心理健康讲话稿15篇.docx
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心理健康讲话稿15篇.docx
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心理健康讲话稿15篇
心理健康讲话稿15篇
心理健康讲话稿1
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。
一个人,空有一副好的。
躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。
有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。
有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!
著名作家海伦凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。
但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。
利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。
写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!
她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!
躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。
健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。
而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!
让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
心理健康讲话稿2
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
心理健康,如同溪水款款淌过卵石看似闲淡,然而生活少了它,生命却会平添一份不安与担忧。
心理健康,就像拂去历史封尘的手,抚平心境,指明目标。
但是,社会纷繁复杂,很多人在拼命追求所谓的理想时,忘记了自己心灵的需要。
从容面对,无畏挫折
千里行船,人生在世,遭遇灾难在所难免,人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。
如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃,如果因为面临逆境而放弃了追求,如果因为受了打击而一蹶不振,那你就大错特错了。
在压力与失败面前,许多人选择了逃避,物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击,脆弱无力,从容些吧,直面惨淡坎坷的人生旅途,当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气,成功就不会远了。
记得冰心的话么?
“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!
然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的汗水,洒遍了牺牲的血泪”。
心怀宽容,与人为善
宽容是一种风度,如云生雨。
宽容是一种风度,似雨润物。
大地宽容种子,才有绿色植物的生机勃发,大海宽容溪流,才有不竭的源泉汇入。
现实宽容梦想,人类才有非凡的创造力。
时间宽容历史,才有知识与智慧的传承接力。
将人生之书写成宽容的篇章,字里行间就满是“行到水穷处,坐看云起时”的优雅闲适。
把生命的哲学推到宽容的高度,方才显露“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的意外惊喜。
然而,宽容并不是一味的退让、放纵。
宽容错误,其实等同于唆使犯罪。
那该称之为纵容、包庇。
因此,宽容是有限度、有原则的。
孟子曾说:
“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
”这其实就是宽容。
宽容是忘却,忘记昨日的是与非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,在岁月之流中,承接阳光的欢乐;宽容是潇洒,“处处绿杨堪系马,家家有路到长安”。
事事斤斤计较,患得患失,活得多累。
常怀宽容之心,心灵的原野便冰消雪融,莺飞草长,风光旖旎。
心存感激,创造美好
在心如坚冰又加设密码的今天,格式化的表情越来越多,会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多,心存感激的人越来越少。
人终究应该学会时常感动,心存感激。
对父母心存感激,父母于我们的恩情,像一条小溪,那么若有若无、若隐若现,源源不断,清澈透明,平凡而不起眼,只有当它流过八千里路云和月,流过一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。
对父母心怀感激,无需多加言语,一声简单的道别,一杯氤氲的香茗,一双棉软的拖鞋,都传递着对父母心怀感激的呼唤。
对他人心存感激。
心灵富足的人必会爱人,因为爱就是给予,爱就是富足,爱就是宽广,爱就是一切,得到别人帮助时心存感激,就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手;与人发生矛盾时心存感激,就会让你想起往日对你的关心帮助,化解心灵的隔阂,让友谊常在。
对大自然心存感激。
夜晚来临,怕你寂寞,月亮像个多情人,将一片幽辉洒在你床前,静静地听你诉说心中的秘密。
蓝天给你自由遐想,大海给你以深沉雄浑,高山给你以坚毅勇敢,流水给你以柔情缠绵,这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美,我们没有理由不对大自然心存感激。
打开感激的心灵之窗吧,让温煦的阳光铺洒出世界之美,盈满你的目光。
让我们的生命不再滞涩,变得丰厚动人,沉稳强韧。
心理健康讲话稿3
各位老师、各位同学:
大家好!
今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康,演绎美丽人生》,主要从以下三方面展开:
第一,什么是心理健康?
