理论假设是格式塔流派常用的一种技术是使来访者的内射外显的方式之一。
这种技术常常运用两张椅子要求来访者坐在其中的一张扮演一个“胜利者”然后再换坐到另一张椅子上扮演一个“失败者”以此让来访者所扮演的两方持续进行对话。
通过这种方法可使来访者充分地体验冲突而由于来访者在角色扮演中能从不同的角度接纳和整合“胜利者”与“失败者”因此冲突可得到解决。
通过两部分的对话使人们内在的对立与冲突获得较高层次的整合即学习去接纳这种对立的存在并使之并存而不是要去消除一个人的某些人格特质。
(2)操作方法空椅子技术分为三种形式:
①倾述宣泄式:
这种形式一般只需要一张椅子把这张椅子放在来访者的面前假定某人坐在这张椅子上。
来访者把自己对内想要对他说却没来得及说的话表达出来从而使内心趋于平和。
②自我对话式:
就是自我存在冲突的两个部分展开对话假如来访者内心有很大的冲突又不知道如何解决时放两张空椅子在来访者面前坐在一张椅子上就扮演自己的某一部分坐在另外一张椅子上就扮演自己的另一部分依次进行对话从而达到内心的整合。
③他人对话式:
它用于自己与他人之间的对话操作时可放两张椅子在来访者面前坐到一张椅子上面时就扮演自己;坐在另一张椅子上时就扮演别人两者展开对话从而可以站在别人的角度考虑问题然后去理解别人。
3、家庭治疗
(1)理论假设家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗模式其目标是协助家庭消除异常、病态情况以执行健康的家庭功能。
家庭治疗的特点:
不着重于家庭成员个人的内在心理构造与状态的分析而将焦点放在家庭成员的互动与关系上;从家庭系统角度去解释个人的行为与问题;个人的改变有赖于家庭整体的改变。
(2)操作方法①开始阶段。
在治疗之初施治者宜将家庭治疗的性质、模式作一简要的解释说明互相要遵守的原则以便治疗工作顺利进行。
施治者在治疗早期要用心让求助者家人接纳自己并共同寻找问题的所在及改善的方向。
②进行阶段。
此阶段中施治者需运用各种具体方法协助家人练习改善个人及彼此之间的关系。
其中最重要的是要时时去处理家庭对行为关系改变所产生的阻力适当地调整家庭“系统”的平衡变化与发展以避免一些成员变好时而另一些成员却变得更坏。
③终结阶段。
求助者家人要养成自行审察、改进家庭不合理行为的能力与习惯并维持已纠正的行为。
施治者宜逐渐把领导权归还给求治者家人恢复家庭的自然秩序以便在治疗结束后家庭仍能维持良好的功能并继续发展与成熟。
个人体会:
本案例中的高三学生__向咨询师倾诉的是烦恼是恋爱(早恋)问题。
在案例中可以看到咨询师循序渐进的展开咨询有效的引导咨询者走出心中的困惑。
在第一次咨询中与__咨询者建立良好的关系帮助__宣泄不良情绪这时咨询师用到的心理咨询基本的咨询方法和原则就是共情和接纳很多时候当我们遇到不开心以及苦恼向人倾诉的时候就是希望可以得到他人的理解以及接受与开导尤其是像__这样处于青春期萌动的孩子看似叛逆的他们其实内心是希望可以等到他们的认同。
而在本案例中咨询师的运用共情、接纳的咨询方法就很值得我们学习就如老师在学校心理健康课堂上讲过在与咨询者多运用“我理解你”“明白你的___苦恼”“你感到…”“你觉得…”的词语以达到共情的目的拉近与咨询者的距离建立良好的咨询关系。
在第二次咨询中咨询师根据__的情况运用认知转变疗法来帮助她调节心理问题。
我觉得运用认知转变法是十分有效的因为在这个案例中咨询师通过与__的交谈以及听__讲述与男友、家人的相处中发现她很敏感多疑容易歪曲他人本意让自己和他人都不愉快。
这就是__的认知出现了问题而咨询师运用认知转变疗法来帮助__就很好的做到了对症下药让__认识到自己敏感多疑的缺点以及不合理的认知。
