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人格的研究:
六个理论流派(精神分析流派、特质流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派、认知流派)。
精神分析流派:
人的无意识心理对他们行为方式的差异起着很大的作用;
特质流派称:
人是处在各种各样的人格特征的连续体上的某个位置上的;
生物学流派:
用遗传素质和生理过程来解释人格的个别差异;
人本主义流派:
人的责任感和自我认同感是造成人格差异的主要原因;
行为主义和社会学习流派:
把稳定的行为方式说成是条件反射和心理预期的结果;
认识流派:
用人们加工信息的方式来解释行为的差异。
遗传影响—▲————▲————▲———————▲———————环境影响生物学派特质精神分析人本主义
行为主义/社会学习
认知
无意识——▲———————▲——————————▲—————————意识决定决定因素精神分析行为主义/社会学习人本主义
生物特质
决定论——▲———————————▲————————▲—————▲——————自由意志
行为主义/社会认知精神分析特质人本主义认知
生物学
人格研究方法:
假设检验方法、个案研究方法、数据统计分析法
假设检验方法:
理论根据、提出假设、检验论证
第二章精神分析:
弗洛伊德人格理论
弗萝伊德首先提出:
无意识、自由联想、梦的解释
心理动力:
本能(生和性的本能—利比多;
死与攻击的本能—塔那托斯)本能的压抑、释放和转换
心理性欲发展阶段:
口唇期(0——18个月)
肛门期(18个月——3岁)
性器期(3——6岁)
潜伏期(6——12岁)
生殖期(12——18岁)
人格结构:
脑解剖模型(前意识、意识、潜意识)
结构模型(本我、自我、超我)
本我——出生时就有了,这是我的自私的部分,与满足个人欲望有关,本我采取的行为遵循快乐原则。
自我——生命的头两年,儿童与环境相互作用,自我逐渐发展起来,自我的行为遵循现实原则。
超我——5岁的时候超我发展起来,超我代表社会的、特别是父母的价值和标准。
遵循道德价值原则。
超我部分在整个人格结构中占的比例关系是最多的
意识水平:
意识、前意识、无意识
意识
前意识
无意识自我超我
本我
了解意识的途径:
梦、投射测验(罗夏墨迹测验、主题统觉测验tat、画人测验)、自由联想、弗洛伊德口误、催眠、
意外、象征行为。
心理防御机制:
压抑、否认、升华、替代、拒绝、反应生成、理智化(合理化)、投射、自居认同)
焦虑类型:
神经质焦虑、道德性焦虑、现实焦虑或客观焦虑
第三章新精神分析的人格理论
埃里克森的自我发展理论
1、自我概念(自我的基本功能是建立并保持自我认同感)。
它包括了我们的个体感、唯一感、完整感以及过去与未来的连续性。
2、人格发展周期及基本理论:
婴儿期——信任与不信任(关爱和照顾的重要性)
学步期——自主性对羞愧和怀疑(一周岁后认为自己有能力是独立的,他们有了
强烈的个人操纵感)
儿童早期——主动性对内疚(参加一系列的社会交际活动,必须解决自己面临的
所有问题和困难)
小学期——勤奋对自卑(进入小学后对自己的自尊心和好胜心而努力学习,取得
公众的表扬)
青少年期——认同感对角色混乱(个人的价值观逐渐形成,认识自己到底是怎样
的一个人)
成年早期——亲密对孤独(寻求一种特殊的关系,寻求一种自己的归属感家的感
觉)
中年期——繁衍对停滞(关心下一代,对孩子的教育是他们最大的问题)
老年期——自我完善对失望(保持原来的状态,克服生老病死的各种危机)
阿德勒的个人心理学
1、寻求优越:
每个人生下来就有自卑感,只有让自己变得强大才能生存下去,所以每个
人都要克服自卑感而抗争。
2、父母对人格发展的影响:
首先,父母给孩子过多的关注和过度的保护就是溺爱,溺爱
剥夺了儿童独立性,会引起更强烈的自卑感,导致成年后的人格问题。
第二,父母对孩子的态度过度冷淡,就是忽视会对孩子造成伤害。
3、出生次序:
中间的孩子最好,因为他既没有受到过多的溺爱也没有受到过多的冷淡,
而且还具有一定的包容心,会有克服自卑的勇气和毅力,能靠自己的能力去追求优越。
荣格的分析心理学
1、生命能量——等量原则、均衡原则
2、人格结构:
ego自我——自己选择的东西和意识
个体无意识——个体所有的人格特性
集体无意识——所有的人都具有的人格特性,有原始意象组成。
(女性原始意象——男性具有女性的一面、男性原始意象——女性具有男性的一面)
3、人格发展:
童年——意识产生的阶段
青春期——二元阶段。
有自己的意识和别人的意识
中年期——最关键的人生转折期
老年期——照亮自己的时期
中年期是人生的关键期:
人的两大目的——自然的目的、文化的目的
中年期的人格变化:
人格面具的消除,社会角色的扮演。
童年时期的兴趣又重新拾起,对原来的价值更加坚定。
4、达到潜意识的分析方法:
词语联想测试、梦的解释、积极想象。
5、分析治疗的主要原则:
补偿,神经症是自我救助、自我惩罚
霍妮的社会文化人格理论
神经症的产生来源于:
儿童期不正常的人际关系,特别是那种制造焦虑的家庭环境霍尼根据他们避免焦虑的不同方式确定了三种交往风格的神经症患者
1、接近人群——靠自己的无助感来应对他们的焦虑,他们依赖他人,强制性地寻求其父
母或照看者的喜爱和接受。
2、反对人群——战斗,攻击性和敌意行为是对付不良家庭环境的最好武器,对自己的不
安全感和不适应感进行补偿。
3、离开人群——简单地采取与外部世界不和谐的方式来应对焦虑
第四章行为主义人格理论的基本观点
斯金纳理论
斯金纳把自己独特的行为主义标榜为激进行为主义,行为不会因为(你感到)焦虑而改变,相反,不去参加聚会的决定和焦虑都是对情境的条件性反应。
经典条件反射
在非条件性反射(本能反应)的基础上,通过外界物质的强化作用,形成的一种条件反射。
其实是在强化物的推动下,形成的一种习惯性反应。
操作式条件反射
在非条件性反射(本能反应)的基础上,没有外在强化物引导作用下,通过自己本能要求的反应下自己寻求自己必须的生存环境和条件,从此自己习得的一种条件性反射。
行为学习基本概念
行为——环境——行为相互作用
1、行为潜能:
在某一特定场合做出某种反应的可能性。
行为潜能=期望+强化值
2、期望:
对行为所得的价值的估计。
期望值是对以往活动的经验值。
3、强化值:
比起其他强化来,我们更喜欢某种强化的程度。
显然强化值的大小依情景和
时间而变化。
米勒的刺激—反应人格理论
1、刺激:
引起反应的线索。
刺激之后的反应会泛化也会分化,我们可以通过强化和消退
来辨别;
机体内部的反应也会形成线索,如日久成积的心理障碍因素;
多重线索的联合作用,如环境和人的相互结合。
2、强化:
复杂的构成。
满足需要—特殊情况下的微妙强化,希望得到别人的关注,会特
意引起别人的注意;
驱力下降形成强化(原始驱力—生理上的需要引起动机,刺激驱力—习得性驱力如紧张、焦虑、恐惧)借助任何方法消除这些心理障碍,而形成的强化;
获得奖励前的行为和逃脱惩罚后的行为强化。
班杜拉的社会学习人格理论
1、相互决定论:
行为由内部力量(奖励、惩罚)和外部力量(信念、思想、期望)共同决
定,行为并非是由单一的力量决定,也非由两种力量简单叠加决定。
而且任两个因素都是相互作用的,不仅环境会影响行为,行为也可能影响环境。
班杜拉把潜在环境和实际环境区分开来,潜在环境对情境中的每个人都是一样的,而实际环境是由我们的行为创造出来的。
2、认知对行为的影响:
人们用符号和预见来指导自己未来的行为,然后得到的是经理或
惩罚,当然过去的强化和惩罚的经验会影响我们的判断;
