体育田径考试题.docx
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体育田径考试题.docx
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体育田径考试题
体育田径考试题
田径考试题
付海超一、填空题
1、投掷器械时,最后用力将力量集中到器械上,铅球是通过,标
枪是通过。
2、投掷项目的助跑形式可分为和两种。
3、在抛射公式中,s为器械飞行距离,Vo为,a为,
g为。
4、影响投、掷效果的主要因素有、、
和空气阻力。
5、投掷时要求力作用于器械的路程要长,这个路程主要指
到的这一段距离。
6、投掷项目器械出手的角度分别为:
标枪,
铁饼,铅球,链球。
7、超越器械是由迅速
运动,使轴超越轴而形成的。
8、投掷器械时,手指拨动器械有助于提高和。
9、背向滑步推铅球的预备姿势有和两种。
10、掷标枪最后用力时,应使力量通过和作用于标枪上。
11、投掷步是从开始到为止。
12、掷铁饼技术可分为、、、、
和。
13、作用到铁饼上的力应是通过饼的,并使铁饼沿方向
自转。
14、投掷器械时,最后用力将力量集中到器械上,铅球是通过,标
枪是通过。
二、单项选择题
1、女子铅球被列为奥运会正式比赛项目是在()
A1932年,第10届B1942年,第12届C1948年,第14届D1936年,第11届
2、推铅球的项目类型是()
A力量型B力量耐力型C速度型D速度力量型
3、铅球教学中教学的重点是()
A最后用力B滑步与最后用力的结合C滑步前的预备姿势D滑步
4.国际标准男子标枪的重量是:
A600克B800克C700克D900克
5、推铅球的出手角度一般为()
A43?
—45?
B37?
—42?
C30?
—35?
D35?
—39?
6.女子标枪被列为正式奥运会项目是在:
A第7届B第9届C第10届D第8届
7、在推铅球最后用力过程中,上体用力过早,左臂过分向左后方摆动,左脚落地的位置过于偏左,会造成()
A推铅球时出手角度过低B推铅球时左倒C推铅球时右倒D推铅球时后坐
8.标枪投掷的扇形区域的角度是:
.
A29B32C30D339.国际田联决定从1999年4月1日起,将女子标枪的重心前移:
A2厘米B4厘米C5厘米D3厘米
10、滑步的目的是使铅球获得()速度。
一定的水平,一定的垂直,一定合D一定出手
11、近年来,优秀运动员完成投掷步时,表现出()的特点。
高、平、快,低、平、快,低、平、慢,高、平、慢12、一般情况下,风速不大时,顺风掷标枪应()出手角度。
减小,增大,不变,无关系
13、原地正面掷标枪技术中的主要任务是()
超越器械,通过纵轴用力,作出满弓动作,体会维持平衡14、下列关于
投掷项目的陈述哪一条是错误的()。
A器械飞行的远度是由出手初速度和出手角度决定的。
B出手初速度可以尽可能地提高。
C应力求适宜的出手角度。
F运动实践中,当出手角度为45?
时,投掷距离最远。
15、近年来,优秀运动员完成投掷步时,表现出()的特点。
高、平、快,低、平、快,低、平、慢,高、平、慢16、铅球投掷圈内沿的直径是()。
A、2.135米B、2.50米C、2.00米D、2.30米17、在投掷项目中,最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是()。
A、增加工作距离,缩短用力时间,能增大出手初速度B、缩短工作距离,用力时间不变,也能增大出手初速度C、工作距离不变,增加用力时间,也能增大出手初速度。
D、加长工作距离,用力时间不变,也能增大出手初速度18、投掷项目的用力顺序是()。
A、自上而下B、自下而上C、由中间到两端D、由两端到中间19、标枪比赛时,每次掷出的标枪应由()起掷处。
A、裁判员扔回B、运动员自取C、裁判员送回D、到投掷区捡20、规则规定铅球运动员使用镁粉的部位仅限于()。
