初中排球课教案Word下载.docx
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2、24米。
(3)球:
一色的浅色或彩色,圆周65280克,气压0、304分钟。
要求:
听口令指挥。
2、垫固定球。
连续10次。
3、一抛一垫。
(10次)
4、两人一组对垫。
要求:
1、距离3到4米,。
2、体会移动,击球时机。
3、落点控制好。
二、教学评价。
1、技术动作合理,协调用力,落点控制好。
2、认真练习,体会动作协调用力及时判断来球,提高动作质量。
游戏:
通过“封锁区”方法:
将男女生各分为甲乙2个队,甲队队员站在排球场一端线外,规定时间内穿过封锁区(排球场)跑到另一端线外,乙队队员分散在排球场的两条边线上,控制8个排球,通过滚、抛、传等方法,掷击穿过封锁区的甲队队员,规定时间交换,安全通过人数多者为胜。
1、教师讲解示范。
规则:
(1)通过封锁区的时间为30秒。
(2)掷球者以击中对方腰部以下部位有效。
(3)未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。
2、提出要求。
3、指挥学生练习。
4、教师评价。
练习队形:
课后反思结束部分2
一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
2、强调动作放松。
消除疲劳场地器材篮球场一块,排球若干。
初中排球课教案(第三课时)教材排球:
拦网教学目标
1、学生能知道单人拦网的动作要领。
2、能够做出单人拦网动作
3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。
4、通过练习,提高学生一定的跳跃能力,培养学生勇敢顽强的拼搏精神,。
教学重点难点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕顺序教学内容学生学练活动教师指导策略开始部分3分钟准备部分7分钟
1、体育委员整队、检查报告人数
2、师生问好,宣布课的内容及要求
3、热身运动:
球操XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOO学生做好心理准备,着运动装精神饱满进入课堂集合:
动作迅速,精神饱满向老师问好,声音洪亮明确学习目标,对完成学习任务充满信心四列横队,随哨音根据老师的提示练习,动作到位、整齐、有力安排集队地点组织指导体育委员集队教师仪表大方,得体,精神饱满用简明的语言导入新课,简述本课内容和要求,强调安全意识示范动作准确,有力,口令响亮。
并注意提示和个别纠正动作。
基本部分28分钟
1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型
2、练习原地和移动后的拦网起跳动作
3、原地和移动后的拦网练习
1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求:
按动作要求体会动作方法,两臂摆动不宜离身体太远,向上伸臂后,两手距离不能超过球的直径
2、双人面对面击掌对行:
四列横队散开
3、网前做原地起跳的拦网动作要求:
靠近球网站位,垂直向上跳起,两臂摆动路线合理,不触网
4、面对球网,向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求:
靠近球网与网平行移动,移动后身体保持平稳再上跳,移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。
5、两人一组,隔网相对站立,向侧移动后跳起在网上互触手掌要求:
向上跳起,身体不前冲,手伸过网,但不触网。
两人配合默契,掌握好起跳时间。
6、同伴高举球,同时起跳和移动,同时触球要求:
及时起跳,两手对正球,拦球手型正确,不触网
1、简述动作要求,完整示范,示范动作准确、到位2教师多用激励的语言,鼓励学生完成动作。
3、组织、督促学生
4、教师巡回指导纠正错误,个别指导与集体讲评相结合
5、提醒、及时纠正
6、评比与表扬结束部分2分
1、放松
2、小结
3、下课
1、随音乐,跟老师一起跳放松舞,或自主练习
2、听老师对本课的评价,结合自己的实际情况,进行小结收还器材
3、师生再见放音乐、提示评价,提出建议,宣布下课布置收回器材课后反思场地器材体育馆、长绳排球:
三只录音机一台课后小结:
作为男生来讲,身体素质较好,特别是弹跳力大大强于女生,对球的畏惧感也小,只要能够增强判断力和移动速度,就能较快掌握这项技术。
初中排球课教案(第四课时)教学内容
1、正面下手发球
2、游戏“小小炮兵”教学目标
1、运动参与目标:
通过本次课,培养学生自觉参与体育习惯,激发学生兴趣。
2、运动技能目标:
通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。
3、身体健康目标:
通过本课各种活动,发展学生的灵敏、协调等能力。
教学重点教学难点部分教学内容教师活动学生活动组织形式
1、集队
2、师生问好;
3、宣布课内容、目标。
4、队列练习:
原地踏步,立定
1、教师语言导入,以提问引入课题。
2、教师宣布课内容、目标,做好学习动员,激发兴趣,调动积极性。
3、教师下达口令。
注意力集中、精神饱满。
组织:
四列横队▲**********○○○○○○○○○○
1、学生迎面穿梭跑动(听口令)
1、
2、热身操
3、小游戏“传送炮弹”
1、教师讲解跑动的方法并下达口令。
、教师带做热身操
2、教师讲解游戏的规则,强调运动安全
1、学生在跑时不能相撞,听口令控制速度
2、学生随音乐做热身操
3、学生做游戏组织:
四列横队▲**********○○○○○○○○○○学习合作探究阶段学习合作探究阶段“正面下手发球”动作要领:
(以右手为例)
1、面对发球方向,双脚前后站立。
2、左手将球抛稳。
3、右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。
4、击球后身体重心前移。
教学重难点:
A:
右臂直臂摆动B:
击球手型部位C:
击球点教法:
1、教师将正面下手发球技术引入。
2、教师做正面下手发球的完整示范。
3、教师讲解示范动作,提示重难点。
4、教师与学生一起徒手做动作。
5、教师指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快。
6、有球练习,教师先示范,指导学生近距离练习。
7、教师组织学生分组进行散点练习。
8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习学法:
1、认真听教师讲解
3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习
4、近距离分组有球练习体会动作
5、两人一组互帮互学、互检互评;
6、10人一组采用多种形式的练习(发球对接练习、或击球入圈练习)组织:
**○○**○○**○○**○○▲组织:
散点练习:
分ABCD四个组,每组10人,在指点位置散点练习,如图乐趣延伸游戏“小小炮兵”方法:
将学生分为长江和黄河两队,学生听教师口令在,规定的场地、时间内,双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。
1、教师发令后开始游戏。
2、必须在限制线后发向对方。
3、对方迅速捡球教法:
1、教师简述游戏方法、规则并示范;
2、学生比赛,抓住时机渗透德育,培养学生果断、勇敢的良好品质;
3、近距离进行游戏(相距6米)
4、远距离进行游戏(相距10米)学法:
1、认真听讲解,注意观察;
2、集体游戏
3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。
4、安全练习。
*****○○○○○*****○○○○○结束部分5分小小测评:
“看谁发的准”放松活动
1、气吸放松练习
2、教师总结本次课的情况教法:
1、教师组织。
2、教师与学生一同评价。
3、小结本次课的情况,指出不足,提出希望。
学法:
1、积极参与测评。
2、看球落地做气吸练习。
3、注意听教师小结本课情况。
4、师生互道再见。
四列横队▲********○○○○○○○○场地器材排球21个初中体育课教案(第五课时)教学内容1﹑学习正面双手传球技术2﹑复习正面下手发球教学任务1﹑使学生初步掌握传球的动作2﹑使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术3﹑培养学生吃苦耐劳的精神重点难点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序教学过程教学内容组织教法与措施开始部分3分准备部分7分一﹑教学常规
1、集合整队,师生和好
2、清点人数,安排见习生
3、老师宣布学习内容,提出课堂要求二﹑准备活动1﹑绕排球场地跑2圈2﹑徒手操
1、头部运动(1-2拍头往前点,3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点)
2、肩部运动(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)
3、扩胸运动(1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩)
4、正压腿(1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压)
