初二体育教案集合文档格式.docx
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班成二列横队集合。
组织如图一:
×
O
△
☆
(图一)
“老师好!
:
认真听讲,明确学习内容和要求。
4、
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、学生认真听讲,记住游戏的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求:
精神饱满,动作一致。
3、组织:
如图二
基
本
三、
准备
活动
考核立定跳远
二、活动球类
小组长领操:
1、准备操
1~6节
a上肢运动
b下肢运动
c踢腿运动
d体侧、体转
e腹背运动
f跳跃运动
口令指挥学生集体练习。
教师讲述考核办法,测验规则。
组织学生考核
3、进行安全教育
4、教师巡回辅导检查并对学生投掷技术进行评定。
考完的同学进行球类活动。
5分
8
20
28
OOOOO
×
☆(图二)
1、学生根据老师的要求,集体练习。
动作整齐,舒展。
组织:
1、把学生分成4大组,由体育骨干当考核组长。
2、要求公平、公正。
3、组织队形如下:
○○○○○○
4、要求注意安全。
各
4*8拍
每人
6次
结
束
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业,安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见!
实
施
情
况
记
载
班级
预计负荷
练习
平均
38%
145次/分
密度
心率
日期
场地器材
4只篮球、2只排球、1只足球、6只实心球
集体合作跑;
多姿势起动快速跑
学习目标:
1、与他人合作共同完成体育活动的任务。
2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。
3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。
学习内容:
教学步骤:
1、
教师讲解。
练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。
2、
第一次练习:
“开火车”
各小组成一路纵队。
小组的每一个参与者,右手扶在前面人的右肩膀上,左脚向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路纵队单脚站立姿势。
听口令后出发,必须保持队伍的整齐,坚持“跳”完规定距离(半个篮球场)
3、
第二次练习:
多姿势起跑
学生在起跑线上以各各不同姿势(如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等)准备好,当听到开始的指令后,迅速向终点跑去(距离约15米)
4、
第三次练习:
多姿势起动追逐
两人一组,相距一臂左右,同时做各各不同的起跑姿势,如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。
听到开始的指令后,按事先约定的信号,以不同的姿势,一人追逐,另一人逃避,在一定距离(约15米)内,以追逐或逃避成功者为胜。
5、
小组讨论:
成功的关键的什么?
(合作、默契、灵敏性好、反应速度快……)
七年级上学期体育与健康课程
课的内容:
鱼跃前滚翻(男)
后滚翻成单腿跪撑平衡(女)游戏:
情景游戏“送情报”
授课对象:
初一
时间:
年
月
一、
课的构思
本课以树立健康第一,学生发展为本,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。
让学生在学练中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。
在动作技能形成过程中,采用了尝试、启发、点拨等方法,在学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、
教材分析
鱼跃前滚翻(男)、后滚翻成单腿跪撑平衡(女)是初一必修教材,它具有趣味性强、易学的特点。
这些体育项目不仅能锻炼身体、愉悦身心,更能培养学生对体操的兴趣,形成较好的体操意识;
同时,为提高学生的学习兴趣,安排了情景游戏“送情报”。
三、
教学目标
运动参与:
培养学生自觉参与体育锻炼的良好习惯。
运动技能:
80%学生能在帮助下完成鱼跃前滚翻(男)、后滚翻成单腿跪撑平衡(女)动作,并能说出其动作要领,知道游戏规则,20~25%学生能熟练掌握动作。
身体健康:
通过练习,发展学生灵敏、协调能力和综合能力。
心理健康:
激发学生能积极思考及探究欲望,克服困难,挑战自我的信念。
社会适应:
培养学生团结互助、公平竞争和拼搏进取等优良品质。
四、学法指导
采用游戏,提高学生积极性
注重启发诱导,探究式的学习方法,让学生带着问题去学习,并能主动在观察问题、分析问题和解决问题。
有意识的让学生自主锻炼,自我检验,充分发挥学生学习的主体作用。
运用音乐伴奏,肢体语言对学生实施美育
教案设计(见下)
教案设计
内
容
一、鱼跃前滚翻(男)
后滚翻成单腿跪撑平衡(女)
二、情景游戏:
“送情报”
教学目标
1、运动参与:
2、运动技能:
3、身体健康:
4、心理健康:
5、社会适应:
重
点
(男)蹬摆撑有力,屈臂、低头、团身及时。
(女)团身紧,屈髋举腿、转头、推手要及时。
难
(男)蹬摆撑动作依次,低头团身要及时。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
教法指导
组织队形
和要求
健康教育
一
·
课堂常规执行。
导入课题内容。
明确内容目标。
建立良好的师生关系和学习氛围。
1、体育委员执行常规,检查并报告人数。
2、学生向老师问好。
认真听讲。
3、见习生随堂听课。
1、指定地点,鸣哨集合。
2、向学生问好。
宣布本次课练习内容目标与要求
4、检查服装,排除安全隐患。
?
