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卫生保健
秋季多发疾病该如何处理和预防
秋季气候非常干燥,早、晚温差较大,所以要加强对孩子的护理。
1.肠道传染病高发季节
(秋季肠泻、肠炎)高发季节。
家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐,另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。
2.毒性结膜炎(俗称红眼病)。
如发现孩子结膜充血,眼有浓分泌物。
一定要带孩子到医院就诊,并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒,爆晒。
红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区,避免接触患病儿童。
3.流鼻血.
有些孩子流鼻血,是因为因秋季气候干燥,阳光照射较强烈,孩子易出鼻血。
家长应让孩子多饮水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清洁食物。
另外注意不要撞伤,若发现孩子出鼻血,用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血,较多到医院就诊,教育孩子不要挖鼻子。
4.哮喘
秋天,变幻不定的天气,容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵,潮湿的环境便霉菌加速繁殖这些都是诱发孩子哮喘的诱发原。
预防与治疗:
有哮喘病史或过敏体质的人在春天要加强防护。
5皮肤过敏
秋天,许多小儿会发生皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏,流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难等症状。
专家表示:
这些皮肤症状都是由过敏引起。
那小儿皮肤过敏了到底该怎么办呢、涂点抗小儿过敏药膏可以达到迅速止痒的目的,可是,痒止住了并不代表过敏彻底好了!
!
抗体遇上抗原过敏症状照样会出现,所以,提醒众多小儿皮肤过敏患者的父母,外面的修补容易,里面的修补也不能不管,里面的修补才是最最重要的。
6.秋季呕吐腹泻
秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因
内因:
因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需要相对较高,肠道负担重。
同时,婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟,所以调节机能较差,免疫功能也相对不够成熟,所以,婴幼儿更容易患肠炎。
外因:
主要是由于轮状病毒感染,也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道,这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中。
总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子能健康愉快的成长。
冬季幼儿卫生保健常识
冬季,气候凉,气候干燥,小儿童容易伤风以及咽喉不舒服,是以小儿童的衣、食、住、行需要家长注意。
1、衣:
由于冬季气候愈来愈凉,小儿童天天应多加一件服装。
对于好动、易出汗的小儿童,在其顽耍时可在其暗地里垫一块毛巾或玩后实时给他更换服装。
同时小儿童的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:
多让小儿童吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道传染有帮助。
在冬季,大蒜、萝卜、新姜、韭菜都是可以增长小儿童免疫的食物,有可能小儿童不喜欢吃,但家长可以经由过程转变食用方法让小儿童食用,比如在做菜时增长蒜末的添加,平时给小儿童煮点萝卜水、新姜水等。
对于常在冬季咳嗽的小儿童,家长可以多炖些冰糖生梨水给小儿童吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防小儿童害病的途径。
3、住:
虽然气候变冷,但在家时照旧要保证一按时间的开窗透风,保持室内空气的流通。
小儿童的被子需要时常晒日头,家长可在每个星期五把小儿童的被子带回家哄骗双休日把被子洗、晒一下。
4、行:
冬天家长有时候间应多带小儿童到户外活动,多晒日头,晒日头可以促进提内钙的吸收。
冬天别忘让孩子多搓搓手防冻疮
孩子的血液轮回多欠佳,一朝空气温度低于10℃而又缺乏运动或有用的保暖办法时,很容易在手指、手掌反面、足部、耳廓、脸颊等部位出现冻疮。
常搓手,一方面可以借助磨擦生热来增长局部的温度;另外一方面还能增速血液轮回,从根本防止冻伤以及冻疮。
益智
搓手不仅能使手指更加灵活自若,并且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受前脑的指挥以及调节控制,所以搓手能巩固手、脑的反射,前脑也会越用越灵。
防伤风
时常搓手能促进血液轮回以及新陈代谢,预防伤风。
双手大拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有用部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液轮回,疏通经络,巩固面部“三角学部位”以及咽、鼻、喉及上呼吸道抵御伤风病毒进入境内袭击的免疫能力。
巩固动手能力
搓手运动不仅是五个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时介入,是一项复杂、精致的运动,可关于肩部、臂部、手腕、手心以及手指等30多个巨细关节的50多条肌肉,时常搓手没有疑问就是在成长孩子的手功能。
怎样预防感冒
一、每到季节交替或气候变化时,许多家长最担心的就是孩子感冒。
特别是婴幼儿体弱,一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等,孩子家长就高度紧张,带孩子去医院看医生,医生往往诊断为上呼吸道感染,那么什么是“上呼吸道感染”呢?