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:
“健康是人类第一财富,健康中有一半是心理健康。
”换句话说,健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括健康的心理。
心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。
那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事实上,心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题,而心理问题就像感冒一样普遍,有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决,就像身体素质好的人不会经常生病一样;而精神病就像是癌症晚期,是心理问题累积成的心理异常状态。
只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼,后果就不会那么严重。
第二,为什么要重视心理健康?
这里,我用一个心理寓言故事加以说明:
一棵苹果树,终于到了结果的时候。
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己只得到1个。
对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。
第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己又只得到1个。
它想到去年只获得10%,今年却得到20%!
翻了一番,心里感到非常平衡。
但是,它还可以这样:
继续成长。
譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
很可能,它被拿走99个,自己得到1个。
但没有关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……
其实,得到多少果子不是最重要的,重要的是苹果树在成长!
这颗苹果树太过于关注一时的得失,影响了一生的成长与发展,这正是因为它没有一颗健康的心灵,没有正确处理好成长中的困惑。
所以,只有当我们拥有健康的心理,只有当我们学会正确地对待心理问题时,才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。
千万不要像苹果树那样去处理心理问题,因为一颗健康的心灵告诉我们,这些都只是暂时的阴霾,等风雨过后,我们必定会看到美丽的彩虹。
第三,如何做到心理健康?
首先,面对问题,不能逃避。
一切心理问题都源自对事实的错误认识,来自于那些令我们痛苦的事情。
只有选择正确的方法主动去面对,才能防止变成更大的心理问题。
话说有这样两只小猫,为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法,结果发现,无论走到哪里,只要一出现阳光,仍然会看到令它们抓狂的影子。
最后它们终于找到了各自的解决办法:
一只小猫选择永远闭着眼睛;另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。
他们在面对心理问题时都选择了逃避,从而变成了更大的问题,产生了令人费解的行为;如果它们选择主动地面向阳光,就永远不会看到阴影!
其次,要有积极的态度。
态度比能力更重要,因为态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
所以在遇到问题时,我们应该选择更为乐观的态度:
虽然我们不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;
我们不能左右天气,但可以改变心情;
我们不能改变容貌,但可以展现微笑;
我们不能控制他人,但可以掌握自己;
我们不能预知明天,但可以利用今天;
我们不能样样顺利,但可以事事尽心。
最后,祝愿大家都能做自己心灵的主宰,用健康心理乐观生活,书写多彩人生!
我的讲话完毕,谢谢大家!
心理健康讲话稿4
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的,所以每个人都只有一次生命,在这仅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?
我认为是健康。
如果没有健康,生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢?
那么,健康是什么呢?
健康包含了两个方面:
身体与心理。
只有身体没有疾病,心理没有缺陷,那才能算得上是健康。
只有健康,我们才能幸福快乐地生活。
现在,人们对健康越来越重视了,看看我们的学校,每天的课间操与课外活动,都能让我们增强体质,茁壮成长。
再看看我们的身边,一个个运动设施建立了起来,不仅很充实,而且丰富了我们的健康生活。
这一切都说明了一个重要的问题,那就是健康非常重要,没有健康,何谈一切?
我认为健康可以分成三大方面:
一、饮食方面,二、心理方面,三、运动方面。
在饮食方面中,我们要养成一个良好的饮食习惯,合理饮食。
不挑食,不吃街边卖的油炸食品,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
决不抽烟,酗酒,吸毒。
在心理方面中,我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。
唯有健康,才能让我们快乐成长。
在运动方面中,有了良好的心态还远远不够,我们要拿出自己的实际行动,在锻炼身体时,要有目的去实现,这样才能更好地加强身体锻炼,增强体魄。
生命是革命的本线,加强体育锻炼,有利于我们的身心健康。
为了自己,为了祖国,让健康生活从心开始吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
心理健康讲话稿5
各位领导,各位同学:
大家早上好!
我今天演讲的题目是:
中学生如何拥有健康的心态。
如果我问一个同学:
你身体健康吗?
他可能会说:
我当然健康!
看,我像小牛一样强壮。
但是,你的健康不应该指身体健康,还应该包括心理健康。
那么,如何让自己的头脑更健康呢?
