宝宝感冒后的食疗与护理.docx
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宝宝感冒后的食疗与护理.docx
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宝宝感冒后的食疗与护理
宝宝感冒后的食疗与护理
感冒是最常见的传染病之一。
中医认为感冒是由于六淫侵犯人体而致病的,六淫指的是自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气。
其中风邪为六淫之首,是导致感冒的主要原因,所以古代医家将感冒称为“伤风”。
西医认为感冒是由病毒引起的,感冒所出现的症状均是机体为了驱赶病毒而做出的自身防御。
营养不良、过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病的人,受了凉都会患上感冒。
小儿更容易患上感冒,这与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。
小儿的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,对外界环境的适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。
一、小儿感冒的症状
小儿感冒时往往上呼吸道症状(如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等)不明显,而消化道症状(如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻)却较明显。
婴幼儿感冒时常常高烧,甚至惊厥,这是由于小儿抵抗力弱,感冒后炎症容易波及下呼吸道,引起支气管炎、肺炎等合并症。
此外,小儿感冒可引起心肌炎、肾炎,甚至危及生命。
小儿还容易得一些急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等,而这些病在早期也有类似感冒的一些症状,由于小儿表达能力差,往往不能明确说明自己哪里不舒服,不会说话的婴儿更是如此,因此父母对小儿的感冒症状不可掉以轻心,发现病情异常应及时去医院诊治。
二、小儿感冒出现下列症状应及时送医院
1.高烧39.5℃以上。
2.患儿已不能喝水、出现惊厥。
3.患儿精神差,出现嗜睡或不易叫醒。
4.患儿平静时有喉喘鸣声。
5.感冒后如果出现呼吸增快,可能是轻度肺炎。
(2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次,2个月~1岁的小儿每分钟≥50次,1~4岁的小儿每分钟≥40次。
)
6.呼吸增快且胸凹陷(胸凹陷指患儿吸气时胸壁下部分凹陷,这是由于肺组织弹力差、吸气费力所致。
若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷)。
有此症状的患儿已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。
如果小儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃,而且患儿的精神好,呼吸没有明显地增快,这时父母可以自己运用食疗和按摩的方法,帮助小儿减轻感冒的症状。
三、小儿感冒的食疗及按摩方法
1.小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手。
如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水。
如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法:
①不到1岁的宝宝喝红糖水。
红糖水性温,可以祛寒。
②1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片。
③晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。
泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。
④上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。
如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。
2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛,小婴儿往往是频繁地吐奶,父母可以做以下处理:
①1岁的宝宝空腹喝红糖蛋花汤。
具体的做法是:
先把鸡蛋在碗中搅匀。
然后在小锅里放大半碗水,再放入小半勺红糖,将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。
这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃,又能营养胃黏膜、肠黏膜,同时也利于消化吸收。
宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤,一般就可见效。
如果宝宝吃完后又吐或又拉了,说明宝宝受寒较重,那就再给宝宝喂一次,多数能很快缓解。
1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟,再用这姜糖水去冲鸡蛋。
接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。
②晚上给宝宝泡泡脚,让他出点汗,再多喝点温开水,早些休息。
3.宝宝发烧怎么办
发烧是人体抵御疾病的反应,发烧能使小儿的防御机能大大加强,并为炎症的痊愈创造了有利条件。
所以当宝宝发烧时,只要宝宝精神还不错,体温不超过39.5℃,父母就可自己处理。
但要注意的是,出生1个月以内的宝宝和重度营养不良的宝宝,发烧时体温不但不升高,反而下降了,可能在35℃以下,这类情况十分危险,应及时送医院抢救。
小儿发烧有个特点:
小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升;一旦小儿手脚暖和了、出汗了,体温就可以控制,并很快能降温。
父母遇到小儿发烧时可采取哪些方法呢:
①婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合,父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂,因为男士的热量大,宝宝容易出汗),直到宝宝微微出汗,这时宝宝的鼻子通了,呼吸匀称了,温度也下降了。
再把宝宝叫醒,多喂他一些温开水或红糖水。
②多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的,如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡,父母就可用生姜红糖水为其祛寒,在水里再加2~3段一寸长的葱白,葱白有发汗的效果。
③如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红,这说明小儿内热较重,就不能喝生姜红糖水了,应该喝大量温开水,也可在水中加少量的盐。
只有大量喝水,多解小便,身体里的热才会随着尿排出,宝宝的体温才会下降。
④2岁以上的宝宝发烧,父母可以帮其按摩。
先搓小儿的脚心,把热往脚下引,把脚搓热了再搓小腿,小腿搓热了再搓手、膀子、后背,最后是小儿的耳朵。
按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。
如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身,用毛巾把宝宝身体擦热、擦红,给宝宝的身体散热;如果宝宝还是手脚发凉,说明宝宝受寒较重,可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。
需要提醒各位父母的是,喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。
⑤宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能,食欲会下降。
所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条。
四、小儿感冒的预防
1.防受凉是预防感冒的关键
①民间有句古话:
“若要宝宝安,常带三分饥和寒。
”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?
