徒步健身活动方案.docx
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徒步健身活动方案.docx
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徒步健身活动方案
徒步健身活动方案
绿色环保出行,健身强健体魄——徒步行走活动
组织单位:
软件学院党团工作室
指导老师:
李辉
策划;董慧豪、徐少丹
时间:
20XX年4月20号
关于开展徒步活动的实施策划方案
一.活动时间
20XX年4月20号
二.活动路线
全程6.5公里
三.参加人员
软件学院党团工作室成员及20XX上半年发展党员共人
四.活动目的
为推动软件学院和精神文明建设工作,打造一支执行力强、朝气蓬勃、综合素质高的党员后备军队伍,丰富党员后备军的业余文化生活,为党支部和团支部打造一支充满活力的队伍。
五.活动主题
绿色环保出行,健身强健体魄
六.活动内容
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,加深新成员的相互了解,创造新成员熟悉交流机会,提高党支部和团支部凝聚力。
3.参观美术馆,并合影留念。
七.活动预算
八.活动注意事项
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
4.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
九.安全、环保温馨提示
1.各位成员应注意个人安全,不允许自驾车,搭车。
2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
十.活动组织
软件学院党团工作室指导老师及全体成员
由李辉老师指导本次活动,党团工作室书记董慧豪、主任徐少丹策划,组织部负责出行安全问题,宣传部负责主持、采集相片,由学风督察负责人员点名及分组事宜。
软件学院党团工作室20XX年4月15日
案
2020年4月19日
1
全民健身日千人徒步健身活动实施方
XX年“全民健身日”“千人徒步健身”活动实施方案
一
、
活
动
背
景
随着社会经济的迅速发展,生产力水平得到很大提高,“解放了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性,越来越多的群众加入到健身的行列,但全民的身体素质整体水平情况依然不容乐观,因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好习惯,亚健康状况困扰着她们,因此特举办本次“千人徒步健身”活动。
二
、
指
导
思
想
为了进一步贯彻实施国务院《全民健身计划(XX—2020)》,掀起我县全民健身运动的热潮,经过举办“徒步”运动,倡导健康科学的健身理念,提高公民的身体素质,继续保持和发展这一良好态势,从而推动全民健身运动的发展。
我
三运四
、动、
我
活健活
动康动
我
原口快
号乐则
本次“千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与、人人受益的参与理念,推广全民健身的健身理念,让每一个人都意识到健身的重要性,从而实现全民健身。
XX年
五8
月
、8
活日上午
2020年4月19日
动8:
00
时间
集中。
2
六、主办单位:
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县益群体育俱乐部(足球、跆拳道)县乒乓球协会桃跑吧(长跑)
骑乐无穷自行车队风行俱乐部(自行车)
中老年乒乓球协会足之队(登山、户外)山骄子(登山、户外)亲兄弟登山队
3
2020年4月19日
七、具体工作
(一)做好“千人徒步健身”活动的宣传工作,8月1日起在xx县公众信息网、xx电视台和微信平台发布活动公告,经过电话发动各单位干部职工来参与活动,此项工作由漆放军负责。
(二)与各单位办公室主任联系,确定活动参加名单。
此项工作由
曹
卫
红
负
责
。
(三)进场指挥:
符雄;
、
周
元
曦
负
责
。
(四)所有活动的宣传以及材料的起草、公告牌、展板、路线指示牌、横幅、路线地图,此项工作由夏永进负责。
(五)与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持。
此项工作由漆
放
军
、
夏
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进
负
责
。
(六)联系相关医护人员与交警,确保突发情况能够得到及时处理
,
由
曹
卫
红
负
责
。
(七)撰写领导致辞稿,主持词。
夏宇、黄镜丹负责。
(八)请阳光健身俱乐部、体育场游泳池、菲尔艺术学校、柏盛健身、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教
4
2020年4月19日
