开学第一课疫情下学生心理防护健康教育教案设计.pptx
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开学第一课疫情下学生心理防护健康教育教案设计.pptx
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,疫情下健康教育教案设计,开学第一课心理防护,2020年新春寒假,一场突如其来的新型冠状病毒疫情,席卷全国,打乱了人们的生活节奏。
这种病毒具有高度传染性,很容易地在人群中引起了强烈的紧张情绪,不管身处在这场疫情风暴中的哪个位置,人们都感受到了由疫情严峻性带来的心理压力。
在此期间,每个人都可能会出现一些与平常不一样的正常心理应激反应,如紧张、焦虑、抑郁等情绪。
寒假结束后,学生将陆续返校,如何做好返校学生的卫生防疫工作?
前言Preface,在这迎战病毒的紧要关头,我们需要两种防护:
病毒,由病毒引发的不良情绪,不恐慌,保持情绪的安定并不意味着无动于衷、无所作为或是听天由命,反而拨开情绪的迷雾后,会让我们面对问题时更加积极,会让我们的应对措施更有效率,让我们的思路更加专注而清晰。
戴口罩,勤洗手,少出门,愉悦的家庭活动,适当娱乐、进行艺术创作等方式有助于我们积极应对疫情。
面对自然产生的情绪,有哪些合理的应对方法?
1,面对疫情,可用的心理自助方法!
作为教师应该怎么做?
心理防护,有哪些合理的应对方法?
面对自然产生的情绪,担心就医困难、物资短缺等,害怕自己或家人朋友被感染,担心疫情难以控制,认知上,一、面对自然产生的情绪,有哪些合理的应对方法?
头晕,胸闷,身体上心跳加快食欲不振呼吸急促,不舒服,一、面对自然产生的情绪,有哪些合理的应对方法?
情绪上,恐慌,害怕,担心,焦虑,压抑,情绪波动较大,一、面对自然产生的情绪,有哪些合理的应对方法?
频繁刷屏查阅疫情的相关信息,测量体温,注意力无法集中,坐立不安行为上反复过度清洗消毒,一、面对自然产生的情绪,有哪些合理的应对方法?
可用的心理自助方法!
面对疫情,保证睡眠与休息,可以做一些放松和锻炼的活动辅助睡眠,保证基本饮食,食物和营养是我们战胜疾病康复的保证,二、面对疫情,可用的心理自助方法!
二、,与家人团聚,有任何的需要,一定要向亲友表达,不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,与家人和朋友一同分担,二、面对疫情,可用的心理自助方法!
不要因为不好意思或忌讳而逃避和别人谈论痛苦,要让别人有机会了解自己,不要阻止亲友诉说痛苦,让他们说出自己的痛苦,保持倾听是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一,二、面对疫情,可用的心理自助方法!
应该怎么做?
作为教师,三、作为教师应该怎么做?
给孩子以情感慰藉,告诉孩子如何应对,指导孩子科学用脑,调动孩子的发散思维,帮助孩子调整目标,通过疫情,孩子未来的人生目标,开学在即,应及时培训学校管理层、教师以及心理辅导员以相关危机干预知识与适宜技术,必要时紧急提供预防危机和干预服务、预防校园暴力、预防不实信息传播、预防学生感冒发烧,在学校范围内尽可能提供多方位积极的心理行为支持等。
适合于中小学及大学,
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