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6.女生最多可走5步,最多可运球2次。
(女生走的太多了,可以抱球走3步)7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球,可以任意派人罚,男生在罚球线罚球,女生可在任意地点罚球,每罚一球算一分。
罚完球后由对方发球。
8.男生3分线内投进计2分,3分线外计3分。
(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)9.女生3秒区内投进计2分,3分线内3秒区外投进计3分,3分线外计4分。
比赛获胜的一方各部门加10分,输的一方各部门加5分。
ii.篮球蹦蹦跳器材:
篮球、秒表、哨子人员:
①参赛人员:
每部门参赛者四人,均为男生。
②计时员一名游戏规则:
①每场比赛每部门一人参赛,每场五人,共四场②参赛者将篮球夹在膝盖内侧,③当计时员哨响后,参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽。
④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
⑤计时远记下每个部门完成游戏的总时间。
计分标准:
比赛结束按总时间排名次,从第一至最后一名按部门分别加5至1分。
(若时间相同,就得相同的分数,按高分计)。
iii.天旋神射手(两个裁判:
一个负责计时,一个负责计数)1、比赛分组及规则:
各部门一队,四男四女一组,投求人在投篮前原地低头转五圈(男生)或转三圈(女生)2、投球及罚球规则:
男生在罚球线女生在任意地点投球,把球投入篮筐才能换下一人,投五球不进亦换人。
3、比赛结果评定:
所有人完成投篮计时结束,所用时间最少的一组为胜者,若时间相同则进球多者为胜。
iv.二人夹球接力赛(三个裁判:
两个交替计时,一个负责规范比赛流程)1、比赛分组规则:
四男四女为一队,每一队分为四组,一男一女为一组;
各部门一队。
2、比赛方法及细则:
(1)两人双臂相交夹球向同一侧快跑,不许掉球,若掉球应从赇掉的地方从新开始。
(2)每一组站在指定的位置:
篮球场的两边底线和中线,由裁判发令后第一组将球从底线运到中线交给第二组,然后循环接力,由中线至另一侧底线,再至中线,最后回到起点。
(3)最先将球运回的队伍为胜。
iii,iv项目比赛结束,积分从第一至最后一名按部门分别加5至1分。
贸经系篮球社11月份活动经费预算1.比赛奖品100元2.活动食品费、饮料费50元3.比赛口哨两只10元4.面巾、纸巾10元5.其他费用30元总计:
200元大学生心理协会活动策划书协会活动策划书范文2篇|返回目录活动名称:
xxxxxxxx活动举办者:
xxxxxxxxxxxxx活动地点:
xxxxxxxxxxxx活动时间:
xxxx年x月x日活动背景:
在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。
上海,作为中国最繁荣的大都市,快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。
我们,作为新世纪的大学生,身上肩付的任务非常巨大,近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多,最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。
曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。
如果有人正确地关注这类人,辅导他们,也许事情就不会发生了。
活动目的:
我校岚风心理社,成立于XX年,指导老师是应用技术学院心理咨询室的朱引芳老师。
协会的宗旨是以人为本”,意在普及基础的心理知识,传承先进共同协作的理念,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。
为此,心理社准备在上海世纪公园组织一场意义非常重大的心理拓展活动。
此活动的主持人是参加过去年由华东理工大学举办的八校心理拓展活动的岚风心理社社长。
这次活动将全全用心理游戏的方式举行,在游戏的乐趣中宣传心理知识,并潜移默化地普及一些心理精神,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质,包括团队协作,相互信任,创新思维,合作竞争等。
另外,活动在这样一个美妙的人间四月天举行也有其特殊的含义,此时正是远足踏青的好时节,长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走,参加我们的心理社活动,相信对同学们的身心健康有很积极的作用。
世纪公园位于浦东花木分区,世纪大道的终端。
西北临新区行政中心,东南经国际博览区与内环线相接。
规划面积140.3公顷。
公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体,体现了东西方园林艺术和人与自然的融合,设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类保护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区,以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所,建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。
园内阡陌纵横,丘陵起伏,乔木常绿,湖水清澈,林间小溪蜿蜒流过,人行其中,心情异常平和宁静,是休闲度假、商务交流的绝佳去处,享有"
假日之园"
美称。
这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。
活动安排:
主持人讲话进行心理游戏拓展活动,并由心理医师作指导活动总结游戏:
1,环环相扣每组成员手拉手站成排,准备两根打结成圈的绳子,分别放在每组的两边游戏过程:
把两边的绳子分别往中间穿,绕过每组差不多一半的组员,在中间两根绳子汇合,并相互穿过,最后穿过另外一般的组员达到另一边,时间最短的为胜。
2,8盒冰红茶(适用:
团队沟通)在每组前面分别放上8盒冰红茶,红的、绿的。
但是先不要喝,待会儿要用它来做游戏的。
30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。
一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。
另一队亦然。
10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。
例:
大家先一起评判另一队。
他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉标签一律朝外,拼音母一律向内,红、绿颜色相间,头咬尾按顺时针有规律地排列。
一目了然。
3,蒙眼五角形(适用:
团队合作)蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?
