中学生阳光自信演讲稿Word格式文档下载.docx
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若是你想拥有健康的心灵,若是你想拥有强壮的体魄,若是你想拥有成功的人一辈子,请来参加运动吧。
因为,我运动,我健康,我学习、我欢乐!
作为初中生,面对繁重的课业负担,面对庞大的升学压力,同窗们往往无暇顾及躯体。
但是健康的躯体是学习知识的前提,没有健康的躯体,再大的能耐也无法发挥,健康不只是学习的基础更是生命的基础。
一样是在一个教室里学习,什么缘故有同窗成天埋头念书,学习成绩却不尽如人意呢?
这跟学习方式有关,更重要的是学习效率的问题。
如何提高学习效率,我想同窗们应学会科学用脑,在保证营养,踊跃休息,进行体育锻炼等基础上保养大脑。
充沛的睡眠、饱满的精神是提高效率的前提条件。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学,全身心地投入。
踊跃主动地学习,不断感受其中的乐趣,才能对学习越发有爱好;
要避免过度疲劳,维持踊跃乐观的情绪。
如此,才能大幅提高学习效率。
总之,学习效率的提高,专门大程度上决定于学习之外的其他因素,与人的体质、心境、状态等诸多因素紧密相关。
咱们要向身心健康尽力,既要科学地生活,锻炼,不断提高生活质量,又要增强学习和修养,塑造美好的心灵。
应当珍爱自己的生命和健康,尽可能地爱惜躯体,讲究卫生,增强体质。
同时,人又要有健康的心理,要有自尊、独立、平等、自信、自律、顽强、宽容、乐观等良好的心理品质。
在现代,心理是不是健康已成为衡量健康的重要标准。
即便一个人躯体残疾或患有疾病,但只要有健康的心理,不自卑,不舍弃,照样能够成为对社会有效的人,能够生活得欢乐,幸福。
相反,即便一个人有健康的体魄,但心理不健康,心理经受能力差,自我调剂能力弱,他的生活可不能高兴,乃至可能慢慢损害躯体健康。
作为中学生,咱们要以踊跃的心态和科学的方式,不断陶冶人性,健全人格,提高素养和能力,发扬实事求是、勇于创新的精神;
坚持学习科学文化和增强思想修养的统一,把自己培育成为理想远大、酷爱祖国、追求真理、勇于创新的人,在人一辈子广漠的舞台上,充分发挥自己的伶俐才干,展现自己的人一辈子价值,尽力制造无愧于时期和人民的业绩,实现自己的全面进展。
教师们,同窗们,为了咱们的学习、生活和事业,让咱们行动起来,一起唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持体育锻炼,科学用脑,尽力学习,争创一流!
让咱们的生活充满阳光,让咱们永葆青春的激情和风度。
谢谢大伙儿!
中学生阳光自信演讲稿【二】 尊重的列位领导,教师,同窗们:
我是七年级三班的xxx。
阳光在咱们所有人的印象里,给人的感觉确实是温暖、敞亮,老是能给人带来希望。
大地因为有了阳光显得额外的活泼,万物都争先恐后的欣赏阳光的魅力,才会显现苏醒的景象。
空气因为阳光的抚摸变得专门的清新,怀抱着世间的所有使其欣欣向荣。
我确实是一个踊跃吸取知识、充满自信、品学兼优、活泼乐观的阳光女孩。
在学校里,我是一个勤学生。
尊重教师,踊跃完成教师布置的各项任务和作业,做好教师的小助手。
在学习中,我自信、自立、自强,我刻苦学习,成绩优良,从一年级到四年级,持续被评为三勤学生、学习标兵、英语小博士,每一个学期我都能拿到奖状。
一方面我尽力学习,上课认真听讲,课后及时完成作业,还养成了课前预习,课后温习的好适应。
我还爱看课外书,俗语说好记性不如烂笔头,碰到好词好句,我就把它记下来,如此我就积存了丰硕的知识,开阔了视野。
另一方面我乐于助人,帮忙同窗,有同窗在学习上碰到难题,我会尽我所能的为他讲解,帮忙他克服困难,做同窗心目中的好同窗,好表率。
在业余生活中,我是一个爱好普遍,生活充实的阳光青年。
我喜爱拿起画笔,画我喜爱的画,我喜爱唱歌跳舞,踊跃参加各类有利的活动。
每一年的六一都有我出色的舞蹈演出。
我仍是聊城晚报一名优秀的小记者,不仅踊跃参加实践活动,还踊跃投稿。
我还参加了学校组织的鼓乐队,为校争光。
我酷爱生活,期望生活像阳光一样灿烂。
在家里我是孝顺父母的好小孩。
爸爸、妈妈天天工作都很辛苦,我做完作业后,会主动扫地,擦桌子,做点力所能及的家务。
我坚持自己的情形自己做,尽可能让父母少费心。
家里来客人了,我主动问好,端茶倒水,大伙儿都夸我是个懂事的好小孩。
我明白,我是爸爸、妈妈的自豪,教师喜爱我,同窗们也喜爱我,但这些不是我自豪的资本,而是我前进的动力,我将不断尽力,在各方面做得更好,使自己不断进步!
进步!
再进步!
我的演讲完了,谢谢大伙儿!
中学生阳光自信演讲稿【三】 尊重的教师,亲爱的同窗们:
大伙儿早上好!
明媚的早晨,在你们开窗帘的时候,总有一缕阳光洒进你的房间,带着清香,带着温暖,带着希望,引领着新一天的开始。
自信心比如是这道阳光,给你一个成功的开始。
美国作家爱默生说:
“自信是成功的一要领。
”可是,自信对每一个人来讲是超级重要的。
要想成功,就必然要对自己有信心。
反之,若是没有自信,那么一个人做什么情形都可不能成功。
那个地址有一个小泽征尔胜于自人的故事。
小泽征尔是世界闻名的交响乐指挥家。
在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他依照评委会给的乐谱指挥演奏,灵敏地发觉了不和和谐的声音。
起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来从头演奏,但仍是不对。
他感觉是乐谱人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。
面对一大量音乐大师和权威人士,他试探再三,最后斩钉截铁地高声说:
“不!
必然是乐谱错了!
”话音风落,评委席上的评委们当即站起来,报以烈火的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原先,这是评委们精心设计的“骗局”以此来查验指挥家在发觉乐谱错误并受到权威人士“否定”的情形下,可否坚持自己的正确主张。
前两位参加决赛的指挥家尽管也发觉了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。
小泽征尔因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
同窗们,听了那个故事,你必然明白了自信关于一个人的一生是何等重要吧。
就让咱们一路尽力,做个充满自信的人吧!
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