上海市青少年健康知识网上竞赛试题完整答案文档格式.docx
- 文档编号:8560001
- 上传时间:2023-05-11
- 格式:DOCX
- 页数:8
- 大小:18.92KB
上海市青少年健康知识网上竞赛试题完整答案文档格式.docx
《上海市青少年健康知识网上竞赛试题完整答案文档格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《上海市青少年健康知识网上竞赛试题完整答案文档格式.docx(8页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
D、动脉硬化、肥胖、血脂异常
5、能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是(D)
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D
6、下列搭配易造成腹泻的是(A)
A.花生+生蟹B.李子+鸡蛋
C.菠萝+鸡蛋D.芹菜+肉
7、下面豆类不能跟田螺同吃的是(D)
A、红豆B、黄豆C、绿豆D、蚕豆
8.既可以作为蔬菜制作菜肴,又可以代替谷类做主食,被称为“第二面包”的是(A)
A、马铃薯B、番茄C、地瓜D、山药
9、生活中有许多不当的食物搭配,而我们一直视它们为经典搭配,下列全属于不当搭配的是(A)
A、豆腐与葱菠菜与豆腐
B、鸡蛋与米汤土豆与猪排
C、鲤鱼与咸菜冬瓜与猪排
D、黄瓜与菠菜油条与豆浆
10、误食有毒食物时,可以解毒的豆类是(C)
11、中国人健康体重的BMI范围为:
(C)
A、B、C、D、
12、著名中医费开阳认为喝粥有利于养生,但是不同的季节,喝的粥也要随之变化,下列属于春天应喝的粥是(A)
A、山药百合枸杞子粥B、绿豆粥C、小米白薯粥D、红枣桂圆粥
13、随着韩剧《大长今》的热播,掀起一阵食疗风,剧中长今母
亲因一种汤获救,而这种食物也是三豆饮的组成部分,三豆饮它是一种祛痘养颜品,其中三豆是哪三豆(D)
A、.绿豆,黄豆,黑豆B、.黑豆,红豆,红小豆
C.、绿豆,红豆,黑豆D.、绿豆,黑豆,红小豆
14、下列关于胃炎病人的正确描述是(C)
A、胃功能不好的人喝稀饭为好
B、胃病人可通过喝牛奶来补养身体
C、慢性胃炎患者禁止吃花生米
D、胃病病人可通过多吃糖来补充身体需要糖
15、《红楼梦》一书中有多处描写吃茶养生的情节,虽着墨不多,
但是各有意趣,耐人寻味,提到的养生茶有(B)
A、普洱茶B、女儿茶C、龙井D、花茶
16、人体必需的营养素包括:
(C)
A、水、饮料、牛奶
B、巧克力、牛奶、鸡蛋
C、蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水
D、肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜
17、肝脏在人体什么部位?
A、位于人体腹腔的右上部
B、位于人体腹腔的左上部
C、位于人体腹腔的腹中部
18、保养皮肤的最佳时间是:
A、夜里10点到2点
B、夜里11点到2点
C、凌晨1点到2点
D、夜里9点到1点
19、以下食品中铅含量最高的是?
A、黄瓜
B、松花蛋
C、面包
20、人体缺乏维生素D,会患的病是?
A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症
B、儿童会患佝偻病,孕妇会患骨软化病
C、脚气病、神经炎
21、青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”,那
么在医学上我们称为什么?
(A)
A、痤疮B、痔疮C、慢性皮炎D、过敏性丘疹
22.直接提供中枢神经系统能量的是(B)
A.脂肪酸B.葡萄糖C.氨基酸D.以上都是
23.下列食物含果胶较多的是(C)
A.面粉B.黄豆C.香蕉D.黄瓜
24.以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸(B)
A.精氨酸B.组氨酸C.丝氨酸D.胱氨酸
25.钙的最好来源是(C)
A.小虾皮B.各种瓜子C.奶及奶制品D.白菜
26.位于额部皮下,当额肌收缩时,可使额出现皱纹的肌肉是(B).
A,头肌B,额肌C,笑肌D,皱肌
27、人体细胞中含量最高的是(A)。
A、水B、蛋白质C、脂肪
28、下列等重量营养素产能最多的是(B)。
A、蛋白质B、脂肪C、糖类
29、生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素(A)。
A、糖类B、脂肪C、蛋白质
30、夜盲症即夜视力下降,主要是由于体内缺乏(C)。
A、维生素DB、维生素CC、维生素A本文章来自独特网:
,,(d,,E,t(,Om)未经允许不得转载!
31、水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的(A)。
A、65%左右B、70%—80%C、90%以上
32、贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?
A、钙B、铁C、铜
33、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏哪种维生素有关?
(B)
A、维生素AB、维生素CC、维生素E
34、学习能力差,注意力不集中,可能与哪种物质缺乏有关?
