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打开心结
打开心结
——学会和父母沟通
温州市第八中学叶颖
辅导理念:
随着初中生的年龄增长,独立意识越来越明显,他们和家长之间存在矛盾甚至是冲突的现象也相当普遍。
不少家长自己“望子成龙”心切,对子女的要求相当高,但又无法对子女所面临的各种问题提供有效的帮助,于是往往采取唠叨、强制、责骂等等不当的教育方法,甚至出现了坐在麻将桌边的家长督促书桌边的孩子认真读书的现象……两代人之间的心理距离越来越大,而学校和家长的双边配合也就无从谈起了。
如何引导初中二年级生正确看待父母对自己的种种要求,如何与父母进行有效的沟通,使自己学习生活的心情更为舒畅,就是我设计这堂课所要达到的目的。
辅导目标:
1、帮助学生正确理解父母对自己的态度和要求。
(预设的“理解”是什么?
)
2、引导学生体验到与父母沟通的重要性。
3、使学生初步了解与父母无障碍沟通的简单技巧。
(预设的“简单技巧”是什么?
)思考:
1.主动对父母表达爱和关心;2.心平气和;3.用不伤害父母的言语和行为方式等。
辅导思路:
1、热身活动,活跃气氛。
2、设置情境,引导学生分析在亲子冲突中家长的心态和要求。
3、引导学生分析自己顶撞性的语言在家长心里引起的反应。
4、找出亲子冲突的根源——缺乏良好的沟通
5、寻找如何沟通的方法。
辅导过程:
一、热身活动
师:
上课之前让我们做个游戏吧。
这个游戏叫“一边倒”。
老师示范一次,再请一位同学在上面带领大家做。
黄玮,你来试试。
(一个同学在前面带领大家一起做。
)
游戏方法:
每个同学伸出双手,握拳,当老师喊口令“一边倒”的时候,左手伸出拇指,右手伸出小指头,老师再喊“一边倒”的时候,收回左拇指和右小指头,同时伸出右手拇指和左手小指头。
如此反复,喊口令的速度由慢到快,直至学生乱了阵脚为止。
(学生做完游戏后都笑了。
)
师:
这个游戏并不难,我们为什么会出错呢?
我们才动了四个手指啊!
生:
是大脑反应不过来,拇指和小指动作不协调。
刚开始的时候,我们是一边想,一边做,后来,快起来了,手指的动作就跟不上大脑的指令了。
师:
节奏快起来,大脑的指令和手指沟通就不好,协调不好,就乱套了。
家庭生活当中如果也沟通不好、协调不好,那么带来的就不是笑声,而是烦恼了。
请看一个名叫小超的同学最近以来的苦恼——
二、情境体验
1、出示投影:
初二学生小超最近觉得很苦恼,他发现自己很难和父母相处。
家长总是批评他,而他一听到家长的批评就心烦,结果父母亲和小超之间冲突频繁。
比如,放学回家,他想轻松一下,就打开了电视。
母亲见了批评说:
“小超,你的学习成绩越来越差了,怎么有空看电视?
”小超说:
“看一会电视又怎么啦?
”父亲讽刺道:
“让你读书写作业,总是无精打采,看电视怎么这么积极主动啊?
”小超也火了:
“对我的要求这么严格,你们自己做得怎么样,爸爸每天只知道应酬喝酒,妈妈也不是经常出去打麻将吗?
有什么资格说我?
”爸爸大怒,家庭里的“战争”又开始了……
师:
看一下,这个家庭的矛盾是什么?
生:
我觉得是缺少沟通。
父母和子女都有错误。
身为父母不应该打麻将,应给子女做个好榜样。
师:
哦,你的意思是说,父母要我学习的前提是他们自己不能看电视、打麻将。
生:
是父母和孩子想法不同。
父母只想让孩子多读书,将来多挣点钱;孩子只希望父母不要打麻将,喝酒,多花点时间和孩子在一起。
父母要是多为孩子想想,孩子要是多为父母想想,就不会发生这种情况了。
生:
这个家庭里的父母只想让孩子专心学习,就忽略了让孩子劳逸结合。
师:
你在家里遇到这种情况,是怎么处理的呢?