A、双手B、双手和脚C、投掷圈内地面D、鞋底21、推铅球滑步结束时,右脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为()。
A、45度B、60度C、90度D、30度
22、推铅球滑步结束时,两脚着地的顺序是()。
A、先右后左B、先左后右C、两脚同时D、先左脚跟23、推铅球的最后用力,在完成推动作过程时,躯干应做()动作。
A、挺胸B、制动C、前倾D、收腹
()。
A、提高了
24、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是
予先速度,便于发挥力量
B、提高了出手速度
C、加长了球在出手前的运行距离
D、增加了出手角度
25、掷标枪时,应在投掷步的()就开始做引枪动作。
A、第一步B、第二步C、第三步D第四步
26、投掷步完成引枪后,应使枪尖靠近()处。
A、头顶B、右眉C、下腭D胸前
27、掷标枪最后用力动作,应在()时开始。
A、右脚刚着地B、左脚着地后C、左脚即将着地D、右脚即将着地28、掷铁饼最后用力时,左脚的落地点为()。
A、在投掷方向的左侧15,20厘米处
B、与投掷方向一致
C、在投掷方向的右侧10,20厘米
D、在身体左侧
29、掷铁饼旋转的第一圈的核心是()。
A、速度快B、大幅度C、平稳D、加速
30、在逆风情况下投掷标枪时,出手角和倾斜角应()A、出手角大些,倾斜角大些
B、出手角小些,倾斜角大些
C、出手角小些,倾斜角小些
D、出手角大些,倾斜角小些
31、决定投掷项目成绩的最主要因素是()
A、出手角度B、出手初速度C、用力时间D、用力大小
三、多项选择题
1、铅球技术可以分为()
A握持铅球B滑步前的预备姿势B滑步前的预备姿势C滑步和最后用力D维持身体的平2.学习投掷步掷枪时,下列正确的说法有:
A保持标枪的稳定性
B最后一个交叉步做出超越动作,上体后倾
C上步时两脚协调用力,加大登摆动作的幅度
D注意开始引枪和完成引枪的时间
3、滑步前的预备姿势大体可分为()
A低姿B平姿C高姿D不分姿势
4.掷标枪时用力不能通过标枪纵轴,其主要原因是:
A握枪方法不正确
B引枪时,持枪臂的右手过低,转肩和“满弓”时标枪的仰角过大或于前臂的夹角过大
C转肩时肘关节位置低于肩,用力时向下拉枪
D标枪出手的时间过晚
5、滑步距离太短造成的原因是()
A两腿配合不协调B右腿收腿不积极
C左腿摆动和右腿蹬地力量不够D右腿后摆的力量不够6.在标枪投掷技术中通常将助跑分为两阶段,即:
A预跑B持枪C最后用力D投掷步7、推铅球中决定滑步效果的因素是()
A左腿摆动的力量、速度和方向B右腿蹬地的力量、速度和角度C左腿摆动与右腿蹬地的协调配合D腰部扭转的力量、速度和角度8.在标枪投掷技术中,完成投掷步的形式有两种,即:
A跑步式B跳跃式C摆动式D跨步式9.鞭打动作效果差,其产生原因主要是:
A鞭打时投掷臂的肘关节弯曲B投枪时上体过早前移C没有及时翻肩,翻肩时标枪离开身体D肩关节灵活性差10、目前竞技体育比赛中,推铅球技术主要有()
A(侧向旋转推铅球B.侧向滑步推铅球C.背向旋转推铅球D.背向滑步推铅球
四、名词解释
1.出手角度2.推铅球3.最后用力4.地斜角
五、简答题
1、请说明近年来,优秀运动员完成投掷步时所表现出的主要特点,2、简述背向滑步推铅球技术的一般教学方法。
3、滑步时,右腿蹬离地面的方法有几种,各有什么特点,4、影响铅球投掷远度的因素是什么,
5、推铅球中决定滑步效果的因素是什么,
6、在现代掷标枪技术中,运动员应怎样做好助跑和最后用力的衔接动作,
7、请简要说明现代式标枪握法(拇指和中指握法)的握法要点,
8、推铅球时造成推球时手腕、手指用不上力或挫伤手指的原因是什么,
六、论述题
1、试述背向滑步推铅球最后用力技术的要点。
2、在掷标枪的最后用力技术中,身体是如何形成“满弓”姿势的,3、推铅球技术教学中常见的错误动作有哪些,试举两例说明其产生原因和纠正方法。
4、请举出3种在掷标枪技术中,常见的错误动作及产生原因?