认知转变疗法是要咨询者发现自身的问题并改变自己的看法不正确的认知在生活、学习中运用到记得暑假在英语培训机构社开展社会实践活动在培训中心辅导的过程中发现有个初中的女孩子性格安静上课也很认真。
有次下课很久了我看见她久久的趴在座位上我过去问她怎么了原来是上节课的测试卷子发下来她考的不理想英语学了这么久还是没有考出好成绩她说觉得自己很差什么都做不好。
于是我就开导她并没有这样英语学习是漫长积累的过程其实你有在进步只是很微小而且你并没有很差我看到你读英语的口音很纯正这就是你优势呀不能从单方面否定自己……现在学习这件案例知道原来当时运用的谈话技巧也涉及到认知转变法就是让学生意识到认知的错误转变看法。
觉得不足的是没有更深入的运用到这个方法来跟学生交谈。
看到这个案例让我恍然大悟生活中很多时候都会运用到心理学方面的知识而现在我了解到这种咨询方法要在日常生活中学以致用。
这个案例中出现了对我来说比较新颖的一个心理咨询疗法就是“空椅子技术”。
在案例咨询师在辅导中设置两个情境分别是__与父母吵架、男友吵架的情境。
让她扮演不同的角色。
这个心理咨询疗法让__只从自身角度转换到他人的角度。
这种治疗方法其实运用了与他们相处中常常会说到的换位思考当自己无法理解别人的所做所为时通过他人角度看问题理解他人体谅他人的做法。
尝试这样的做法可以让咨询者改变心态试着去理解他人宽容他人更好的处理心理问题。
咨询师运用这个疗法就是一方面帮助__宣泄情绪两一方面也让她形成一种从她人角度想问题、理解他人的心理从而体验到自己行为给他人带来的不好的影响。
这个心理咨询疗法比较容易缓解咨询者的偏激情绪使咨询者渐渐正确的认知。
但是在辅导的时候一定先跟咨询者谈好要全身心投入角色的扮演和说出自己的心声这样才能真正将运用疗法。
面对__的心理咨询情况咨询师并没有停留在表面而是深入探索__出现心理烦恼的原因:
__是家庭中间的孩子因为计划生育的原因出生不久就在爷爷奶奶出抚养6岁后才回去在最需要父母关爱的年龄空缺与父母的关系也不亲近因此在需要关爱的时期得到了同龄人的关爱转发为恋爱关系。
本案例成功的关键之一就是找出了__心理问题的根源家庭关系问题。
咨询师运用家庭团体咨询疗法来心理咨询辅导治疗在父母的认真配合下改善的__家庭互动关系使__感受到父母爱重新投入来自家庭温暖的怀抱。
家庭团体疗法特点在与咨询者的家人一起沟通互动从另一面来帮助咨询者走出心理阴影因为家庭是源动力尤其是对中学生处于需要关爱陪伴的花季岁月真的很需要父母的支持与关爱很多的早恋的学生除了自身性格以及懵懂年龄对于恋爱的向往往往还有与家人的关系或者家庭出现问题有关所以心理咨询辅导不是一件孤立的事情在对学生个别心理辅导中更需要家庭和学校教育配合创造和谐、愉快的环境才能使个别心理辅导取得较好的效果。
简而言之我学到几种实用的心理咨询治疗方法知其原理懂其用法。
通过此案例我明白了心理咨询工作的开展要咨询师懂得运用恰当心理治疗方法做到“对症下药”。
同时要结合咨询者性格、家庭等个方面的背景资料来分析心理问题的根源这样更有助于心理咨询的有效开展这个案例咨询师通过设计咨询方案明确咨询目标找到适合的咨询疗法:
认知转变法、空椅子技术、家庭治疗。
在实际的辅导操作中又可以根据咨询者的情况适当的根据这几种疗法的理论原理调整模式并布置作业巩固消化使得咨询到达最优效果。
从案例中我也了解到心理咨询的步骤与方法还有就辅导咨询者要找到咨询突破口也就是心理问题的根源这样才可以顺利的帮助咨询者走出心中的“阴暗”心情舒坦开展美好生活!
三、案例来源作者:
代海波刊名:
时代报告(下半月)年卷(期):
20__,(8)分类号:
G445 文献标识码:
A文章编号:
1003-2738(20__)08-0-02
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