因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!
目标:
使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:
用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。
然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。
目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正五角形,且有一个顶点必须对着北方。
完成时每个人都能握住绳子。
4,杀手游戏:
这是一个非常有趣的心理游戏,比升级,红a更刺激,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理,玩完后,会让你有所思考。
如果不幸你成为好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中杀手”下怀。
道具:
和人数相等的扑克牌,或以名片代替。
人数:
以10-20人范围较好,最佳人数12-16人,另设法官”一名。
示例:
参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。
其中3张a,6张普通牌和3张k。
众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。
抽到普通牌的为良民,抽到a的为杀手,抽到k的为警察。
法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。
法官说:
黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。
”只有法官一人能看到大家的情况。
等大家都闭好眼睛后,法官又说:
杀手睁开眼睛,可以出来杀人了。
”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。
并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说:
杀手闭眼。
”稍后再说:
警察挣开眼睛。
”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示。
完成后,法官说:
所有人闭眼。
”稍后说:
天亮了,大家都可以睁开眼睛了。
”待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。
被杀者可以指认杀手,并陈述理由。
遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。
法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手。
被怀疑者可以为自己辩解。
由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数最多的那个人。
被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。
又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。
继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。
如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。
补充说明:
目前也有不设警察身份的玩法,讨论更加激烈,但时间较长,并且坏人容易得逞。
游戏的难易、长短,可以通过改变不同身份人的数量调整。
法官的主持水平很重要,诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。
5,取之有道游戏设6个障碍物,摆放不规则,每组派两位同学进行游戏,分别蒙上他们的眼睛,一位从一边出发,端着放满水的碗,经队友指导,要饶过障碍物,到另外一头,把水交给另一位蒙眼的队友。
时间最短的为胜。
活动道具:
1,长绳6根,短绳6根(体育部借)2,障碍物8个(体育部借)3,展板6块(团委借)4,碗4个(4×
2=8元)5,扑克4副(4×
3=12元)6,冰红茶16包(16×
