卫生健康教育广播稿Word格式文档下载.docx
- 文档编号:4486616
- 上传时间:2023-05-03
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:65.36KB
卫生健康教育广播稿Word格式文档下载.docx
《卫生健康教育广播稿Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《卫生健康教育广播稿Word格式文档下载.docx(15页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
(6)食品标识应当标注有效的产品条码。
(甲乙):
今天的广播到此结束,谢谢大家!
小学生健康教育知识广播稿
红领巾广播站
第一部分:
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
3、看电视时座位与电视机至少保持二米。
4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。
5、心脏在人体的左胸部。
6、肺在人体的胸腔里。
7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;
养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点:
注意饮食卫生;
喝开水;
饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热.
11、苍蝇能传播肠道传染病。
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。
14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。
15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。
第二部分:
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、正确的读写姿势有利于保护视力。
3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。
4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟;
因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
第三部分:
1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。
2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。
3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态.
7、脂肪的主要功能是供给人体热量;
维持体温;
促进脂溶性维生素的吸收;
保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。
8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。
健康教育广播稿
合理安排一日三餐
(一)合理饮食
我们在一天中,最重要的事情是什么呢?
当然是一日三餐了,小朋友们都知道啊!
可是,为什么有时候却做不到呢?
吃不好一日三餐,对小朋友的成长发育,是非常有害的。
小朋友在吃饭时,喜欢专拣自己爱吃的菜。
这样长期偏食、挑食下去,会导致营养不良或营养不均衡的。
还有,小朋友要少吃零食,最好尽量的改掉爱吃零食的坏习惯。
吃多了零食,就不爱吃正餐了,保证不了身体获得足够的营养。
做到合理的饮食,实在是很容易的事。
给自己制定有规律的饮食制度,全天的食物按一定次数、时间间隔、数量、质量分配到各餐。
这样,食物中的营养素就能充分的消化吸收而被身体里各器官利用,发挥更好的作用,对身体的生长发育是至关重要的。
(二)吃好一日三餐
俗话说:
“早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少。
”这是很有科学道理的。
小朋友照着这个给自己安排一日三餐,准没错,因为一天中,上午的课比较集中,所以小朋友的体力消耗大,需要补充能量。
早餐必需要吃得有营养,像高热量、高蛋白的食物,如鸡蛋,牛奶什么的,千万不能不吃早餐哦,饿起来的滋味可是很难受的,头晕眼花,没精神,还在上课时迷迷糊糊打起瞌睡来,严重时甚至很有可能会晕倒。
这都是因为不吃早餐血糖降低的缘故。
中餐也一样,如果不吃中餐,便没有精力来学习。
中餐一般是一天中进食最多的一餐,所以食物要丰富些。
各种蔬菜和荤菜都得有,以保证摄取足够的热量和营养物质。
晚饭也不要忽视了。
在这个时间,身体的活动量减少了,需要的热能较少,消耗也不多。
如果
【篇二:
《儿童食品十大安全问题》
近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。
但由于多数家长缺乏这方面的知识,因此,在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题,不能不引起人们的重视。
近日,记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到,消协除了维护消费者权益之外,还有指导消费者消费的功能。
消协的赵副会长向记者介绍,他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现,儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出,一些家长缺乏儿童食品健康安全意识,希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
(甲)问题一:
食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。
“三精”,指糖精、香精、食用色精。
在食品中的使用是有国家标准规定的,很多儿童食品也确实符合有关标准,但食之过量,会引起不少副作用。
(乙)问题二:
分不清食品的成分和功能。
不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料,乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童,两者选择不当,反而会引起肠胃不适等症状。
(甲)问题三:
过分迷信洋食品。
从有关部门的抽查结果可以看出,进口儿童食品也并非100%完美。
其实,如今的国产儿童食品从质量和包装上来看,比前几年已有很大改观,有不少已达到出口标准,因而不能迷信于一个“洋”字。
(乙)问题四:
用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的问题,常食用方便面会导致营养不良。
(甲)问题五:
多吃营养滋补品。
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。
各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至具有副作用。
(乙)问题六:
用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。
现在,家长们受广告的影响,往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。
殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
(甲)问题七:
用甜饮料解渴,餐前喝饮料,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。
若要解渴,最好饮用白开水,它不仅容易吸收,而且可以帮助身体排除废物,不增加肾脏的负担。
(乙)问题八:
吃大量巧克力、甜点和冷饮。
甜味是人出生后本能喜爱的味道,其它味觉是后天形成的。
如果一味沉溺于甜味之中,儿童的味觉将发育不良,无法感受天然食物的清淡滋味,甚至影响到大脑的发育。
同时,甜食、冷饮中含有大量糖分,其出众的口感主要依赖于添加剂,而这类食品中维生素、矿物质含量低,会加剧营养不平衡的状况,引起儿童
虚胖。
(甲)问题九:
长期食用“精食”。
长期进食精细食物,不仅会因减少b族维生素的摄入而影响神经系统发育,还有可能因为铬元素缺乏而“株连”视力,造成近视。
(乙)问题十:
过分偏食引起过敏。
儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。
因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应,长期偏食某种食物,会导致某些“毒性”成分在体内蓄积,当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时,就会出现过敏症状。
音乐:
2分钟
广播稿(九)
同学们,下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》
专家认为,所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。
(3)国内生产并在国内销售的食品,应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
第一部分,
10、老鼠主要会传播流行性出血热.
五、六年级掌握。
3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。
五、六年级掌握:
第三部分:
9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
10、急救的设施包括急救电话(120);
救护车和医院急诊室等。
【篇三:
田宜屯小学“健康生活方式”广播稿
a:
亲爱的老师、同学们,大家下午好!
“放飞心灵,有话就说”与你相约。
我是播音员刘梦哲。
b:
我是播音员王回。
a:
也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
于是,你很自卑。
其实,人何必这样:
欣赏别人的时候,一切都好;
审视自己的时候,却总是很糟。
合:
和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣……
b:
做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;
做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:
天空一样高远,大地一样广大,——自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!
走向成功,走向辉煌,全靠自我!
风声雨声读书声,声声入耳
家事国事天下事,事事关心
同学们,你们知道吗?
每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出:
所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
它涉及四个方面:
生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
联合国预言家预言:
21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
心理健康的标准:
智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
心理健康有八大特征:
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
3、能承受挫折;
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
7、思维发展正常,并能激发创造力;
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:
为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我努力同样行。
一声轻轻的问候,会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;
一句真挚的祝福,会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一曲《美丽心情》。
《播放歌曲:
美丽心情》a:
同学们,老师们交出你的真心,付出我的真诚。
b:
让我们倾诉烦恼、分享欢乐,描绘我们的未来与成长,谢谢大家的收听,下期再见!
2014年3月18日
女:
大家好,我是五
(1)班的马月莹
男:
我是五
(1)班的白航。
同学们,你们知道什么是健康吗?
2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题:
《当别人得第一》
在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。
老师多次表扬小博。
如果你是小齐,你会怎么做?
(1)很生气,不再理小博。
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
(1)
(2),这两种做法不可取。
不理他,说明你心胸狭窄。
说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
1听一首优美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5将一个笑话给别人听。
6把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?
把它们记在你的小本子上。
为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。
丰采大舞台给你自信,为你喝彩!
交出你的真心
付出我的真情
合:
让我们相会在电波中;
倾诉我们的烦恼与欢乐,
描绘我们的未来与成长,
愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!
谢谢大家的收听,下周再见!
2014年4月15日
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 卫生 健康 教育 广播