篮球简短的比赛规则.docx
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篮球简短的比赛规则
篮球简短的比赛规则
1.篮球规章,简洁的规章
基本规章
●篮球场地长度为28米,宽15米,其他竞赛长度可削减4米,宽度削减2米,要求其变动相互成比例。
天花板或最低妨碍物的高度至多应为7米。
不能使球遇到边线或边线之外否则算出界,球在空中不算出界。
●球员必需边拍球(运球)边移动,双手同时抓住球只可进行一次,多次而消失二次运球犯规。
●双手抓球时双脚不能迈出三步,否则视为走步犯规。
●攻击球员进行投篮动作或上篮动作时不行进行肢体干扰,否则犯规。
●攻击球员将球带到前场时就不能再回到后半场,否则回线违例。
得分规章
●1分:
罚球投进。
●2分:
3分线内侧投入.
●3分:
3分线外侧投入,3分线距离篮圈垂直距离为6.25
时间规章
●攻击24秒:
攻击方必需要在24秒之内投篮出手,球接触篮筐重新计时。
●半场8秒:
攻击方从后场接到发球开头必需要在8秒内将球带过半场。
●界外球5秒:
出界或者犯规导致的界外发球必需要在5秒内发出。
2.篮球的最基本的规章,要最简约的
运球:
1.可以允许持球走2步,当第三步落地时算"走步",属于技术犯规,但当一只脚不动而另一只脚动时不算在内,也就是说只需一只脚不动另一只脚可以任凭动不犯规
2.在运球过程中不行以用托方式持球(球的圆心不能高于手心),这样是要被判"翻腕"
3.当双手拿到球后可以有一次机会连续运球(球碰地),当第2次双手拿球时则不行以运球(也就是这是你就应当传或投了)
4.运球时不能本人将球运到脚上,否则将被判"脚触"
得分:
1.当你的脚完全离地时你的球应当在落地前投出或传球,否则将被判"跳起"
2.在三分线(就是篮球场最外面那圈半圆的弧线)以内命中篮筐得2分,外面命中得3分,踩线算线内
3.在篮下有一个小半圆,那是三秒区,也就是不能站在那3秒还有好多一时说不完我会教你的
3.篮球竞赛的规章,拜托了,要简约点的
1)篮球竞赛基本规章一:
1.竞赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
而添加人数。
竞赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分
钟。
竞赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟后比数
仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜败为止。
2.得分品种
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
3分线内侧投入可得2分;叁
分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
竞赛开头由两队各推出一名跳球员至中心跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开头竞赛。
掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可临时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。
且不能在同一场竞赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挠、防守的状况下投篮,是做为对犯规队伍的惩罚,赐予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为
(1)一般违例:
如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:
除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中心跳球区。
2)篮球竞赛基本规章二:
30秒钟规章
---攻击球队在场上控球时必需在30秒钟内投篮出手(NBA竞赛为24秒,全美高校体育联合会竞赛中为35秒).
10秒钟规章
---球队从后场掌握球开头,必需在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规章
---持球后,球员必需在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规章规定罚球也必需在5秒钟内出手(NBA规章中为10秒).
3秒钟规章
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争吵等状况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争吵等状况.
取消竞赛学问的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类状况后,球员应马上被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必需离开球场,不得再进行竞赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规章的行为.次要的违例行为是:
非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必需在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将得到控球权(NBA规章中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场
4.篮球规章(简洁)
1、竞赛方法
篮球竞赛由两个队参与,每队出场5名队员。
每队目标是在对方球篮得分,并阻挡对方队在本方球篮得分。
篮球竞赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。
竞赛胜负的推断方式是:
在竞赛时间结束时得分较多的队,将是竞赛的胜者。
2、得分品种
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式
竞赛开头由两队各挑出一名跳球员在中心跳球区跳球开赛。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。
交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。
裁判可临时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。
