关于 快走和泡脚理论.docx
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关于快走和泡脚理论
关于 “快走和泡脚”理论
嘿嘿,偶的这些理论,其实最早是看了一本酷爱中国医学的日本不孕大夫的书。
觉得很有道理,就介绍给了论坛的姐妹,一年来果然效果不错。
1)快走(不是跑),快走主要活动骨盆,促进骨盆血液循环,
因为子宫和附近都在盆腔内,活血有益,而且出微汗对体寒的人是有用的。
时间是30分钟,经期之后到高温第一周为止(做试管的话,到取卵前)
2)泡脚(泡到小腿),主要目的也是活血化淤,脚和小腿上都有重要穴位。
方法是水要热而且多,温水效果很小,要感到全身发热的温度才好。
时间是30分钟。
低温期可以,高温期也可以。
(做试管的时候,只是低温)
这些都是对身体好的事情,不是专对于助孕,只能能调节身体,何乐而不为。
IVF移植建议 (ZT)
做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性,做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率,影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件:
(1)胚胎的品質
(2)子宮內膜細胞的準備(3)胚胎植入手術的順利,植入胚胎的手術之後像英國、德國,讓病人在醫院躺30分鐘就叫病人回家,甚至還開車回家,在台灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等,但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率,當然胚胎植入之後,病人難免患得患失,因此以下是我們對於胚胎植入之後的幾項建議:
(1)如果能臥床休息盡量臥床休息
(2)盡量不要搬重物(3)不要太勞累(4)多休息、睡眠充份(5)抱著平常心不要患得患失(6)如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡,以便立即做安胎的處理。
因此植入胚胎完之後需不需要平躺或請假休息,這由妳自行決定,因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率,但如果只要有時間請你盡量多休息,而一些食物提醒您的是最好不要吃如:
煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜,這些是公認對胚胎有萎縮作用的。
如果有便秘現象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便祕,又可補充葉酸幫助胚胎發育正常,如果你早上睡醒一杯水,晚上睡前一杯水,防便秘也不錯。
另外,不能掂腳尖,不能舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,注意饮食,尽量减少拉肚和便秘,但是大多数做ivf的人都会出现便秘和拉肚等现象,只要不严重不会影响结果的。
怎样提高着床率
——提高试管婴儿成功率的经验借鉴——
做试管婴儿最令人沮丧的莫过“着床失败”!
常常,病人在植入胚胎当天,她目睹自己的胚胎(这可是自己的卵子与丈夫的精子的爱的结晶)是品质很好的情况下,于十四天后验孕,“没成功!
为什么?
”“胚胎着床失败!
”这是常发生于不孕门诊的医生与病人的对话!
有一份来自日本的研究,使用低剂量的阿司匹灵(每天81毫克)及每天类固醇(每天10毫克),在打排卵针第一天就同时口服这两种药,直到超音波看到妊娠囊为止,这样的治疗可以增加着床率及试管婴儿怀孕成功率!
研究人员发现:
胚胎着床失败可能与杀手细胞(NK
cell)及子宫血流血栓、卵子品质有关,因此,使用低剂量阿司匹灵何合并类固醇可以改善胚胎品质及着床率,理由如下:
(一)阿司匹灵可以增加卵巢血流量,这也改善了卵子的品质,因此增加胚胎品质。
(二)类固醇可以减少周边血管的杀手细胞(NK cell)因此,可以减少母体子宫对于胚胎的排斥。
(三)有研究显示流产与子宫胎盘的血管阻塞有关,服用低剂量阿司匹灵可以减少血栓,因此,增加了胚胎着床的机率。
(四)对于有自体免疫疾病的不孕症病人,她们做试管婴儿常苦于太低的着床,因此,类固醇及阿司匹灵可以改善试管婴儿成功率。
胚胎移植后注意事项:
1. 慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻。
2. 多吃西瓜,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘。
3. 减少 运动量,减少弯腰及腹部发力。
4. 注意保暖,防止感冒,禁止乱用药。
5. 本月内禁止性生活。
6. 如有月经推迟及月经来潮请与经治医生联系。
7. 肌注黄体酮注射液40mg *1次/日(遵医嘱)。
8. 强的松5毫克2次/日*7天。
9. 保持良好心态。
10. 1周内禁止洗澡。
11. 禁止腹部热敷。
取卵后过激、腹水的解决方法(简单、便宜、立刻见效!
