体育高校解剖考试提纲Word下载.docx
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构成髋骨的后下部,分为坐骨体和坐骨支两部分有坐骨棘、坐骨大切迹、坐骨小切迹;
坐骨结节
3、耻骨:
构成髋骨前下部,分为耻骨体、上、下支3部分耻骨体构成髋臼前下部。
上缘有耻骨结节,内侧面有称耻骨联合面
(二)股骨(自由下肢骨)
上端:
股骨头、股骨头凹、股骨颈、大转子、小转子、转子间线、转子间嵴。
股骨体:
近似圆柱形,略向前凸,前面光滑;
后面有一纵嵴称粗线,粗线分叉形成内侧唇和外侧唇;
臀肌粗隆。
下端:
外侧髁和内侧髁、髁间窝、内上髁和外上髁;
髌面。
第二节关节
肩关节、髋关节、腰部都是多轴运动
一、骨连结的分类(不动关节、动关节、半关节)
(一)不动关节:
骨与骨之间以结缔组织相连,中间没有间断和缝隙,运动范围很小或完全不能活动,这种连结又称无腔隙连结或直接连结。
1、韧带连结:
骨与骨间借纤维结缔组织相连,如前臂骨和小腿骨间的骨间膜、椎弓之间的、颅骨之间连结。
2、软骨连结:
骨与骨间借软骨组织相连,如髋骨的髂骨、耻骨和坐骨之间的连结(暂时性);
椎体间的椎间盘(永久性)。
3、骨性结合:
骨与骨间借骨组织相连,如骶椎之间的愈合和颅骨缝的结缔组织骨化形成的骨性连结。
二、颈椎(横突孔)、胸椎(肋凹)、腰椎
三、运动系统:
骨骼、关节、肌肉
二、关节的主要结构和辅助结构
(一)关节的基本结构
1、关节与关节软骨(关节面):
相连结的两关节一般多为一凸一凹,凸的为关节头,凹的为关节窝。
作用:
可减少关节面之间的摩擦。
关节软骨具有压缩性和弹性,具有缓冲和润滑能力。
2、关节囊:
是膜性结缔组织囊,附着于相连结骨的关节面周围,封闭关节腔,分内外两层。
(1)内层:
滑膜层由疏松结缔组织和覆盖其表面的特殊滑膜细胞构成。
分泌滑液,滑液透明蛋白样粘液,具有润滑和营养关节软骨。
(2)外层:
纤维层由致密结缔组织构成,如肩关节。
具有连结,加固保持关节完整性的功能。
3、关节腔:
关节囊滑膜层与关节软骨之间所围成的密闭的腔隙称之。
关节腔内为负压,对维持关节的稳固性具有一定作用;
正常关节腔内有少量滑液,具有润滑作用,可减少关节面之间的摩擦。
(二)关节的辅助结构
1、韧带:
由致密结缔组织构成。
关节囊外称外韧带,位于关节腔内称内韧带。
限制关节运动幅度和可为增加关节的稳固性。
2、关节内软骨
关节腔内纤维软骨构成。
两关节面更为适应,缓冲震动和增大关节运动度功能。
3、关节唇
关节窝周围的纤维软骨环。
如肩关节的盂唇、髋关节的盂唇。
有增大关节面,加深关节窝的功能。
4、滑膜囊
肌腱与骨面之间,如膝关节的髌上囊。
有减少运动时肌腱与骨面之间摩擦的功能。
5、滑膜襞:
关节囊的滑膜层向关节腔内凸入形成的结构。
填充过大关节腔,增加关节的稳固性;
扩大滑膜面积,有利于滑液的分泌和吸收。
三、关节的分类
(一)根据关节运动轴数目和关节面的形状分类
1、单轴关节
(1)屈戍关节:
关节头呈滑车状,关节窝为相应凹面仅能绕冠状轴作屈、伸运动,如指关节。
(2)车轴关节:
呈圆柱状,关节窝为相应凹面。
仅能绕垂直轴作旋转运动,如桡尺近、远侧关节。
2、双轴关节:
此关节有两个关节轴,能绕两个互相垂直的轴在两个平面上运动
(1)椭圆关节:
关节呈椭圆形,关节窝为相应的弧形凹面,如桡腕关节。
(2)鞍状关节:
相对应的关节面均呈马鞍形,如第1腕掌关节。
3、多轴关节:
此类关节能绕三个互相垂直的抽在三个平面上运动
(1)平面关节:
关节头呈球形,关节窝为相应的凹面。
可绕冠状轴作屈伸;
绕矢状轴作外展、内收;
绕垂直轴作旋转;
还可作环转,如肩关节。
(2)球窝关节:
关节面为曲度很小的平面,直径很大的球体的一部分。
多轴运动,但运动幅度小,故称为微动关节,如肩锁关节。
四、自由上肢关节(主要结构、辅助结构、运动)
(一)肩关节
1、主要结构:
由肱骨头与肩胛骨的关节盂借关节囊连接而成。
2、辅助结构:
(1)关节盂唇:
由纤维软骨环构成。
加深关节窝,使两关节面相适应。
(2)肌腱与韧带
①肱二头肌长头肌腱:
起于盂上结节,从上方穿过肩关节。
止于肱骨结间沟。
从上方加固肩关节
②喙肱韧带:
位于关节囊上方,起自喙突根部,止于肱骨大结节。
可防止肱骨头向上脱位。
③盂肱韧带:
位于关节囊前壁,起于关节囊前缘,止于肱骨小结节。
加强关节囊前壁。
④喙肩韧带:
横架喙突与肩峰之间。
能防止肱骨头向上脱位
3、肩关节关节的运动
(1)绕冠状轴作屈伸:
垫排球、跑步前后摆臂动作
(2)绕矢状轴作外展内收:
两手侧平举或直立飞鸟动作、挥拍网球
(3)绕垂直轴作旋外旋内:
健美操动作、铁饼预摆动作
(4)绕多个轴作环转:
武术抡臂动作
(5)水平屈伸、水平外展:
健美操动作、自游泳、侧平举
(二)肘关节
肘关节由肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节包在一个关节囊内构成复合性关节。
(1)肱尺关节:
由肱骨滑车与尺骨的滑车切迹构成屈戍关节。
(2)肱桡关节:
由肱骨小头与桡骨的关节凹构成球窝关节。
(3)桡尺关节:
由桡骨的环状关节面与尺骨的桡切迹构成车轴关节。
关节囊前后壁薄而松弛,两侧壁紧张形成侧副韧带。
2、关节的辅助结构
(1)尺侧副韧带:
位于肘关节的内侧,起于肱骨内上髁,止于尺骨滑车切迹的内侧缘。
从内侧加固关节。
(2)桡侧副韧带:
位于肘关节的外侧,起于肱骨外上髁,止于尺骨桡切迹的前、后缘。
从外侧加固关节。
(3)桡骨环韧带:
两端附着于尺骨的桡切迹前后缘,与桡切迹共同组成一个纤维环包绕桡骨头。
能在环内沿纵轴旋转而不易脱位。
3、肘关节的基本运动:
(1)绕冠状轴作屈伸运动:
负重弯举、撑杆跳;
(2)绕垂直轴作旋前旋后:
乒乓球正反手扣球、击剑.
五、自由下肢关节(主要结构、辅助结构、运动)
(一)髋关节
1、关节基本结构:
由髋臼和股骨头构成球窝关节。
(1)髋臼唇附于:
髋臼周缘的
纤维软骨环构成。
有加深关节窝,增大关节稳固性的功能
(2)韧带
①骼股韧带:
位于关节囊的前面,呈倒置“V”字形。
起于髂前下棘;
止于股骨转子间线。
有限制髋关节过度伸和维持人体立姿势,是人体中最强大的韧带之一。
②耻股韧带:
位于髋关节囊前内侧。
起于耻骨上支,斜向外下方与髋关节囊融合;
止于转子间线下部。
限制大腿在髋关节处过度外展和旋外。
③坐骨韧带:
位于髋关节后面。
起于坐骨体;