5、侧压腿(1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压)
6、踝腕关节运动膝关节绕环(1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕XXXXXXXXXXXXXX▲
1、整队快、静、齐
2、精神饱满,注意力集中
3、见习生观摩,适当运动
4、遵守纪律,注意安全▲XXXXXXX→要求:
学生跑步时不许打闹说话
二、组织:
XXXXXXXXXXXXXX▲教法:
将学生分成两列按体操队形站开,老师先示范一个八拍,然后学生在和老师一起做操要求:
体操队行整齐动作正确一致动作有力充分动作节奏感强每节48拍组织队形XXXXXXXXXXXXXX▲教师先示范一﹑徒手模仿练习:
学生原地徒手做模仿练习教师逐个纠正,要求:
动作要正确无误,在额前迎球二﹑持球练习学生持球在原地做上手传球练习要求:
蹬地和伸臂动作衔接紧密协调三﹑双人对传队形XXXXXXXⅠⅠⅠⅠⅠⅠXXXXXXX改正方法:
1﹑做原地徒手传球练习,传球后掌心向外2﹑强调用力顺序,做持球练习,要求球弹起高度3﹑拇指相近成一字型,而不是平行向前的4﹑左右手均匀用力
1、组织:
XXXXXXXⅠⅠⅠⅠⅠⅠXXXXXXX。
2、教法:
把学生分成两排在2个底端相互对应的同学用一个球来相互垫球。
认真练习,动作做到位基本部分28分一﹑学习上手传球动作做法:
1﹑准备姿势以稍蹲姿势站好,上体稍挺起,仰头看球,两手自然屈肘放于额前。
2﹑迎球动作:
来球到额前时,开始蹬地,伸膝伸臂,五指张开,在额前迎球3﹑手型手触球时,指自然张开成半球状,手腕稍后仰,两拇指接近成一字型4﹑用力方法:
在手指刚刚接触到球时,各个关节应该继续展开,最后用手指个手腕的力量将球击出,最后手型掌心向外5﹑击球点:
约在额前正前上方一球处易犯错误:
1﹑形成篮球手2﹑只靠上肢力量击球3﹑拇指被创4球向一侧飞行二﹑复习正面下手发球注意要点:
以肩为轴,击球时不屈肘动作要领;
左手抛球在体前右侧,球离手约一球在左右结束部分2分
一、整理活动
1、整队集合
2、放松练习,放松肌肉群及韧带。
二、小结
1、小结课堂情况并布置课后练习一、组织:
XXXXXXXXXXXXXX▲要求:
动作正确一致动作有力充分队形整齐二、组织:
XXXXXXXXXXXXXX▲要求:
快静齐课后反思场地器材排球20个、排球场一块体育课教案(第六课时)教学内容
1、正面双手垫球
2、移动传球教学目标
1、初步掌握正面双手垫球技术。
体会击球手型和手臂击球动作。
2、初步掌握移动传球技术。
要求判断移动,保持正确的传球击球点。
教学重点教学难点教学内容与要求组织教法开始部分3分准备部分7分一、课堂常规
1、集合整队,师生问好。
2、教师点名,安排见习生。
3、宣布本次课教学任务。
二、准备活动
1、行进间徒手操1>头部运动2>扩胸运动3>体侧运动4>体转运动5>屈体运动6>压腿运动要求:
动作舒展、有力。
2、接球击人要求:
反应快,动作敏捷。
一、学习正面双手垫球技术
1、垫球手型技术要点:
指重叠互握,两拇指平行。
技术要求:
1、两手握紧。
2、手臂击球的动作。
集合队形图:
(○教师)○○○○○○○○○○○○○○○○
1、学生成体操队形站立,教师喊口令并领操。
3、游戏方法:
学生依次报数后围成一个圈慢跑,教师站圈中报数后将球上抛,被叫同学立即出列接球,其他同学分散跑开。
接到球的同学用球击离他最近的同学。
被击中者罚5个俯卧撑。
1、1老师边讲解边示范。
1、2学生原地模仿手型。
1、3学生两人一组相互检查垫球手型。
2、1教师先讲解后示范。
2、2学生成体操队形站立,听口令做徒手的抬臂练习。
2、3学生两人一组,一人持球,一人模仿垫球练习。
(见图)基本部分27分技术要求:
插、夹、提、压。
两臂伸直夹紧,小臂呈紧张的垫球平面。
二、移动传球练习技术要点:
判断移动、取位及时、合理。
移动步法正确,身体对正来球,站稳后再传球。
○○○
2、4学生两人一组,相距4—5米,一人抛球,一人垫球。
○○
2、5教师检查,指导学生练习。
1、教师讲解、演示练习方法。
2、三人一组,两人抛球,一人左右交叉步移动传球。
(见图)○○○
3、学生三人一组,两人抛球,一人转身跑动传球。
(见图)○○○
4、学生分为两组,一组抛球,一组滑步移动传球。
(传球)(每人向左移动传球10趟,向右移动传球10趟。
)○○○○○○○○○○结束部分3分课后反思场地器材
1、放松练习
2、课后小节
3、宣布下课送还器材排球20个、排球场一块
5、教师检查。
纠正错误动作。
1、学生成体操队形站立,学生做上、下肢抖动放松练习。
2、学生集合整队,教师讲评。
3、学生击掌喊“老师再见”。
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