阳光心态演讲稿15篇.docx
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阳光心态演讲稿15篇.docx
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阳光心态演讲稿15篇
阳光心态演讲稿(15篇)
阳光心态演讲稿1
各位领导,老师,亲爱的同学们:
大家晚上好!
不知大家有没有同感,在学校,总是觉得事情多的好似永恒也做不完,心情也不好,时阴时晴,毫无征兆的就会心烦意乱起来。
发发牢骚,抱怨几句,却使自己陷入更加烦闷的境地。
上次听到学校一位老师受伤住院了,回去同母亲谈起,说:
“多好,最终可以歇息了!
”母亲闻说叹道:
“我宁愿你不受伤!
”母亲的反应是出于对女儿的一片爱心,别人听了兴许就会觉得有点“黑色幽默”。
但的确想想,我们此刻的教师太辛劳了!
而且这种辛劳看来是持久战,短时间内不会结束。
那么,怎么才干降低这种痛苦呢?
反省自己的生活与工作,我觉得教师需要阳光心态!
什么是阳光心态呢?
我觉得阳光心态应该是这样的:
把爱好和愉快这两个好情绪调动出来,使自己经常处于一种积极的情绪当中。
比如说,我们此刻不快乐了,我们就想办法使自己快乐起来。
就像从衣服口袋里把它掏出来一样,想让哪个情绪出来,就能自如地把哪个情绪调动出来。
能做到这一点的是超人,我们不是超人,但我们应该努力去做。
不管是生活还是工作,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦生气勃勃沉着冷静缔造和谐;差的心情使你向下,使你忧愁悲观失望萎靡不振,甚至颓废。
假如你的心情不好,难免就会跟同事学生家人孩子发脾气。
结果呢,同事说你不好相处,学生说你带着情绪上课,家人说你不是一位好丈夫好妻子,孩子说你不是一位好妈妈。
看看,心情不好会使你的人际关系变的多么担心!
而且,据调查发明,发脾气也会有助于皱纹的生长,美丽指数也跟着下降了!
假如你还整天板着脸,还有可能会被我们的王校长说成“一脸死相”!
所以,我要说:
在生活中,持有一份阳光心态,成全了你的美丽,成就了别人的幸福!
作为教师,与我们天天打交道的不外乎教案教材学生上课作业批改辅导。
有时想想的确挺枯燥乏味。
这时我们就真的需要一份乐观积极的心态,要从这些琐碎的事情中查找快乐。
亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:
第一发明你快乐的时光,增加它。
比如一上班,看见同事穿了一套美丽的衣服;比如这节课那个淘气的学生在认真听课,他居然没睡觉!
比如今天这份练习改完感觉学生做的都蛮好;再比如辅导完学生后那位学生开心地说了声“谢谢”。
假如专心,你会发明,生活中的快乐其实很多,在查找快乐上,我们要学会累积。
第二发明你不快乐的时光,改变它,减少它。
天天环绕在你四面的烦心事也肯定很多,比如这次考试班里的学生没考好,上课时又发明两位学生在一起说笑。
这时,你会怎么办呢?
你会发火训斥委屈抱怨,甚至有可能说出令你自己都会懊悔的话来。
试着换一种方法去解决,兴许会有意想不到的结果。
我去年带那一届高三时,班里有一个叫赵康的男孩,特殊淘气捣蛋。
有一次我上课,发明他拿着什么东西在吓前边的女同学,然后又扭头给后边的学生看,最后拿回来放在自己的课桌上和同桌俩人看着还傻笑着。
四面的同学根本无心上课,都被他俩吸引了。
我非常恼火,走下去一看,只见他桌上放着这么大个的一个屎壳郎,屎壳郎的背上还贴着一个纸条,上面写着“小强”。
我看了之后,又好气又好笑。
我那时走下讲台的时候心里是决定不管桌子上放的是什么,一定从窗户上扔出去。
赵康那时也很担心的看着我,试图用手去护那个屎壳郎,而到那时我才发明:
这个屎壳郎居然是活的!
我那时心里就起了变化,不是因为这个活的屎壳郎,而是因为这个活生生的赵康!
他是我的学生,我要改变他!
我问他:
“赵康,这是你的宠物吗?
”班里的学生立即哄堂大笑起来,他没料到我会这样问,红着脸自己也很不好意思的笑起来。
我接着说:
“宠物是可以养的,但是我还真没见过养屎壳郎做宠物的!
你真让我开眼界了!
不过,此刻小强累了,让他下去歇息一会吧!
”他毕业之后去年的教师节给我发短信说永恒忘不了我跟他开的玩笑。
我也忘不了,你看,此刻不是还成了我演讲的素材了?
也为大家带来了开怀一笑。
换一种心态去对待工作,换一种方式去对待那些“问题”学生,你收获的可能就是双份的感动。
为什么不呢?