且不能在同一场竞赛中再度上场。
罚球是在没有防守的状况下进行投篮,做为对犯规队伍的惩罚。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
投篮后,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例,大致可分为
(1)一般违例:
如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例。
(3)跳球时的违例:
除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中心跳球区。
(4)每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。
且不能在同一场竞赛中再度上场。
罚球是在没有防守的状况下进行投篮,做为对犯规队伍的惩罚。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
投篮后,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
7、中场休息时间
每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定添加人数。
竞赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
竞赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜败为止。
扩展材料:
篮球技术方面的规章:
(1)技术犯规:
技术犯规是指全部不包括与对方队员接触的队员犯规。
队员不得漠视裁判员的劝说或运用不正值的行为。
(2)两次运球:
又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,得到了对球的掌握以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人:
持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的霎时防守队员已经提前站位,则攻击队员构成带球撞人。
(4)阻挠犯规:
持球队员与防守持球队员在攻击和防守时,实行了不合理的位置、不正确的身体姿态、不正值的起动方法和非法的动作而形成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
参考材料来源:
XX百科--篮球规章
XX百科--蓝球
5.打篮球最最最简略的规章
1、打手即“非法用手”。
用手触及对方队员,本身未必是犯规。
裁判员应判定引起接触的队员能否已经获得了不公正的利益。
假如队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自在,这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以障碍他行进,就发生了非法的用手或非法伸展手臂。
反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,由于这可导致粗暴的竞赛。
这是攻击的队员犯规:
•为了获得不公正的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
•为了阻挡防守队员的防守或试图抢球,或;为了在他或防队员之间制造更大的空间,“推开”防守队员。
•运球时,用伸展的前臂或手去阻挡对方队员获得掌握球。
不持球的攻击队员为了下列缘由“推开”防守队员是犯规:
•摆脱去接球。
•阻挡防守队员的防守或试图抢球。
•在他和防守队员之间制造更大的空间。
2、走步即“带球走”,属于违例,不是犯规。
当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规章所述的限制向任一方向非法移动是带球走。
队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。
3、两次,即“两次运球”,不是犯规,是违例。
队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间他在场上已得到了掌握活球以后,由于:
•投篮。
•被对方队员触及球。
•传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。
留意:
漏接球不视为运球。
4、推人,是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动掌握或未掌握的对方队员时发生的非法身体接触。
5、撞人,是有球或无球的队员推动或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。
6、2运,见第3,是违例(不是犯规)。
7、回场,“球回后场”的简称。
球回后场三要素——球队掌握球;控球队最终触及前场的球;控球队最先触及后场的球。
凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场,是违例(不是犯规)。
留意:
三要素的陈列挨次,也是球回后场发生的先后挨次。
8、过肩,即队员运球时,间或发生的,手仍与球接触时球反弹过高(与队员头部等高或高于头部)的现象。
不肯定是非法携带球,也可能是合法的运球。
携带球,规章并无明文定义,但在规章的违例图中则有相关的裁判员手势。
依据规章运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”,即便运球过肩,以至于看起来运球动作很不协调,但只需运球队员的手是朝下,并且手掌的直立程度没有超过垂直面,那就应当视为手掌仍是朝下,球也不行能在手中停留,因而可看作合法的运球,不宣判携带球违例。
假如手掌直立面朝上且超过垂直面,球明显地可停留在手中,此运球可视为一次非法携带球违例。
9、翻腕,即“携带球”违例的俗称,不是犯规。
见第8。
6.篮球有哪些竞赛制度
通常采纳的竞赛制度:
一、淘汰制球队在竞赛中失败一次或两次,即得到连续参与竞赛的资历,连续获胜的队连续竞赛直到最终确定优胜队。
淘汰制一般在参与竞赛的队数多时间短的状况下采纳。
淘汰制的编排方法:
依据报名参与的队数确定竞赛轮次表,由各队进行抽签,确定在竞赛表中的位置,然后将队名填入轮次表。
1、如竞赛的队数恰好是2的乘方数,第一轮全部队都参与竞赛。
2、如竞赛的队数不是2的乘方数,经第一轮淘汰后,其次轮的竞赛队数必需是2的乘方数。
第一轮参与队数,即(N–2*)*2N代表队数,2*代表2的乘方数。