)
很多姐妹在取卵后会出现腹胀,腰酸,排尿困难的症状,严重的会引起腹水,导致无法移植鲜胚。
更有严重者需要住院治疗。
现在很多医院的普遍方法是打白蛋白,但这种要非常贵,而且很多地方断货。
我在取卵后出现了比较严重的腹水,寻得一个很有用的方子,经过亲身试验,缓解腹水的效果是立杆见影。
到中药店买50克杜仲和50克陈皮(药店都有卖的,很便宜,2-3元钱)。
每次各取10克,加2-3颗红枣,放两小碗冷水,先泡2-3分钟,用中火煮沸,改小火,再煮20分钟。
如果觉得口感不好,可以加2颗冰糖进去。
煮好后等水不烫了,就倒出来一点点的喝掉。
剩下的药材可以再放水煮一次,但不超过2次。
一天喝3-4次,腹水情况明显的改善。
此方法的好处是方便,便宜,效果好,没有什么副作用。
希望大家早日成功!
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提高排卵的妙方
经验之谈1:
白带粘绸或排卵期少透明白带怎么办>女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.>每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.月经后五天开始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。
因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天你就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复
试管婴儿患者最常问问题汇总(转载资料仅供参考)
1.问:
什么是卵巢早衰?
答:
卵巢的作用主要是排卵功能及内分泌功能,卵巢早衰是指初潮后到40岁之间任何年龄发生闭经,以FSH升高(达20miu/m1)、LH升高、E2降低为特征。
临床上80%的病人找不到原因,这部分病人无排卵,对促排卵药物反应差,故成功妊娠的机会很少。
在IVF治疗中遇到不少的患者卵巢的功能开始衰退,卵巢储备下降。
这部分病人自然状态下可能有排卵,但受孕的机会低,B超见两侧卵巢小卵泡不多,对促排卵的药物反应差,通常用大剂量药物后,只有0-3个卵泡,目前全世界都在研究如何改善卵巢功能,提高卵子的质量,如激素周期治疗、中药治疗等,但仍未获得十分满意的疗效。
2.问:
什么是多囊卵巢综合症?
答:
具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症.患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状.但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现.
多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果.
3.问:
试管婴儿的成功率有多少?
答:
试管婴儿的成功率是大家都十分关心的问题。
一般情况下,对正常育龄夫妇每月的自然妊娠几率不超过20%。
通俗一点。
就是说每对夫妇不是每个月想要小宝宝就能轻到的。
同样,“试管婴儿”也不是每个周期都能成功。
国际上试管婴儿的成功率在30%左右,国内整体上的成功率相比会低一些,但少量技术成熟而又十分规范的中心,成功率还会高于30%。
决定“试管婴儿”的成功率高低的因素很多很复杂,大多数因素是居于生殖中心的技术水平和认真负责程度,而对于患者本身来讲,最重要的是女方年龄。
例如在我们中心,30岁以下的病人,首个治疗周期的临床妊娠率高达60%,而大于36岁的病人。
首个周期的妊娠率只有30%多一点。
4.问:
IVF治疗过程饮食起居?
答:
整个IVF过程都为门诊治疗,通常无大的不适,针剂的作用,可能会产生乳房和下腹胀,粘性白带增多,困倦、恶心等轻微不适。
取卵时有轻微疼痛,取卵后注意静卧,勿做剧烈活动。
三天后移植胚胎,术前勿饮大量的水,以免放置胚胎后,频繁的起床排尿。
移植后不要剧烈活动,应多休息,但无须绝对卧床休息,患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定,每天可进行短时间的轻松的户外活动,可洗头冲凉,于移植后第14天验尿。
大部分患者会没有特殊感觉,个别卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽,如严重须回院诊治。
整个IVF治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物,不需特别进补,胚胎移植后几天内,有的患者会出现腹胀,恶心,食欲很差,这时应按"少吃多餐"原则,可适当多吃梢咸的事物,总之要保证每天的营养供给,不能严重减少食物的摄入量。
但不要服用其他药物或凉茶,如确需使用其他药物最好先咨询医生的意见。
5.问:
什么季节做试管婴儿最好?
答:
试管婴儿是将受精和胚胎发育的这一部分移到了体外进行培养,体外培养的条件如温度、湿度、氧分压、二氧化碳分压、甚至氮气压都是恒定在最适合胚胎生存的条件下进行的。
因此无论什么季节做试管婴儿都是一样的。
6.问:
心理因素对IVF的影响?
答:
近年来,神经内分泌学的研究正式,长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激,可通过神经传入大脑,影响大脑丘脑和垂体功能,阻碍性腺激素的分泌,一直了卵巢的排卵,同时,情绪因素也能引起输卵管痉挛性收缩,阻碍精子和卵子相遇不能结合;宫颈黏液分泌异常,使精子不能通过宫腔,而难以受孕。
因此不孕妇女无论在平时工作中,还是在治疗中,保持心理平衡,乐观豁达,以免欲速则不达,反受其害.