我们注意以下几点:
1.不要对自己太苛刻:
有些人对工作要求完美,对自己几乎是吹毛求疵。
他们往往会因为小瑕疵而自责,受害者就是自己。
为了避免挫折,你要在能力范围内设定目标,欣赏自己的成就,自然会有詹妮弗的感觉。
2.不要对别人期望过高:
很多人把希望寄托在别人身上,如果对方达不到自己的要求,就会大大失望。
其实每个人都有自己的想法和优缺点,何必要求别人去迎合自己的要求呢?
3.驱散我们的愤怒:
当我们愤怒的时候,我们会做很多错事或者事情。
与其事后后悔,不如事前控制自己,把愤怒转移到另一个方面,比如打球,唱歌。
4.偶尔也要克服:
一个做大事的人,是站在大的角度看事情的,只有一些无知的人才会钻到小的点上。
所以,只要不影响大前提,小地方没必要过分坚持,减少自己的烦恼。
5.暂时逃避:
当你的生活受挫时,你应该暂时抛开烦恼,做自己喜欢的事。
比如运动,睡觉,看书等。
等到情绪平衡了,再去面对自己的问题。
6.找个人聊聊你的烦恼:
把所有的郁闷都埋在心里只会让你不开心。
如果你告诉你的知心朋友或者老师你内心的烦恼,你会觉得詹妮弗。
7.为别人做点事:
帮助别人是幸福的基础。
帮助别人不仅让他们忘记了烦恼,也决定了自己的存在价值,可以获得宝贵的友谊。
为什么不做呢?
8.一段时间只做一件事:
根据美国心理咨询专家乔奇博士的发现,导致焦虑、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面临很多急需处理的事情,精神压力太大,不会引发精神疾病。
为了减轻他们的精神负担,他们不应该同时做不止一件事,以免筋疲力尽。
9.不要到处和别人竞争:
有些人心理不平衡,因为他们太喜欢竞争,所以总是处于紧张状态。
其实和谐才是人与人相处最重要的。
10.善待他人:
我们经常被排斥,因为人们对我们有戒心。
如果你在适当的时候表现出你的善意,当你交朋友和几个敌人时,你会感到平静。
11.娱乐:
这是消除心理压力的最好方法。
不要太多娱乐,最重要的是让你的心情珍妮弗。
只有及时接受必要的心理咨询,拥有健康的心理,才能顺利轻松地解决学习和生活中的问题,从而更好地适应新环境,保持和改善身心健康,这是健康丰富的人生发展,走向自我实现。
谢谢大家!
心理健康讲话稿6
敬爱的领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好,今天我演讲的题目是《关注心理健康,为人生护航》。
健康不仅仅指身体健康,而是包括身体健康、心理健康、社会适应良好和有道德在内的整体健康。
健康是人生的第一财富。
没有健康作保证,一切都将成为虚空。
当今社会,越来越多的人认识到心理健康的重要性。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。
然而,由于生活工作的压力,现代人出现不同程度的心理问题,学生的心理健康问题也堪忧。
主要表现为喜怒无常,情绪不稳定;自我期望值高,心里压力大,心烦意乱;心理承受力差,意志薄弱;缺乏自信;考试焦虑,学习焦虑;难于应付挫折,对突发事件无措;青春期闭锁心理等,在这样不健康心理的支配下,有的同学看他人不顺眼,听课无兴趣,老师家长的耐心劝告听不进去,上课时喜欢做与课堂无关的事,甚至总想找点有刺激的事情来做一做。
学生中有时出现打架、骂人、说谎、逆反、考试舞弊、厌学、逃学、顶撞老师及家长等现象,更严重的是造成一些校园暴力事件,对学生造成人身伤害,这样会影响学校稳定良好的秩序,也不利于学生个体的健康成长。
所以说中学生的心理健康问题是一个应该引起关注,引起重视的社会问题。
那么我们如何让自己保持心理健康呢?
