心绞痛.docx
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心绞痛
临床上,按摩三个黄金穴可缓解冠心病心绞痛。
这三大黄金穴位,可单独使用,也可联合使用。
按摩看效果,要以心绞痛缓解为目的。
如果按摩、用药心绞痛仍不缓解,要考虑心梗的可能,应尽快送往医院。
膻中位置:
胸前正中线上,平第四肋,两乳头连线的中点;正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。
正在胸骨体上,有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。
功效:
1.属心包募穴,是心包经经气和宗气聚会之处;又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处。
按摩或针灸该穴,可宽胸理气,通络活血。
作用:
1.缓解心绞痛;现代医学研究证明,刺激膻中穴,无论是按摩还是针灸,均能调节植物神经功能,松弛血管平滑肌,扩张冠状动脉,改善心肌缺血。
从而消除胸痛、胸闷、气短、心慌等心绞痛症状。
2.2.保健作用:
由于按摩膻中穴能改善心肌供血,故能提高心脏工作效率;按摩膻中穴,可顺畅气机,消除烦恼,减轻压力;女性按摩膻中穴,能丰胸美容。
3.其他治疗作用:
治疗咳喘、呃逆、乳腺炎等。
按摩方法:
用拇指点按膻中穴18次;顺时针揉36次,逆时针揉36次。
也可用右手掌按在膻中穴上,顺逆时针各按揉100次。
至阳位置:
背部正中线上,第七胸推棘突下凹陷中;约在人体后纵轴的0.618处。
与肩胛骨下角相平。
浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支及相伴而行的动静脉。
深层有棘突间的椎外静脉丛、第七脊神经后支的分支、第七肋间后动静脉背侧支的分支。
1.
功效:
宽胸利膈,利胆退黄。
3作用:
1.缓解心绞痛:
中医把心绞痛归于胸痹范围。
认为,这是由于心气不足、心阳不振、气滞血瘀所致。
治疗当以活血化瘀、理气通阳为原则。
至阳走督脉,督脉总督一身之阳气,而至阳穴恰在督脉阳气的焦点。
按摩或针灸至阳穴,利用反馈机理,通过调节皮肤与内脏关系,激发机体的自我调节功能,起到缓解心绞痛的作用。
现代医学证明,至阳穴有神经支与心脏相通,按压至阳,可通过该神经支,舒张冠脉,改善心肌供血,缓解心绞痛发作。
相关研究也证明,刺激至阳,刺激了相关脊髓节段,加强了痛觉感知和冲动调节,抑制了痛觉,故有镇痛作用。
2.同理,至阳穴也用于带状疱疹和肋间神经痛的治疗。
4
按摩方法:
病人作为或俯卧,术者站在病人左侧,用右手拇指或两手拇指叠加,按压至阳。
用力幅度以病人能耐受为宜。
一般3分钟左右心绞痛可缓解。
为了能巩固疗效,防止复发,可每天按压3分钟,持续两三周。
也可用五分硬币代替手指按压。
也可病人自己以至阳穴对准桌子叫做按压。
内关
1.位置:
前臂正中,腕横纹直上两寸,即三横指掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间;正值中指端至肘关节横纹的0.618处。
2.功效;‘肚腹三里留,胸胁内关谋’。
内关属心包经,通任脉,是八脉交会穴之一。
刺激该穴可宽胸降逆,补益气血。
内关自古以来就是防治心胸疾病的核心穴位。
3.作用:
1.缓解心绞痛:
现代研究证实,刺激内关穴,无论针灸还是按摩,皆可增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量,缓解心绞痛,改善心电图;减轻心律失常。
实验证明,按揉内关穴,可增强心肌工作能力,提高无氧代谢能力,使心脏在缺氧条件下,仍能坚持正常工作。
2.其他治疗作用:
对呃逆、呕吐、腹痛、胸壁损伤等也有一定的治疗作用。
4.按摩方法:
左手拇指点按右手内关,适度下按半分钟,顺逆时针各按揉100次;直至产生‘酸、麻、胀、痛’,即得气为止。
再换右手拇指按左手内关。
冠心病,心绞痛患者有一个共同的症状,就是不管有事没事总会有心慌,心悸的感觉,如果不加注意,患者一般会认为是气血不足导致的,除此之外,胸痹患者(也就是西医所说的冠心病,心绞痛)还有一个症状就是左臂内侧(即靠近小指的一侧)有发麻,发木的感觉,如果您也是这个症状的话,用这个方法疗效会更显著。
其实方法也很简单,首先找到两个穴位的位置,大椎穴和心平穴。
大椎穴的取穴方法:
取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
记得网上还有一个视频,是讲找大椎穴的方法的,如果还不是很清楚,可以找出来看看。
心平穴位置:
位于心经线肘横纹下3寸处。
三寸即中间三个手指并拢后的宽度。
然后就是经常在这两个穴位拔罐,不久就会痊愈的,推荐用真空的拔罐器,还是很方便的。
那么如果心绞痛忽然发作,身边又没有医生药物的情况下,应该怎么做呢?