编排时要把轮空队分别排在上、下两半区。
二、循环制循环制包括单循环、双循环、分组循环单循环全部参与竞赛的队均能相遇一次,最终按各队在全部竞赛中胜败场数、得分多少陈列名次。
一般在参与竞赛的队数不太多,竞赛时间较长时采纳。
单循环的编排方法:
1、计算竞赛轮次:
如队数是偶数,轮次为队数–1如队数是奇数,轮次为队数2、编排轮次表:
把参与竞赛的队平均分两半,如是奇数补0,按U形从左上开头排第一轮,以下几轮的排法是,1号不动,右上角的号移到1号下,其余号码按逆时针方向移动。
如图:
1—61—51—41—31—22—56—45—34—23—63—42—36—25—64—5三、计分方法和名次陈列计分方法:
胜一场得两分,负一场得一分,弃权为零分,积分多者名次列前。
如竞赛结束时积分相等,按下列方法排名次:
1、如两队积分相等,则仅以这两个有关队之间竞赛的成果陈列名次。
2、如两队以上的队积分相等,则以这几个积分相等队之间的竞赛成果陈列名次;如仍相等,则按它们的得失分率(总得分/总失分)陈列名次。
7.篮球规章,简洁的
一、当一名队员在场上掌握量个活球时,该队必需在24秒钟内完成投篮。
二、掌握球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规章为违例。
1、每队每半时的竞赛时间内能够准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。
时间为一分钟,从第一次或仅有一次罚球,球进入竞赛形态的霎时起,不允许暂停;只需经过一个竞赛的钟表运转片段后,球再次成死球时才允许。
三、假如下半时要延长5分钟作为决胜期连续竞赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜败为止。
四、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要攻击的球篮。
五、每次添加的决胜期开端时,他们要互换球篮。
每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。
六、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。
七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超越跳球队员跳起时能到达的高度,并且球在他们之间落下。
球到达最高点后必需被一名或双方跳球队员合法地拍击。
八、篮球是用手来打球的运动项目。
带球跑、踢球或用拳击球是违例。
九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。
只需成心地做这种动作时才是违例。
十、依据裁判员的判别,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必需是发作在该队员投篮手臂的连续动作已经开端之后。
假如投球中篮,即便是在鸣哨后球才分开投篮队员的手,要计得分。
在响哨后,假如做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。
十一、掷界外球的队员不得违反下列规章:
1、球离手时踏场地;2、在球离手前耗费的时间超越5秒钟;3、掷球越过篮板传给场上另一队员;4、掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮。
十二、在球掷过界限前,任何其他队员都不能够使身体的任何局部越过界限。
十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不分开与空中的接触点。
十四、某队掌握球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超越持续的3秒钟。
当一名队员在后场掌握活球时,该队必需在7秒钟内使球进入前场。
当球触及前场或触及有局部身体接触前场的队员时,球即进入前场。
十五、队员不准经过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻遏、拉、推、撞、绊等动作来妨碍对方行进;也不准运用任何粗野动作。
定义1、阻遏:
是阻挡对方队员行进的身体接触。
2、撞:
是持球或不持球的队员推动或挪动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防卫:
是防卫队员从对方队员的背后与其发作的身体接触。
即便防卫队员正在试图去抢球,与对方队员发作身体接触也是不合理的。
4、用手拦阻:
是防卫队员在防卫形态中用手接触对方队员,或是妨碍其行动或是帮助防卫队员来防卫对手的动作。
5、挡人:
是干扰对方队员挪动拘束而发作的身体接触。
能用身体的任何部位来构成这个(拉人)接触。
6、非法用手:
发作在队员试图用手抢球接触了对方队员时,假如仅仅接触了对方队员持球的手,则被以为是附带的接触。
7、推人:
是用身体的任何部位强行挪动或试图挪动已经或没有掌握球的对方队员时发作的身体接触。
8、非法掩护:
是试图非法拖延或阻挡非掌握球的对手抵达盼望抵达的场上位置。
十六、合法防卫位置1、当到达下述形态时,防卫队员就已树立了合法防卫位置。
2、他正面对对手,并且双脚以正常的跨立姿势着地。
3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,但是当对方队员试图从他身边经过时,它们必需放下。
假如队员不能将臂或肘放下,发作接触就是阻遏或拉人。
十七、队员的技术犯规是指一切不包括与对方队员接触的队员犯规。
队员不得漠视裁判员的劝告或运用不合理的行为,如:
1、同裁判员、到场的技术代表、记载员、计时员,或对方队员讲话或接触没有礼貌;2、运用很可能惹起冒犯或怂恿观众的言语或举措;3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手障碍他的视觉;4、障碍疾速地掷界外球以延误竞赛;5、被判犯规后,在裁判员恳求举手时不正合理当地举手;6、分开场地去取得不合理的利益;一、要登记违犯者一次技术犯规。
二、判给对方队员两次罚球。
注解一、对行为特别恶劣或多次违反此条规章的队员要取消其竞赛资格,令其退出竞赛并执行取消竞赛资格的犯规的相同罚则。
二、场外同窗或随队人员在与裁判员,到场的技术代表、记载员、计时员、或对方人员交涉时不得无礼。
十八、在2X20分钟的竞赛中,一名队员不管侵入犯规或技术犯规共达5次,在得到通知时他必需自动退出竞赛。
每半时(20分钟)中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时:
1、一切以后发作的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个遭到进犯的队员罚两次球。
2、假如触及到更为严峻的罚则,则规章中的恰当条款将适用。
十九、投篮可用任何方式投篮,但他必需将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入文章来源:
。
8.篮球的竞赛规章有哪些
篮球规章第七章一般规定第40条队员5次犯规40.1一名队员己发生了5次侵人犯规和/或技术犯规,裁判员应通知本人,他必需马上离开竞赛,并且必需在30秒钟内被替换。
40.2从前已发生了第5次犯规的队员的犯规,被认为是一名出局的队员的犯规,并登记在教练员名下和在记录表上记入“B”。
第41条全队犯规:
惩罚41.1定义41.1.1在一节中某队全队犯规己发生了4次时,该队是处于全队犯规惩罚形态。
41.1.2在竞赛休息期间发生的全部全队犯规应被认为是发生在随后一节或决胜期竞赛中的犯规。
41.1.3在决胜期内发生的全部全队犯规应被认为是发生在第4节竞赛中的犯规。
41.2规定41.2.1当某队处于全队犯规惩罚形态时,全部随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球,代替掷球入界。
41.2.2假如掌握活球队的队员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规,这样的犯规应判对方队员一次掷球入界。
第42条特别状况42.1定义在一次违犯后的同一个停止竞赛计时钟期间又发生了一次或多次犯规时,可能消失特别状况。
42.2程序(略)第43条罚球43.1定义43.1.1一次罚球是赐予一名队员从罚球线后的半圆内的位置上,在无争抢的状况下得1分的机会。
43.1.2由一次单一的犯规罚则带来的全部罚球和/或随后的球权被定义为一个罚球单元。
43.2规定43.2.1当宣判了一次侵人犯规,应按下述准绳判给罚球:
·被犯规的队员应执行全部罚球。
·假如他被替换,他必需在离开竞赛前执行完罚则的全部罚球。
·假如他被由于受伤、已发生他的第5次犯规或已被取消竞赛资历必需离开竞赛,替换他的替补队员应执行罚球。
假如没有有效的替补队员,应由他的教练员指定任意一名同队队员应执行罚球。
43.2.2当宣判了一起技术犯规时,由对方队的教练员指定他球队中任一成员应执行罚球。
42.2.3罚球队员:
·应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。
·可用任何方式罚球,并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。
·在裁判员将球置于他可处理时,在5秒钟内应将球出手。
·不应触及罚球线或进入限制区,直到球已进入球篮或已触及篮圈。
·不应做假动作罚球。
43.2.4在分位区的队员们有权占据这些空间交叉的分位区,这些分位区的尝试应被看做是1米。
在罚球中,这些队员们不应当:
·占据他们无权占据的分位区。
·在球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区或离开他们的分位区。
·用他们的行为扰乱罚球队员。
43.2.5不在分位区中的队员们应留在罚球线延长线和3分投篮线后面,直到罚球结束。
43.2.6在罚球后接着有另一罚球单元或一次掷球入界,全部队员应在罚球线延长线和3分投篮线后面。
违犯第43.2.3、43.2.4、43.2.5或43.2.6是违例。
43.3罚则43.3.1假如罚球胜利并且罚球队员违例,中篮不应计得分:
应将球判给对方队员在罚球线延长线掷球入界,除非还要执行后续的罚球或者球权。
43.3.2假如罚球胜利并且除罚球队员外的任一队员发生了违例:
·假如中篮,应计得分。
·违例应不究。
假如是最终一次或仅有一次的罚球,应将球判给对方队员从端线的任何地点掷球入界。
43.3.3假如罚球不胜利并且发生违例:
·罚球队员的同队队员在最终一次或仅有一次的罚球中违例,应将球判给对方队员在罚球线延长线掷球入界,除非该队有进一步的球权。
·罚球队员的对方队员违例,应判给罚球队员再罚一次。
·双方球队在最终一次或仅有一次的罚球中都违例,一次跳球状况发生。
更多篮球规章可XX百科篮球规章/view/172981.htm?
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9.篮球的竞赛规章都有那些```
基本规章
[编辑本段]
基本规章一
1.竞赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而添加人数。
竞赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息10分钟。
竞赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜败为止。
2.得分品种
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
竞赛开头由两队各推出一名跳球员至中心跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开头竞赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可临时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。
且不能在同一场竞赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挠、防守的状况下投篮,是做为对犯规队伍的惩罚,赐予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。
在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为
(1)一般违例:
如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:
除了跳球球员以外的人不行在跳球者触到球之前进入中心跳球区。
基本规章二
24秒钟规章:
攻击球队在场上控球时必需在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等竞赛均为24秒,全美高校体育联合会竞赛中为35秒)。
8秒钟规章:
球队从后场掌握球开头,必需在8秒钟内使球进入前场
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