5、决定投掷远度的因素有哪些,
6、影响投掷出手速度的因素有哪些,
7、简述投掷中超越器械的重要意义,如何完成超越器械动作,
8、在投掷技术中,对最后用力运用有哪些要求,
9、投掷运动最后用力过程中,要求左脚主动快落的意义是什么,10、简述背向滑步推铅球的滑步技术,
11、背向滑步推铅球的技术关键是什么,为什么,
12、铅球教学中产生“滑步距离过短”的原因是什么,其纠正方法如何,13、简述掷标枪最后用力时,怎样才能形成“满弓”动作,
14、试分析掷标枪时“超越器械”不充分错误动作产生的原因及纠正方法,
参考答案
一、填空题
1、重心纵轴
2、直线、旋转
3、出手时的初速度、出手角度、重力加速度
4、出手速度、出手角度、出手高度
5、助跑结束、器械出手
6、28度-33度、30度-36度、38度-42度、42度-44度
二、单项选择
1C2D3A4B5D6C7B8A9D10A11B12B13B14D15B16A
17A18B19C20A21C22A23B24C25A26B27C28A29B30C
31.B
三、多项选择
1ACD2ACD3AC4ABCD5ABC6AD7ABC8AB9BCD10CD
四、名词解释
1.投掷器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角。
2.推铅球是单手持球置于锁骨窝处,站立在投掷圈的后部,经过滑步,用全身的力量和最快的出手速度,
把铅球推出可能获得远度的投掷项目。
3.是指在投掷运动技术中,当助跑(包括滑步和旋转)结束后,按由下肢到上肢的正确用力顺序,通过投
掷臂和手的动作,以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过
程。
4.投掷运动中,器械出手点与落地点之间的连线与水平线间的夹角称地斜角。
五、简答题
1、答题要点:
主要表现出低、平、快的特点,即身体重心的腾起高度较低,运动轨迹较平,助跑水平速度较快。
2、
(1)简要讲解滑步推铅球的动作要领,强调两腿的摆蹬配合。
(2)徒手背向滑步练习:
预摆与“团身”练习、摆动腿的练习。
(3)持橡胶球、实心球或铅球背向滑步练习。
(4)背向滑步推铅球练习
3、滑步时,右腿蹬离地面的方法有前脚掌着地和脚后跟蹬着地两种,前者动作简单、省力,便于拉收容易掌握,但右脚蹬地不充分,力量小,蹬地角度大,滑步时易造成身体重心上下起伏大。
后者右腿蹬地充分,力量大,蹬地角度小,能减少滑步时身体重心的起伏,更好地发挥水平速度,但对腿部的力量和灵活性要求较高,拉收右腿动作难度较大。
4、影响铅球投掷远度的因素是出手速度、出手角度、出手高度和空气动力学因素。
其中出手速度包括出手时间、作用力和工作距离,出手高度包括运动员的姿势和身材,空气动力学因素包括风速风向、铅球在空中的姿态等方面。
5、推铅球中决定滑步效果的因素是:
左腿摆动的力量、速度和方向,左腿摆动与右腿蹬地的协调配合,右腿蹬地的力量、速度和角度。
6、答题要点:
运动员在交叉步时身体不应腾空过高,在右脚着地后应及时发力,左脚应主动快落,并做好制动和支撑用力动作。
7、
(1)手腕、手指力量薄弱,
(2)推铅球时右肘下降或没有屈腕拨指动作,
(3)推球时手指过于放松,
(4)用力顺序不正确,手臂用力过早
8、答题要点:
以右手投掷为例,将标枪斜放在右手掌心上,拇指和中指握在缠绳把手末端边沿,食指自然弯曲斜放在枪身上,无名指和小拇指自然地握在缠绳把手上
六、论述题
1、当滑步结束右脚着地时,右腿迅速蹬转,左腿积极着地。
滑步结束后,右髋向投掷方向转动,努力保持肩轴与髋轴的扭转姿势,上体在转动中逐渐抬起。
为加快上体转体和抬起,左臂由胸前向投掷方向牵引摆动,使身体由背对投掷方向转至侧对投掷方向。
这时肩轴仍落后于髋轴,左臂和左肩高于右肩,体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上,身体形成侧弓姿势。
身体形成侧弓后,右腿继续等蹬伸,加速右髋向投掷方向转动和上体的前移,体重逐渐移至左腿,左膝被动微屈,左臂由上向身体左侧靠压制动,同时加快转体,挺胸抬头,用力推球。
最后用力前,髋轴在前,肩轴在后,两轴形成一定的交叉角,使躯干肌群充分扭紧。
最后用力开始后,右腿用力蹬伸,推动右髋转动,当髋轴转至接近正对投掷方向时,肩轴迅速转动,赶超髋轴,形成自下而上的用力顺序,使下肢和躯干肌肉的力量得到发挥。
当铅球将要离开手时,右手屈腕,手指有弹性的拨球,以加快铅球的出手速度。
铅球出手角度一般为35?
—39?
。
2、答题要点:
投掷步第三步右脚着地后,右腿屈膝缓冲,身体继续向前运动,在身体重心越过了右脚支撑点上方时,右脚积极蹬伸用力。
左脚着地时,左脚做出有力的制动动作,可加快上体向前的运动速度。
右腿的继续蹬地,推动右髋加速向投掷方向运动,使髋轴超越肩轴向投掷方向转动。
在肩轴向投掷方向转动的同时,投掷臂快速向上翻转,使上体转为面对投掷方向,形成“满弓”姿势。
3、常见错误有:
推球时手腕、手指用不上力或挫伤手指,滑步距离太短,滑步后上体过早抬起,身体重心移至两腿之间,滑步后停顿、不能与最后用力紧密衔接,推铅球时身体向左倾倒。
以滑步距离太短和滑步后上体过早抬起,身体重心移至两腿之间为例分析产生原因和纠正方法。
1、滑步距离太短
(1)产生原因:
?
左腿摆动和右腿蹬地力量不够,两腿配合不协调。
?