生:
有的时候,我的父母看电视,我也想看,他们不让,我就说你们自己也看电视,凭什么不让我看?
他们就说,我们已经长大了,会赚钱了,等你长大了会赚钱了,随你看。
(学生都笑了)
生:
我和我的父母是达成一种交易的。
只要我作业多做一点,做得认真一点,他们会同意让我玩两个小时的电脑,或者看一会电视。
这样对自己的心理也是个安慰,避免劳累,以免想不开。
(全体学生大笑)
师:
(笑)你就是用自己的这种方法来解决这个问题的。
★生:
如果家长不让我看电视的话,我就去打电脑,不让我玩电脑的话,我就去厨房烧菜,反正我就是不学习。
(全体学生大笑)
师:
为什么?
生继续说:
他不叫我学习的时候我才去学习。
如果他叫我学习就去学习,那不是太没有面子了?
他态度凶一点,声音高一点,我就得去学习,那我岂不是天天要挨骂啦?
(全体学生又笑了)
生:
如果我在写作业,我妈妈在看电视,我就去把电视给关掉!
因为我觉得不公平!
师:
我明白了,我们经常会遇到这样的事情。
好多同学都觉得当我们在学习的时候,父母不应该去玩,应该和我们同甘共苦。
是这样吧?
生:
我认为不是的。
父母除了工作、烧饭,已经无所事事了。
他们只好看电视,出去玩。
他们到了这种年龄,对生活已经麻木了,看电视、出去玩已经成了一种生活模式了。
你不让他们看电视,他们会跟你吵起来的。
师:
你的意思是如果再不让父母看电视、出去玩,他们会和你吵架的?
生:
他们白天在家看12个小时的电视也可以。
我只希望父母在我回家做作业的两个小时不看电视就行了。
生:
可是我们现在讨论的是自己不看电视,而不是父母不看电视。
★生:
我自己的时间自己安排,我想写作业,我自己会认真写的。
他们要看电视,我就同他们一起看,他们要是叫我去写作业,那我就不让他们看电视。
师:
那我们再回头来看看小超的苦恼在哪里?
他因为什么才和父母吵架?
生:
他的苦恼是他想的不是父母所想的。
师:
那么,你认为父母的苦恼是什么?
★生:
就是觉得孩子不争气。
生:
觉得孩子成绩越来越差,还想看电视,成绩这么差就不应该看电视。
父亲出去喝酒应酬是为了赚钱,母亲看电视是没有事情好做,用看电视消磨时间,这是没有办法的事。
孩子这么批评他们,会感到很生气。
生:
我觉得父母当年可能没有好好读书,所以把希望寄托在孩子身上,要孩子好好读书。
可是孩子的成绩不好,还这样和他们顶嘴,不理解他们,所以很苦恼。
师:
父母的苦恼是子女不理解他们,那么,父母的苦恼孩子知道吗?
生:
知道,但是不理解。
师:
知道,但是不理解。
怎么讲呢?
生:
我们知道自己的成绩下降,就是不理解父母为什么生气。
生:
我也想不通,想不通分数为什么对父母这么重要。
人的一生不仅仅限于分数,如果你成绩很好了,可是却像马加爵那样,那不一样枪毙了吗?
如果你读书不好,可是像比尔盖茨一样,照样是世界首富。
(全体鼓掌)
生:
父母希望自己的子女读书好是想让他们有稳定的将来。
他刚才说的马加爵和比尔盖茨,一个是精神上有问题,一个是在精神上超越别人。
读书好就可以不用像那些艰苦创业者那样劳累奔波,可以过一种比较悠闲的生活,而且成功的几率是小于失败的。
师:
你的看法是,父母看重分数是因为他们希望你的生活安稳一点?
生:
父母认为目前的社会,读书才是出路。
不一定想到会出马加爵,像马加爵那样的在中国也许是万分之一,也许是百万分之一。
生:
我认为有些思想很害人,父母只知道让子女读书好、读书好,子女光做表面上的用功读书的文章,真正到了解决实际中的问题,就什么也不会了。
所以说要培养一点实际的能力。
如果说读书就是成功的捷径的话,中国12亿人都走读书这条路,那这条路不就被踩成泥潭啦?