听别人说这么一句话:
“教师的职业永恒是年轻的”。
因为我们的学生永恒是年轻的。
我们天天看到的是一张张年轻的面孔,一双双晶莹澄澈的眼睛,一颗颗热诚透明的心。
每个人都想自己的生活充满歌声阳光和鲜花,那么我们何不改变一下自己的心态,让这成为现实呢?
我们也曾经是学生过,谁不期望有一个阳光活力激情的教师相伴呢?
你要承认:
朝阳下鲜花丛中的一棵老树,是很难构成一幅震撼人心,赏心悦目的美丽的画卷的。
因此,学生需要阳光教师,教师需要阳光心态!
想起大学毕业,让同学留言时,一位好朋友曾这样写道:
“好似忧愁与你无缘,天天看见你,总是拥有灿烂的微笑,愿你永恒拥有阳光的心态,象太阳,照到哪里哪里亮!
”不知什么时候,我把这份好心情给丢了,今天重拾过去,与大家共勉,期望我们的老师都拥有阳光一样的心态,去创新自己美好的明天!
最后,愿年轻教师心也年轻,有朝气霸气灵气神气;愿中老年教师时代青春永驻,激情洋溢,威风八面;愿女教师们笑口常开健康愉快活力四射美丽永恒;愿男教师们体格强健风采依然中流砥柱壮志凌云。
阳光心态演讲稿2
亲爱的朋友们:
是什么影响我们的心态的呢?
有句古语说:
近朱者赤,近墨者黑。
意思是说:
靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。
比喻接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。
指客观环境对人有很大影响。
环境如同一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。
一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使自己不断进步;相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,随波逐流。
人是社会的产物,不能脱离社会而存在。
当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到周围环境的影响。
每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?
人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。
为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。
原因不是出在肯德基的内置和服务态度上,而是出在环境对我心态的影响。
在一个全新陌生的城市,新奇会趋散我所有的疲劳。
反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事烦恼着。
现在旅游业发展这么迅速,也应是因为这个因素。
现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。
出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。
那为什么人们累过之后还想再次出行呢?
原因就在于旅游真正释放的是心理压力。
身体疲倦了,歇歇就会缓解过来,如果心累了,就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。
环境按照类别不同可以分为:
家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。
其中,家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。
家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为,无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。
在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:
一。
改变态度
二。
学会享受过程
三。
活在当下
四。
我们能把握的只有自己
五。
学会感恩
六。
如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉
七。
发现美好,乐观豁达
八。
心情好就是天堂,愤怒情绪就是地狱
九。
压力太大要学会弯曲
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运,心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。
生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露…除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;
感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人,因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。
对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。
心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。
个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。
所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。
用阳光心态享受生活,善于发现美。
生活中并不缺少美,缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。
该放下的放下,学会谅解、宽容。
不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。
要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。
利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。
每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。
所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。
如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。
阳光心态演讲稿3
各位老师,同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是“阳光心态成就幸福人生”。
阳光让地球充满活力,阳光让春夏秋冬四季轮回,让水从低处流向高处,让生物世界千姿百态,各类生物争奇斗艳,让人类激发智慧,一次次创造出人间奇迹,这是阳光的力量,这是生命的力量!
生命需要阳光,人类需要阳光,我们人类的心灵世界更需要阳光,我们要有阳光心态。
同学们,阳光心态是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己,也照亮别人,它给人以无穷的力量,让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!
让我们的人生旅途一路充满欢乐,让人类更美好!
那么,我们如何才能拥有阳光心态呢?
今天我和大家交流三个方面:
一是要有自信的心态。
自信就是自己相信自己,试想想,如果我们自己都不相信自己,又会有谁愿意相信我们呢?
法国思想家、文学家罗曼·罗兰说:
“先相信自己,然后别人才会相信你。
”自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力,居里夫人面对困难与挫折曾说:
“我们应该有恒心,尤其要有自信心!
我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。
”正是这种自信与坚毅让她获得了成功,并赢得了世人的信任与尊敬。
反之,自卑是一种灰色的心态,压抑人的个性,让我们不敢去表达,不敢与同学、老师和社会交流,不敢去创造,这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。
同学们,我们都是大自然的精灵,人类文明的使者,“天生我材必有用”,我们都能为人类的未来做出自己的贡献。
家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭,我们选择自信,斗志昂扬,尽情挥洒自己的个性,让我们活出精彩的人生!
二是要有包容的心态。
各种生命千差万别,人类个体性格迥异,我们每个同学都不一样,但我们都拥有一个共同的世界,我们和这个世界共命运,我们的命运与国家与民族的命运紧密相连,如此看来,我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小,我们又有什么理由不去包容这个世界,包容我们身边的每一个人?
同学们,“海纳百川,有容乃大”,我们要有大海一样的胸襟!