这里介绍一种“自我急救三穴法”,可起到即时减轻作用。
三穴包括中冲、极泉、至阳三个穴位。
方法/步骤
1、中冲穴位在中指指端末处,可用大拇指按压。
2、极泉穴位在腋窝动脉应手处,按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。
3、至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点,按压时应在第七胸椎棘实下陷中。
心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”(位于手背3、4掌指关节下一寸处)。
急救时按压穴位应连续用力刺激,频率约为每分钟100次。
按压穴位;力度正确时,一般在40秒后即可见效。
平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的自然食品,如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等。
胆固醇量高的食品以及热量过高的食品应限制进食,如蛋黄、果糖等。
心绞痛是冠心病的一种类型,主要症状就是人体心前区的疼痛及不适感,此病的发病率很好,主要患病人群是中老年人,随时发病的特点对患者的身体健康有很大的伤害,所以患上心绞痛除了积极的治疗之外,合理的饮食安排也是特别重要的,饮食不仅辅助治疗心绞痛,对患者的身体健康也有很大的帮助。
那么,心绞痛患者宜吃哪些食物呢?
1、洋葱:
洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。
洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。
2、鱼类:
在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。
鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。
3、茶:
科学家认为,茶可以抑制血小板凝集,促进纤溶系统活性,从而防止血栓形成。
日本学者发现绿茶中有一种儿茶素成分,与阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。
我国研究人员发现,绿茶具有抗血栓作用。
饮茶时也增加了饮水量,对稀释血液有一定帮助。
4、黑木耳:
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素,还含有肾上腺素等多种抗血栓物质,可以抑制血小板的凝集力,从而预防血栓形成。
5、辣椒:
科学家认为,尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的,但经常食用辣椒,对促进微血栓的清除有帮助。
6、红葡萄酒:
法国学者对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现:
饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降,从而防止血栓形成。
美国学者研究认为,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此,无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。
7、橄榄油:
英国科学家发现:
橄榄油可使血小板黏附性下降,同时血小板释放血栓素A也下降,从而抑制血小板凝集引发的血栓。
8、蔬菜与水果:
瑞典研究表明,那些大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性。
反之,很少进食水果、蔬菜者,其纤溶功能较差,引发血栓风大。
另一项研究发现,水果与蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血凝集,降低血中纤维蛋白原的含量,同时降低血液黏稠度,避免血栓形成。
9、生姜:
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。
10、大蒜:
古埃及人十分推崇食用大蒜,法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。
美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分,具有阿司匹林同样的作用。
求医网温馨提示:
患者要根据自身病情合理安排生活、劳动和休息。
确保适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时可在医生指导下服用安眠药。
当心功能改善后,要尽早下地做适当的活动,可以防止静脉血栓的形成。
注意饮食不要天天都吃肉,应少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多食水果蔬菜。
在治疗心绞痛的过程中,经常用的有复方丹参片,丹参滴丸等,在治疗心绞痛的中药中,丹参都是首选的,丹参中有一种白花丹参,相对稀少,主要产于山东,是丹参中的上品,对于心绞痛有这非常好的效果,特别是白花丹参的制品白花丹参饮片以及白花丹参茶可以作为心肌缺血、心绞痛患者的日常饮品。
白花丹参饮片还可以用于泡酒,来防止冠心病、心绞痛,对于爱喝酒的患者而言,是一种很不错的选择!
