心理气象员知识竞赛真题精选.docx
- 文档编号:8823763
- 上传时间:2023-05-15
- 格式:DOCX
- 页数:23
- 大小:15.75KB
心理气象员知识竞赛真题精选.docx
《心理气象员知识竞赛真题精选.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理气象员知识竞赛真题精选.docx(23页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
心理气象员知识竞赛真题精选
[填空题]1()是一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的,对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价。
参考答案:
自我意识
[填空题]2周哈里窗将自我分为开放的我、()、()、未知的我四个部分。
参考答案:
盲目的我;隐藏的我
[填空题]3按照弗洛伊德的理论,人格结构包括()、自我、()。
参考答案:
本我;超我
[填空题]4有效了解自己的周期规律,有助于进行时间管理,其中体力周期一般为()天;情绪周期一般为()天;智力周期一般为()天。
参考答案:
23;28;33
[单项选择题]
5、PTSD是指()
A.惊恐发作
B.创伤后应激障碍
C.焦虑症
D.恐怖症
参考答案:
B
[单项选择题]
6、一同学突然出现心跳加速,呼吸困难,头疼难耐,并有强烈的濒临死亡的感觉。
体查无异常。
该同学最可能受到()的困扰。
A.抑郁症
B.精神分裂症
C.急性焦虑症
D.进食障碍
参考答案:
C
[单项选择题]
7、下面哪种情况不是自杀的预警信号()
A.突然的、明显的行为异常
B.忧郁症状突然消失
C.整理自己的物品
D.将自己的心爱之物分赠他人
参考答案:
C
[单项选择题]
8、心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡,以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法()
A.找人倾诉
B.暂时逃避
C.疏导自己的愤怒情绪
D.永远要控制自己的情绪
参考答案:
D
[单项选择题]
9、对于保持和遗忘现象的研究,最著名的是()对无意义音节记忆的研究
A.冯特
B.铁钦纳
C.弗洛伊德
D.艾宾浩斯
参考答案:
D
[单项选择题]
10、下列不属于自杀认识误区的是()
A.自杀无规律可循
B.宣称要自杀的人,绝对不会自杀
C.与想要自杀的人可以谈论自杀话题
D.自杀危机一旦过去就不会再有问题
参考答案:
C
[单项选择题]
11、感觉自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是属于以下哪种自我意识结构()
A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我调节
参考答案:
B
[单项选择题]
12、根据马斯洛的需要层次理论,个体对友谊、团体的接纳与组织一致属于()
A.生理需要
B.安全需要
C.归属和爱的需要
D.自我实现的需要
参考答案:
C
[单项选择题]
13、下列哪个选项不属于大学生中的高危人群()
A.遭遇突发事件,如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激者
B.性格过于内向、孤僻、社会交往很少,缺乏社会支持者
C.正在服用精神类药物控制病情以及曾患心理疾病休学、病情好转又复学者
D.性格开朗,乐于助人,拥有良好的人际关系和社会支持系统的班干部
参考答案:
D
[单项选择题]
14、某同学容易因为细小事情爆发短暂、剧烈的情绪反应。
这位同学可能受到()的困扰。
A.情绪高涨
B.易激惹
C.情感倒错
D.强制性哭笑
参考答案:
B
[单项选择题]
15、乌比冈湖效应,指的是()
A.高估自己的实际水平
B.低估自己的实际水平
C.低估别人的实际水平
D.高估别人的实际水平
参考答案:
A[单项选择题]
16、下列哪款手机APP不适合用于时间管理()
A.潮汐
B.befocused
C.学霸拯救地球
D.vsco
参考答案:
D
[填空题]17心理气象员的职责有哪些?
参考答案:
1)努力学习心理学知识,不断提高相关知识水平和自身心理素质2)在心理健康教育咨询中心的指导下,宣传普及心理卫生知识,帮助同学们树立科学的心理健康观,重视身心的健康发展;
3)组织开展丰富多彩的、有益于同学们身心健康的活动,如创办心理健康知识角,开设“心理对对碰”聊天角等,为班级营造良好的心理氛围;
4)随时关注本班同学的心理动态,及时发现班级同学中出现的心理偏差,尽其所能在心理上给予帮助;
5)发现同学中有异常行为或有比较严重的心理问题时,及时向辅导员或直接向心理健康教育咨询中心反映;6)积极配合心理健康教育咨询中心开展其它心理健康教育咨询工作。
[填空题]18大学生自我伤害与自杀行为的信号有哪些?
