当前职校学生心理问题及应对措施.docx
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当前职校学生心理问题及应对措施
当前职校学生心理问题及应对措施
四川省开江职业中学 蔡宪琼
[摘要]青少年心理健康应具有以下标准:
身体健康,智力正常;人格完整,意识良好;乐于交流,善于结友;情绪稳定,乐观开朗;有所追求,积极进取。
中学阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期,处在个性心理成长发育的重要关口,这一时期能否进行良好的心理教育将直接影响到学生今后的发展。
同时,我们应该看到,现在的学生多是独生子女,家长期望值很高,要求严格,学校、家庭乃至社会又过于重视学生智力的发展,学生的思想和心理往往不被重视,很多学生心理不同程度地存在着疾患和变态,特别是中职校学生更为突出。
因此,学校应加强对学生心理素质的教育和辅导。
[关键词]心理健康心理辅导心理加油站
一、探索学生心理,教学生如何做人
人的健康分三个层次,生理、心理和心灵,也就是说健康的最高境界是人的心灵健康。
一位心理学家说:
健康的心理会使少男少女们成为展开翅膀飞翔的小精灵……。
我们培养出来的人,如果说成绩不好是次品,身体不好是废品,思想不好是危险品。
那么,心理素质不健全则很可能是中看不中用的装饰品。
进入职业中学的学生与其他中学生一样心理健康有待在培育中完善。
笔者通过对职业中学的学生调查有以下几种类。
第一种类型是:
与重点普高生比有自卑感,对自己的信心不足,有混2~3年高中的想法;第二种是青春期的发育会引起情绪上的变化,与同学发生矛盾,心理烦恼焦虑情绪不稳定;第三种类型是男学生玩的花样特别多,喜欢寻找刺激、发誓呈威风等;第四种类型是部分女生总是怕羞,不敢与人交往;第五种类型是嫉妒心强,往往不能正确评价自己和他人;第六种类型是有过激行为,认为一切都是灰色的,成偏执型人格;第七类型是忧郁和孤独,苦闷与惆怅,感到青春的茫然;第八种类型是感觉“累”,处于心理疲劳;第九种类型是,对求职期望值过高与现实和自己的现状相差太远,产生失望感,如此种种。
学校心理辅导室的老师对进入高一的新生有针对性地开展问卷调查,然后采取积极的应对措施,循循善诱,通过心理辅导完善其人格,使其心理健康,指导正确的就业。
下面附几种问卷:
问卷
(一)交朋友走出封闭的自我
1.你得知一个关于你朋友的故事,既是隐私又很尴尬,但极富娱乐性,你将会
a.对所有人和盘托出;b.告诉别人但隐去姓名;c.保守秘密。
2.某朋友经常向人借东西却不归还,现在他(她)想借你的随身听,你会:
a.对所有人和盘托出;b.拒绝并讲清原因c.告诉他你没有。
3.朋友意外地将你的照相机跌在地上,你会:
a.告诉他你反正都要买一架新的照相机,b.请他赔偿你的损失; c. 拒绝他的赔偿,但批评他的冒失。
4.你最好的朋友参加了一个娱乐的组织,你会
a.避开他;b.不说什么,偿试与他继续做朋友;c. 与他绝交
5.你认为一位真正的朋友应该
a.将一切事实告诉你;b.交你想知道的事告诉你;c.保留自己的心事。
6.一位亲密的朋友需要钱,而你可以给他,你会说道
a.拿去用吧,我很高兴能够帮助你;b.比起以前你常常帮我的忙,这实在是微不中道的;c.很抱歉,但这是你应得的报应,下次该小心点了吧。
7.你的朋友买了一件难看的衣服,你会
a.告诉他你很欣赏;b.坦白告诉他不喜欢;
c.告诉他这些衣服的缺限。
问卷
(二)个性成熟测验(每一问题选择一个答案)
1.的老师对待我的方法是:
(1)老是吹毛求疵,使我不得安宁
(2)他们一有机会就会对我进行批评
(3)只要我遵守课堂纪律,学习成绩好,他们便不多管我
(4)在学习中给我许多帮助
(5)赞扬我学习勤奋
(6)我有错误他们就批评,我有成绩就表扬
2.我在参加体育比赛中,如果我或我的一方输掉,我们的反应往往是:
(1)研究输的原因,以便提高自己的技术。
(2)对赢的一方技术表示无比赞赏。
(3)感到自己不如人家。
(4)感到对方没什么了不起,自己别的方面比对方强。
(5)认识到这类活动中的输赢并不重要,很快就置之脑后
(6)认为对方这回运气好赢了自己,下次自己碰上好运气也能赢对方。
3.生活中遇到重大错折时,如不能上大学等等,我认识到:
(1)这一辈子我肯定不会幸福。
(2)我兴趣广泛,不久就能从其他方面找到安慰。
(3)不惜任何代价一定要达到自己的愿望。
(4)相信命运的安排,上帝总会救人于难的。
(5)努力承受住打击,尽量使自己境遇好一些。
(6)这是我命里注定的,我本来就不应该有任何抱负或奢望
(7)我没有什么不可放弃的计划和抱负。
(8)我不高兴一阵,接着就淡忘了。
4.人们喜欢我的程度似乎是:
(1)要么很喜欢我,要么一点也不喜欢我。
(2)有点喜欢我,但不引为知己。
(3)第一次见面时人们似乎都喜欢我.