1.5=24元)7,蒙眼布10块(6元)申请经费:
1,游戏道具(见上:
50元)2,车费(包车200元)3,门票每人3元,50人参加(3×
50=150元)4,请心理医师(100元)附:
不是心理社的社员则按每人交5元(车费加门票),交给心理社财务部轮滑协会活动策划书协会活动策划书范文3篇|返回目录高专轮滑协会是在XX年创办的。
是集健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的学生社团,是校园社团的重要组成部分,也是发展与深化校园文化的生力军。
协会的性质是健身娱乐。
以全民健身,丰富校园课外娱乐生活,加强民族团结,增进友谊”为宗旨。
以服务会员为根本目的,并定期组织社团集体活动,增强同学体质,通过活动促进同学之间的交流,是一个为广大轮滑爱好者提供更开阔的平台来学习和交流轮滑技术的组织,从而使更多的同学加入到轮滑中来。
轮滑协会,是一个可以为更多的同学提供平台,提升语言表达能力,社会交往能力的组织。
在丰富同学们校园生活之余,最开心的是能认识结交更多的朋友。
这对个人来说将是受益匪浅的。
我们的轮滑,我们是溜溜,我们在的地方,我们是焦点。
我们欢迎所有真诚、率性,向往自由。
活动名称:
社团文化节活动主题:
感受飞一般的感觉活动时间:
xx年11月20日—xx年12月20日活动地点:
萍乡高等专科学院主办单位:
高专社团联合会承办单位:
高专轮滑协会活动说明:
我们会评出一个一等奖;
三个二等奖;
五个三等奖。
和前20名的勇气奖。
30名安慰奖。
【感受飞一般的感觉】活动目的:
为积极配合社联活动,广泛的推进我社的知名度,我社特此在文化节中开展主题活动。
活动时间:
xx年11月29日下午1:
30.---5:
00活动场所:
篮球场门口到硅步楼门口活动对象:
轮滑协会成员。
对轮滑感兴趣的同学活动内容:
穿上滑冰鞋,让他们感受到滑冰的乐趣赛前宣传阶段1.海报:
2张2.横幅:
1张3.宣传单:
500份时间:
23—28活动节目单一.轮滑协会的花样表演二.激情大比拼活动规则:
五人一组,在指定的地点范围内用最快的速度到达终点。
中间会有阻碍物。
设备:
桩40个。
计时器1个。
工作人员注意事项负责人:
胡坚陈世福计数人员:
赖霜,肖斌1.比赛之前,工作人员要组织好参赛选手换好鞋。
并带好护具。
2.当主持人喊开始时,五个参赛选手同时开始比赛,在中途,工作人员必须以最快的速度把倒了的阻碍物扶正。
3.当到达终点的时候,计时人员统计出时间最短的一个。
三.男女转转转活动规则:
三组参赛选手必须由一男一女穿滑冰鞋组成一组,搭配转圈,以最快的时间转完5圈,时间最短的胜出。
(工作人员先示范)设备:
计时器负责人:
陈材黄蓉计时人:
文金邝俊杰游戏间隔:
有奖竞猜四.疯狂过山车活动规则:
教练担当火车头,参赛者担当车身,在音乐的节奏下过阻碍物,摔倒者推出,音乐结束时,剩余人员胜出。
负责人:
黄蓉五.单飞活动规则:
参赛选手必须由2人参加,用一根绳子绑住两人的一只脚,在指定的范围内,到达终点。
最先到达的获胜。
刘杍豪黄竹娜计时人:
胡坚赖霜轮滑协会xx年11月22日青年志愿者协会活动策划书协会活动策划书模板(4篇)|返回目录活动背景:
尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。
在今天这个经济繁荣的时代里,中年一代的人们工作日益繁忙,无暇顾及身边的父母。
所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。
我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延续不灭的传统美德。
同时,为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求,我们开展了这个主题为爱驻夕阳,关爱老人”的活动。
作为大学生和青年志愿者,我们身上荡漾着青春的气息,是感染社会的最强力量之一。
我们需要通过自己的一份努力,给老人带去关爱、快乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。
我们希望能够通过我们的绵薄之力,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群体更多的关注。
活动主题:
爱驻夕阳,关爱老人”活动地点:
南昌蛟桥镇敬老院活动时间:
xx年11月17日主办单位:
江西财经大学现代经济管理学院团委青年志愿者协会承办单位:
现代经济管理学院06金融
(1)班青协小组活动目的:
1、给南昌蛟桥镇敬老院的老人们送去关怀和温暖,让他们感受到人间温情。
2、让本小组的青年志愿者们感受到为人民服务的快乐和满足,学会关心长辈、尊老敬老,培养坚强的心灵、顽强的意志、承担社会责任的信念。
3、锻炼本小组青年志愿者的各项义务劳动技能,增长服务经验。
4、为社会各界树立尊老敬老的榜样,弘扬尊老爱老的传统,让世界充满无限的爱,为创建和谐社会贡献绵薄之力。
前期准备:
1、召开本小组青年志愿者全体会议,讨论并拟定活动计划,明确项目内容和项目分工。
2、组织相关人员到蛟桥镇敬老院熟悉路线、地形和环境。
3、联系敬老院主要负责人,待其许可,协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
4、取得学院团委的批准,并开出本次活动的许可证明。
5、确定参加活动的志愿者人数,向其再次补充介绍情况,积极动员他们到时候通力协作,圆满完成既定服务项目。
6、活动宣传(海报、横幅等),并由生活委员负责采购礼物。
7、准备活动设备(相机、旗帜、横幅、帽子、礼物、笤帚、抹布、桌椅等)活动方案:
1、出发前集中志愿者,清点人数,交代细节。
2、依据自愿原则,志愿者可以自己带上礼物送给老人们。
3、11月17日下午1:
30到达敬老院后,所有志愿者与老人们举办一个小型见面会,组织人员介绍本次活动的来意,进行一段短小精悍的开场白,并请敬老院负责人致辞。
4、小型见面会结束后,各位志愿者按照既定安排展开服务工作,主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等,全面融入到敬老院的生活和活动中去。
5、相关工作人员负责全程跟踪拍摄,记录下大家与老人们度过的每一分每一秒。
6、劳动完成之后,由文艺负责人组织志愿者给老人们表演一两个娱乐节目。
7、活动结束后,召集志愿者并清点人数。
8、组织志愿者与老人们及院方工作人员合影留念。
9、向院方负责人表示感谢,并对活动的不当之处请求谅解。
并祝老人们生活幸福,长命百岁。
10、活动后,各位志愿者要及时完成文学稿,及时上交。
11、本小组青协委员负责及时完成并上交活动总结报告。
活动备注:
1、志愿者要秉持文明礼貌,优质服务”的原则,以平等亲善的态度对待每位老人,不得与任何老人发生争执。
且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
2、所带礼物必须要在安全范围之内,不可以是易燃易爆,具有腐蚀性、放射性的危险物品。
3、进行劳动时,所有志愿者必须认真负责,不可自行到处闲逛,开小差。
全体参与者必须遵守学院的工作纪律和规章制度。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作,切不可不听指挥,蛮干乱干,扰乱工作计划,一切均需按照既定计划严格执行。
5、参加活动的所有志愿者都必须按规定佩戴志愿者徽章。
后期延续:
定期委派本小组志愿者到学院各个寝室收集易拉罐、饮料瓶、废旧书报等卖给废品收购站,所得资金全额捐赠给蛟桥镇敬老院,与敬老院的老人们保持长期联系,不定期的前往探望。
文宣方式:
1、志愿者旗帜一面。
宣传内容为江西财经大学现代经济管理学院青年志愿者协会”2、宣传横幅一条。
宣传内容为本次活动主题爱驻夕阳,关爱老人”注意事项:
1、参加人员要注意安全,要有团队意识,决不可单独行动,不听指挥。
遇到突发问题要及时上报学院领导。
2、参加劳动时需要小心翼翼,切忌碰到老年人,且不允许对老年人有任何危险动作,以免对他们的身体造成伤害。
3、注意天气变化,做好下雨、刮风等不利天气的应对方案。
4、各活动项目在具体执行时可以根据情况实施灵活创新的做法,争取在往年经验的基础上更上一层楼。
5、全体志愿者要严格依照计划履行好各自职责,要发扬不怕苦、不怕累的精神,以实际行动践行作为一个合格而优秀的青年志愿者的光荣使命。
后期安排:
1、由本小组青协委员将活动材料汇总并写出总结报告上交团委青年志愿者协会。
2、由文娱委员负责将活动的各项材料加以筛选整理,制作成精美宣传海报,力求具有可观性和感染性。
粘贴在宁庐、和庐的宣传栏进行展示。
活动经费:
由本小组所在班级的班费承担。
(尽量避免不必要的经费开支)共青团江西财经大学现代经济管理学院青年志愿者协会
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