生:
不管怎样,中国的状况就是这样,读书也是一种选拔人才的方法。
师:
读书是一种成才的方式,培养实际的能力也是一种方式。
父母逼孩子读书的用意是好的,大家都了解,但在争执的时候为何如此地针锋相对?
你们为什么和父母争执?
为什么不让步呢?
生:
如果总是默默地听父母说话,那么自己的立场都没有了,现在的学生都希望有自己发展的空间。
小的时候让父母骂,现在长大了,就想学大人的样子,想评论别人,而不是被别人评论。
生:
因为父母是旧社会的思想,就是“君要臣死,臣不得不死;父要子亡,子不得不亡”。
现在年轻人的思想不知道要比父母先进多少,都想把握自己的生活,不想听别人的安排。
听别人的安排也是一种游戏规则,但是如果遵守这种规则,在人世间轮回一千遍也没有什么意思。
我们要把握现在,寻找自己所喜欢的职业,自己所喜欢的方法,寻找自己所喜欢的成功。
(全体鼓掌)
生:
我认为父母和子女说话的时候总是得理不饶人,让子女感到委屈,子女就急着要争辩,所以就成了针锋相对的局面了。
师:
哦,你认为造成针锋相对的局面是父母的态度不好。
生:
我觉得并不是因为父母有旧社会的思想。
是他们的社会经验比我们足,所以有权威。
师:
父母的见识比我们广,所以他们的权威是毋庸置疑的。
但是我们也希望有自己的想法,是这个意思吧?
那么小超的语言实际上是向父母传达什么意见?
生:
人不犯我,我不犯人。
生:
我们是平等的。
生:
不要拿父母的资格来压我们。
师:
这是我们的想法。
那你说听到这样的话,父母是怎么想的呢?
他们第一个反应是什么?
生:
会想孩子长大了,翅膀硬了。
然后就会吵起来。
生:
这个孩子越大越不听话,要好好地修理他。
生:
我的父母做得比较好,我在北京读书的时候,成绩不好,父母问原因,我就说你们都不管我,所以书没有读好。
他们马上就改正了,晚上也不出去了。
师:
你认为你的父母比小超的父母好。
好就好在马上改正,晚上不出去应酬了。
不过,小超的话讲得很偏激,很尖锐,你们看一下,他的话有没有把他的想法完全表达出来?
你认为他还有哪些意思没有表达出来?
生:
小超已经努力了,成绩上不去,心里也不好受。
还有学习累了,想看电视,轻松一下,也是需要的。
生:
他希望家长改变一下态度,不要总是爆发战争。
生:
家长的语气太冲了,双方都在气头上,可以平静下来想一想。
小超可以告诉父母为什么自己的成绩那么差,希望父母在哪些方面帮助他。
生:
该休息的时候就应该让我休息。
师:
小超没有把话说清楚,没有做到和父母良好的沟通,所以才爆发战争。
那么,请问怎样才能有良好的沟通呢?
生:
双方应该心平气和地坐下来谈。
生:
突然说要沟通会显得很尴尬,很别扭。
我想最好的沟通就是在老妈拖地板、烧饭的时候陪陪她,和她聊天,把在学校里的事情、心里想的事情都说出来,这才是最自然的沟通。
生:
我要说的这个是仅限于我个人。
我的良好沟通就是先吵架。
然后,他们再给我一个目标。
养我是他们的义务,读书是我的义务,你只要给我划一个分数线,我达到就可以了,他们也只要养活我就行了。
平时不要对我指手划脚的。
师:
我看沟通还是要心平气和,要自然一点。
在和父母亲交流的时候,怎样做他们才不生气?
生:
语气缓和一点。
生:
给他们倒杯茶,表示一下对他们的亲近。
师:
吵架归吵架,我还是爱你们的,还是会孝顺你们的,是这个意思吧?