(4)人们了解后才喜欢我.
(5)没人喜欢我.
(6)很多人都在某种程度上喜欢我.
(7)我说不上.
(8)如果我能帮某人的忙,那就喜欢我.
(9)人们起初喜欢我,但后来往往反而不喜欢我。
5.我谈论自己受挫折的经历时大体倾向是:
(1)无论何时人们对我受错折的经历表现出兴趣,我就告诉他们。
(2)在谈论中随便提到我就告诉人家。
(3)我很少跟别人说自己受挫折的经历,以免人家怜悯自己
(4)我从来不跟人家说起自己受挫折的经历,怕人以为自己想博取同情或承认有自卑感。
6.和我意见不相同的那些人是:
(1)不善交际的、古怪的。
(2)自私自利的.
(3)缺乏训练的.(4)有理由坚持自己的看法的.
(5)和我的社会背景不同的. (6)缺乏经验的.
(7)智力比我强的.(8)在某一问题上知识比我丰富的.
7、在各种比赛中我喜欢我的对手是:
(1)技艺高超的,这样我有更多的机会提高自己的技艺。
(2)比我的技艺更高一筹的,这样玩起来更有兴趣些。
(3)比我的技艺差劲的,这样我可以赢他,以显示至少在这一方面我比他强。
(4)跟我技艺不分上下,我们双方都努力的话,均有机会赢取对方。
(5)一个具有职业道德的人,不管其技艺如何。
8.欢生活的环境是:
(1)比现在环境更简单一些的环境。
(2)就象现在这样的环境。
(3)按部就班逐步向好的方面发展的环境.
(4)变化中环境,这样我可以利用变化的机会发展自己,同时造福于别人。
(5)不断变化的环境.
(6)比现在更好的环境.
9.家庭成员批评我时我的反应通常是:
(1)分析批评者为什么批评我。
(2)问批评者为什么批评我.。
(3)保持沉默,过后丢置脑后。
(4)遇到机会,也对他进行批评。
(5)如果认为自己是对的就为自己辩护。
(6)保持沉默,并对他记恨在心。
10.我希望给人一个好的印象的倾向是:
(1)预先想好并刻意追求。
(3)很少预先想好,但如有机会,则设法给人一个好的印象
(3)很少去考虑给人一个好的印象。
(4)不喜欢别人这样做,自己也从来不这样做。
11.学习中遇到棘手的问题时:
(1)我就向比我懂得多的人去请教
(2)我通常向我的好朋友去请教
(3)我很少请人帮助我
(4)如果我认为我的朋友知道如何处理,我就去问他
(5)我尽自己最大的努力去解决,实在不行,才去请求别人的帮助
12.我认为生活的意义就必须生活在:
(1)比现在关系更融洽的亲戚朋友中间
(2)有知识的人中间
(3)比现在更多的亲戚朋友中间
(4)现有的亲戚朋友中间
(5)不管什么人中间
(6)志同道合的人中间
问卷三 认识自己性格助你寻找适应的职业
类 型
性 格 特 征
适应职业范围
敏感型
精神饱满好动,喜欢速战速决,
行为常有盲目性,有时情绪不稳定
运动员、行政人员
一般性职业
情感型
感情丰富,喜怒哀乐溢言表,受
刺激,常感情用事,对新事物感兴趣。
演员、活动家、导游
思考型
善于思考逻辑思维发达,有较成熟的观点,生活、工作都有规律、时间观念强,重视调研的准确性,有时思想僵化,缺乏灵活性
医生、法官、财会、统计、组织、播音、档案。
想象型
想象力强、憧憬未来、爱想问题
有时刻板
有时刻板
科学研究、技术发明、艺术工作、作家
二、建立学生个体心理档案,注重对症下药
