初中体育说课稿全Word下载.docx
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师生问好,宣布课的内容和提出相关的要求,以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。
大概2分钟时间。
2、导入热身:
采用“音乐准备操”--自编跆搏操。
复习老师所授的跆搏操,同时课前让学生搜集资料分组编操,让学生尝试编操的乐趣,
教师加以指导帮助,组合成一套适合同学们自己的操。
学生能在教师指导下集体合作认真参与,课堂气氛活跃,这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发,培养学生之间的合作意识,为进行基本部分做好生理、心理准备。
大概8分钟时间。
而课的主体部分,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维,进行创新。
由于学生比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;
对于说教过多、技术要求强的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;
相反,对于直观的,新颖的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
因此,本节课采用了多种教学方式、方法:
(1)快速集合游戏(情景模拟:
雷锋具有的时间观念)。
老师运用启发教学法引导出情景,学生练习,要求学生听清哨声,迅速集合,练习学生的反应能力。
大概2-3分钟。
(2)快速起跑游戏(情景模拟:
雷锋第一时间到达现场助人)。
老师导出情景运用启发式教学法,让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。
学生充分展开想象,自主练习,体会何种起跑方式最快?
老师提问,学生总结。
大概5-6分钟
(3)快速跑游戏(方法:
一人搬运实心球一个,可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟:
雷锋帮旅客搬东西)。
导出情景,老师示范,要求学生练习时眼视前方,脚要尽量落在一条直线上跑。
在休息之余,引导学生思考影响快速跑的因素,总结动作要领,学生针对自身特点,提高动作技术。
大概8-10分钟。
(4)两人一组的快速跑游戏(方法:
两人搬运一个实心球,可并排搬,可前后搬,可两臂交叉搬)(情景模拟:
雷锋与同事之间合作帮助学习)。
要求全组同学合作、探索哪两个人组合最好,而且两人合作哪种跑步方式速度最快。
大概6-8分钟。
(5)快速跑接力游戏(情景模拟:
我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。
大概需要5-6分钟。
最后是人体活动由动态恢复到静态的部分,安排一些放松运动如学生自编操,可以使学生身心疲劳得到恢复,这大概3分钟时间。
课快结束时,学生自我评价本节课学习的情况,教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神?
再提醒体委收拾器材,宣布下课。
大概2分钟。
六、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。
2蹲踞式起跑
本课教学以快速跑教材教学资源的开发利用与学校体育明星和学生的互动两条主线贯穿全课,试图通过课程资源的开发利用,使学生学会快速跑中发展步频、步幅的技能方法(突出重点),通过与体育明星的互动引导学生正确的追星方式(突破难点)。
教学中突出重点依据了循序渐进教学原则,突破难点运用了“从生活中来,到生活中去”的理论联系实际的教学原则。
(一)、课前准备——与明星探讨快速跑技术教学(课前一星期)
1、教师利用运动队训练时间,与短跑运动员探讨如何发展步频与步幅的方法。
2、教师与短跑运动员探讨如何根据不同学生教会他们发展步频与步幅的方法。
3、教师与短跑运动员、班级体育骨干研究场地、器材布置,与教学节奏控制。
设计思想:
课程资源的开发与利用中,教师应是主角,教师不仅要主动并创造性的开发利用教学资源,充分挖掘潜力与深层次的内涵,而且要引导并帮助学生进行课程资源的开发与利用,使教学走进学生。
教学前通过课前准备,为学生学习创造良好条件,也为教学组织提供了安全保障。
(二)、激发兴趣——看明星表演(10分)
1、提问引导:
出示国际、我国、学校男女飞人照片,提问:
知道他们是谁吗?
想看他们的表演吗?
想让他们指导你们练习吗?
想和他们同场竞技吗?
2、观看表演:
教师幽默地说“大牌明星太忙,又要很高的出场费,我们只能从电视上观看他们精彩的表演,今天请来学校的飞人,让他们为我们表演!