‚
队列整齐,精神饱满。
加强常规教育,养成自觉遵守课堂常规的好习惯。
二
“钻地道过障碍”游戏
培养学生团结协作、公平竞争积极探索的优良品质。
1、分组讨论设计游戏。
2、明确要求,统一行动。
3、指导下尝试练习。
4、交流体会。
1、情景导入。
放音乐导入情景。
2、提出要求,指导布置场地。
3、观摩与巡回指导练习。
4、提高难度组织比赛。
教育学生树立群体意识,发扬团结协作精神。
三
博击操
充分活动身体各关节、韧带。
1、在教师讲解、示范指导下完成各节动作。
2、认真听讲、动作充分。
1、语言激励,提高学生学习兴趣。
2、讲解、示范,领操
3、完成练习。
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
准备活动是运动前不可缺少的环节,准备充分可避免运动伤害事故发生。
四
尝试练习鱼跃前滚翻(男)、后滚翻成单腿跪撑平衡(女)
1、语言导入课题内容,激发学生的兴趣。
2、在练习中尝试运动乐趣。
1、认真听讲,仔细思考,在脑中形成动作表象。
2、观察图片,激起学生练习欲望。
3、复习前滚翻和远撑前滚翻练习。
3、带着问题,尝试练习,边练习,边总结,解答疑问。
4、在同伴保护与帮助下完成练习。
5、优秀学生示范。
1、教师讲解、示范。
图片展示。
2、提出问题:
男:
①鱼跃前滚翻由哪些动作环节?
②鱼跃前滚翻与前滚翻有何联系与区别?
女:
③后滚翻成单腿跪撑平衡应注意哪些环节?
3、教学分组,组织学生练习,教师巡回指导,保护与帮助学生完成学习。
4、选出优秀学生示范、讲评。
1、分组练习,由小组长负责组织,保护与帮助。
2、学生练习,观摩其他同学动作。
技巧中各种滚动、滚翻类动作在现实生活中对提高自我保护意识和能力具有重要意义和作用。
五
1、小结归纳要领,完善技术
2、技能运用与知识拓展。
1、引入最佳学习状态。
2、培养学生观察分析和解决问题的能力。
1、反思归纳,制定有效练习方案。
选择器材、完善技能学习,开拓创新。
2、小组内互评,优秀组动作展示。
1、教师展示图片,认真帮助学生分析、解决问题。
2、提出较高难度要求,组织学生练习。
分组评定练习效果。
3、观摩优秀组示范,并点评。
①
从高向低
②腿上夹纸片练习
③越障碍练习
体操练习可以增强体质和塑造强健健美匀称体格
还可以培养我们勇敢顽强刻苦奋进的优良品质。
六
情景游戏:
1、培养学生优良品质,陶冶情操。
2、学生学会建立合作意识。
1、学生认真听讲,明确要求,统一行动。
2、小组商讨练习方案。
3、公平公正竞争合作学练。
1、语言导入游戏情景。
2、提出游戏规则与提供器材。
在“
”上小组商量后,摆放垫子、栏架和障碍物各一个。
3、协助学生布置场地。
4、积极参与,统一指挥。
€€€€
体育游戏能全面发展人的身体素质,提高人体各器官系统功能,增强体质,改善人的心理素质,培养我们团结互助,积极拼搏精神。
七
放松及课后评价
1、在愉悦的气氛中使学生心理得到充分放松。
2、能客观地进行评价。
1、听音乐展开想象,自我调节放松。
2、学生自评与互评。
3、向教师再见。
1、放音乐导入情景,指导学生放松。
2、进行课堂总结、讲评。
3、回收器材,教师向学生再见。
学生按音乐节奏,在老师的提示下完成放松练习。
运动结束后,尽快放松有助于身体疲劳的恢复。
八
上课班级记录
场地
器材
大垫子4块;
小垫子8块;
栏架4副
体育动作示图3幅。
小黑板2块
录音机1个,磁带2盒。
课后
小结
实心球
体育课教案
02(3)
班
级
课次
周次
教者
日期
教学内容
抛掷实心球
1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、初步了解原地侧向掷实心球技术。