止于大转子根部。
限制大腿在髋关节处过度内收、旋内。
④股骨头韧带:
位于关节腔内,一端附着髋臼,另一端附着股骨头凹。
有滋着股骨头的血管通过,起着关节垫的作用。
3、关节的基本运动(了解)
(1)绕冠状轴佐屈伸运动:
前后踢腿动作
(2)绕矢状轴作外收内展:
侧踢腿运动
(3)绕垂直轴作旋内旋外:
交叉步跑动作
(4)作环转:
武术里合腿动作
(二)膝关节
1、关节的基本结构:
由股胫关节和股髌关节构成的椭圆屈成关节。
(1)股胫关节:
由股骨和胫骨相应的内、外侧髁关节面构成椭圆关节。
(2)股髌关节:
由股骨的髌面和髌骨关节面构成屈戍关节。
股胫关节头大,关节窝浅使两关节面不相适应,关节囊薄而松弛。
(1)半月板:
由2个纤维软骨板构成,垫在胫骨内、外侧髁关节面上,半月板外缘厚内缘薄。
内侧半月板:
呈“C”字形,前端窄后部宽,外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副韧带相连。
外侧半月板:
呈“O”字形,外缘的后部与腘绳肌腱相连、前部与前交叉韧带相连。
有加深关节窝,缓冲震动和保护膝关节的功能。
(2)翼状襞:
位于髌骨下方的两侧,含有脂肪的邹襞。
填充关节腔,增大关节稳固性,有缓冲震动功能。
(3)髌上囊和髌下囊:
位于股四头肌腱与骨面之间。
具有减少腱与骨面之间相互摩擦。
(4)加固关节的韧带
①前后交叉韧带:
位于关节腔内,分别附着于股骨髁内侧面与胫骨髁间隆起。
防止股骨和胫骨前后移位。
②腓侧副韧带:
位于膝关节外侧稍后方。
起于股骨外侧髁;
止于腓骨小头。
从外侧加固和限制膝关节过伸
③胫侧副韧带:
位于膝关节的内侧偏后方。
起于股骨内侧髁;
止于胫骨内侧髁。
从内侧加固和限制膝关节过伸
④髌韧带:
位于膝关节的前方,为股四头肌腱延续部分。
起于髌骨;
止于胫骨粗隆。
从前方加固和限制膝关节过度屈
(三)踝关节
1、基本结构:
由胫骨下关节面和胫、腓的内、外踝关节面与距骨滑车构成屈戍关节。
关节囊的前后壁薄而松弛,关节头前宽后窄。
这样容易造成踝关节受伤。
2、辅助结构
①内侧韧带
位置:
位于踝关节内侧的强大韧带。
起于胫骨内踝,呈扇形向下;
止于舟骨、距骨、跟骨的内侧。
限制足过度外翻。
②外侧韧带有三条:
距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带。
起于腓骨外踝尖;
止于距骨前、距骨后、跟骨。
特点:
此韧带比较分散,较薄弱,过度内翻易损伤此韧带。
例如球类、体操、田经等最多见外侧韧带损伤。
3、关节的运动特点
绕冠状轴作屈伸:
勾足、绷足动作
内翻-—足的内侧缘提起、外侧缘下降。
外翻----足的外侧缘提起、内侧缘下降。
六、椎骨间连接及运动
(一)椎骨间的连结
1、椎体间的连结:
相邻的两椎体之间借椎间盘、前纵韧带和后纵韧带连结。
(1)椎间盘
①椎间盘的构造:
由外周的纤维环和中间的髓核构成。
共有23个,约占骶骨以上脊柱长度1/4。
②椎间盘的特点:
人体经过一天的劳动或站立、训练,椎间盘受压而变薄,整个脊柱长度相应缩短,经卧床休息可恢复,早晚变动范围1—3厘米。
③椎间盘的作用:
相邻的椎体间有承受压力,缓冲震动,保护脑和脊髓,增大脊柱运动幅度的功能。