人体的呼吸道有上、下呼吸道组成上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻窦、和扁桃体,下呼吸道包括器官、支气管和肺。
也就是说器官以上呼吸道凡是上呼吸道发生的炎症统称为上呼吸道感染,有时医生简称为伤感、即感冒。
感冒是应幼儿最常见的疾病,90%以上的感冒是由于病毒感染引起的虽然只是一句简单的“感冒”,症状却极为复杂。
“感冒”并非正式的医学用语,只是各种类型的呼吸器官感染症综合起来的总称。
2、“感冒”是一种综合各种类型的呼吸器官感染症。
几乎所有的人都或多或少有过感冒的经验,至于感冒的症状,只要一提到“咳嗽、流鼻水┄┄”,大家便能马上知道,但“咳嗽、流鼻水的“感冒”却少有咳嗽和流鼻水,倒是有发烧或单纯地只是口中或手脚的发疹。
若说“感冒”是一种正式的医学名词,倒不如说是各种呼吸器官感染症的总称或许更适当吧。
三、呼吸道的构造和感冒的类型
“感冒”的症状和主要发生病变的场所间的关系,由鼻水、咳嗽揭开序幕,接着声音也变得沙哑,甚至还并发了鼻炎。
从外表所能得知大概就是这些了,是否有支气管炎,不用听诊器仔细诊断是无法得知,由照x光片确认。
其中,流感杆菌、肺炎杆菌、肺类球、菌链球菌荨感染都会导致急性肺炎。
其中,流感杆菌,肺炎杆菌和葡萄球菌所致的急性肺炎都是比较严重的。
凡发生肺炎,均应立即住医院。
4、应幼儿感冒的家庭症治疗和护理
感冒一般3~4日可自愈。
但这并不是说可以不用治疗,感冒严重时,可以引起眼结膜炎、中耳炎、灯,也可以形成败血症。
此外还可以是风湿病、肾炎、心肌炎、等变态反应性疾病诱发起因。
因此有人说,感冒是百病之源,必须引起重视,并积极医治。
1、让孩子适当休息,多饮开水,吃容易消化的食品:
如粥、面片、等,少吃大鱼大肉。
2、室温和湿度要适宜。
屋内空气要流通。
3、发烧的孩子,如果提温低于38.5℃,可给予物理降温,如头部冷敷、酒精檫欲,如果发热超过38.5℃,同时要给予药物退烧。
五、如何预防感冒?
1、增强机体抵抗力,防治病毒侵入是预防感冒的关键。
平时应多注意体格锻炼,多在户外活动,提高耐寒力,接受阳光照射。
2、合理搭配营养,均衡膳食,预防治疗营养不良及佝偻病。
3、在气候变化时注意增减衣服。
小儿手足口病爸妈要重视卫生
手口足病是柯萨奇病毒感染的一种症状,它和脊髓灰质炎病毒、埃可病毒共同被命名为肠道病毒。
柯萨奇病毒感染率可高达80%左右,只是多为隐性传染,只有约1%的宝宝有临床症状,而且大多数可以自愈,但病情严重的时候也可能导致病毒性心肌炎哦。
传播途径:
粪―口
虽说“粪―口”途径是主要传播方式,但柯萨奇病毒往往也通过飞沫和呼吸道分泌物传播,而在幼儿园、托儿所等地方,因为接触密切,也会经过手、衣、物等间接传播。
特征:
口与手足都长满小疹子
疱疹性咽颊炎(也称疱疹性咽炎)也属于柯萨奇病毒感染,其中的一部分会转为手口足病,也就是说,手口足病是疱疹性咽颊炎的延伸。
宝宝罹患手口足病的表现为突然发热,拒绝正常的吃食,只爱吃流质,而且还是要冷的流质食物!