右腿收腿不积极。
(2)纠正方法:
在地上画出右腿落地的标志,要求滑步后右脚落在标志上。
?
徒手或持球做摆蹬结合的练习。
2、滑步后上体过早抬起,身体重心移至两腿之间
(1)产生原因:
?
右腿收腿不好,主要表现在收拉距离短,右腿未落在身体重心下方。
?
滑步中头和非投掷臂过早地向投掷方向转动。
(2)纠正方法:
?
练习者双手或左手拉住同伴或橡皮胶带做滑步练习,?
滑步中要始终目视地上2-3米处的标志。
4、答题要点:
1鞭打动作效果较差及其产生原因
2投掷步明显减速,助跑与用力衔接不好及其产生原因
3最后用力时左脚的蹬伸不充分,臀部下坐及其产生原因
4掷标枪时,用力不能通过标枪纵轴及其产生原因
5用力顺序不对及其产生原因
5、答:
出手的初速度:
根据斜抛运动原理,当出手角一定时,出手速度越大,器械飞进的距离越远。
适宜的出手角度:
由于地斜角和空气阻力的影响,适宜的出手角是45o-b。
出手高度:
在初速度一定和出手角度适宜的情况下,增大出手高度时对增大投掷距离有一定影响。
空气阻力:
器械在飞进中所受空气阻力的作用,会直接影响器械飞进的远度。
6、答:
作用于器械上有效力量的大小。
作用于器械上的有效力越大,器械获得的初速度越大;作用于器械的路程和时间。
在一定的路程中作用的时间越短越好在一定时间内,作用的路程越长越好;正确而熟练的技术动作;良好而全面的身体素质。
7、答:
超越器械:
是为了形成最后用力时的良好姿势,使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离;正确的超越器械动作,应在均匀加速的助跑中完成。
在助跑的后阶段,身体的下肢要以更快的速度向前,赶超到器械的前面,并更加扭紧(或伸展),使器械落在身体的后面,形成身体下肢在前,上肢在后的倾斜
8、答:
助跑结束时左脚要主动快落(以右手投掷为例)做稳固而有力的制动支撑,最后用力和助跑动作要紧密衔接,使其成为一个完整的动作,要有正确的用力顺序,即从右腿的蹬转开始,送髋、抬体、转体,最后通过手臂动作快速将器械掷出;要有最大的有效工作距离;要有正确的出手动作,以获得最大的出手速度和适宜的出手角度,器械出后后能维持身体平衡。
9、答:
答:
左脚主动快落要以缩短两脚着地的时间间隔,更快地形成两脚稳固
的支撑,使助跑与最后用力紧密衔接,有利于及时进行投掷,两脚稳固的支撑能获得较大的支撑反作用力,从而达到理想的用力效果,能更好形成“超越器械”姿势,并有利于维持身体平衡。
10、答:
当预摆结束,左腿回收接近右腿时,臀部后移,当身体重心移过支撑点时,右腿积极蹬伸,左腿快速向抵趾板方向摆出,蹬摆动作协调配合,推动身体向投掷方向移动。
蹬摆动作结束后,迅速收拉右腿小腿,并使脚尖内转,在圈中心附近用前脚掌着地并与投掷方向约成90度角。
左腿后摆后积极下落,脚尖稍向外转,带动髋部向左转动,用前脚掌内侧落在圈内投掷方向线左侧,约与投掷方向成45度角。
上体保持适度前倾,形成良好的最后用力姿势。
11、答:
背向滑步推铅球技术的关键是最后用力技术。
因为最后用力技术关系到能否发挥人体的力量和速度,使铅球获得最大的出手速度,适宜的出手角度和应有的高度,而这些对获得优异运动成绩具有决定性的作用。
12、答:
产生原因:
蹬摆前重心未后移或后移不够。
蹬地力量不足。
蹬摆不协调或拉收小腿不积极。
纠正方法:
加强“移摆蹬”的协调配合练习和积极的“拉收扣”练习。
臂部后移时上体前探,切勿后仰。
作滑距标志,要求滑到标志上。
13、答:
投掷步第四步左脚着地后,随着右腿继续蹬地,推动右髋向投掷方向加速运动,使髋轴超过肩轴。
同时髋部牵引着肩轴向投掷方向转动。
随后投掷臂向上转动,带动前臂、手腕向上翻转。
当上体转为正对投掷方向时,形成“满弓”姿势。
此时投掷臂处于身后,约与肩同高,与躯干几乎成直角。
14、产生原因:
引枪时上体转动不够并前倾。
第三步(交叉步)步幅太小。
第四步右脚离地过高,着地不积极。
下肢动作速度慢,上体跟进快。
纠正方法:
反复练习交叉步,要求动作幅度大,强调下肢动作快。
多做投掷步练习,强调第四步主动快落。
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