1.保持乐观情绪,排除不良情绪。
要热爱生活,热爱学习。
善于在生活中学习中寻找乐趣,遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。
2.直视挑战。
心理健康的人面对挑战也焦虑,也紧张,但是他们不会退缩。
敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。
生活里充满挑战,面对挑战选择逃避将一事无成。
惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈赠。
3、经常帮助别人。
助人为乐,是一种高尚的美德,不仅使被帮助者感受人间真情,也会使助人者感到快慰。
经常帮助别人,就会使自己常处在一种良好心境中。
4、善待别人,心胸大度。
以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。
尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。
5、要有广泛的爱好。
比如书法、声乐、舞蹈等,课余时间投入其中,享受其中的乐趣,既能增长知识,又能广泛交友。
在偶遇心境不佳时,这种兴趣活动也能起到化解作用。
有健康的心理犹如顺风航行,让我们更早的到达胜利的彼岸,畅饮成功的美酒,还可以让我们播种的努力种子绽放出绚烂的花朵,结出丰硕的果实。
心理健康讲话稿7
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
美不一定体现在光鲜亮丽的外表上,更多的应该是体现在健康的心理上。
联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财富,健康中有一半是心理健康。
”并解释健康不仅指一个人没有身体上的疾病,并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。
据有关机构调查:
当今高中生有部分学生缺乏远大理想、缺乏自主能力、缺乏奉献精神,利己主义严重。
并且,由于处于青春期,心里不成熟,学习失落的诸多烦恼积压在心里,产生不必要的`焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。
作为一名一中学生,如何形成健康的心理,提高自身素质,实现全面发展,卓越成才,是一个值得我们每一个人思考的问题。
我认为首先我们应培养积极地人生态度,经常有同学抱怨学习成绩不好,压力大。
于是,成天精神不振,意志消沉,虚度时光。
而实际上,人生的路总是要经历无数风雨坎坷,这是谁都不能避免的。
只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去奋斗、去拼搏,就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽。
其次,提高道德素质修养对形成健康心理也有很大的影响。
孔子曰:
“仁者寿”。
说明人的道德品质与健康的关系。
古人还说:
“有德则乐,乐则能久。
”也明确指出,有高尚的道德才可能有快乐的心态,才有利于人健康长寿。
爱人者,人便爱之;助人者,人便助之;敬人者,人便敬之。
这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,使人更健康。
最后,培养勤奋学习的.好习惯。
有些同学因各种原因存在厌学情绪,把读书学习视为一种痛苦、负担、压力,不仅不利于学习成绩的提高,更不利于促进心理健康。
因此,我们都必须认真对待学习,培养积极的学习兴趣,养成良好的学习习惯,通过学习,树立正确的人生观,正确对待人生和前途,乐观向上。
只有这样,生活才会变得精彩,人生才会有价值。
愿每一个同学都有一个良好的心理状态,快快乐乐地学习,健健康康成长,做最美的自己。
心理健康讲话稿8
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
“5·25”的谐音为“我爱我”,每年的5月25日是全国大学生心理健康日,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。
随着人们对心理健康的重视,这个健康日也不再局限于大学生群体。
活动日的核心内容是:
关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
20__年的5.25来了,在英雄频出的疫情下,我们每个人都在努力地学习着如何爱自己,爱身边的人,爱社会,爱人类。
但现实问题来临的时候,我们难免还是会踌躇。
在这个有意义的日子里,我们选择为大家增添力量,特别推荐阿德勒的若干金句,相信其中总有一句能带你走出迷茫。
阿尔弗雷德·阿德勒(AlfredAdler,1870年-1937年),生于奥地利维也纳,心理学家及医学博士,个体心理学派创始人。
其最重要的著作是《个体心理学的实践与理论》与《理解人性》。
作为个体心理学的创始人,阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名,深深影响史蒂芬·柯维,以及人际关系学大师戴尔·卡耐基。
童年的阿德勒患过佝偻病,无法进行强烈的体育活动。
上学时表现不佳,被老师评为顶多只能成为鞋匠。
他的父亲鼓励他说,你必须不相信任何事,即不要被眼前的困境束缚了自己,不能相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。
这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。
下面就让我们在阿德勒的金句中感受人性的力量吧!