你会为同学一句不经意的话,和同学闹别扭吗?
你面对老师的善意批评,会顶撞老师吗?
你对你做过的错事,会主动认错吗?
友爱同学,尊敬师长,严于律已,宽以待人,敢于认错,保持微笑,乐于助人,是一种包容万物的阳光心态,是恢达儒雅的大气,是一中之精神!
同学们,包容是人际交往、国际交往中最可贵的品质,是一种人生美德与人生智慧,让我们修出一等美德,活出高尚的人生!
三是要有进取的心态。
同学们,积极进取的心态胜过世界上任何宝藏,它是一种生命的品质,是人生幸福快乐之源。
一个人没有了追求,就会萎靡不振,就会觉得暗无天日;反之,我们目标远大,并为之奋斗,就会过得充实有而意义,就会觉得拥有整个世界,处处充满阳光。
进取需要目标,我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想,当下,同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境,珍惜同学的无私帮助,珍惜老师的谆谆教诲,做出一等学问;进取需要持之以恒,同学们在学习过程中,会遇到学习挫折,我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。
“条条道路通罗马”,成功的路有千万条,只要我们不断进取,就一定会成为社会栋梁,活出成功的人生、幸福的人生!
同学们,健康人是身体健康与心理健康合一的人,心理健康比身体健康更重要!
本月是学校身心健康教育月,旨在引领大家发现自我,学会自我调节,建立自信、懂得包容、不断进取,让大家活出自我,以永远阳光的心态,去迎接辉煌灿烂的明天!
最后,我衷心祝愿大家身心健康,学习进步,活出最阳光的自己,活出最幸福的自己!
谢谢!
阳光心态演讲稿4
我是来自学生发展中心的杨虹老师,今天我演讲的题目是《关注心理健康,塑造阳光心态》。
人的健康包括两个部分:
身体健康和心理健康。
调查显示,中国1/4上班族存在心理问题,27.8%的学生心理健康状态好,64.8%学生心理一般,其中,52.9%的学生把学习压力大、情绪不稳定作为自己最常见的心理问题。
联合国世界卫生组织,将每年的10月10日作为世界精神卫生日。
那阳光心态和积极心理有什么标准吗?
多数专家认为,中职生心理健康的七大标准:
一、智力正常,善于学习;二、了解自我,接纳自我;三、乐于交往,人际和谐;四、性别角色分化;五、社会适应良好;六、情绪积极稳定;七、人格结构完整。
一般说来,心理健康的人能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。
心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,只是他们能及时从痛苦和烦恼中解脱出来。
他们善于不断地学习,不断充实自己。
他们不会钻牛角尖,善于从不同的角度看待问题。
曾经,有个少年认为自己最大的缺点就是胆小,为此他很自卑,没有朋友,常常觉得自己的前途没有一点希望。
一天,他鼓起勇气去看了心理医生。
医生听了他结结巴巴的诉说,握着他的手笑着说:
“这怎么是缺点呢?
分明是个优点吗?
你只不过非常谨慎罢了,而谨慎的人总是可靠,很少出乱子。
”少年听到心理医生这么说,有些疑惑了:
“那么勇敢反倒成了缺点咯?
”医生摇摇头:
“不,谨慎是优点,而勇敢是另外一种优点。
只不过平时人们更看重勇敢这种优点罢了,就好像黄金与白银一样,人们更注重黄金。
”少年听后内心颇为宽慰,眉头有些舒展,医生接着说:
“所谓的缺点,至多不过是个营养不良的优点。
如果你是个战士,胆小显然是缺点;如果你是司机,胆小肯定是优点。
逼自己扮演一个勇士,还不如善用胆小,增长学识与才干去弥补胆小,成为勇敢又谨慎的自己”。
中职阶段,我们正在进行心理健康课程的学习,教育部在关于印发《中等职业学校德育大纲》中提到,加强心理健康建设,将育德与育心相结合,并对不同年级的中职学生,提出了不同的发展目标:
就高一学生而言,你们面临的最大挑战是:
初高中新旧角色的转换,高中学习生活和环境的适应问题,并且在自我意识方面,要认识自己、把握自己,充分体现自己的价值,并且学会主动与人交往。
因此,学生发展中心积极开展了新生心理普查工作,帮助同学们尽快适应环境。
高二的同学们,你们已经进入了智力的成熟期,这个时候要培养我们的学习兴趣,并找到适合自己的学习方法;在人际交往方面,应当树立正确的交友观,并注意与异性交往的分寸。
特别是职业学校,部分高二学生要去企业实习,还应当储备一些岗前心理知识,来应对实习过程中遇到的困惑。
因此学校也对部分高二班级进行了学习动力激发的团体心理辅导,对岗前实习的同学们进行心理培训。
高三的同学们,这个时候你们面临的最大任务就是对自己的个性和能力有深入认识,并对前途做出合理的初步设计;对口升学的同学们更是要学习一些科学应考的技巧,提高自我调节情绪的能力。
为此,对口升学部对高三年级同学们进行了学习情况调查,积极开展考前动员心理讲座。
同学们,当代社会,关注心理健康,预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。
但我们不必谈心理问题而色变,有问题积极求助,我们父母、老师、同学都是朋友,如果你历尽千辛还找不到方向,就可以勇敢地去进行心理咨询,什么是心理咨询,简而言之,就是学习积极应对生活,快乐成长的方法,如果把人的痛苦比作沙漠,那么心理咨询就是沙漠里的绿洲,其他地方无法宣泄的情绪可以在心理咨询中得到释放,学校的心理咨询室在创新楼2楼,每天下午3点到5点都有老师值班,欢迎同学们去参观与预约咨询。
最后祝老师们工作顺利!