”观看时提出注意两位体育明星的技术特点。
3、导入课题、教学目标、教学重点。
4、准备活动:
围绕本课学习,充分运动各关节,为练习作充分的生理、心理准备。
体育教师、两位体育明星、体育班委各带一组,学生自由选择。
从学生兴趣着眼开发出来的课程资源,是学生自己的课程资源,从某种程度上讲是最适合学生的,他可以使学生愿意参与进来,可以充分调动学习的积极性。
课中以学生对明星的兴趣出发,通过提问引导、观看表演、激发学生学习的兴趣,导入本课的课题、教学目标、教学重点、,初步激励学生正确追星的情感。
(三)探索、体验技术——跟明星学几招20分
1、学生50米跑:
学生之间互相观察、体育明星观察结合,了解自己步频与步幅方面的的技术特点,为学习技术做准备。
(5分)
2、发展步频、步幅方法介绍:
体育明星在发展步频与步幅区域滚动介绍练习方法,学生根据自己需要选择练习,并学会。
体育教师在探讨研究区域随时和学生探讨其他的练习方法并解释合理性。
三个区域同时进行。
(15分)
(四)提高技术——与明星同场竞技(10分)
1、与体育明星比赛。
2、与体育教师比赛。
3、与体育骨干比赛。
4、与班级同学比赛。
教学过程是师生共同开发课程、丰富课程的过程。
教学中教师、学生的生活经验、智慧、理解、问题、情感、态度、价值观都是课程资源的重要要素,一旦让他们进入课程教学中,就成为课程的重要建构者,发挥着课程资源的作用。
而这些都需要通过学习方式的改变才能够实现。
因此在以上两部分教学中,为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,这一部分在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、比赛形式的多种选择,实行全开放。
通过动态分组、活动区域的选择变化、比赛形式的多种选择,实现真正意义上的多项信息交流,达到共识、共享、共进。
教学重点在学生的实践与思考中得到突出。
同时通过透明型的技术教学学生正确追星的方式得到建立。
(五)放松总结——与明星同乐(5分)
1、放松游戏:
“点爆竹”体育明星为“点火”者,学生为“爆竹”。
2、总结:
游戏过程中,反应不快失败者,谈本节课的感受。
通过游戏放松总结既让学生心理上得到放松,又通过多个同学的总结看到本课教学的成败,教师与学生得到信息反馈,新的教学资源得到建立。
通过体育明星与学生的又一次互动,进一步加强了学生正确追星方式的形成。
九、教学中可能出现的问题及解决办法:
问题:
学生不知道自己要学什么、该怎样去学、学习节奏该怎样控制?
解决:
1、学生一定要有新课程学习的基础,具有一定自主学习的能力。
2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习。
3、教师要有较强控制学生能力与应变能力。
十、场地布置:
见课时计划。
3蹲踞式起跑说课稿
一、指导思想:
本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。
二、教材分析:
快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度,力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况,本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时,根据课改后的新课标要求,在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏,也称为体育游戏,是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”,游戏本身也是为后面的主要课程服务,通过游戏的开展,把学生的注意力吸引到课堂上来,同时,本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力,正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
三、学情分析:
本次可的教学对象是小学三年级的学生,这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:
使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。
2.技能目标:
使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。
3.情感目标:
培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
五、本课的重、难点:
重点:
学好蹲距式起跑的技术要领。
难点:
蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
六、教法的应用:
根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际,结合小学生形象思维能力较强,善于模仿的特点,遵循其直观性和自觉性原则,本课采用下列教学法:
1、讲解法:
语言精炼、讲解适度。
①通过揭题,说明教学目标,让学生产生学习兴趣。
②精讲,帮助学生掌握动作要领,启发学生积极思维,学练结合。
2、示范法:
完整示范,建立概念,动作正确优美,利于模仿。
①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象,激发学习愿望。
②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法
3、练习法:
①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。
②学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学、练平台,掌握动作技术环节,从而产生运动欲望,开拓进取,达到目标。
七、教学程序:
遵循人体生理机能活动的变化规律,依据本课的目标,教学程序分为:
开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。
一、开始部分
集合整队,清点人数,宣布课的内容。
1、准备部分
(1)、热身慢跑
(2)、热身操
2、基本部分
(1)、游戏——“快速出击”
(2)、蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学
A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法:
起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。
听到“各就位”口令后,两手撑地,双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm(或一脚长)。
颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”口令。
B、分解教学教师指导,带领动作练习。
C、分组练习:
全班分成四排做练习,前三排同学听口令做动作,当听见哨音后第一排迅速跑出去(距离30m),二,三排原地不动,第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。
教师指导,自订目标,开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。
D、展示与评价:
自我展示和集体展示,提倡自评、互评和教师评价。
3、结束部分
(1)、整理队伍,散开。
(2)、放松跳练习,调整呼吸。
(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。
(4)、下课,师生再见。
组织学生收拾体育器材,如数归还。
4、整堂课练习密度约为:
28--31%,练习强度中等。
4接力跑教学
一教学理念
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪,在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言:
“如果你想强壮,跑步吧!