④脱出的特点:
胶原纤维变性增粗变脆,特别突然用力过猛,发生纤维环破裂,使髓核向外膨出,形成椎间盘突出,如向侧突出可造成压迫脊髓或脊神经的症状。
(2)前后纵韧带
①前纵韧带
紧贴椎体和椎间盘的前面,全身最长韧带,很坚固。
起于枕骨大孔前缘;
止于第1或第2骶椎体。
作用:
是全身最长的韧带,有限制脊柱过度后伸和防止椎间盘向前脱出的功能。
②后纵韧带
位于椎体和椎间盘后面。
起于枢椎;
止于骶椎管。
是全身最长的韧带,有限制脊柱过度前屈和防止椎间盘向后脱出。
2、椎弓间的连结:
相邻的椎弓板之间借弓间韧带或黄韧带相连结。
由弹性纤维构成。
限制脊柱过度屈。
3、横突间的连结:
相邻的横突之间借横突间韧带相连结。
有限制脊柱过度侧屈。
4、棘突间的连结:
相邻的棘突之间借棘间韧带和棘上韧带相连结。
颈部叫项韧带。
两韧带均有限制脊柱过度前屈。
5、关节突关节:
相邻椎骨间的上下关节突借关节襄连结成活动性很小的平面关节。
6、寰枢关节:
由3个在结构上独立、功能上联合的关节构成。
寰枢正中关节:
由寰枢的齿突凹与枢椎的齿突构成车轴关节。
寰枢外侧关节:
由寰椎下关节面与枢椎上关节面构成两个平面关节。
7、腰骶连结
8、骶尾连结
(二)运动:
绕寰枢关节的垂直轴作旋转运动。
1、绕冠状轴可作屈伸运动。
例如跳水中屈体动作,背越式跳高过杆动作。
2、绕矢状轴可作则屈运动。
例如艺术体操中圈操体则屈和棒操体则屈。
3、绕垂直轴可作回旋运动。
例如投掷标枪。
第三节骨骼肌
一、骨骼肌的构造
(一)肌肉的基本结构:
肌肉:
由肌腹和肌腱构成。
1、肌腹:
由骨骼肌纤维聚集而成,是肌肉中收缩的部分。
(1)肌内膜:
肌纤维表面包被着一层含有丰富毛细血管网的结缔组织薄膜称之。
(2)肌束膜:
由100~150条肌纤维聚合成一个肌束,其外被结缔组织薄膜包襄称之。
(3)肌外膜:
由许多小的肌束聚集在一起,形成大肌束。
由若干大肌束聚合,形成整块肌腹。
肌腹表面也由一层结缔组织薄膜包裹称之。
对肌纤维和肌束起保护、连结、支持、营养等。
2、肌腱:
由紧密排列胶原纤维束构成。
肌腱内胶原纤维互相交织成辨子状的腱纤维束,各束平行排列,在靠骨膜处的腱纤维则呈网状交织。
肌腱的一端与肌内膜、束膜和肌外膜相移行;
另一端与骨膜紧密结合。
特点:
无收缩能力,但能承受很大的拉伸载荷。
3、肌肉的血管:
4、肌肉中的神经
(1)躯体运动神经
(2)躯体感觉神经
(3)植物神经
(二)肌肉的辅助结构
1、筋膜
(1)浅筋膜(皮下筋膜):
皮肤深面。
由疏松结缔组织构成。
对肌肉有保护作用。
(2)深筋膜:
由致密纤维结缔组织构成。
好似一层紧身衣,覆盖全身肌肉表面,在骨突之间增厚形成假韧带。
包绕一块或一群肌肉,形成各块或各层肌肉的肌鞘有的深筋膜穿入肌群,深入至骨膜,形成肌间隔,分隔各肌群。
2、腱鞘:
是套在长肌腱表面的双层鞘管结构.
(1)纤维鞘(外层)
(2)滑膜鞘(内层)
①脏层:
紧贴肌腱
②壁层:
反折衬于纤维鞘内面
多见手腕、手指、足踝等处。
壁、脏层间的裂隙中有少量滑液,可减少肌腱与外周组织的摩擦,保护肌腱。
3、滑膜囊
结构:
是由结缔组织薄膜形成的囊腔结构。
位于:
肌腱与骨表面之间。
有少许滑液.