生:
把父母亲的位置摆得高一点,我是晚辈,就要站在晚辈的位置上。
因为现在的父母亲都有点自大,他们都认为把你生出来,养你到这么大不容易。
你要了解他们的这个想法。
所以我想,哪怕父母有些话说错了,你也要先听,事后再和他们说,这样,他们会觉得你懂事,越来越愿意听你的话。
生:
我和父母亲吵架,一定要赢,我要让他们输得心服口服。
然后,你再心平气和地和他们谈,抚平他们的创伤。
就像打仗一样,先让对方输,然后再签条约,这样条件就会低一点,有利于我们。
但是要“穷寇莫追”,不要再吵了。
我可以语气缓和,也可以认错,但这些都是表面功夫,我一般不做。
(学生大笑)
生:
(反驳)如果像你那样,父母就会想:
我生你,养你,给了你几颗米啄啄,你就敢这样对待我,这怎么行呢?
说不定要打你。
生:
还有你读书的义务尽到了吗?
做子女的能这样吗?
(学生议论开了)
师:
看来大家的意思都是说,像你这样的态度是不妥的。
你得把自己的位置摆好,你要让父母知道你还是爱父母的,对不对?
总的说来,同学们讨论的意见大体上是说,跟父母进行良好的沟通要有三个条件:
1心平气和;2注意措辞;3要告诉父母你们还是爱他们的。
钟志农点评:
这是一堂关于亲子关系的心理辅导活动课,对于初二的学生是非常合适的。
全文都是课堂实录,真实地展示了初二学生对家庭中亲子关系的看法。
切入口很小,直截了当地切到主题。
在一个具体的情境设置下切入到父母和儿子的冲突当中。
有两个问题要解决,一个如何把学生引导到自己需要的方向去。
是硬要牵着学生的鼻子走呢,还是顺其所思,与其所需?
初中学生与家庭的冲突是非常普遍的现象,在课堂上有几个非常典型逆反的例子,比如说“如果家长不让我看电视的话,我就去打电脑,不让我玩电脑的话,我就去厨房烧菜,反正我就是不学习。
”还有“我自己的时间自己安排,我想写作业,他们要看电视,我就让他们看,我自己会认真写作业。
他要我写作业,我就不让他们看电视。
”这些例子一出现,就是出彩的地方,看老师怎么引导,怎么挖这个金矿。
教师就要抛开自己原先设计好的教案,把学生的话题引向深入,可以让学生谈谈当时发生的具体情形,利用小组讨论,让学生互相倾诉自己在这种情况下的具体感受和困惑,把大家都摆进去,加深体验。
然后再抛出问题:
“在这样的情况下,如何避免争执?
我们可以做些什么?
”让学生很自然地理性地去思考问题。
这节课就水到渠成了。
还有一个问题是这节课缺少了一个很重要的环节,就是生生互动,让学生小组讨论。
不是为了小组讨论而小组讨论,在学生所承受的压力日益加重的今天,还有很多家长用单一的落后的教育手段去教育他们,显然是不合适的,相应的,学生心中有很多的委屈需要宣泄,需要倾诉,这就需要在小组讨论中完成。
心理辅导活动课教案
辅导主题:
“我是谁”-----适合小学高年级(或初中一年级)
1、辅导理念:
自我认识是个体对自己的认识了解和评价,包括认识自己的生理状况、心理特点和社会关系,学生自我认识的完善有助于个性的健康发展。
青春期儿童的自我意识迅速增强,特别注重自我形象。
但由于其处在半幼稚半成熟阶段,自我认识往往是不协调的,有时是相互矛盾的,甚至是混乱的。
他们时而只关心自身优势而自高自大,时而只关心自身弱点自卑自怜,因而难以形成客观全面真实的自我形象,进而影响了自己的情绪、行为、人际关系和学习效率,导致一系列心理问题。
针对这一现象,设计本次活动课。
目的在于:
让学生学会全面科学地了解自己,形成客观真实的自我形象,克服盲目的自大或自卑,健全自我意识,增进心理健康。
二、辅导目标:
1.使学生了解“正确全面地认识自己很重要”;
2.帮助学生学会“通过多种途径和方法来认识自己”,形成客观真实的自我形象。
3.使学生知道从别人的反馈中调整言行,使自己心中的“我”与他人认识的“我”更为一致。
