小学心理健康教案寻找快乐.docx
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小学心理健康教案寻找快乐
小学心理健康教育优质课
寻找快乐
郑焕娥
五莲县职工子弟小学
活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动准备:
多媒体课件、彩色卡纸等。
活动过程:
一、动画导入:
你们喜欢《猫和老鼠》的动画片吗?
那我们就来欣赏其中的一段《小小鸭》。
看完精彩的动画片,你能表达一下你的感受吗?
这只可爱的小小鸭开始怎样?
后来怎样?
二、创设情景
人人都想和快乐在一起,想天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。
不如我们来听个故事:
《老太婆的心事》 从前,一个老太太整天发愁,闷闷不乐,什么原因呢?
原来,她有两个女儿,大女儿以买伞为生,小女儿以晒盐为生。
如果是晴朗的天气,老太太就会为大女儿担心:
“不下雨,伞怎么卖得出去呀?
”下雨时,她又为小女儿担心:
“下起雨来,怎么晒盐啊?
”因此,她整天心情不好。
谁都难免会遇到不愉快的事,请你拿出一片小树叶,写上最近遇到的令你烦恼的事。
在你的小组里倾诉你的烦恼,然后把你写满烦恼的小树叶贴到黑板上面的树干上。
看来你们的烦恼象小树一样枝繁叶茂。
《老太婆的心事》里说后来有一个长者知道事情的经过后,只对老太太说了短短的几句话,老太太就化忧为乐了。
你觉得长者大概对老太太说了什么吗?
老太婆为什么最初不快乐,而后来又快乐起来了呢?
三、寻找快乐
虽然我们成长的烦恼像雨丝一样缠绵不绝,但是老太婆的心事都解开了,你树叶上的烦恼还存在吗?
快乐离我们远吗?
其实快乐就隐藏在我们生活中的每一件小事里。
那我们就来次快乐总动员,把你觉得快乐的事情写在你手边的小花瓣上。
小组内交流你的快乐,分享你的快乐。
把满载快乐的小花瓣贴到大树上来,看看谁的快乐之花开得最美。
了不起,有了烦恼衬托的快乐才更美丽。
那我现在欣赏到的是满树的快乐。
其实我们的快乐真不少,它无处不在,有的来自家庭、有的来自学校、有的来自社会,只要我们有善于发现快乐的眼睛和乐于感受快乐的心胸。
那谁喜欢来朗读我们身边的快乐呢。
(来自家庭的快乐,来自学校的快乐,来自其他的快乐。
找学生读课件上面的快乐事情。
)
四、情境分析
看来快乐的事情有很多,想快乐也很简单,但是接下来就有一件小事让小军既快乐又难过。
小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物;而小军过生日时,爷爷只给他买了一件运动衣。
(小军怎样想,他会觉得难过;小军怎样想,他会觉得快乐。
)
面对同一事情为什么会有不同的情绪?
难过、快乐的情绪分别对人有什么影响?
大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
五、小擂台赛
平时生活中,你遇到不顺心的事时,有哪些秘方能让自己拥有快乐?
(找到一条加一分。
)
要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法和心态,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。
快乐的办法就像这些美丽的花瓣,遮盖了烦恼的绿叶,让我们放大花的快乐吧。
在这些花瓣上我看到了寻找快乐的好办法:
做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画;读有趣的书;培养自己的兴趣爱好;与家人、同学、朋友在一起谈心;照镜子,与镜中的自己说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
六、师生共勉
此时,我想送给大家一首俄国诗人普希金的诗《假如生活欺骗了你》
七、传递快乐
这节课你学到了寻找快乐的好办法了吗?
你找到了快乐吗?
让我们唱起《歌声与微笑》来传递我们的快乐吧。
说教材:
本课教材是根据小学高年级学生的心理特点选取的,让他们在游戏中,在自由的讨论中认识快乐,寻找快乐,并渗透给他们一些感受快乐的好心态。
说目的:
让学生通过情境体验,学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
说重点:
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
说难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
说教法:
讨论法、游戏法、探究法。
说学法:
合作交流法、问答法。
说过程:
一、动画导入:
你们喜欢《猫和老鼠》的动画片吗?
那我们就来欣赏其中的一段《小小鸭》。
看完精彩的动画片,你能表达一下你的感受吗?
这只可爱的小小鸭开始怎样?
后来怎样?
二、创设情景
人人都想和快乐在一起,想天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。
不如我们来听个故事:
《老太婆的心事》
谁都难免会遇到不愉快的事,请你拿出一片小树叶,写上最近遇到的令你烦恼的事。
在你的小组里倾诉你的烦恼,然后把你写满烦恼的小树叶贴到黑板上面的树干上。
看来你们的烦恼象小树一样枝繁叶茂。
《老太婆的心事》里说后来有一个长者知道事情的经过后,只对老太太说了短短的几句话,老太太就化忧为乐了。
你觉得长者大概对老太太说了什么吗?
老太婆为什么最初不快乐,而后来又快乐起来了呢?
三、寻找快乐
虽然我们成长的烦恼像雨丝一样缠绵不绝,但是老太婆的心事都解开了,你树叶上的烦恼还存在吗?
快乐离我们远吗?
其实快乐就隐藏在我们生活中的每一件小事里。
那我们就来次快乐总动员,把你觉得快乐的事情写在你手边的小花瓣上。
小组内交流你的快乐,分享你的快乐。
把满载快乐的小花瓣贴到大树上来,看看谁的快乐之花开得最美。
其实我们的快乐真不少,它无处不在,有的来自家庭、有的来自学校、有的来自社会,只要我们有善于发现快乐的眼睛和乐于感受快乐的心胸。
那谁喜欢来朗读我们身边的快乐呢。
(来自家庭的快乐,来自学校的快乐,来自其他的快乐。
找学生读课件上面的快乐事情。
)
四、情境分析
看来快乐的事情有很多,想快乐也很简单,但是接下来就有一件小事让小军既快乐又难过。
小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物;而小军过生日时,爷爷只给他买了一件运动衣。
(小军怎样想,他会觉得难过;小军怎样想,他会觉得快乐。
)
面对同一事情为什么会有不同的情绪?
难过、快乐的情绪分别对人有什么影响?
五、小擂台赛
平时生活中,你遇到不顺心的事时,有哪些秘方能让自己拥有快乐?
(找到一条加一分。
)
快乐的办法就像这些美丽的花瓣,遮盖了烦恼的绿叶,让我们放大花的快乐吧。
在这些花瓣上我看到了寻找快乐的好办法:
做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画;读有趣的书;培养自己的兴趣爱好;与家人、同学、朋友在一起谈心;照镜子,与镜中的自己说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
六、师生共勉
我想送给大家一首俄国诗人普希金的诗《假如生活欺骗了你》
七、传递快乐
这节课你学到了寻找快乐的好办法了吗?
你找到了快乐吗?
让我们唱起《歌声与微笑》来传递我们的快乐吧。
小学心理健康教育说课
寻找快乐
郑焕娥
五莲县职工子弟小学
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