可减少肌腱与骨面之向的摩擦。
4、籽骨
肌腱附着处的腱与骨之间
有改变肌腱抵止角度(肌拉力角),加大肌力臂,增大肌拉力矩的作用。
5、滑车
滑车有两种:
一种是覆盖有软骨的槽,另一种是通过肌腱的结缔组织环。
肌腱通常在滑车处改变方向,由于滑车的存在,肌腱不会向旁边移位。
二、解释伸展性和弹性的概念
(一)伸展性和弹性
伸展性:
肌肉在外力作用下可以被拉长的特性;
弹性:
当外力解除后,被拉长的肌肉又能恢复原状的性能。
(二)粘滞性:
肌肉收缩时,肌纤维内部分子之间及肌纤维之间的摩擦产生的阻力称之。
三、解释动点、定点、近固定、远固定、上固定、下固定的概念
(一)定点和动点(肌肉的定点和动点是相对的,可相互置换的)
定点:
肌肉收缩时,相对固定或运动幅较小的附着端,称之。
动点:
相对运动或运动幅度较大的附着端称之。
例如手持哑、屈前臂:
上臂不动,前臂向上臂靠拢,上臂是定点,前臂是动点;
又如引体向上。
(二)近固定和远固定
近固定:
当定点离身体近侧时(或近侧支撑);
远固定:
当定点离身体运侧时(或远侧支撑)。
例如握哑铃弯举(肱肌、肱二头肌、肘关节都是做屈的运动)时,屈肘肌的工作条件即为近固定;
相反,肌肉以其远侧端为定点,近侧端为动点进行收缩为远固定。
又如单杠引体向上时,屈肘肌的工作条件为远固定。
(三)上固定和下固定
上固定:
定点靠近颅则叫之;
下固定:
定点靠近尾侧叫之。
例如仰卧举腿收腹时,腹肌的工作条件是为上固定;
仰卧抱头起收腹时,腹肌的工作条件为下固定。
四、运动上肢的主要肌肉
(一)上肢带的主要肌肉
1、斜方肌
(1)位于:
颈部和背上部皮下,三角形阔肌,两侧相合斜方形。
(2)起止点:
起于上项线、枕外隆凸,项韧带,第7颈椎和全部胸椎的棘突。
上部止于锁骨外侧1/3,中部止于肩峰和肩胛冈上缘;
下部止于肩胛冈下缘的内侧
(3)发展力量练习:
飞鸟展翅,负重直臂、侧上举,提拉铃耸、肩,持哑铃扩胸。
在儿童时期发展此肌,预防和矫正驼背。
2、胸大肌
胸廓前壁浅表,为扇形扁肌。
锁骨部起于锁骨内侧半;
胸肋部起于胸骨前面与第1—6肋软骨;
腹部起于腹直肌鞘前璧上部。
上下部肌纤维扭转180°
换位交叉,止于肱骨大结节山嵴。
(3)辅助练习:
仰卧推举发展该肌力量,拉力器练习发展伸展性。
3、背阔肌
腰背部皮下,上部被斜方加遮盖,是人体最阔肌。
起自于下位6个胸椎和全部腰椎棘突、骶中嵴、髂嵴后部和10—12肋骨外面。
肌腱止于肱骨小结嵴
引体向上、拉力器练习、拉象皮筋、爬杆等。
4、前锯肌
胸廓外侧面,为扁阔形肌肉。
以第8—9个肌齿起于上位第8—9助的外侧面。
上部肌纤维止于肩胛骨内侧缘;
下部肌纤维止于肩胛骨下角前面
推掌、冲拳、推铅球
(二)肩关节的主要肌肉
1、三角肌
肩部,上底下尖呈三角形肌。
从前、外、后三个方向包囊肩关节。
(2)起止点:
前部起于锁骨外侧段;
中部起于肩胛骨的肩峰;
后部起于肩胛冈。
止于肱骨的三角肌粗隆。
负重侧平举和侧上举、负重直臂举(力量);
体前双臂交叉(伸展性)
2、肱二头肌
上臂前面,呈梭形,有长短二头,为双关节肌
长头起自肩胛盂上结节,经肩关节上方穿过结节间沟;
短头起自肩胛骨喙突。
长短二头汇合成肌腹,止于桡骨粗隆和前臂筋膜。
持杠铃前举、负重弯举、引体向上
3、肱三头肌
上臂后面,当用力伸肘时,可见该肌庞大外形
长头起自肩胛骨盂下结节;
外侧头起自桡神经沟上方的骨面;
内侧头起自桡神经沟下方的骨面。
三个头合成一个肌腹止于尺骨鹰嘴。
负重侧上举,推手倒立、支架府卧撑、负重直臂后伸(力量性);
毛巾擦背(伸展性)。
五、运动下肢的主要肌肉
(一)髋关节的主要肌肉
1、髂腰肌
骨盆内侧面,由腰大肌和髂肌组成。
腰大肌起于腰椎体侧面;
横突髂肌起于髂窝内。
两肌向外下方跨过髋关节,止于股骨小转子。