大部分行为是在没有外部强化或惩罚的情况下发生的即自我调节机制;
每一个行为的出发点都是由自己的期望值及它的强度而决定哪个因素为重点。
3、观察学习:
学习不仅仅发生在经典条件反射和操作性条件反射,通过观察习得的行为
并不一定要表现出来。
第五章人格特质理论
奥尔波特人格特质理论的基本观点
1、对人格的整体探索和个案探索
整体研究法:
每一个人的共同特质;
个案研究法:
研究一个人的独特人格即各种特质的独特组合。
每个人都有自己的核心特质,只是数量有多少而已。
但有的时候一个单一特质也可以决定一个人的人格,这些为数不多的个体可以用一种基本特质来描述。
一个人的核心特质对另一个人来说可能就是次级特质,所以对待每一个人都要谨慎认真。
2、机能性的自主性与本体性
有些行为曾经是为了达到某一目的的手段,而后来成为了机能性的自主行为;
人格的发展在生命最初几年之后还会持续很长时间,自我认同感的发展也会贯穿整个青少年期,这就是人的本提性。
卡特尔人格特质理论的基本观点
1、因素分析:
通过大量的资料进行分析,其中组成人格的基本特质称为根源特质(十六
个);
其中有五大是最重要的。
艾森克人格特质理论的基本观点
1、人格结构:
把所有特质归结为三个基本的人格维度(内外向型、神经质、精神质)
第六章人本主义的人格理论
人本主义理论的基本内容:
1、人的责任(人是自己的主动建构者,可以自由地支配自己);
2、此时此地(只有按生活本来面貌去生活,我们才能成为真正完善的人,只有生活在此时此地人才能充分享受生活)、3、个体的现象学(没有人比你更了解自己)。
马斯洛人本主义人格理论的基本观点
动机类型:
一种是匮乏动机——是由于一些基本需要的缺乏而产生的;
一种是成长需要——它包括无私地给别人爱和最大限度地发挥个人潜能。
需要层次:
1、生理需要(饿、渴、睡眠)——是最基本的生存下去的需要;
2、安全需要——生理需要满足后,安全、稳定、被保护、远离恐惧和混乱,以及对结构
和顺序的需要;
3、归属和爱的需要——满足了以上两种需要之后,马斯洛提出两种爱,一种是自私的爱
关注的是获得,而不是给予;
另一种是无私的爱,以成长需要为基础,它永远不可能因为有了所爱的东西而满足,它是一种为了另一个人的爱。
4、自尊需要——一种是自尊的需要,另一种是受到他人尊重的需要。
他人为这种需要是
必须要得到的,我们不能自欺欺人地认为受人尊重的,或者是处于权威的地位。
5、自我实现的需要——自我潜能的完全发挥,自我价值的体现,高峰体验。
虽然每一个需要层次虽然都是独立的,而且是有一定的顺序的,但是每一个层次并不是完全明显分界的,而是逐层递加的有时甚至是同时存在的。
罗杰斯的人格自我理论的基本观点
1、心理和谐的人:
人的本性就是要努力做到因满足于个人生活而保持乐观态度。
坦诚地对待自己的经历,他们的目的是体验生活;
愿意相信自己的感觉,他们对别人的需要感觉敏锐,但他们不屈从于社会行为标准对他们的要求;
与其他人相比,不太屈从于社会期待的角色要求,他们更遵从自己的兴趣、价值观和需要;
与其他人相比能更深刻而敏感地体会自己的情感,包括积极的和消极的,他们能做一些其他的事情来使自己摆脱某种不好的情绪。
2、焦虑和防御机制
当我们接触到与我们的自我知觉不一致的信息的时候,焦虑就会产生,接收这些不一致的信息工具是潜知觉。
最普遍的防御机制就是扭曲和否定。
3、有条件和无条件的积极关注
多数人都是在有条件的积极关注的环境中长大的,但它导致的结果是孩子们学会了抛弃他们自己的知识感情和愿望,而只是接受父母赞许的那部分自我。
然而我们需要无条件的积极关注来接受我们人格中的所有方面,包括好的和不好的。
在无条件关注中我们知道无论自己做什么,都会被接受、被爱、被引以为荣。
父母应该以一个完全可以自主的成人来对待自己的孩子,让他们自己处理自己人格的缺陷和优点。