7.问:
人工周期于自然周期区别?
答:
(1)自然周期:
即不用任何药物刺激卵巢诱导排卵。
优点:
①能获得自然成熟度较好的卵子;②具有自然激素诱导的子宫内膜环境,更有利于胚胎种植;③不存在卵巢过度刺激和多胎妊娠;④节省经费。
缺点:
①必须通过临近排卵期反复监测LH峰来估计排卵准确时间,操作繁琐;②仅能获得一个卵子,获取卵失败则不能获取卵子;③在培养操作的其它环节可能出现问题,以致无胚胎可回送。
自然周期行IVF-ET一度被放弃,但由于卵巢刺激周期的激素环境不如自然周期,故有些IVF中心又恢复自然周期行IVF—ET。
据报道,取卵率80%一90%,受精率50%一85%,妊娠率8%~18%。
近来的一些研究表明,要提高自然周期IVF-ET的成功率,应注意下述几个方面:
①明确患者自然周期排卵的时间范围;②寻找更加精确而简便的预测排卵方法;③改进采卵技术,抽吸卵泡的同时进行冲洗;④改进体外培养技术,将卵子取出后立即受精.自然周期IVF-ET的适应证为:
①年龄较轻,<30岁;②输卵管因素不育;③月经规律,内分泌状态正常,有明确的排卵。
人工周期:
通过用一系列的促排卵药物刺激卵巢,以促使卵巢产生多个成熟卵子。
正常情况下,一个妇女在每个月经周期只生长发育并排出一个成熟卵子,而在IVF周期中,由于使用了排卵药物,能够生成多个成熟卵子供我们取出到体外来受精,从而提高了每次IVF成功的机会。
8.IVF治疗最常见并发症?
在取卵后约1周左右,有个别患者会出现以下症状:
在临床上会表现为腹胀、腹水(甚至胸水)、卵巢增大、胃肠道不适、少尿等症状,称为卵巢过度刺激综合症,一旦妊娠该症状会持续二个多月才逐渐消除,这种病人术后禁止使用HCG安胎,并要密切和医生联系。
该现象多见于多囊卵巢患者以及一些对药物敏感的人,这种人会有几十个卵泡同时发育。
卵巢过度刺激症(OHSS)是行试管婴儿过程中最常见并发症。
轻度的OHSS不需特殊处理,重度的OHSS则需留院观察及处理。
OHSS的病人可以正常饮食、腹胀的患者以少食多餐为好。
以低糖易消化易吸收食物为主。
避免过度疲累、过强运动。
不要腹部受压及撞伤。
绝大多数病人经过积极的心理调整和一般的临床处理均可以安全度过。
9.IVF(试管婴儿)的宫外孕?
宫外孕在IVF孕妇的发生率约3%。
确切的原因仍未十分清楚,高危因素为盆腔粘连,当然并非所有盆腔粘连的病人一定会发生 宫外孕。
个别患者首次行IVF为宫外孕,第二次行IVF(这部分病人因盆腔粘连大部分需再次IVF才能妊娠)获得宫内正常妊娠,IVF宫内及宫外同时妊娠发生率为0.675%,经去除宫外孕病灶及安胎治疗,大部分宫内妊娠可以继续下去。
10.自然流产的原因?
妊娠后,谁都希望能顺利生一个健康的儿女,但是约有10%的孕妇会发生流产,这是优胜劣汰的结果。
除了约50%的流产是胚胎本身染色体异常的结果,流产还与免疫异常、子宫的解剖异常、某些特殊病毒的感染、接触化学毒物及某些少见的代谢性疾病有关。
11.长方案短方案的区别?