那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。
而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。
由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。
宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解。
②宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。
我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。
而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒。
长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。
因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被的做法是错误的。
因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果小儿穿太多的衣服睡觉,会影响小儿肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量。
父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于3岁以内的宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口的一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
2.全面提高身体素质以防感冒
①全面均衡的饮食
处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不能缺乏,所以宝宝的食谱应该丰富多彩。
现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么,很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。
民间有句话:
“鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。
”这有一定道理,鱼虾吃多了,内热大,容易出汗。
而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。
所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有,鱼、虾每周不超过两次,即做到营养均衡。
再配上各个季节上市的蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜、水果,这样宝宝的营养就全面了。
②充足的睡眠
无论是大人还是小孩,每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系,所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒,也是一个人提高生活质量的根本。
③肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。
一般说来,经常进行锻炼或从事较强劳动的人,其肺活量大,不容易感冒。
而小儿和成人相比,肺泡的数目少,肺容量也小。
因此,宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。
小宝宝感冒治疗方法
小儿感冒多为病毒感染所致,治疗应多饮水,多休息,发烧可口服退热药,中成药效果较好,如小儿感冒冲剂、桑桔感冒片,板蓝根冲剂等。
鼻塞可给予0.5%小儿麻黄素滴鼻液滴鼻。
由于婴儿中耳内短而填,上呼吸道感染后细菌易进入耳朵,引起中耳炎。
故大人应注意小儿的耳朵,如发现小儿大哭闹,有痛苦面容时,要及时去去看耳科。
得到早期治疗。
以防中耳化脓,耳鼓膜穿孔,引起耳聋。
宝宝很容易得上呼吸道感染,而上呼吸道感染以后,很多宝宝都会或多或少地出现鼻炎。
我们讲一般的上呼吸道感染大概七天就可以治愈了,但流鼻涕的时间可能很长,要有一个多月。
说明可能有鼻炎的现象。
对鼻炎没有什么好的治疗办法,因为药物到鼻腔黏膜浓度已经很低了,而且也不是病毒感染造成的。
一些大点的宝宝可以用一些点鼻子的帮助粘膜收缩的药物,但三岁之前我们不主张用这种点鼻子的药,只能是让孩子慢慢好。
婴幼儿流鼻涕、鼻塞的护理要点
婴幼儿鼻腔发育尚未成熟,鼻腔小,鼻黏膜血管丰富,易发生炎症,炎症使宝宝鼻塞,也会使宝宝哭闹、烦躁不安,从而影响食欲和进食。
幼儿接受冷空气,会因敏感而流鼻涕,如早上流鼻涕或鼻塞,常由过敏引起,这种鼻涕是清水样的,但伤风感冒也会流鼻涕,如果是黄色的,则可能感染了病毒。
如宝宝吃东西或玩耍时,不慎将异物塞入鼻孔,宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安,宝宝鼻涕中会有血丝。
1.宝宝流鼻涕护理方法
父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕,因为宝宝皮肤很娇嫩,擦拭多了会令宝宝感觉不舒服,所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂,再轻轻地涂上一点油脂,防止皮肤龟裂疼痛。