凯利的个人建构人格理论的基本观点
人像科学家一样,能够不断提出并检验自己对世界的假设。
如果假设和检验结果匹配我们就会接受这些假设,如果检验结果不对,那我们就会放弃这种假设,并且用另一个假设去取代它。
没有任何两个人会有完全相同的个人建构,也没有两个人会有完全相同的组织建构的方式。
假设=建构
个人建构系统:
两个人会有不同的人格是因为他们的个人建构不同,有可能是他们拥有两个完全对立的建构,或者是不同的建构方式。
虽然没个人的建构并不一定完全相同,但是他们始终会有相关联的地方。
所以也有部分人格相同的人。
第三篇:
我们不应该忽略人的力量,用分数把人放在一个连续体上衡量,人是独特的和有个性的。
一.自我表露:
self-disclosure
自我表露可以让我们更加了解自己。
人际的交往是自我表露的双向发展,相同水平的反馈是公平的,你表露的越深别人才会表露的越深。
你说今天我想打飞机,别人就会说,哈哈,我有片。
(呵呵,原型毕露(=^_^=))
1.表露的相互性:
我们一般会向喜欢的人表露自己,也会喜欢想自己表露的人。
2.朋友和恋人的表露:
高程度的表露发生在正在发展的同伴间,而不是朋友和恋
人。
因为后者额亲密程度已经很高了。
3.爱表露的男人和女人:
男人会为了免受嘲笑和拒绝减少表露
4.创伤经历的表露:
把创伤摆在桌面上表现的是你的勇气和力量,同时这个也是
对身体有好处的,很有好处。
写下创伤后免疫力立即增强,
二.孤独:
孤独的原因:
1.悲观的预期:
试验证明孤独者的悲观预期是错误的。
他们会把一些小的迹象解
释为拒绝。
三.自尊:
自我是有别与自尊的概念,自我是自己对自己人格的特征看法,就是说你自己是什么样的人。
自尊这是自己对自己这个自我的评价。
低自尊的人也会喜欢自己,大多数情况下他们都会感觉良好,可是他们缺乏自己对自己的信心和自我欣赏。
1.自尊与失败的反应:
我们面对的一切评价意味着我们的成功和失败。
我们的成功和失败本质上就是别人的评价。
这是很可鄙的,我们的成功和失败应该和别人的评价分裂开来,用自己的评价来定义自己的成功和失败。
可是我们应该反思一下,我们到底有多少的评价是我们自己的而不是别人给我们的?
低自尊的同学并不需要自己去体验失败,仅仅是想象一下下,他们就失败了。
消极的预期会带来消极的影响,没有努力之前他们就放弃了。
在努力的过程中我们可以想象自己的成功哦。
那样我们会更接近成功的哈。
低自尊的同学会接到失败的信息后想到更多的自己的缺点和弱点。
而高自尊者为什么不会泄气呢?
为什么他们不放弃呢?
他们在失败的时候的策略是什么呢?
有两种类型的评价,一种聪明和有能力之类的,一种是诚恳,善良,有善之类的社会性评价。
当高自尊的同学的到了失败的信息的时候他们会很犀利的提高他们的社会性评价。
这样他们保持了自己的自我价值感,同时他们会提醒自己自己可以在另一个领域中表现更好,他们不会停留在一个失败中。
如果把事情搞的一团糟,他们会提醒自己,我有很多的朋友。
如果自己的足球踢得很臭,他们会想到自己的肌肉是多么的发达。
他们会用以上策略避免自己走下坡路,保持自己的良好自我感觉。
有两种人,一种:
从来肯定自己的重要性,不小看自己,你每次看到他的时候都是可以感觉到他对自己的良好自我感觉。
另一种人:
呵呵,我就不说了,我想成我第一种人。
自尊稳定性低的人会更多的为讨好别人而行事。
一个低分和一个粗鲁的回答和拒绝都会引起他们的自我怀疑,而一个恭维和一次愉快的交谈则会让他们感到骄傲和自我欣赏,他们更可能体会到压抑。
别人的任何粗鲁的和无厘头无聊的无趣的故意的有意的回答,行动(只要不对我进行人身攻击)我都是可以无视的,那个要死的人,这么可以浪费我的时间和伤害我呢?
我怎么会为这样一个要死的人而感到不愉快呢?