”“如果你想健美,跑步吧!
”“如果你想聪明,跑步吧!
”
现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能全面增进人的健康,使人充满生命活力。
跑作为锻炼身体活动的基本手段之一,不论任何年龄,不论职位高低,不论古代或现代还是将来,都是永恒不变的主题。
所以为了你的健康,为了你的美丽,为了你的聪明,跑步吧!
二教材分析
1.
起源与发展
在美国南北战争时期,由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品,需要在战场上跑得快,又能迅速传递物品的战士,首先在军队里进行选拔。
久而久之,发展演变为今天的接力跑比赛,并在19世纪末,被列入田径正式比赛项目。
当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。
20世纪后期,规则规定从接力区后沿向后延长10米,作为预跑线,接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑,但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。
从中也可以看出,在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。
2.
教材的地位和作用
接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。
它既能发展学生的快速奔跑能力,又能培养团结协作的集体主义精神,在学校中占有重要的地位和作用。
田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力,4*400米接力,少年女子有4*200米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。
学校中以4*100米接力运用练习的比较多。
3.教材内容
田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
上挑式:
接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-50度角,掌心向后,拇指与其它四指自然张开,虎口朝下。
传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握。
缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不换手再传给下一棒时,则只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒影响快速前进。
下压式
也有称"
向前推送"
的传棒方法,应当强调指出,在传棒时,手臂不要太高,而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。
并且,传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。
所以在做此动作时,接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。
下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑。
缺点是接棒时,接棒人的手臂比较紧张,不够自然。
采用下压式传接棒方法,练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术,双手不但会传,而且也会接。
持棒方法:
右手握住棒的后部,拇指与其它在指分开撑地,拇指与其它三指分开撑地,棒前端上翘。
初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容,迎面接力跑一般用立棒式传接棒。
本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法,其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。
4.接力跑教学技术的重点和难点
接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接,难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。
如果传接棒技术差,势必影响跑速耽误时间。
在择各棒队员时,必须根据各个队员的特长,即各队员起跑手技术,弯道跑技术,冲刺跑技术和传接棒技术等,发挥每一个队员的特长,把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。
另外,无论是采用哪一种传接棒方法,接力棒传递的顺序,都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进,以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手,第二棒队员沿跑道外侧跑进,以左手将棒传给第三棒队员的右手。
三教学目标
学习掌握传接棒技术,以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。
明确各棒分工和个人所扮演的角色,掌握好传、接棒时机与配合,控制好情绪,增强自信心。
3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。
4.增加趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。
四教学方法与措施
采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。
3.