参考答案:
1)突然的、明显的行为改变;
2)忧郁症状毫无理由的消失;
3)立遗嘱,交代后事;
4)写告别信给至亲好友;
5)将自己心爱之物分赠他人;
6)阅读有关死亡的资料;
7)对所有周围事物失去兴趣;
8)社会隔离,如少与家人、邻居、亲戚朋友往来;
9)突然增加酒精的滥用或药物的滥用;
10)清理自己所有的东西;
[填空题]19大学生自我意识的特点有哪些?
参考答案:
1、关注点转向内部发现内心世界。
2、在广阔领域里重新认识自我。
3、理想的我与现实的我相互矛盾统一。
[填空题]20神经症具有哪些特点?
(至少列举3点)
参考答案:
1.心理冲突和自知力;
2.精神痛苦,主动求助;
3.持久性;
4.妨碍心理与社会功能;
5.无器质性病变。
[填空题]21根据霍兰德职业兴趣分类量表,你的同学属于社会型,你会如何向他/她介绍这一类型的特点并给予合适的建议?
参考答案:
特征:
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德。
典型职业:
喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务,并具备相应能力。
如:
教育工作者(教师、教育行政人员),社会工作者(咨询人员、公关人员)。
更多内容请访问《睦霖题库》微信公众号
[填空题]22抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,它的具体表现有哪些?
(至少列举5点)
参考答案:
情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
[填空题]23大学生自我意识的矛盾体现在哪些方面?
(至少列举3个)
参考答案:
1)现实自我与理想自我的冲突;
2)独立性与依赖性的冲突;
3)自尊心与自卑感的冲突;
4)情绪与理智之间的冲突;
5)心理上的闭锁性与强烈的交往需要的矛盾;
6)强烈的性意识与正确处理异性之间关系的矛盾。
[填空题]24完善自我意识的意义有哪些?
参考答案:
1)良好的的自我意识是促进生活质量改善和提高的基础。
2)良好的自我意识是塑造良好自我形象的前提,是成功基础。
3)正确的自我认知是一个人心理健康的重要标志。
[填空题]25心理气象员的基本要求有哪些?
参考答案:
1)思想高尚,品行端正,责任心强,有奉献精神。
2)具备一定的健康心理学知识,热爱心理气象员工作。
3)心理健康,对人对事认知清晰,情绪乐观稳定,自我调节和自我控制能力强。
4)有较强的人际沟通能力,在班级中有较好的人缘。
5)能够协调好学习和工作的关系,较好地完成自己的学习任务。
6)在学习中提高,在工作中锻炼,在助人中成长,学会助人自助。
[填空题]26心理气象员的组织宗旨有哪些?
参考答案:
传播心理卫生知识,提高心理调适能力,发挥心理自助功能,消除心理问题隐患,优化个性心理品质,促进心理健康发展。
[填空题]27可以从哪些方面来捕捉压力的信号?
有效调节压力的方法有哪些?
(列举5条以上)
参考答案:
1)生理信号2)情绪信号3)认知信号4)行为信号方法:
1)充分休息,不管多忙,每天必须保证8小时的睡眠时间。
2)调适饮食,禁烟少酒3)参加社交活动,多与知心朋友交流沟通。
4)参加健身活动,身心完全放松5)享受大自然,去效外畅游6)给爱说笑的朋友或亲人打电话
[填空题]28当发现一舍友回宿舍后开始胡言乱语甚至有幻觉时,你需要排除哪些因素才能进行心理方面的诊断?
参考答案:
1)物质滥用(酒精、药品等);
2)脑外伤;
3)躯体疾病(脑器质性疾病)。
[填空题]29说明爱情的三要素。
参考答案:
爱情由激情、亲密和承诺三大要素所构成的。
激情指一种情绪上的着迷,个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。
亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉,包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期,是爱情中最理性的成份。
[填空题]30增进人际关系的方法有哪些?