流口水,嘴巴发臭,大便很干燥,烦躁不安并且哭闹不停。
当爸妈查看宝宝口腔的时候,就会发现宝宝口腔上下鄂和黏膜上都布满了小小的白色水疱,水疱破裂后,就在整个咽颊处形成了粉红色的溃疡,宝宝的神情看起来特别难受、不舒服。
这种情形持续一周时,爸妈会特别无助,不知道接下来该怎么办。
到医院就诊时,医生会提醒爸妈,看看宝宝的小脚掌和小手掌,爸妈脱下宝宝的袜子,才发现宝宝的脚掌面和脚边周围都是小粒粒,发了好多疹子!
再看看宝宝的小手掌,也有很多疹子呢。
治疗及预防:
重视卫生为唯一妙方
手口足病到现在为止没有什么特效的疗法,只有对症处理。
比如在急性期,爸妈就要注意让宝宝多休息,保持适当进食和补充水分。
一般5~10天后,宝宝多数会自愈,但严重者很可能会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎,所以需要特别注意,以免再次被感染。
爸妈要重视宝宝的卫生,增强他的体质以利于防病。
有接触史的宝宝可注射丙种球蛋白3~5ml;应该隔离患病的宝宝2周,并对接触者进行检疫,有助于阻止流行蔓延。
锌营养缺乏的表现及其预防
(1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、蛋皮等。
也就是说,喜欢进食非食物性异物,医学上称为异食癖。
(2)长期食欲不振,厌食、拒食。
(3)生长发育速度缓慢,但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。
(4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。
(5)经常发生呼吸道及消化道感染,每年不少于10~12次。
(6)有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮,外伤后创伤面不易愈合。
上述症状是常见的临床表现,必要时可去医测定身体中锌的含量,有助于疾病的诊断。
预防小儿锌营养缺乏最简单的办法是强调母乳喂养,因为人的初乳中含有大量的锌,随着月份的增长,终乳的锌含量也逐渐减少。
牛奶含锌虽然不亚于人乳,但吸收比较困难,这也就更显示人乳喂养的好处。
婴儿不断地生长发育,就需要丰富小儿食品的种类,单一的食品往往会造成锌的缺乏。
一般动物性食物除脂肪和蛋白外,锌的含量均比植物性食物高。
特别是海生贝壳类,含量更丰富。
在植物性食品中,海带和紫菜含量最多,豆类和花生米等坚果也有一定的含量,水果含量较微。
植物性食物中锌的吸收率为10%~20%或更低,而动物性食物中锌的吸收率可达35~40%。
小儿若能吃全谷类、坚果、肉类和海味,就能获得足够的锌。
父母如何巧妙应对厌食儿童
厌食是每一个孩子成长过程中都会遇到的问题,但是不少家长却频出错招,要么加压,要么妥协,或讨价还价给予物质奖励,结果收效甚微,其实,家长应超脱、理智一点,巧妙应对厌食儿童。
孩子厌食往往始于生病之后,由于食欲尚末恢复,性急的父母猛催孩子进食,希望将生病时没吃的东西补回来。
其实,正是家长的焦虑、催逼让孩子缺少食欲。
不少年轻的父母在孩子不愿吃饭时,就吹胡子、瞪眼睛,把菜饭在孩子面前一放,凶神恶煞般地命令孩子必须在一定时间内吃完,否则休想吃别的东西,然后像监工一样守在旁边,结果造成二种不愉快的情况,一种是孩子说什么也不愿吃饭,另一种是孩子含着泪水、委屈咽下饭菜。
其实,有一点家长忽视了,在吃钣方面的“斗争”中,孩子比家长更富有持久性。
要消除儿童厌食这一不良习惯,家长应巧妙进行表扬或批评,不要觉得孩子吃得好就表扬,吃得少就批评。
千万别以为孩子怕你而强迫孩子进食,家长应明白只有当孩子有食欲时才肯吃东西。
愉快的就餐环境有助于培养孩子食欲和良好的进餐速度。
不断地变换饭菜品种,调整烹调口味,可调动孩子胃口,不宜对孩子大声训斥或打骂,也不要听之任之。
纠正儿童厌食,家长应有充分的思想准备,要经过一个过程,有计划地分步实施。
家长应弄清孩子厌食的原因,若确实是食欲不佳,应通过变换口味鼓励孩子适当进食,经过一、二顿调整后,孩子的胃口会逐渐恢复;若是孩子习惯问题,家长更应有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能责骂,否则让孩子心情不佳更不想吃饭,家长应温和地告诉孩子培养好习惯的重要性,以身作则,让孩子在就餐过程中逐步培养出良好的习惯。
切忌与孩子讨价还价,不要以送礼物等形式作为交换条件,否则会引起更难纠正的新问题。
总之,只要孩子不是神经性厌食等疾病问题,家长对儿童厌食不宜过分关注,应将关心化作无言的行动,耐心、友好地做到:
给孩子机会,但不要留有余地。
让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附加条件,相信在家长营造的愉快的氛围中,让你烦恼的小家伙会很快变成让你惊喜万分的“小老虎”,这才是一个合格家长的成功之举。
幼儿发烧的饮食调理
幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行他食调理,就可维持正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复。