2.宝宝鼻塞护理方法:
如果是因鼻孔中有异物堵塞,可用棉签蘸少量的清水,轻轻除去鼻腔中分泌物,动作要轻。
千万不要将异物往里推,然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。
另外,也可用温热毛巾敷于鼻子根部,这样可缓解鼻塞。
如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸,可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。
特别提醒:
1.宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。
因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素,滴药时由于鼻咽相通,药物会被宝宝咽下。
一旦麻黄素被宝宝身体吸收后,会产生一定的毒副作用。
因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。
2.不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。
由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富,用手或硬物去挖宝宝鼻子,很可能损伤宝宝鼻黏膜,引起鼻出血,若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。
宝宝感冒时的治疗和护理
当代家庭教育报
秋风阵阵,感冒高发季节又到了。
与成人相比,小孩子,特别是一岁以内的婴儿,由于免疫系统尚未发育成熟,更容易患感冒。
孩子一年感冒五六次是比较普遍的。
一岁以内的婴儿感冒,常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。
感冒的宝宝常常会伴随食欲下降的症状,六个月内的宝藏宝,由于还不会在鼻子堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
宝宝一次感冒一般会持续七至十天,六个月以内的小宝宝有时可持续两周左右。
如此看来,感冒可真是宝宝的挺密切的不可爱的伙伴,作为父母,怎样和这个不可爱的伙伴周旋,让孩子战胜感冒,健康成长,还真有点学问呢。
何时看医生
三个月内的宝宝,一出现感冒的症状,你就要立即带他去看医生。
较大的宝宝,一旦出现以下情况之一,你要立即带他去医院:
感冒持续五天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
感冒的治疗
带着宝宝去医院,医生常会要求宝宝进行一些检查,这样才能知道感冒的原因。
如果是病毒性感冒,就没有什么特效药,主要就是照顾好宝宝,减轻症状,一般经过七至十天的调养,感冒就可以好了。
如果是细菌引起的,医生往往会给宝宝开一些抗生素,一宝要按时按剂量给宝宝吃药。
有的妈妈为了让孩子病早点好,常会自行增加药物剂量,这可万万不行,否则会事与愿违。
如果宝宝发烧,应当按照医生的嘱托服用退烧药,体温低于38.5℃,不用服用退烧药。
如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难,你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液,在孩子吃奶前十五分钟滴鼻,嘀鼻水可以稀释粘稠的鼻涕,过一会,即可用吸鼻器将宝宝鼻腔中的盐水和粘液吸出。
要注意的是,如果未经医生允许,千万不要给孩子使用滴鼻剂。
感冒的护理
要充分休息
对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。
照顾好宝宝的饮食
让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。
让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。
据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝多喝点。
尽量少吃奶制品,因为它会增加粘液的分泌。
对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子睡觉的褥子底下垫上一两个毛巾,把头部稍稍抬高,这样能缓解孩子的鼻塞。
帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。
你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕。
保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是在夜晚,这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,打开热水淋浴器,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上十五分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。
浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。
如果让宝宝在热度适宜的水中玩一会,也能减轻他的鼻塞的症状和降低体温。
小儿感冒要注意哪些问题
感冒是由病毒引起的呼吸道传染病。
其特点是突然发生和迅速传播,容易造成流行。