(列举6条以上)
参考答案:
1)找出与对方的共同点。
2)表现出自己关心对方。
3)以笑声支援对方,做个忠实的听众。
4)适度地谈谈自己的失败。
5)对人要大度,宽以待人。
6)先征求对方的意见。
7)善意、可行的建议。
8)及时指出对方身上的微小、积极的变化。
9)记住对方“特别的日子”,如生日等。
10)引导对方谈对方比较得意的事。
11)积极主动与他人打招呼。
12)正式场合注重自己的外在形象。
[填空题]31健康情绪的标志有哪些?
参考答案:
1)情出有因。
任何情绪,情感的产生与发展必须由一定的原因引起。
无缘无故的喜、怒、哀、乐,莫名其妙的悲伤、恐惧,就不是情绪健康的表现。
2)表现恰当。
一定的刺激会引起一定的情绪反应,反应和刺激应该相互吻合。
3)反应适度。
情绪表现的持续时间和强烈程度都应适当,不能无休无止地没完没了,如果微弱的刺激引起强烈的情绪反应,则是情绪不健康的表现。
4)情绪稳定。
情绪反应开始时比较强烈,随着时间的推移,反应逐渐减弱。
如果反应时强时弱,变化莫测,经常处于不稳定状态,则是情绪不健康的表现。
5)心情愉快。
以愉快的心境为主,积极情绪多于消极情绪。
如果一个人经常情绪低落,愁眉苦脸,心情郁闷,则是心理不健康的表现。
6)能自我控制。
健康的情绪是受自我调节和控制的。
情绪健康的人,应是情绪的主人,可把消极的情绪转化为积极的情绪,也可把激情转化为冷静。
[单项选择题]
32、拖延症是一种什么行为()
A.非理性行为
B.性格缺陷
C.完美主义倾向
D.意志减退
参考答案:
A
[单项选择题]
33、有时候我们总是不经意间把自己的问题放的无限大,当我们出丑时总以为别人会注意到,其实不是这样的,没有人会像你一样关注自己。
这样的效应在心理学中叫做()
A.自我服务倾向
B.乌比冈湖效应
C.聚光灯效应
D.自我透明感效应
参考答案:
C
[单项选择题]
34、哪个状态不属于碎片化时间范畴()
A.等车
B.睡觉
C.走路
D.睡前
参考答案:
B
[单项选择题]
35、传统的番茄工作法中,每一个工作单元是()分钟?
A.5分钟
B.10分钟
C.25分钟
D.50分钟
参考答案:
C
[单项选择题]
36、喜欢从事资料工作,具有写作、数理方面的工作能力,能够听从指示完成细致的工作,这样的人属于霍兰德职业兴趣测试的哪一型()
A.传统型
B.研究型
C.社会型
D.现实型
参考答案:
A[单项选择题]
37、下面哪个选项不是合理调整认知失调的方法()
A.改变态度
B.改变行为
C.减少选择感
D.改变环境
参考答案:
D
[单项选择题]
38、鸡尾酒会效应,也叫()
A.持续性关注
B.选择性注意
C.选择性体验
D.敏感性觉察
参考答案:
B
[单项选择题]
39、以下不属于适应障碍表现的是()
A.抑郁、焦虑、烦恼或其混合状态
B.无力感,无从计划或难以为继
C.日常事务处理能力部分受损;
D.拥有良好的人际关系
参考答案:
D
[单项选择题]
40、某同学缺乏应有的主动性和积极性,生活懒散,个人卫生极差,甚至都不吃饭。
这位同学很可能受到()的困扰。
A.意志增强
B.意志缺乏
C.意志减退
D.精神运动性抑制
参考答案:
B
[单项选择题]
41、某同学坚信某异性爱上自己,即使遭到对方严词拒绝,也会认为这是对方在考验自己。
这位同学很可能受到()的困扰。
A.钟情妄想
B.嫉妒妄想
C.关系妄想
D.疑病妄想
参考答案:
A
[单项选择题]
42、某同学毫无根据坚信自己身患重病或不治之症,四处求医,且无法通过医学验证纠正其信念。
这位同学很可能受到()的困扰。
A.关系妄想
B.被害妄想
C.疑病妄想
D.物理影响妄想
参考答案:
C
[单项选择题]
43、一同学坚信周围有人或团伙对其进行跟踪、打击、陷害,甚至通过下毒以谋财害命,并可支配其行为。
这位同学很可能受到()的困扰。