幼儿发烧应进行嗽下饮食调理:
1.补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。
半岁以内婴儿,继续采苊母乳喂养。
母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。
人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶钝加1份水(2:
l),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。
饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
2.流质饮食
发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。
也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应禁食之。
当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。
饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。
但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。
3.服糖盐水
幼儿发热伴腹泻,可多次服用。
服糖盐水。
配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
4小时内可眼500毫升。
同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。
症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。
腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
幼儿看电视须知
不少家长反应,7~8个月的婴儿就爱看电视了,1~3岁的幼儿更不用说了,孩子看电视时会比较安静,不让看就会哭闹起来,通过看电视,尤其是少儿节目,对小儿的智力开发、进行早期教育,是有帮助的。
从保护婴幼儿视力的角度出发,要注意以下几点:
有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道,把电视机放得很高、很偏,这是不对的。
这么看电视,看了一段时间,一定会感到脖子紧张、眼睛很累。
应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高,长时间在侧方看电视,还可造成斜视
有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看,这也不对。
虽然许多专家测试,电视机所发出的微波,对眼睛没有直接伤害,但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点,不仅图象不清晰,也很累眼睛,因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善,时间一长,物像就会模糊不清,眼球会觉胀痛,并有视疲劳。
看电视的距离,大致是荧光屏对角线的4~6倍。
有一个简易方法可以试试看,一只臂向前伸直,手掌横放,如手掌恰好把电视屏遮住,这个距离就差不多,大概2米左右
有的家长认为关灯看电视,黑白分明可以看得清楚些,让孩子更集中精神,其实不然。
婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善,缺乏突变的适应能力,特别是对强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。
电视机时明时暗,变化多快,特别是彩电,颜色过浓、刺激性强,光线太亮还会使瞳孔缩小,使调节紧张。
如果关灯看电视,荧光荬的亮度和周围的黑暗强弱分明,容易损伤眼睛,所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯,使环境中有微弱光线,电视机也要适当调整光度、对比度和色彩
另有一点也很重要,不要凝视太久,较长时间连续观看,特别是婴幼儿看电视时间更不能过久,对较长的节目,中间可穿插一些其他活动如远望等,有利视力的调节和恢复。
怎样识别婴幼儿的异常消瘦
消瘦,在婴幼儿阶段,不能单纯从体重增减幅度来理解。
因为婴幼儿体重有其特定阶段的生理改变。
出生后2~3日可出现生理性体重下降。
一般比出生的体重下降3~9%,最多不超过10%,恢复时间约为7~10天。
此后,月平均增长600~800克,7~12个月龄平均增长400~500克。
因此,周岁时应为出生时体重的三倍或稍多,二周岁应为出生时的四倍。
二周岁后增加更慢,年平均约二公斤,可用简单公式推算,即:
(年龄×2)+8(公斤)。
超越上述幅度的体重下降,可视为“消瘦”。
消瘦是否属于病态?