组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误:
起动标志不准确;
伸臂过早;
传接棒不准。
纠正方法:
初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;
未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;
明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。
五 教学流程:
一
开始准备活动(8分钟)
1.集合整队,师生问好,常规检查
2.宣布课的教学内容
3.分组活动
(1)“开火车”
练习方法:
分四组,每组10人。
排头从起点处开始,后面学生抓住前面学生的脚踝,一起单脚齐跳过10米距离,以排尾通过终点线,途中不能断开,否则失败。
(2)三角传接球
每3人一球,分组散点传接练习,以每人接住30个球为完成任务。
也可用6人两球同时传接球的练习方法。
两人之间隔4――6米。
教学设计与要求:
设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合,为本堂课团结协作交流做准备,同时也活动各关节,达到热身目的。
二 传接棒教学(23分钟)
1.教学导入
介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向,激发学生参与学习动机。
2.教学方法步骤
(1)教师学生互动,相互配合演练展示,结合教学图片讲解传接棒技术。
(2)循序渐进练习分组练习:
(a)起跑练习。
(b)在跑道内原地传接棒练习,前后相距约1.5米,内外侧跑道站位。
(c)两组相互观察、交流、练习,相互提高。
(d)慢跑中完成传接棒,沿操场跑,传到最前面,棒扔边上,最后一位拾起再继续练习
(e)在接力区内,确定起跑标志后,可在跑道上放小纸团作为标志物,用中等跑速练习传接棒,起跑距离约5.5米
教学设想与要求:
通过讲解练习,让学生明确并掌握知识点及动作要领,经过多次反复练习,达成合作默契。
并提醒学生控制好情绪,增强自信心。
3.教学实践练习:
“羚羊飞奔”
羚羊是草原上跑的最快的动物,让我们也学羚羊飞跑,并进行小组比赛。
方法:
分5组,每组8人。
每组安排一个道次,每一个道次有5个标志点,第一个标志点为起点。
开始时起点处4个人持棒起跑,当传到第五个标志点时,第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外4个人,然后依次循环。
因为道次不同距离不同,每组实力可按道次由内到外依次增强,或者男女生互相搭配调整,增强竞争力。
每个标志点站8个人,这样便于循环,左右手也可交换接棒。
本次课运动强度较大,这样设计使可学生以有适当休息时间。
4.拓展小游戏(10分钟)
(1)“搬运大西瓜”
每人抱三只篮球,从一端跑到对面交给同伴,同伴抱球再返回,依次循环。
每掉一个球为西瓜打碎,要求重新抱球继续跑,计个数与时间来决定胜负。
(分5组,每组8人,两边人数相等,间隔距离10米)
(2)“赶小猪”
用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过,过两条凳子传给对面同伴。
组织方法同上。
(3)头顶与胯下传接球
前面同学把篮球头上传给后面同学,后面同学从胯下传给后面同学…….依次类推。
(分5组,每组8人)
教学设计现要求:
要求学生严格按规则完成游戏,开发集体智慧,发展学生想象力,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。
三 课堂小结放松活动(4分钟)
1.学生间相互放松,教师指导意念放松。
2.课堂小结,师生间相互交流。
3.整理场地器材。
(5根接力棒,15只篮球,10条凳子,学生自备纸团)
4.师生再见
本课预计:
1.目标达成效果较好
2.运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右
3.社会交往活动目标达成水平四
4.运动密度在30-40%左右
5耐久跑
我今天说课的内容主要从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过程等 我今天说课的内容主要从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过 我今天说课的内容主要从教学思想、教材分析、学情分析、教法与学法、教学过程等展开。
一、教学思想:
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想,以阳光体育运动的开展为理念。
以锻炼身体为原则,在传授体育与健康知识的同时,使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。
在教学中,充分发挥老师主导和学生主体作用。
结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。
耐久跑是中学体育课教学中的基本内容,也是学生体育中考的考试内容,而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段,所以途中跑的技术,将对全程跑的成绩起到十分重要的影响。
通过本节课的学习,让学生了解、掌握正确的途中跑技术,使学生对“跑”这个人类基本能力深入理解。
本节课考虑到教材内容的单一、枯燥,因而在教学安排上,通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学生
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