A.关系妄想
B.被害妄想
C.特殊意义妄想
D.物理影响妄想
参考答案:
B
[单项选择题]
44、下列哪种心理疾病及其容易导致大学生自杀()
A.焦虑症
B.精神分裂症
C.人格障碍
D.抑郁症
参考答案:
D
[单项选择题]
45、“在想到和得到之间,还差一步:
做到。
”体现了职业生涯规划中()的重要性。
A.行动
B.目标
C.抉择
D.知己
参考答案:
A
[单项选择题]
46、一同学今年大四,应聘了多家单位,到了该做出最后选择的时候了,却为此长期感到犹豫不决,很苦恼。
他是在以下哪个环节出现了困难()
A.知己
B.知彼
C.抉择
D.目标
参考答案:
C
[单项选择题]
47、王某与女友分手后心情非常低落,什么事情都不想干,他可以采取以下哪种方法来调节自己的情绪()
A.心理咨询法
B.注意转移法
C.自我激励法
D.以上都可以
参考答案:
D
[单项选择题]
48、吴子欣这样评价自己:
“我个子不高,身材也不好,眼睛小而近视,尤其没有乌黑发亮的头发,特羡慕人家。
谁要说我长得好,我就很是怀疑,我从没有发现我有什么优点。
”这反映了她怎样的一种消极自我认识()
A.自负
B.虚荣
C.自卑
D.任性
参考答案:
C
[单项选择题]
49、尼采曾说过“聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去”。
这句话充分体现了()的重要性。
A.自我意识
B.情绪调节
C.智商
D.情商
参考答案:
A
[单项选择题]
50、“我是个什么样的人?
”这是对以下哪个主题的思考()
A.职业规划
B.自我意识
C.情绪管理
D.危机干预
参考答案:
B
[单项选择题]
51、具有以下哪种情况的同学就没有资格参加“优秀心理气象员”的评选()
A.本年度曾受到纪律处分
B.上一学年学习成绩在同班(或同专业)排名前50%以内,没有补考科目
C.已经取得心理气象员培训考试结业证书
D.心理学专业的学生
参考答案:
A
[单项选择题]
52、心理气象员徽章中出现的动物是()
A.海豚
B.鸽子
C.兔子
D.海星
参考答案:
A
[单项选择题]
53、下列不属于自我意识内容的是()
A.生理自我
B.理想自我
C.心理自我
D.社会自我
参考答案:
B
[单项选择题]
54、“吃不到葡萄说葡萄酸”是一种()的心理防御机制。
A.否认
B.抵消
C.合理化
D.反向形成
参考答案:
C
[单项选择题]
55、下列哪一项是不健康的自我意识标准()
A.符合实际的自我认识
B.积极的自我体验
C.较高的自我期望
D.严格的自我控制
参考答案:
C
[单项选择题]
56、某大学生总是从自己的角度思考问题,从来不站在别人的角度看问题,他的问题可以概括为()
A.自我同一性混乱
B.自负
C.幼稚性
D.自我中心
参考答案:
D
[单项选择题]
57、“我要使自己成为我理想中的那种人”,这属于()
A.自我调节与控制
B.社会自我
C.自我认识
D.自我悦纳
参考答案:
A
[单项选择题]
58、人们应付心理压力或挫折有意识作出的认知和行为努力是()
A.压力
B.应对
C.心理防御机制
D.压力管理
参考答案:
B
[单项选择题]
59、()气质类型的人感受性低,耐受性较高;不随意的反应强;具有可塑性和外倾性;情绪兴奋性高,外部表情明显,反应快且灵活。
A.粘液质
B.多血质
C.胆汁质
D.抑郁质
参考答案:
B
[单项选择题]
60、与心理问题关系最密切的应激源来自()
A.日常烦扰
B.重大事件
C.心理冲突
D.自我紧张
参考答案:
B
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 心理 气象 知识竞赛 精选
![提示](https://static.bingdoc.com/images/bang_tan.gif)