育、xx县桃花岛水上乐园、xx县桃花江羽毛球俱乐部、中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导。
九
5八
1、
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2、介绍出席活动现场的领导嘉宾。
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。
。
线
县体育馆统一出发沿振兴路经七中、老干局、城关二中上彩虹桥头,顺时针方向沿着沿江风光带过一桥、二桥到彩虹桥头结束。
徒步活动结束后,能够到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验:
阳光健身俱乐部、菲尔艺术学校、柏盛健身、体育场游泳池、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花江羽毛球俱乐部、xx县中老年乒乓球协会(体育馆西侧二楼平台)。
凭《xx人民健身手册》能够到xx县桃花岛水上乐
园十
免、
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验要
。
求
(一)所有工作人员8月8日7:
30在体育馆集合,布置好场地,
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。
(二)活动期间工作人员必须坚守岗位,文明礼貌用语,服
5
2020年4月19日
心周到全民
健身
服务中
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月
22020年4月19日
。
心日
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县XX
2020年全民健身日“千人徒步健身”活动实施方
案
20XX年全民健身日“千人徒步健身”活动实施方案一、活动背景
随着社会经济的迅速发展,生产力水平得到很大提高,“解放了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性,越来越多的群众加入到健身的行列,但全民的身体素质整体水平情况依然不容乐观,因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好习惯,亚健康状况困扰着他们,因此特举办本次“千人徒步健身”活动。
二、指导思想
为了进一步贯彻实施国务院《全民健身计划(20XX—2020)》,掀起我县全民健身运动的热潮,通过举办“徒步”运动,倡导健康科学的健身理念,提高公民的身体素质,继续保持和发展这一良好态势,从而推动全民健身运动的发展。
三、活动口号我运动我健康我快乐四、活动原则
本次“千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与、人人受益的参与理念,推广全民健身的健身理念,让每一个人都意识到健身的重要性,从而实现全民健身。
五、活动时间
20XX年8月8日上午8:
00集中。
六、主办单位:
xx县文体广新局承办单位:
xx县全民健身服务中心协办单位:
xx县广播电视台xx县公众信息网益阳日报魅力xx阳光健身俱乐部菲尔艺术学校柏盛健身xx县移动公司永鑫羽毛球馆东方新城乒乓球俱乐部尚武武道教育xx县桃花岛水上乐园桃花江(国家)青少年俱乐部桃花江冬泳协会xx县老年人体协xx县东方红俱乐部(门球)体育场游泳池xx县桃花江羽毛球俱乐部
xx县益群体育俱乐部(足球、跆拳道)xx县乒乓球协会桃跑吧(长跑)
骑乐无穷自行车队风行俱乐部(自行车)中老年乒乓球协会足之队(登山、户外)山骄子(登山、户外)亲兄弟登山队七、具体工作
(一)做好“千人徒步健身”活动的宣传工作,8月1日起在xx县公众信息网、xx电视台和微信平台发布活动公告,通过电话发动各单位干部职工来参与活动,此项工作由漆放军负责。
(二)与各单位办公室主任联系,确定活动参加名单。
此项工作由曹卫红负责。
(三)进场指挥:
符雄;物品分发:
曹卫红、夏宇、黄镜丹,活动主持人和现场整队:
夏永进。
准备好文化衫、全民健身手册、发令枪、签字笔、对讲机、石灰粉、布置好会场和主席台、拱门(xx县20XX年全民健身系列活动之“千人徒步健身”活动)、主席台背景(xx县20XX年全民健身系列活动“千人徒步”启动仪式)、音响准备、主持人、撰写安全注意事项:
夏永进、曹卫红、周元曦负责。
(四)所有活动的宣传以及材料的起草、公告牌、展板、路线指示牌、横幅、路线地图,此项工作由夏永进负责。
(五)与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持。
此项工作由漆放军、夏永进负责。
(六)联系相关医护人员与交警,确保突发情况能够得到及时处理,由曹卫红负责。
(七)撰写领导致辞稿,主持词。
夏宇、黄镜丹负责。