同学们学习进步!
祝福所有人身体健康!
心想事成!
阳光心态演讲稿5
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是阳光心理,健康成长。
阳光心理,不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快,而是在生活坎坷命运起落时,对未来仍抱有希望。
希望感,在我看来,是一个非常美好的词汇。
因为一个人拥有希望感,意味着他能看见自己的价值,意味着他肯定自己的能力,还意味着他相信身边的力量。
培养希望感,是塑造自身心理品质最有效的方式。
今天,希望这三句话能给大家带来对自己更多的肯定和对未来更美好的期待。
第一句话是,《在教室说错了没关系》。
这是一本绘本,告诉小朋友,在教室说错了没关系,鼓励他们勇敢举手回答问题。
在高中,我们常常忘记,作为一名学生,我们原本就不是来展现完美的,而是来学习成长的。
完美是一种美好期待,不完美才是常态。
所以我们会经历考试成绩的起伏变化,和同学的交往也会出现摩擦分歧,自己的情绪状态也会时好时坏。
每做错一个题目,与其告诉自己,你太糟糕了,不如肯定自己,今天又找到了一个进步的小突破口。
接纳自己的不完美,承认自己并不是一开始就优秀,才能给自己成长的空间。
著名心理学家阿德勒,终其一生都在超越自卑,他每发现一个缺点,就是一个营养不良的优点,等待自己去经营灌溉,汲取成长的动力。
第二句话是,努力,是灌溉成长的利器。
不是因为我比别人差而努力,而是为成就更好的自己而努力。
轻松快乐不能算是努力的状态,最多是一种熟练工种的重复,容易让人回避更高难度的学习任务。
艰难痛苦也不是努力的状态,而是自我安慰不计回报的式付出。
心理学研究发现,最有成效的努力,一定是艰难而又快乐的。
艰难,因为要直面更高的挑战,快乐,是挑战成功之后能感觉到收获。
不管成功抑或失败,我们收获的都是解决问题的能力,都是为下一个问题的出现积蓄力量。
成长过程中,遇到的问题将会层出不穷,但要相信,我们解决问题的能力也在节节攀升。
第三句话是,求助,是值得锻炼的能力。
一个人奋斗到底,这是充满勇气的壮志。
但联合资源,一群人破冰斩棘,也是充满智慧的筹谋。
求助,不是弱者的表现,而是在告诉他人“我需要你”,也是在告诉他人“我信任你”,这本身就需要大度与胸怀。
成长中,有太多事情出乎预料,又容易当局者迷。
要知道,困惑和痛苦,本身就意味着你的内心有更强大的动力,而求助,也不是因为你做的不够好,而是因为,你有着更强的,改变的行动力。
学会与亲近的朋友倾诉,一起探讨,向信任的师长寻求支持,这些,本身就是一种强大的能力。
透过阳光看世界,你是温暖的,这个世界也是温暖的,接纳自己的不完美,肯定自己的价值,抓住锻炼的机会,祝愿每一位同学,都未来可期。
阳光心态演讲稿6
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
阳光是世界上最光明、最美好的东西,她驱除阴暗,让人极目远眺、心旷神怡。
阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖,它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。
我们的心灵需要阳光的沐浴。
本学期,我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟,吴维库博士的精彩演讲,如屡屡阳光沐浴着我的心扉;如灿烂的阳光照亮了我的生活。
我喜欢阳光,我喜欢更喜欢阳光般的心态。
现将学习《阳光心态》的收获总结如下:
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。
它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象:
我们的财富在增加,但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:
工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买楼房,汽车,期望中的事情落空;好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。
对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。
如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。
甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。
更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职。
事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。
对此,我们不禁要问:
究竟哪里出了问题?
是心态出了问题。
心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。
塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。
要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心?
点亮一盏心灯,塑造阳光心态。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。
一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。
幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。
如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。
如果你能把别人变成丑陋的魔
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