小儿对各种传染病的抵抗力较低,极易受到传染而发病。
感冒病毒主要通过呼吸道飞沫传染,也可以通过被呼吸道飞沫传染的衣物、玩具和生活用品间接传染。
感冒的发生多有一些诱发因素,如着凉、淋雨、空气干燥和各种原因导致的全身抵抗力下降等。
在流行季节,小儿主要是被家庭中患感冒的大人或在一起玩耍的病儿传染。
小儿患感冒以后,可出现高热、寒战、头痛、流涕和咳嗽症状,有的小儿可有腹痛、腹泻情况,少部分的小儿由于高烧而导致抽风。
大部分小儿在一周内多可痊愈,如病程迁延或病势加重,则可能合并其他疾病。
宝宝得了感冒应注意以下这些问题:
1.小儿时期许多疾病的早期症状与感冒症状相似。
如麻疹、支气管肺炎、中毒型菌痢等,这些疾病的早期都有高烧、寒战和上呼吸道不适症状,与感冒极为相似。
但随着病情的发展,将出现其特有的表现。
所以,当孩子有感冒症状时,要细心地观察小儿的各种表现和突然变化,发现与感冒不相符合的表现时,要及早送医院检查。
2.小儿患感冒以后,会使呼吸道粘膜的抵抗力降低,容易并发细菌性感染,最常见的并发症为小儿肺炎,患儿多有高烧持续不退,咳嗽症状加重,很快出现青紫和呼吸困难症状,应引起家长的注意。
此外,患有其他疾病的小儿,如再得感冒,可加重病情。
3.感冒属病毒感染,使用抗生素无效,但有时为了防止继发细菌感染,可预防性给药。
禁止盲目地、大剂量口服广谱抗生素。
4.小儿高烧不退,有些家长听说激素能降温,于是给孩子口服激素,有些医院也采取这种方法。
这是错误的。
对于激素要慎重使用,因为激素可以使感染扩散,使病情加重。
我们可能采用物理降温法或解热镇痛药物来降温。
5.小儿流鼻涕较多时,要用软毛巾或纱布轻轻擦拭,有较硬的鼻痂不可用手挖,要用棉签涂上红霉素软膏,待鼻痂软化以后,用棉签轻轻蘸出。
这样可防止感染。
6.病儿多有厌食症状,如不增加营养,不利于疾病的康复。
患病期间的饭菜要有营养,易消化且可口。
7.室内要经常通风,空气新鲜。
孩子的被不要太厚,孩子用过的器具要经常清洗消毒。
大人与孩子之间要有一定的隔离措施,防止感冒在家庭中传染。
怎样护理感冒的宝宝
普通感冒是由最常见细菌病源引的疾病,以冬季多见,与气候变化、空气温度及空气污染有关。
感冒起病急,表现不一,早期有咽部干燥、打喷嚏,继之畏寒、流涕、鼻塞、咳嗽,流涕开始为清水样,以后变粘稠,呈黄脓样,如得不到及时治疗,病变发展即成气管炎。
流感在北京发病高峰是每年11月至来年3月。
流感一般是由某种流行病毒引起的。
最初症状以不明症状的高烧为主要发病特点,继而头疼、肌肉酸疼、咳嗽、流鼻涕。
有的表现为胃肠型,症状主要有恶心、呕吐、拉肚子、食欲不振等。
对于细菌引起的呼吸道的炎症,抗生素是有效的。
世界上还未研制出一种对流感病毒有很好治疗效果的药物,再贵的抗生素也难杀死流感病毒。
目前,对付流感的最好方法,可能就是注射疫苗。
但疫苗只对特定类型的流感病毒有预防作用,流感病毒变异快,变种多,所以,疫苗并不能完全预防流感。
因为流感一般经过7-10天自愈,所以治疗病毒性感冒,一定程度上就是等于精心护理,增强体质,避免并发症的出现。
要多喝些糖水,这样不但补充因发烧而消耗的水分和营养,而且可以利尿散热。
高烧时要降温处理,饮食以吃稀粥、烂面等好消化的食物,多吃水果,维生素C是机体战胜病魔所需要的。
另外如果鼻子堵,可适当用“麻黄素”滴鼻。
感冒要注意的两个事项:
一、发烧的处理。
无论是普通感冒还是流感,无论是由病毒引起的还是由细菌引起的,最常见的症状是发烧,孩子一旦发烧,也是家长最着急的事。
其实对于发烧,如果急性期发烧不超过38度时,就不一定要退烧。
若发烧超过38.5度,或伴有抽风等症状时就应该退烧。
退烧常用的方法有物理降温和药物降温:
物理降温:
用冷毛巾或冰袋敷于前额,或用酒精、白酒擦拭肘窝、腋窝、手足心、及大腿根部。
药物降温:
吃退烧药或注射退热剂,多喝些凉开水,在水中加些盐和糖,防止脱水。
二、并发症的处理。
随着病情的发展,常被病毒和细菌混合感染,或者并发其它部位的炎症。
常见的有支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎、扁桃体炎、鼻窦炎等。
这时候要及时给予有效的抗生素治疗。
远离感冒的20个提示
感冒虽然不受欢迎,但它仍然像一个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们,它就在身边。
我们的精心提示,希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意,但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话,每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
但是有一个好的消息是,孩子们每得一次感冒,他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些,这样,到他们上学后,感冒的次数就会大大减少了。
感冒在孩子间的传染
感冒一般会持续6~14天,最初的3天传染性最强,但两周以后仍然可能发生传染。
孩子之间互相传染的机会比较大。
因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕,他可能并不在意,而喜欢用手去擦鼻涕,这样一来,细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小时左右,当别的孩子再玩这些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被传染上。
预防感冒的策略
洗干净手
为什么这样做?