学生心理档案为教师教育教学,心理辅导治疗工作将提供有效的操作依据,我校先对实验对象,建立心理档案包括:
学生的心理基本资料和心理分析及对策。
(学生心理档案卡)(略)
有了学生心理健康卡,需要填充完善。
由班主任牵头收集资料,做好记录,心理健康卡里的基本内容也可同时与学生个别交换意见填写。
每份学生心理档案都提供了学生的能力、人格、心理健康、学习心理及职业能力特点等具体内容。
班主任和心理辅导老师可共同研究对策进行辅导。
根据学生心理档案分组选拔干部,制定教学计划,从而提高教育教学效果。
学生心理档案是一个动态发展的档案它反映了学生心理成长轨迹。
因此,可用它来加强对学生的教育和研究。
三、学校是学生的心理加油站
要想学生在校三年学习中有健康的心理、健全的人格,学校必须成为学生心理加油站。
教他(她)们学会“心理按摩”,重视人格教育。
一是从学生自身看,当今生活、学习节奏快,中学生心理很容易疲劳,心态失衡。
作为教育工作者首先应指导他(她)们学会自我渲泄,必须学会通过适当途径把心理压力、心理不平衡发泄出来,以避高压之下的脆弱心灵过于扭曲;其次,指导他们学会稳定情绪。
心理学认为,一项活动是否令人厌倦,与活动量有关,也与人们对活动的态度有关。
为了保持稳定的情绪状态还必须把学生从功利的重负下解脱出来;再次是指导学生调整目标,当个人前进的目标与现实状况有差距时,必须根据自己的实际条件适时调整目标,使之既有一定难度又不是高不可攀。
接纳自己就是无条件地接受自己的一切现状,不焦虑、不自责、不压抑、认输不服输。
二是从学校教育的功能入手。
首先,是让学生学会做人,确定人格培养目标:
即培养学生做一个品德高尚的人、知识丰富的人、能力全面的人和心理健康的人。
利用升旗仪式、主题班(团队)会、心理辅导系列讲座,让学生理解人格教育目标的含义;其次,是定起点,强化人格养成教育,1990年联合国教科文组织召开了以“学会关心”为主题的“21世纪国际教育研讨会”。
如今已跨入了二十一世纪,学会关心仍然是我们对青少年人格教育的起点和重要课题,为了让学生“学会关心”我校结合《公民道德建设实施纲要》开展了“关心他人,学会说‘对不起’”、“尊重老师的劳动成果”、“我爱我班”“我爱我校”、“热爱祖国”、“热爱专业”等系列班会活动,同时利用“青春驿站”广播站、校报、板报开展人格养成培养;第三是开展人本主义教育,营造人格教育氛围。
学校专门组织老师学习人本主义教育思想。
要求教师“爱生如子”,提出了教师禁语20条,充分发挥学生在课堂上的主体地位,尊重学生的发言权,并且要求教师关注学生的个体差异,满足不同程次学生的需要,培养了学生自立、自理能力,锻炼了学生独立的人格;第四是以良好的师德塑造人格。
常言道灵魂要靠灵魂来塑造,人格要靠人格来培养,学校对老师提出了:
有无私奉献的师魂、诚实正直的师德、全面发展的师观、教书育人的师能、严谨求实的师风。
从而使教师真正成为构筑学生“人格大厦”的灵魂工程师。
总之,加强对学生心理健康教育是学生身心健康、人格健康、和谐发展以及学生社会适应能力发展的需要,也是社会对未来建设者、参与者的素质要求。
参考书、报:
《校园诊所》、《心理世界》、《人民教育》、《中国教育报》、《健康之友》
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