3、学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考掷实心球的用力顺序,乐于练习。
4、发展学生的身体素质。
过程
时间
课的内容
组
织
教
法
和
学
练
法
运动负荷
教
师
活
动
学
生
次
数
强
度
10分钟
一、体育委员整队,报告人数
二、师生问好
三、教师宣布课的内容及要求
四、安排见习生
五、慢跑
六、徒手操
1、颈部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、踝腕关节
6、压肩
七、感受实心球
投准游戏
一、衣着整齐,精神饱满。
二、声音清晰、目标明确。
三、教师喊口令,边讲解边示范。
教师做各种动作,给学生做师范。
教师讲解投准游戏的规则和要求。
三、投准练习时,教师负责拣球。
一、组织:
成二列横队集合,快静齐
○○○○○○○○○○
△
二、全班成两路纵队慢跑。
三、全班同学集体练习徒手操。
队形同上。
四、要求学生认真观察动作,听教师口令进行练习,动作整齐一致。
一、练习队形
○
○
○
○
○
△
三、模仿教师的动作。
四、投准练习时,学生发挥想象力用各种动作进行练习。
五、认真观察其他同学的练习。
1
4
拍
约
2
分钟
3
5
小
32
一、前抛练习
二、后抛练习
三、双手头上前掷实心球练习
四、原地侧向掷实心球技术
一、教法:
1、讲解示范,提出要求
2、组织练习,及时评价
3、归纳诱导,纠正错误
4、用口令组织练习
二、教法:
1、讲解与示范相结合
2、用口令组织练习,及时评价
3、及时评价,纠正错误动作
三、教法:
2、及时纠正错误动作
四、教法:
教师讲解动作要领,进行示范
以口令组织练习
及时纠正错误动作
一、组织:
成两列横队。
相距20-25米。
二、要求:
动作要规范,注意向前上方抛球的出手角度,身体要协调用力,两队依次轮换进行练习。
三、组织:
练习队形同上。
背对投掷方向,将球从头顶向后抛出。
。
全身协调,出手角度适宜,注意安全。
三、组织:
双手将球置于脑后,两脚前后站立,后仰时头不能低下,按挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球。
四、组织:
全身协调,出手角度适宜,学生认真观察,理解重点,听口令依次进行练习。
|
约5
约7
约15
中
大
一、整理放松运动
1、手臂放松
2、腰腰放松
腿部放松
二、小结
三、送还器材
四、师生再见
一、组织全班集体放松
一、组织队形:
全身放松,跟教师一起练习。
1次
钟
耐久跑
《体育与健康》教
案
1、耐久跑
(2)
2、游戏
认知目标;
学生知道耐久跑中弯道跑的动作要领(身体姿势,摆臂情况及脚的着地部位)。
并且知道一些耐久跑的练习方法。
技能目标:
通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜,右脚用前脚
掌内侧着地,左脚用前脚掌外侧着地,右臂摆幅稍大些。
3、情意目标:
学生能认真配合练习,在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中,同时能克服困难,用顽强的意志坚持跑完规定的距离。
教学过程
内容
准备活动
1、慢跑
教师讲解跑动的路线及有关要求,哨音指挥学生练习,并慢跑伴随。
2、准备操
认真听讲,明确学习内容和要等。
学生根据教师的要求进行有序的练习。
(图二)
学生根据老师的要求,集体练习。
4~5圈
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