长方案:
在前次月经周期的第21天(称为黄体中期)开始使用GnRHa,GnRHa的使用不会影响月经的来临;GnRHa使用的第10天,即本次月经的第3天开始使用促排卵药物,然后不定期进行B超监测卵泡的生长情况,并抽血测定雌激素含量,根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并依此调整促排卵药物的使用剂量;直到医生说卵泡已成熟,于当天(一般在晚上注射10000IU HCG以促使卵子成熟;HCG注射36小时后(HCG注射日的第3天早上8点),即可取卵。
短方案:
在月经的第2天开始使用GnRHa,这时利用的使GnRHa的正调作用,即GnRHa使用的早期(1-3天左右)是促使体内FSH、LH的分泌,从而加强促排卵作用;在GnRHa使用的后期(卵泡逐渐长大成熟的时候)逐渐转变为降调作用;在月经的第3天开始使用促排卵药物,随时B超监测卵泡的生长情况,并抽血测定雌激素含量,根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并依此调整促排卵药物的使用剂量;直到B超见到卵子成熟于当天(一般在晚上)注射10000IU HCG以促使卵子成熟;HCG注射36小时后(HCG注射日的第3天早上8点),即可取卵。
相比之下,长方案的妊娠成功率略高于短方案。
大多数人都适合采用长方案,但对于一些年纪较大或卵巢反应较差的患者,如果使用长方案,由于降调作用压制了自身促卵泡生长激素的分泌,可能会使卵泡不易发出,或只有较少卵泡生长,所以这些患者更适合采用短方案。
移植注意事项转载
移植注意事项 转载
移植后:
1)从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床。
可以斜*在床上,但是角度必须小于45度。
2)48小时内不要洗澡
3)可以吃任何你想吃的东西(不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物)
4)移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。
5)不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量
还有一点,注意事项上没写,但是护士告诉我要记住,起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来。
Ø 每天喝豆浆和牛奶。
Ø 移植后吃西柚,每天一个,也是照依依的帖子来的。
Ø 移植后的48小时就按紫蝴蝶的成功经验,尽量多躺,我还尽量保持平躺。
起身时先侧身用手支撑身体再起来,以后就没管什么姿势,爱怎么睡怎么睡。
移植后48小时没洗澡,以后也是一改每日洗澡洗头的习惯,隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。
Ø 不吃麻油,这是从台湾网站上看来的。
Ø 每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,克制吃辣。
吃豆对我非常有用,保持大便通畅。
也吃过牛奶蜂蜜,有文章说儿童吃了可以治贫血。
Ø 我相信JMM 的家人一定都对大家非常好,那移植后的关键期就少做家务吧,我就是趁机偷懒不做饭,每天下班回家就躺沙发上看电视,但是衣物还是酌情洗的,家也随便收拾收拾,只是尽量杜绝了弯腰的动作,取什么东西都是蹲下去的。
IVF移植建议 (ZT)
做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性,做試管嬰兒的成功或失敗不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率,影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件:
(1)胚胎的品質
(2)子宮內膜細胞的準備(3)胚胎植入手術的順利,植入胚胎的手術之後像英國、德國,讓病人在醫院躺30分鐘就叫病人回家,甚至還開車回家,在台灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等,但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率,當然胚胎植入之後,病人難免患得患失,因此以下是我們對於胚胎植入之後的幾項建議:
(1)如果能臥床休息盡量臥床休息
(2)盡量不要搬重物(3)不要太勞累(4)多休息、睡眠充份(5)抱著平常心不要患得患失(6)如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫療院所聯絡,以便立即做安胎的處理。
因此植入胚胎完之後需不需要平躺或請假休息,這由妳自行決定,因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率,但如果只要有時間請你盡量多休息,而一些食物提醒您的是最好不要吃如:
煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜,這些是公認對胚胎有萎縮作用的。
如果有便秘現象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便祕,又可補充葉酸幫助胚胎發育正常,如果你早上睡醒一杯水,晚上睡前一杯水,防便秘也不錯。
另外,不能掂腳尖,不能舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,注意饮食,尽量减少拉肚和便秘,但是大多数做ivf的人都会出现便秘和拉肚等现象,只要不严重不会影响结果的。
移植后的饮食
1、清早刷牙后一杯温白开,早餐时一杯豆浆,睡觉前一盒高钙牛奶,这些雷打不动。
2、移植后第一天的中餐:
韭菜虾仁粥,移植后第二天的中餐:
韭菜肉骨头粥。
3、其他时间都是吃饭。
每餐基本上有汤,时候是鲫鱼豆腐汤,有时是肉骨头黄豆汤。
韭菜炒蛋也常吃,河虾海虾冬瓜苦瓜
也买过好几次,还吃过清蒸桂鱼。
4、移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁,后来果汁喝完了,改吃柚子,基本是两天吃一个的速度,因为是凉性的,
不敢吃多了。
5、每天2个猕猴桃,1个苹果,一杯蛋白质粉。
6、其他零食如澄汁,鱼片干,猪肉片,瓜子,青橄榄等想吃就吃。
7、不吃含芦荟和山楂这样的东西。
植入前一晚少喝水, 植入當天早上吃的飽飽, 最好是吃肉類, 不要喝水, 植入前再吃2個黃體素. 少喝水是避免植入後想上廁所. 植入後最好躺個3~4小時. 可以平躺或左側躺幫助子宮血液循環.