(八)请阳光健身俱乐部、体育场游泳池、菲尔艺术学校、柏盛健身、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花岛水上乐园、xx县桃花江羽毛球俱乐部、中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导。
八、活动内容安排1、主持人上场。
2、介绍出席活动现场的领导嘉宾。
3、全场肃立、奏唱国歌。
4、领导致辞。
5、宣布活动开幕。
6、鸣枪。
九、活动路线
县体育馆统一出发沿振兴路经七中、老干局、城关二中上彩虹桥头,顺时针方向沿着沿江风光带过一桥、二桥到彩虹桥头结束。
徒步活动结束后,可以到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验:
阳光健身俱乐部、菲尔艺术学校、柏盛健身、体育场游泳池、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花江羽毛球俱乐部、xx县中老年乒乓球协会(体育馆西侧二楼平台)。
凭《xx人民健身手册》可以到xx县桃花岛水上乐园免费体验。
十、活动要求
(一)所有工作人员8月8日7:
30在体育馆集合,布置好场地,并佩戴工作证。
(二)活动期间工作人员必须坚守岗位,文明礼貌用语,服务耐心周到。
XX年“全民健身日”“千人徒步健身”
活动实施方案
一、活动背景
随着社会经济的迅速发展,生产力水平得到很大提高,“解放了双手”的人民群众逐渐意识到健康的重要性,越来越多的群众加入到健身的行列,但全民的身体素质整体水平情况依然不容乐观,因为还有许多的群众没有养成经常锻炼的好习惯,亚健康状况困扰着他们,因此特举办本次“千人徒步健身”活动。
二、指导思想
为了进一步贯彻实施国务院《全民健身计划(XX—2020)》,掀起我县全民健身运动的热潮,通过举办“徒步”运动,倡导健康科学的健身理念,提高公民的身体素质,继续保持和发展这一良好态势,从而推动全民健身运动的发展。
三、活动口号
我运动我健康我快乐
四、活动原则
本次“千人徒步健身”的活动旨在传递人人参与、人人受益的参与理念,推广全民健身的健身理念,让每一个人都意识到健身的重要性,从而实现全民健身。
五、活动时间
XX年8月8日上午8:
00集中。
六、主办单位:
xx县文体广新局
承办单位:
xx县全民健身服务中心
协办单位:
xx县广播电视台
xx县公众信息网
益阳日报魅力
xx阳光健身俱乐部
菲尔艺术学校
柏盛健身
xx县移动公司
永鑫羽毛球馆
东方新城乒乓球俱乐部
尚武武道教育
xx县桃花岛水上乐园
桃花江(国家)青少年俱乐部
桃花江冬泳协会xx县老年人体协
xx县东方红俱乐部(门球)体育场游泳池
xx县桃花江羽毛球俱乐部
xx县益群体育俱乐部(足球、跆拳道)
xx县乒乓球协会桃跑吧(长跑)
骑乐无穷自行车队风行俱乐部(自行车)
中老年乒乓球协会足之队(登山、户外)
山骄子(登山、户外)亲兄弟登山队
七、具体工作
(一)做好“千人徒步健身”活动的宣传工作,8月1日起在xx县公众信息网、xx电视台和微信平台发布活动公告,通过电话发动各单位干部职工来参与活动,此项工作由漆放军负责。
(二)与各单位办公室主任联系,确定活动参加名单。
此项工作由曹卫红负责。
(三)进场指挥:
符雄;
(四)所有活动的宣传以及材料的起草、公告牌、展板、路线指示牌、横幅、路线地图,此项工作由夏永进负责。
(五)与相关部门协商好当天活动秩序的安排与维持。
此项工作由漆放军、夏永进负责。
(六)联系相关医护人员与交警,确保突发情况能够得到及时处理,由曹卫红负责。
(七)撰写领导致辞稿,主持词。
夏宇、黄镜丹负责。
(八)请阳光健身俱乐部、体育场游泳池、菲尔艺术学校、柏盛健身、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花岛水上乐园、xx县桃花江羽毛球俱乐部、中老年乒乓球协会安排社会体育指导员现场指导。
八、活动内容安排
1、主持人上场。
2、介绍出席活动现场的领导嘉宾。
3、全场肃立、奏唱国歌。
4、领导致辞。
5、宣布活动开幕。
6、鸣枪。
九、活动路线
县体育馆统一出发沿振兴路经七中、老干局、城关二中上彩虹桥头,顺时针方向沿着沿江风光带过一桥、二桥到彩虹桥头结束。
徒步活动结束后,可以到下列场所选择适合自己的健身方式进行体验:
阳光健身俱乐部、菲尔艺术学校、柏盛健身、体育场游泳池、永鑫羽毛球馆、东方新城乒乓球俱乐部、尚武武道教育、xx县桃花江羽毛球俱乐部、xx县中老年乒乓球协会(体育馆西侧二楼平台)。
凭《xx人民健身手册》可以到xx县桃花岛水上乐园免费体验。
十、活动要求
(一)所有工作人员8月8日7:
30在体育馆集合,布置好场地,并佩戴工作证。
(二)活动期间工作人员必须坚守岗位,文明礼貌用语,服务耐心周到。
xx县全民健身服务中心
XX年8月2日
恒泰证券徒步旅行活动的方案
活动组织者:
后台支持部门
活动时间:
20XX.09.01--8:
30—16:
00
活动人员:
全体员工
组织形式:
分组,每组5人,由抽签分组,每组自行讨论选出一名组长,负责带领组内人员。
具体内容:
1.早上8点30分大家在营业部门口集合出发,出发前每人发两瓶矿泉水,徒步到达锡林水库大门。
2.徒步旅程中,会有惊喜卡片(人民币)等着大家採宝,例如沿途石头缝、草丛、公路两旁等,活动结束后,获奖人员凭此卡片到营业部高娃处领取。
3.徒步旅途采用比赛形式,夺第一的团队,营业部有300元奖励,小组可自行花费。
而最后到达的团队,惩罚需给第一的团队买奖品,每人不低于50元标准。
4.到达目的地后,大家的任务内容,由抽签决定,具体工作:
做饭、洗菜、洗碗、烧烤,抽得的签按照自己的能力可以互相自愿交换。
5.吃完饭后,组织大家排球比赛,每两组比赛,淘汰最后产生冠亚军,奖品另设,比赛规则见附件一。
6.活动结束后,大家收拾设施,依然徒步回程,返程后大家到营业部集合。
注意事项:
此次活动不得请假,如有特殊情况,请向营业部总经理请假,无正当理由及不请假者,怀孕、重病者除外,按照部门经理请假扣款300元,员工100元规定执行,迟到者,需写书面检讨交与总经理,并在会议上宣读。
锡林浩特营业部
20XX-8-29
附件一:
排球比赛规则
1.每队可击球3次,将球击回对方场区。
2.一名运动员不得连续击球两次。
只有发球方可得分(决胜局除外),接发球方胜一球时,获发球权(决胜局则得分),运动员必须轮流发球。
每场比赛可采用一局制,胜一局即胜一场。
也可采用三局两胜制,胜两局即胜一场。
3.一局制比赛以先得15分并同时超过对方2分以上者为胜,当比分14比14时,要继续比赛至一队领先2分,但最高分限为17分。
采用三局两胜制时,前两局以先得12分并领先对手2分以上的队为胜,当前两局1比1时,第三局采用每球得分制,以先得12分并超过对手2分以上者为胜。
玛纳斯县第五小学徒步活动方案
为了缓解教师的压力,提高教师的身体素质,丰富广大教职工的业余文化生活,营造积极向上的校园文化氛围,学校工会决定开展教职工徒步健身活动。
一、活动主题:
低碳环保我能行
快乐行走我健康
二、活动时间:
20XX年4月27日下午18:
30-20:
00
三、参加人员:
全员教职员工
四、活动方式:
松散式结队,有序慢行
五、行走路线:
六、活动组织:
工会组委会
七、活动程序:
(一)、18:
20教学楼门前集合,由每组负责人组织列队,具体分组如下。
1、
一、二年级组全体老师。
2、
三、四年级组全体老师。
3、
五、六年级组全体老师。
(二)、18:
25分启动仪式
领导讲话后按照1-3组顺序出发。
(三)、18:
50点左右到达终点。
野炊休息拍照
(四)、20:
00返校
八、各部门分工
(一)、宣传部工会:
总体协调制作条幅领导讲话稿拍照发通知
(二)教职工注意公共卫生,不乱扔果皮纸屑,要求及时清理垃圾,保持活动场地的清洁卫生,自带水、吃的、隔潮垫。
(三)各组负责人到李校长处领取一面彩旗,行进中和活动中高高扬起;
九、注意事项及相关要求
1、每组负责人负责组织本组的报名人员,不能参加的人员要请假。
按时集合,中途不能随便离队,活动结束后将参加人员数量及名单上报工会柴梅老师。
2、各部门要做好沟通,密切配合,确保活动安全有序。
3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。
玛纳斯县县第五小学工会
2017年4月27日
玛纳斯县第五小学徒步活动总结
此次活动主题走出校园,走进自然,增强体质,健康生活。
为了推动我校全民健身运动深入开展,加强“运动校园”建设和校园体育文化建设,增进学生健康,丰富我校师生的课余生活,决定举办徒步活动。
在学校待久了,走近自然的愿望就越强烈。
一路走来,美丽的景色尽收眼底,体现了人与自然的和谐统一,得以放松身心。
在结伴徒步的时候,老师之间左右交流一些感兴趣的话题,结识很多志同道合的好友,扩大了自己的社交圈。
感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活动整体来说较为成功,虽然旅途较远,会员略感疲惫,但是达到了预期的活动目的。
在以后的活动中,我们会认真改掉这次活动中的不足之处,办好每一次活动。
..关于开展徒步活动的实施方案
一、活动目的
为推动中心党建和精神文明建设工作,打造一支执行力强、朝气蓬勃、综合素质高的党员后备军队伍,丰富团员的业余文化生活,将团支部打造成一支充满活力的队伍。
二、活动宗旨
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动内容
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练,在徒步中欣赏近郊景色,加深新老团员的相互了解,创造新老团员们熟悉交流机会,提高团支部凝聚力。
四、活动组织
该活动由团支部组织团支部书记:
团支部宣委:
五、活动时间
活动时间初步定为8月19日星期五,早晨7点在公司院内集合。
六、行程路线
从徒步出发至。
七、活动人数
16人。
八、预计费用
此次活动费用初步定为1500元。
食品、饭费:
500元防暑药品:
100元
;.