1、人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。
唯有自信,才能克服自卑。
2、没有必要为眼前的错误怀疑自己,而应该直面错误,并在以后避免类似的错误。
3、一个人的意义是没有用的,真正的意义是从与人交往中体现出来的。
4、我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。
5、只要有心改变自己,就非常有可能改变。
哪怕明天就要死,现在改变也不晚。
6、所有“我做不到”的说辞,其实只是不想做罢了。
7、宿命论是一种虚假的精神指引,相信宿命是怯懦,是逃避。
8、我们只是利用情绪,而不是被情绪推动、受它支配。
9、只要从不同角度看待否定自己和他人的话语,世界就会骤然改变。
10、以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数,但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。
11、如果没有目标作为支撑,只是虚幻地想象着提升自己,那么我们就像是在演戏一样,会觉得自己不是自己。
12、当我们开始去做自己力所能及的事时,世界或许不会因此而一定发生改变;可如果我们什么都不去做,事情只会朝更加糟糕的方向发展。
13、决定自己的不是环境等外在因素,而是自己。
既然生而为人,就永远有其他的生存方式。
14、我们不需要强迫自己改变,只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。
尽力做好自己能做的事,事情就会在你想不到的时候发生改变。
15、不要逞强让自己“看起来很强”,而是努力让自己真正变得很强。
16、孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人,这是他们惯用且奏效的把戏。
长大以后,如果还想用这种情绪支配别人,那就幼稚了。
17、以嫉妒心支配别人,对方早晚会离你而去。
理性的沟通才是正确双赢的做法。
18、性格不是天生的、永恒不变的,而是可以由自己的意志决定。
只要你愿意,性格随时随地可以改变。
19、如果总是在意别人对自己的看法,自己的人生就会失去方向,也会给人无法信任的感觉。
20、沟通是一门技术,有良好沟通的地方才有爱,爱也是良好关系带来的效果。
“任何人都能有任何成就”“成长不必背负他人的问题”“有良好沟通的地方才有爱,爱也是良好关系带来的效果”等,这些话是否震撼到你?
同学们,让我们一起细细咀嚼其中的深义,祝福大家早日拔开心灵迷雾,走出迷失的丛林。
心理健康讲话稿9
各位老师、同学们:
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们:
人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习、工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损害。
有的人程度轻微,有的人程度严重。
在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。
要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。
要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑。
真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。
最后祝愿全体师生都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!
心理健康讲话稿10
亲爱的老师,同学们:
大家早上好。
今天我演讲的题目是:
拥有健康心理,享受快乐人生。
马克思说:
“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
”所以,当我们在面对生活的酸甜苦辣时,拥有一种健康的心理,人生就会变得格外精彩。
在现实生活中,有多少人活在围城之中而不得志,终至日日寡欢、郁闷不已。
对于我们这些生活在象牙塔中的高中生而言,面对学校和家长的各种压力,心理越来越紧张、情感越来越多。
然而所有的这些不解和疑惑却找不到一个合适的出口供我们发泄,因此随着时间推移,很多学生的心理问题也就日益凸出来。
如果我们用心观察,会发现我们的周围可能有这样的学生:
他们有的性格孤僻,沉默寡言,不愿融入集体,缺乏进取心,心理承受能力太差,在考试和学习的挫折面前抬不起头。
又有的专门找别人的缺点、挑别人的毛病,讥笑别人,却从不思考自己的短处;有的人凡事都以“自我”为中心,对他人他事漠不关心甚至蛮不讲理,从不考虑他人的感受,遇事反而迁怒于别人。
这些都是不健康心理的现象。
世界卫生组织把人的健康定义为:
“不但没有身体缺陷和
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- 心理健康 讲话稿 15