三、活动准备:
1.学生每人准备一块小镜子、一张白纸、一支笔;
2.教师准备一张“形容词检核表”幻灯片或挂图。
(教材第66页)
四、教学时间与场地:
1.时间:
1学时(45分钟)
2.场地:
教室或心理辅导室。
五、教学方法:
讲授法、操作法、讨论法、回馈法等
六、教学的具体过程或步骤:
(1)暖身阶段(课程开始)---激发学生参加活动的热情和积极性。
工作重点是“情绪接纳”和“规范约定”
1.游戏分组。
游戏活动“寻找有缘人”。
规则:
全体同学以自己的出生年月来进行同类组合。
每个学生只能以自己的手势表示自己的出生月份,不能出声。
按月份组合后,相近月份(1-2...)的小组合并,共6个小组。
2.明确规范。
“真诚、尊重、倾听、保密、交流、成长”
(2)转换阶段(展开主题)---切入辅导主题,感知辅导目标。
1.引导学生讨论了解自己的重要性。
1)活动1---教师讲述“小马过河”的故事,
2)活动2---小组讨论“小松鼠为什么会被淹死?
小马如果不了解自己的身高和能力,结果会怎样?
这个故事说明了什么道理?
”
师引言:
这个故事说明正确了解自己很重要。
那么我们都能正确了解自己吗?
2.引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
活动---照镜子。
学生把自己带来的小镜子拿出来,对着自己,现在老师问大家:
“镜子里是谁呀?
”“我!
”“那我又是谁呢?
”大家对镜在问一下自己:
“我是谁?
我是一个怎么样的人?
”
(3)工作阶段(对问题实质的探索)---解决问题的关键时期。
1.初步探索自我特征。
活动---写句子、念句子。
教师出示“形容词检核表”,要求学生对照表上内容写出5句“我是一个——的人。
”(要求是真实的自我认识)。
然后每人在小组内大声念出自己写的句子。
其他组员只能以真诚尊重和接纳的态度认真倾听,不能反驳、打断和评论。
导:
“同学讲了对自己的认识,讲的是否完全符合客观实际呢?
”
2.思考自我认识的途径和方法一。
活动---小组讨论、代表发言。
每小组就同学的发言讨论:
1)每人的自我认识是通过什么方法得出的?
自我反省2)多数人的自我认识是否准确全面?
很多不准确不全面
引言:
“认识自我并不容易。
就如自己看不见自己脸上的黑点,但别人能看见,别人就是你的镜子。
”
3.体验自我认识的途径和方法二。
活动---“照镜子”
本活动要求每个同学主动邀请组内其他同学作为自己的“镜子”,从不同角度,客观地反映出自己的特点,因而能更全面地认识自己。
作为“镜子”者必须客观真实的反映,不可主观推测,不可人身攻击。
“镜子”们在发言时,当事人只需静听,不能反驳或打断。
有必要在对方发言结束后,可做一些补充或解说。
4.分享感悟。
自由发言:
通过两次“照镜子”活动,你有什么感受?
想对同学们说什么?
或有什么建议给同学和自己?
---(3-5)个同学发言。
5.重新认识自我。
活动---重新写5句“我是一个————的人”的句子。
比较与开始写的有无不同。
(不同:
说明是否现在对自己的认识更全面和客观了?
)
(4)结束阶段(问题解决、目标达成)---总结收获的阶段。
教师引导同学总结今天课的收获:
(师板书或打幻灯片)
1.知道了正确认识自己很重要;
2.要通过多种途径和方法全面客观地了解自己:
1)自我反省、自我观察;
2)通过他人的反馈认识自己;
3)还可通过从事某些活动来认识自己:
完成某任务、做某测试
结束语:
“希望同学们在今后的学习生活中注意从多方面了解自己,正确认识自己,形成完整健康的自我形象。
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