心绞痛本病是一种由冠状动脉供血不足,心肌急剧和暂时的缺血与缺氧而致阵发性前胸压榨感或疼痛为特点的临床症候。
本病的发作多在劳累、激动、受寒、饱食、吸烟时。
发作时心电图有心肌缺血等表现,即可进行诊断。
[方一]
栀子、桃仁各12克,炼蜜30克。
将二药研末,加蜜调成糊状。
把糊状药摊敷在心前区,纱布敷盖,第一周每3日换药1次,以后每周换药1次,6次为1疗程。
[方二]
瓜篓、薤白各12克,白酒适量;将3药慢火同煎服;1日2次,饭后服用。
[方三]
老榕树根30克,蒿草根15克,余甘根30克。
上药共入锅煎水。
饭后服,每周服药6天,连服4周为1疗程。
[方四]
七成熟的青柿子1000克,蜂蜜2000克;将柿子洗净去柿蒂,切碎捣烂,用消毒砂布绞汁,再将汁放人砂锅内,先用大火后改小火煎至浓稠时,加蜂蜜,再熬至粘稠,停火,冷却,装瓶。
开水冲饮,每次I汤匙,日3次。
[方五]
玉竹、山楂各500克,糖粉,白糊精各适量。
山楂水煎2次,每次15分钟,玉竹水煎2次,每次30分钟;合并2药,沉淀,取上清液,浓缩成清膏,人3倍量的糖水,1倍量的白糊精;搅匀,制颗粒,干燥,过筛。
每服22克,开水冲服,日3次。
[方六]
丹参30克,白酒500克。
浸泡。
每次饭前饮服10毫升,每日2-3次。
[方七]
白果叶、瓜萎、丹参各15克,薤白12克,郁金10克,甘草5克。
水煎服,每日早晚各1次。
[方八]
红参6克,麦冬6克,黄芪6克,陈皮5克。
水煎服,每日1剂,秋末服用,至第二年春为止。
[方九]
芭蕉花250克,猪心1个。
将上二物放于砂锅内,加水适量,共炖2小时。
喝汤食心,每日1剂,连服数日。
[方十]
生山栀15克,三七粉3克。
用沸水浸泡半小时。
代茶饮,每日1剂,连服数日。
[方十一]
桃枝1把,酒500毫升。
将桃枝切成小细条,加入酒,煎取半毫升;顿服。
[方十二]
大麦根须适量。
将根须打粉制成片剂,每片50毫克。
每次服2-4片,每日3次;
[方十三]
鲜葛根适量,粳米100克。
葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀取粉,取葛根粉30克,与粳米同煮粥。
每日早晚服食。
[方十四]
肘子肉250克,榨菜250克。
将肉去皮、脂,加水煨炖至肉烂,撕碎,人榨菜丝煮开。
加味精服食。
[方十五]
丹参30克,糯米50克,红枣3枚,红糖少许。
丹参加水煎汤,去渣后人糯米、红枣、红糖煮粥。
温热食,日2次,10天为1疗程,隔3天再服。
[方十六]
核桃1个,枣子1枚。
去核,纸包煨熟。
以生姜汤下,细嚼。
[方十七]
西洋参、川三七10克、鸡内金、琥珀、珍珠粉各10克,麝香0.3克。
上药共研细末,调匀。
每次服2克,口服2~3次。
[方十八]
延胡索、五灵脂、草果、没药。
等分为未。
每服6-9克。
[方十九]
黄芪30克,当归、白芍各12克,川芎9克,生地15克,炙甘草6克。
水煎服。
每日1剂,日服2次。
[方二十]
香蕉50克,蜂蜜少许。
将香蕉去皮研碎,加入等量的茶水中,加蜜调匀当茶饮。
每日频繁饮之。
[方二十一]
马齿苋、韭菜等分,葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋各适量。
将马齿苋,韭菜分别洗净,阴干2小时,切碎末,将鸡蛋炒熟弄碎,然后将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起,加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅,和面制成包子,蒸熟食用。
根据食量食用。
[方二十二]
三七粉3克,肉桂粉1.5克,当归30克。
用当归煎汤冲服三七粉、肉桂粉。
1日分3次服。
[方二十三]
银杏叶5克。
将上药洗净,切碎,开水焖泡半小时。
每日一次,代茶而饮。
[方二十四]
鸡蛋25枚,朱砂3克,珍珠粉3克。
将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,放锅内用文火炒,至出黑烟为度。
然后放在双层纱布里榨取蛋黄油;榨后再炒,至第二次为止;再将朱砂,珍珠粉加入蛋黄内搅匀。
每日服1剂,连服10剂。
点压至阳穴缓解心绞痛
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。
此时可手持五分硬币,用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人卧位低头垂臂,两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴),每次按压3-6分钟,心绞痛即可缓解。
若每日定时按压3-4次至阳穴,可有效防止心绞痛发作。
3、点压三阴交穴治肾绞痛
肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症。
由于疼痛剧烈,患者苦不堪言。
此时,可用大拇指点压揉按三阴交穴(在内踝上3寸处),反复按摩3—5分钟,肾绞痛即可缓解。
4、点压劳宫穴治血压
骤升高血压患者因生气、暴怒或激动,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。
此时,可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是),可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
方法为:
用大拇指从劳宫穴按压始,逐个按压到每个指尖,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。
5、点压合谷穴治晕厥
中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫,可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上),持续2-3分钟,晕厥很快消失。
然后去医院对症治疗。
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