用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易让人患上感冒的方法。
这样做有效吗?
洗手是最简单的预防感冒的方式,而且确实有效,但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上,然后用水冲干净。
用洗手液也可以达到相同效果。
特别是幼儿园的孩子们,如果能保证良好的洗手习惯,他们患感冒的机会将减少50%以上。
打喷嚏时捂住口鼻
为什么这样做?
每打一个喷嚏,将有数百万的细菌喷射到空气中。
这样做有效吗?
已经有研究证明,感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大,除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。
但无论如何,为了更健康和有礼貌,打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
冷天穿得暖和点
为什么这样做?
寒冷容易让人患感冒。
这样做有效吗?
我们都具备这样的常识,即天冷时给孩子多穿一件衣服。
老话说得好“春捂秋冻”,在天气多变的季节,即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
病人不要亲孩子
为什么这样做?
感冒能够通过唾液传播。
这样做有效吗?
研究证明,亲一下脸对病毒的传播作用并不强,除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。
但有些细菌是通过亲吻可以传播的,如引起喉咙感染的链球菌。
(转下文)
警惕用药
对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。
很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或慎用的。
因为有的药会引起过敏反应或幻觉,有的解充血药和止咳药能够导致心律紊乱或过度兴奋。
婴儿用药要尤其谨慎,切勿擅用药物,大一点的幼儿也要听从医生的医嘱用药。
患感冒后怎样能够感觉舒服点
1、有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。
(医生的处方是根据病情开的,不要为了减轻孩子的痛苦而要求医生开某种药。
)
2、鸡汤此时大有用场。
虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。
鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。
3、在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。
可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物轻轻吸出来,缓解鼻塞症状。
4、房间里的加湿器可以保持空气湿润,让孩子舒服一点。
但别忘了每天清洗和晾干机器,以防细菌污染。
关于感冒的误解
误解一:
抗生素可以治疗感冒。
抗生素可以对抗细菌,但很多感冒是病毒引起的,抗生素对付不了。
误解二:
鼻窦炎才会分泌绿色的鼻涕。
感冒也会使人分泌发黄或发绿的鼻涕。
误解三:
感冒不能吃饭。
孩子需要营养来恢复体力,对抗感冒,如果他一两天没有食欲也不要紧,但要保证他充足的水分摄取,尤其是发烧或不停流鼻涕时,有可能导致脱水。
误解四:
止住咳嗽很重要。
咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反应,不要擅自给孩子服用咳嗽抑制剂,除非这是医生开的。
误解五:
中药、维生素和矿物质能预防感冒。
这些物质也许对身体是有好处的,但不要过于迷信它们对感冒的预防作用。
警惕的现象
警讯一:
连续三天发烧在38°C以上或鼻子分泌物比较多超过10天,同时伴随面部疼痛。
可能的结果:
鼻窦感染。
如果医生诊断是细菌感染,他会开一些抗生素。
警讯二:
孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵,表现出烦躁不安,或者发烧4天以上。
可能的结果:
耳朵感染,一种婴幼儿很常见的并发症。
如果孩子的耳朵里有液体分泌物,医生或许会开抗生素,但大部分耳部感染会自愈。
警讯三:
呼吸困难或带有刺耳的声音,或者经常费力干咳。
可能的结果:
哮喘。
感冒一般不会导致哮喘,但患哮喘的孩子一旦感冒可能会带来呼吸困难。
医生会通过听诊来区别普通的呼吸道充血和呼吸困难,然后确定用药。
警讯四:
嘴唇上出现疼痛的水泡。
可能的结果:
单纯病毒性疱疹。
大多数成年人身体都带有这种病毒,而且可以通过皮肤接触或唾液传播,医生可能开一些处方药来缩短病程。
警惕用药
对一些轻微的感冒症状,人们习惯于到药店买一些非处方药来对抗感冒,但实际上,这样做并不百分百安全。
很多治疗咳嗽或鼻塞的药是儿童禁用或
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