(B)
A、铜B、铁C、锌
35、除水之外,人体细胞中含量比例最高的是(A)。
A、蛋白质B、维生素C、脂肪
36、O、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?
(A)
A、维生素DB、维生素BC、维生素E
37、为了促进大脑的发育,应(A)。
A、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B、减少运动,增加睡眠C、
多吃零食以补充维生素
38、骨骼发育的决定阶段是(B)。
A、婴幼儿期B、儿童、青少年期C、成年期
39、哪种维生素可以促进钙的吸收?
A、维生素DB、维生素AC、维生素C
40、为了拥有高大、健壮的体格,应该(A)。
A、更多摄入蛋白质,补充足够的维生素
B、更多摄入铜元素
C、更多摄入磷元素
41、食用大量冰冷饮料,造成胃酸减少会影响(A)。
A、铁的吸收B、脂肪吸收C、蛋白质吸收
42、具有“眼睛维生素”称号的是(A)。
A、维生素AB、维生素DC、维生素C
43、可能会带来乳房涨大、儿童青少年性早熟的是(A)。
A、维生素EB、泛酸C、铜
44、过多进食可以导致(A)。
A、营养过剩B、身体健康C、发育良好
45、素有“田中之肉”美称的是(A)。
A、大豆B、土豆C、鸡蛋
46、有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏(A)。
A、维生素B2B、维生素CC、维生素B1
47、青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄(A)相对不足有关。
A、碘B、硒C、铁
48、儿童缺碘可能造成(C)。
A、身材较高大B、体重较重C、智商较低
49、不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。
A、葡萄糖B、维生素C、脂肪
50、下列营养素中,可供给人体热量的是(C)。
A、水B、矿物质C、脂肪
51、下列哪类食品是钙的最佳来源?
A、瘦肉B、牛奶C、海产品
52、少年儿童维生素A缺乏,会影响(B)的发育。
A、骨骼B、眼C、脑
53、如果不吃早餐,到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习,这是由于(B)造成的。
A、过于疲劳B、低血糖C、过于紧张
54、饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是(A)。
A、动物肝脏B、牛奶C、蛋类
55、补碘最好方法是(A)。
A、食用碘盐B、服用碘剂C、注射碘化物
56、下列哪种维生素缺乏会导致佝偻病?
A、维生素AB、维生素CC、维生素D
57、胡萝卜应(B)吃最好。
A、生吃B、油炒C、煮汤
58、含脂肪较低的动物性食物是(B)。
A、猪肉B、鱼肉C、牛肉D、羊肉
59、维生素A主要来源于(C)
A、蔬菜B、水果C、动物肝脏
60、海苔中的蛋白质含量大约是(C)。
A、20%B、30%C、40%
61、被称为“维生素的宝库”的食品是(B)。
A、西红柿B、海苔C、香蕉
62、海苔成为即食食品已经有多少年的历史了?
A、10年B、100多年C、1000多年
63、海苔是以下哪种海洋植物的商品名?
A、海带B、紫菜C、海藻
64.、心理健康应该包括哪几方面?
(ABCD)
A、人格完整
B、智力正常
C、情绪稳定、心情愉快
D、和谐的人际关系
65、2009年中国前三位死因的疾病是什么?
(ABD)
A、恶性肿瘤B、心脏病C、结核病D、脑血管疾病
66、生活中应遵循下列哪些饮食习惯?
A、膳食不要太油腻。
B、不要太咸,限制每天食盐的使用量。
C、要摄食大量的动物性食物,选用动物油。
D、不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
67、血脂异常的危害有?
(ACD)
A、脂肪肝B、糖尿病C、动脉粥样硬化D、冠心病
68、患高血压的主要危险因素有哪些?
(ABC)
A、高血压家族史
B、超重和肥胖
C、高盐饮食
D、爱吃甜食
69、预防高血压需要特别关注哪些行为?
A控制体重B、限盐限酒C、适度活动D、劳逸结合
70、冠心病的危险因素有?
A、吸烟B、高血压C、血脂异常D、体重超重本文章来自独特网:
71.、哪些因素可以影响预防接种的效果?
A、接种起始时间
B、接种间隔
C、接种途径
D、接种剂量
72、怎样保持心理健康?
(ABCD)
A、采取乐观、开朗、豁达的生活态度
B、把生活目标定在自己能力所及的范围内
C、调适对社会和他人的期望值。
D、建立良好的人际关系。
73、正常成年人体内不易发生维生素K缺乏的主要原因是(AE)。
A、绿叶蔬菜吃得多
B、饮乳制品多
C、谷物吃得多
D、水果吃得多
E、肠道细菌可合成
74、有降血清胆固醇作用的营养素有(ABE)。
A、膳食纤维
B、不饱和脂肪酸
C、硬脂酸
D、果糖
E、果胶
[2017上海市青少年健康知识网上竞赛(完整答案)]本文章来
自独特网:
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 上海市 青少年 健康 知识 网上 竞赛 试题 完整 答案