移植后我在家躺了4天,严格按照紫蝴蝶和朱丽的经验。
后来起来活动。
比较注意不让子宫受力,做什么事都不用到腹肌。
我是一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫(这也是病房大夫强调的)。
坚持喝西柚汁,保持两天1瓶的速度。
喝西柚汁对我非常有用,这次移植后第一天本来我已经开始上火了(舌头起泡), 但是因为西柚汁是凉性的将火压下去了。
没有出现我担心的口腔溃疡。
在着床关键期的几天(移植后2-4天)喝了很多鸡汤。
应该也有帮助吧!
试管婴儿的治疗过程每一个步骤都可以导致失败,影响到试管婴儿手术的成功率,常见要因有:
1、女方对促排卵药物不起反应或反应很差,以致卵巢不能产生足够数量的成熟卵子。
或由于女方盆腔解剖上的特殊原因等而造成取卵困难甚至取不到卵子。
2、有20%的患者出现受精失败。
3、有20%的受精卵不能正常发育或出现退行性改变,以致不能移植回**腔内。
4、胚胎已移入**腔内,但不能种植,不能妊娠。
失败的可等候3个月再做。
此外,现实生活中还有多种其他因素影响试管婴儿的成功率:
技术因素包括促排卵方案、促进排卵药物、实验室质量控制、胚胎培养基类型、技术操作熟练程度、材料的质量、仪器的稳定性等多种因素。
韦教授指出:
一个有针对性的、科学的促排卵方案是至关重要的,这是成功的基础,同时使用促排卵药物也有学问,不一定非得要进口促排卵药物效果才好,关键是要适合中国妇女的特点。
女方年龄在生育这个问题上,女方年龄起着至关重要的作用。
一般来说,男方即使五六十岁,对生育能力的影响都并不明显,可相对于女方来说就不行了。
随着女方年龄的增长,生育能力会逐渐下降,35岁后下降明显加快,到了绝经期后就完全丧失,而且这一过程不可逆转。
目前尚无药物可以使女人的生育能力“返老还童”。
卵巢功能卵巢功能是指卵巢对促排卵药物的反应性。
卵巢功能越差,得到的卵子越少、卵子的质量越差,妊娠率就越低、流产率也就越高。
卵巢功能除与年龄有关外,还与个体之间的差异有关。
此外,卵巢手术、特别是卵巢囊肿剥除术、卵巢电凝术,可严重破坏卵巢结构,损坏卵巢的功能。
所以未孕青年妇女应尽可能避免卵巢囊肿剥除术,实在必须进行的应尽可能多保留卵巢组织,应避免进行卵巢切除。
目前超声引导下进行囊肿穿刺并配合药物治疗的方法,经实践证明效果非常理想,这种治疗方案不仅无痛苦,而且不破坏卵巢组织,最大程度地保护了卵巢功能。
其他如卵巢单纯性囊肿应用介入超声治疗效果也很好。
输卵管积水输卵管积水也是不孕症的一个重要原因,同时输卵管积水患者若希望怀一个试管婴儿,其妊娠率也低于无积水者,且流产率及宫外孕发生率会大大增加。
因此,此类患者在采用试管婴儿技术之前,应先请妇产科专家实施切除或近端结扎积水的输卵管手术,这样方能提高试管婴儿的妊娠率。
子宫功能子宫内膜受到严重损伤的患者,若超排卵周期子宫内膜厚度少于7毫米,则进行试管婴儿时妊娠率低、流产率高,目前尚无可靠方法治疗。
此外,**畸形虽不影响试管婴儿的妊娠率,但流产率及早产率高,活胎分娩率低,因此在进行试管婴儿前最好能进行矫正手术,这样才能改善妊娠预后,提高试管婴儿妊娠率。
此外,除了上述几点外,还有一些社会学方面的因素,对试管婴儿的妊娠率有一定的影响,如:
患者本身的心理因素、患者所处的社会环境等等。
做试管婴儿的注意事项
做试管婴儿的注意事项
平时:
1.月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚
2.月经干净后早晚吃阿胶,养血,直到移植前。
3.每天喝豆浆和牛奶。
取卵后:
多休息。
有不适感及时联系医生,不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。
移植后:
1.饮食:
可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。
建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西:
酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。
2.休息:
移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。
不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。
可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。
以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。
平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
最初5天内打针最好叫人上门打。
3.运动:
移植后要避免用力气的运动:
不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
4.洗澡:
移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。
5.保持健康:
不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。
6.心情:
保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保
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