..小帽子、背包:
900元九、注意事项
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜,护唇膏,太阳镜,遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感话题。
6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。
7.请自带摄像器材,并注意安排。
九、安全、环保温馨提示
1.各位团员应注意个人安全,不允许自驾车。
2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。
3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
团支部月号
;.
徒步活动方案
徒步活动方案
篇四:
徒步活动方案为进一步开展全民健身活动,提高身体素质,丰富文化生活,增强教职工团队意识和凝聚力,彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用,学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动,特制定本方案。
一、活动主题本次大赛的主题是:
二、比赛时间201X年6月5日早05:
45——07:
30三、比赛办法以工会小组为单位进行比赛,工会组长为领队。
各工会小组组成徒步健身大赛方队,依次行进。
四、徒步线路一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。
全程约6公里,用时约
1.5小时,强度中等。
五、奖项设置大赛共设七个奖项最佳组织奖一个:
服装整齐统一最佳创意奖一个:
徒步行进中创意独特最佳步伐奖一个:
步伐整齐划一最佳状态奖一个:
精神饱满形象好最佳环保奖一个:
徒步过程中无吸烟等不文明现象最具激情奖一个:
徒步过程中歌声嘹亮
六、评比小组由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会,统一评奖。
七、组织协调徒步健身大赛由校工会牵头,体育教研室协办。
八、工作人员苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
九、摄影摄像李楷王红丽姜瑶
十、安全保卫何玉相任来泉杨博王啸东十一、活动要求
1.参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
要遵守时间,不得迟到或中途退出比赛。
参加比赛人员务于05:
45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3.要全员参加,确因身体或工作等原因不能参加者,要提前告知校工会。
因身体原因不能参加徒步的同志,作为比赛工作人员准时到位,为大赛做好服务工作。
不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4.各小组领队于5月30日下班前,将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。
5.要服从安排,严禁单独行动,注意交通安全。
6.要爱护环境,自觉维护我校形象,不乱扔任何垃圾。
齐齐哈尔林业学校工会201X年5月28日篇5:
徒步活动方案
一、活动宗旨:
环境保护做出突出贡献者l毅行大使——挑战自我,凭毅力走完全程的突出参与者l嫩驴宝贝——年龄最小的徒步参与者l装备达人——拥有最炫装备的徒步参与者l爱心天使——在活动中散播爱心的参与者l时尚潮人——装扮最亮丽的徒步活动参与者l花甲毅行者——年龄最大的徒步参与者l明星领队——照顾队员最贴心、做周到的合格领队l金牌团队(3组)——集体出发、集体走完全程,至始至终在一起的团队
六、活动报名:
「毅行者·城市徒步活动」是一项极具挑战性的团队活动,报名费,参加者至少四人组成一队:
路线长度:
约40公里,补给站自愿退出,活动强调携手同行,不竞赛、竞速。
报名形式:
1、以单位、团队方阵的形式报名,如企事业单位、爱好者团体,要求有1名领队或教练员;
2、以家庭团队报名,四人一组,8—16岁儿童不宜超过半数;
组委会提供以下物品及工作:
1、201X徒步毅行文化帽2、公共安全保障3、
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- 徒步 健身活动 方案