悬垂举腿、仰卧起坐、跪撑后倒等(力量)。
后压腿、前摆腿等(伸展性)。
2、缝匠肌
(1)位于:
大腿前面内侧皮下,它跨越髋、膝两个关节,是全身最长的一块肌肉,肌纤维自外上方斜向大腿内下方。
起于髂前上棘;
止于胫骨粗隆内侧。
踢毽子、夹膝
3、臀大肌
臀部皮下,是人体中最粗大有力的肌肉,四方形扁肌。
起于髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。
负重后摆腿(力量);
正压腿(伸展性)。
(二)膝关节的主要肌肉——股四头肌
1、位于:
大腿前面,由四块肌肉组成,是人体中体积最大的肌肉之一,四头均为羽状肌,股直肌是双关节肌。
2、起止点:
股直肌位于大腿前面皮下,起于髂前下棘;
股中肌位于股直肌深面,起于股骨体前面;
股外肌位于大腿前外侧,起于股骨粗线外侧唇;
股内肌位于大腿前内侧,起于股骨粗线内侧唇。
四块肌合并为一腱,包绕髌骨的前面和两侧,向下延为髌韧带,止于胫骨粗隆。
3、辅助练习:
悬垂直腿举、负重深蹲、后压腿等。
(三)踝关节的主要肌肉——小腿三头肌
小腿后面,特别发达,使小腿后部隆起。
2、起止点:
腓肠肌分别起于股骨的内、外侧髁后面;
比目鱼肌起于胫骨、腓骨上部后面。
三头合并一个肌腹,在小腿上部形成膨隆,向下移行为跟腱,止于跟结节。
负重提踵、足尖站立、后蹬跑(力量);
勾足尖压腿、武术中正踢腿(伸展性)。
六、运动躯干的肌肉
(一)脊柱的主要肌肉
1、腹直肌
腹前壁正中线的两侧,被包于腹直肌鞘内。
起于第5~7肋软骨及胸骨剑突;
止于耻骨上缘和耻骨联合面的前面。
仰卧起坐、仰卧屈腿起坐、举腿等(力量);
体操下桥、伸展练习(伸展性)。
2、竖脊肌
躯干背部脊柱两侧深层,是背部最长,最大的肌肉。
骶骨背面和髂嵴后部。
髂肋肌外侧列止于肋骨最长肌;
中间列止于椎骨横突,上到达颞骨乳突;
棘肌内侧列止于椎骨棘突。
提拉杠铃、俯卧振腿、俯卧抬上体等(力量);
站、坐体前屈(伸展性)。
第四节体育动作的解剖学分析
一、肌群的分工与协作
人体动作,即使是最简单的体育动作,也是许多肌肉在神经系统支配下共同活动的结果。
原动肌:
以主动收缩直接完成动作的肌肉。
按原动肌在完成动作中效率的不同,主动肌又可将原动肌分为副动肌例如,握哑铃或负重弯举中的肱肌、肱二头肌为主动肌,肱桡肌、旋前圆肌为副动肌。
对抗肌:
与原动肌作用相反的肌肉。
例如“弯举”动作中,肱三头肌。
二、肌肉工作形式分类
1、向心工作(又叫克制工作)肌力矩大于阻力矩;
环节朝肌拉力方向运动;
肌肉变短、变粗(肌腹隆起)、变硬。
如握哑铃弯举中肱二头肌、肱肌所做的工作(图6~2),又如仰卧举腿,腹直肌做向心工作。
2、离心工作:
肌力矩小于阻力矩;
环节朝肌拉力相反方向运动;
肌肉变长、变细、变硬。
如握哑铃前臂弯举结束后缓慢放下动作中肱二头肌、肱肌所做的工作。
三、动力性动作分析
(一)分析“单手肩上投篮球”最后出手动作
1、动作要点描述:
手指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,另一只手扶球,肘关节自然下垂,置球于肩前上方。
2、划分动作阶段:
投篮出售第一个阶段
3、列表分析:
环节名称
关节与运动
与外力关系
原动肌
肌肉工作条件
肌肉工作性质
肩带相对胸廓部
肩胛骨上回旋
反同
前锯肌、斜方肌
近固定
克制工作
肩胛骨屈
三角肌前部
前臂相对上臂
肘关节伸
肱三头肌、肘肌
饶侧相对尺侧
桡尺关节屈
桡侧腕屈肌
手腕相对前臂
腕关节屈
前臂屈肌群
近节手指相对远节手指
掌指关节屈
末节手指相对近节手指
指关节屈
近固
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