我也是要死的啊。
我的底线是身体上
的人身攻击。
其他的就可以轻飘飘的飘过啦。
娃哈哈。
第四篇:
人格心理学感想
人格心理学为心理学的分支之一,可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。
本教材按照人格心理学学科的逻辑顺序分成四大部分:
第一部分是人格心理学概要。
包括人格心理学有在人格本质问题上的见解、人格的理论解释、
人格的科学研究方法、人格心理学的主题与任务、人格发展的基本问题、一般问题以及具体问题,并对决定人格的因素进行了深入的探讨。
第二部分是人格理论的进展。
包括传统的五大人格理伦,即精神分析论、特质理论、行为主义与社会学习理论、人本主义人格理论以及人格的认知理论。
在对这些理论作扼要阐述的基础上,我们尤其关注这些理论最近的发展状况及相关研究的进展。
第三部分是人格的应用研究。
这是当今人格心量学中异常活跃的一个研究领域,也是人格与现实结合得最为密切的一个重要主题,该领域包括人格与健康、人格与疾病、人格障碍与治疗、人格测量与评估等众多范畴。
从某种意义上讲,人格研究能否为普通大众理解和接爱关键取决于人格的应用研究领域能否广泛和深入。
第四部分是人格研究的领域,包括人格的专题研究与交叉研究。
正如我们将要看到的那样,人格研究的内容包罗万象,潜意识,性与性别、攻击性、自我、气质等者是人格研究中经久不衰的主题。
不仅如此,在人格与智力、创造性等心理学从多领域的关系中,在人格与文化、进化等其他学科的交叉中,人格总是成为焦点。
目录:
前言:
人格奥秘的科学探索第一部分人格心理学概要第一章人格的科学研究第一节人格的界定第二节人格的理论解释第三节人格研究的方法
第四节人格心理学的任务与传统第二章人格的发展第一节人格发展的理论第二节人格发展的问题第三节人格发展的历程第四节谁来决定你的人格第二部分人格理论的进展第三章心理动力学理论
第一节弗洛伊德的精神分析理论第二节阿德勒的个体心理学第三节荣格的分析心理学第四节新弗洛伊德理论
第四章特质理论的范式第一节特质及其早期研究第二节人格特质的结构理论第三节特质研究的新进展第四节特质理论的应用与争论第五章人格的社会学习理论第一节行为主义的人格理论第二节人格与学习
第三节人格的社会认知理论第四节社会学习理论的相关研究第六章人本主义人格理论第一节心理学的第三势力第二节马斯洛的人本主义第三节罗杰斯的自我实现理论第四节罗洛梅的存在分析论第七章人格的认知理论第一节人格与认知的整合第二节人格的认知方式理论
第三节凯利的个体建构理论
第四节认知一情感人格系统
第三部分人格的应用研究
第八章人格、疾病与健康
第一节人格与健康的关系
第二节a型人格与冠心病
第三节其他人格类型与疾病
第九章人格障碍与治疗
第一节人格障碍概论
第二节人格障碍的分类与症状
第三节人格障碍的心理治疗
第四节人格障碍的其他疗法
第十章人格测量与评估
第一节人格测量与评估的一般问题
第二节人格的自陈式问卷
第三节人格的投射测验第四节人格评估的其他方法第四部分人格研究的领域第十一章人格的专题研究第一节潜意识第二节性与性别第三节自我第四节气质第十二章人格的交叉研究第一节人格与文化第二节人格与进化第三节人格与智力第四节人格与创造力回顾与展望:
一种人格科学的可能性
一、理论知识学习
这个学期人格心理学主要讲述了人格心理学科的一些基本问题,如人格心理学的研究对象、体系、理论与方法;
而这学期人格心理学科的重点主要是阐述人格心理学的主要理论体系及其研究,包括有古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论、行为学习论、人本主义、认知论等几个方面。
结合平日郑雪教授讲解的理论知识,我谈谈我自己的一些心得体会:
1、人格心理学的定义
书本第7页为人格下一个定义:
“人格是个体在先天生物遗传素质的基础上,通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式”。
该学科体系包括两个方面的关系,一是人格心理学学科内部的关系,二是本学科与相邻学科的外部关系。
其研究方法也是主要的三种传统研究途径——临床研究、相关研究、实验研究这三种研究方法我认为是相辅相成的,各有特色。
正所谓“没有最好的,但是有最合适的”,在心理学发展史中这几种研究方法也扮演了其重要角色——临床研究在精神分析的运用产生了无意识理论,实验研究方法在行为主义的运用中强调了操作主义、元素主义?
简单地来说,我对人格的理解就是,人格是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。
有些人聪明敏捷、有些人愚笨迟钝;
有些人勇敢坚强、有些人胆小怯懦;
这些都是人格差异的体现。
人格心理学要研究的就是探讨这些差异的来源,分析人格差异的因素。
当然,由于我们大二本科生的知识能力水平有限,只能从基础入手了解各个学派对人格心理学的理论知识,再从这基础上做理论上的升华。
2、各学派人格心理学理论
(1)古典精神分析学派及新精神分析
在心理学史中,通常把
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