除个别体质性的代谢特殊,略低于上述幅度,而又不伴有其他征象的不一定是病态。
但一般来讲,如体重减轻到同年龄、性别的平均值10%以下,就应该引起重视,可认为是异常消瘦。
异常消瘦的情况有下列几种:
营养性消瘦多因婴儿期喂养不规则或食物的质和量不当。
如不及时纠正,到幼儿期则进一步恶化。
如体重比同年龄、性别的平均值低15%,属轻度营养不良;低于40%为重度营养不良,表现为皮肤松弛、干燥、苍白、多皱纹、皮下脂肪少或完全消失,肌肉萎缩,行走年龄推迟,易出汗,睡眠不好,烦躁不安或寡欢冷漠,食欲不振,时有慢性呕吐、腹泻、贫血,甚至颈和躯干部出现小出血点或大片紫癜。
慢性病性消瘦常见的有结核病、慢性消化不良、慢性肠炎、肝硬化、呼吸道病灶、泌尿道感染和寄生虫病、虐疾反复发作等。
品质性消瘦如兔唇、腭裂、食管狭窄、贲门弛缓、肥大性幽门狭窄或大脑发育障碍等,均可导致消瘦。
还有一种罕见的女性幼儿,开始是面部的脂肪逐渐消失,对称性眼窝,两颊明显凹陷,尔后波及颈、胸、上臂皮下脂肪相继减少,但肌肉发育正常,而下肢反较肥胖。
一句话,就是脂肪在全身分布特殊,无其他病态,这种异常消瘦叫做进行性脂肪营养障碍,无特殊治疗方法,亦不需治疗。
总之,发现婴幼儿异常消瘦,而又不明原因者,应到医院做体格检查,找出消瘦原因,予以针对性治疗,以免延误儿童的发育。
悉心观察婴幼儿的眼睛
做父母的谁都希望自己的宝宝有一对漂亮、明亮的眼睛,那么,大家是否知道,什么现象、什么症状,揭示婴幼儿的暇睛不正常了呢?
1、“牛眼”——有的宝宝看似是一双水汪汪的大眼睛,可实际却可能是病态。
其目眼球很大,以至眼科医生常用“牛眼”来比喻,这就是先天性青光眼的典型特征。
先天性青光眼一般是双眼患病,患儿眼球特别大。
正常眼黑直径是10一11毫米,超过12毫米就应引起高度重视,而先天性青光眼的宝宝,眼黑直径甚至可达16一18毫米,并常伴有倒睫。
患儿有一个较突出的症状就是怕光。
视力很差,因而不喜欢同小朋友一起玩耍,常一个人躲在暗处。
先天性青光眼如不及时治疗,不到几年,双眼将最终失明。
2、“猫眼”——有的宝宝瞳孔内的黄白色反光,这很可能是视网膜母细胞瘤的早期症状。
此病为婴幼儿常见的恶性肿瘤,发病率占眼内肿瘤之首。
早期患儿仅有视力减退,以后随着肿瘤增大,引起眼内压力增高,继发青光眼。
此时,息儿因疼痛而日夜哭闹不安。
食欲锐减,形容消瘦。
到了晚期,肿瘤可转移到脑、肺、骨骼、肝等处。
视网膜母细胞瘤一经确诊,早期进行眼球摘除,有很高的治愈率;如已发生转移,则后果极坏。
3、“望天眼”——有的宝宝出生时或出生后发生上眼险不能正常抬起而下垂的情况,因而平视物体时,只能采取仰卧姿势,故称“望天眼”。
事实上,这种眼睛在医学上叫做“先天性上险下垂”。
该病多与遗传有关,由动眼神经或提上险肌发育不良引起。
如下垂的眼险长期遮盖瞳孔,会影响视力发育而造成弱视。
因此,父母要注意观察,早期发现上险下垂。
治疗上睑下垂的方法很多,除严重的患者外,一般可在10岁后做矫形手术。
A“白朦”——即宝宝的瞳仁呈灰白色,状如白障膜目,这就是先天性白内障。
先天性白内障对视力的影响根据发生的部位和程度而各有不同,严重时可完全丧失视力,仅有光感。
先天性白内障比较稳定,基本上不发展;严重影响视力的可手术治疗。
B“斗鸡眼”——是斜视大家族中的一种,人们通常又称为“对眼”、“逗眼”。
在斜视中称为内斜视。
许多内斜视患儿由于外观难看,常被小朋友取笑、嘲弄。
长期的心理压力,使儿童产生严重心理缺陷,心理、生理发育都会受到不同程度的影响。
C“雀目眼”——孩子眼睛的外观完全正常,但在夜间或暗处视物不清楚,有如鸟雀夜间视物较差状况,故名雀目眼。
如发现宝宝出现上述眼病症状,应该尽早送医院诊治。
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