20岁的人生算不上艰难30岁的焦虑其实更痛苦Word文档下载推荐.docx
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在上海拿着南京的应届生起薪。
租的房子里,有时会有老鼠的声音。
每当这个时候,只能躲在被窝里,不敢睡觉,也不敢起来去洗手间。
连续很多天加班到半夜之后,一侧耳朵突发性听力下降,后来就一边打吊针一边工作。
幸而,从小乐观,无论顺逆,都能活得很好。
而且,鸡汤说,过了25岁就好了。
在26岁的时候,最终遇到了一个愿意容忍我的倔脾气、对待我家人就像对待自己家人一样的男人,最终转行成功,最终在上海交到了一群真心的小伙伴,最终把家人安顿在了身边,最终我还可以有时间陪伴我爱的人们。
所以多年后,依然相信爱情,依然信任遇到的陌生人,依然说话直率,依然是那个会把整只行李箱忘在酒店的“不靠谱”姑娘……
回头来看,其实,20多岁的人生远远算不上艰难,因为有方向,因为有希望。
30岁的焦虑其实更痛苦——莫名地开始焦虑。
而且我连是否应该停止焦虑都无从判断。
然而,在30岁、也是毕业刚好7年的时候,我焦虑了。
这种焦虑起源于我开始思考总结前面7年的人生。
我常想,我做的事情到底有没有意义?
如果我眼看着面前大片的油菜花长起来,那会让我知道意义。
可是,当我对着PPT的时候,我会质疑:
我的意义在哪里?
我也会想起,小时候老师让我们写《我的理想》,大多数同学都写了老师、医生、解放军……只有我写了清洁工,因为我潜意识里面觉得,我要跟别人不一样。
但是,我现在做的事情,跟别人有什么不一样呢?
这些思考让我变得很痛苦,我虽然继续着眼下的工作,但我不知道我下一步应该做什么。
而且我无法倾诉。
因为,这听起来太不可思议了,没有人能够理解。
于是,我看更多书,传记、畅销书、佛学书……什么都看。
可是,看完之后我更加焦虑了,因为:
有人选择入世,说“活着就要改变世界”。
有人鼓励遁世,说“一切和合事物皆无常”。
有人追求成功,说“卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”。
有人浪费生命,说“生命应该浪费在美好的事物上”。
3个月,30个人生,明白了些道理——我找那些不按正常轨道生活、而且看似活明白了的人聊天。
既然看书不能让我走出焦虑,我便开始找人聊天。
我找那些不按正常轨道生活、而且看似已经活明白了的人,试图走近他们的内心世界,找到我想要的那个答案。
我希望看到,他们到底经历了怎样的痛苦、纠结和快乐。
我不仅聊天,还把每个聊天都写成了文章,启发我自己的思考,也分享给别人。
我并不知道这能否解决我的问题,但我决定试一试。
三个月的时间里,我聊过辞职创业的企业高管,听她讲中年危机;
我聊过毕业就创业的年轻人,听他讲熬大鹰的故事;
我聊过自驾穿越欧亚非的大厨,听他讲一家人出生入死的故事;
我聊过四十岁辞职重新寻找人生的咨询公司合伙人,听她讲人生的意义;
我聊过辞职创业的扫黑刑警,听他讲走出体制内的不易;
我聊过把爱好当工作的旅游达人,听他讲曾经走过的那些迷茫;
我聊过职业生涯顺风顺水的外企职业经理人,听他讲对职业的热爱……
聊了30个人,写了20篇文章,有一些还在整理中。
其实,有些答案我至今还没有找到。
但是,我想我已经学到了一些东西,我想要做一个总结,把它记写下来。
1.焦虑始于物质需求满足之后对社会尊重的渴望
物质需求被满足后,开始追求社会尊重。
辞职创业的外企高管说:
当她实现了财务自由,想要追求更多时,发现现在的工作并不能给予她。
所以,她铁了心要离开原来的外企高管位置。
要么换老板,要么换老公。
20多岁的时候,除了热血和激情,其它一无所有,操心的是生存问题,目标是非常明确的。
30多岁的时候,生存问题解决了,家庭稳定了,于是开始寻求社会尊重和认可。
可这种认可不一定是眼下的职业能够给予的。
如果同事与你志不同道不合,老板对你并不赞赏,公司价值观与你的价值观不相符,当前职业的社会地位与你的期望不一致……你就会感觉到不适,想要逃离。
2.焦虑根源于与周围人的比较
这是一个时刻在比较中获得满足感的世界,如果不具备足够强大的心理防御能力,很容易掉落在痛苦的万丈深渊。
可是,到哪里才能获得更多的社会尊重和认可呢?
不可能去做个调研,我们很可能是从自己社交圈里大家的行为和言语中得知,这就形成了比较。
所以,当周围人都开始到处旅行、追求生活的时候,我们马上就开始旅行、拍照、发朋友圈,我们希望自己成为享受生活的胜利者。
后来,周围人每天都在讨论,都说实现理想才是人生的终极目标,我们又开始考虑辞职创业……
我们不断关注着周围人的价值标准,一旦发现有所偏离,就会对自己的生活方式、工作意义产生怀疑;
我们不断地把自己跟周围人比较,一旦发现有任何掉队,就马上调整自己的行为,调整不到位,就会开始焦虑。
这是一个时刻在比较中获得成就感的世界,如果不具备足够强大的心理防御能力,很容易掉进万丈深渊。
3.走出圈外,去更大的世界,走不一样的路
看了那么多人,并不是要去挑一条最好的路去复制它,而是可以更有勇气去找到自己的那条不一样的路。
其实,人喜欢比较,但并不是跟所有人比较,而是倾向于跟周围类似我们的人比较。
如果我告诉你,芙蓉姐姐现在身材傲人,拍电影,演话剧,主持栏目,出席一次商业活动几十万,你为什么不妒忌她?
因为她太奇怪了,她走了一条跟你不一样的路,你不会把自己跟她去比较。
走自己的路,其实会降低与他人比较的不安全感。
一毕业就创业,走的是跟同龄人完全不同的路,所以不用去比较:
今年加薪多少、明年会不会升职……
自驾环游欧亚非的大厨,他不用跟别的厨师比较,他爱自驾游,加上他作为大厨对食物的理解,做了科考队的营养师,结合了爱好跟工作,走出了一条不一样的路。
我们的社交圈,其实都是我们的同类人。
我们互相竞争、互相比较,在这个过程中,我们误以为这就是世界。
可是如果换种活法,我们跟别人不一样,我们跳出圈子,去看看更大的世界呢?
最早一批创业的民营企业家,最初的时候,他们并不是比周围的人更优秀,而是他们没有遵守既定的社会标准,去了更大的世界,走了一条不一样的路。
等到他们走出那条路之后,路变得宽了、人多了,你又想挤进去了,你也想分一杯羹了,但是,谈何容易呢?
在我跟这些人聊天之前,我试图找到一个答案:
国企高管、外企高管、创业者、旅游达人、家庭主妇……到底哪一种是最快乐的?
但是,聊过那么多的人,才发现,每个人其实都有不同的路,最后也都活得很精彩。
我们并不是要去挑一条最好的路去复制它,而是看过千万条路之后,可以更有勇气去找到自己的那条不一样的路。
世界太大了,谁都不是标杆,谁跟谁都不用比较。
人生没有一个所谓的终点和明确的方向,所以我们不用去比较到底谁先到达那个终点。
4.冥冥中自有天意?
人心,其实是不会变的。
为什么一个人会选择一条路,而不是另一条?
带着这个问题,我跟我的访谈对象们聊他们小时候的故事。
发现很多事情的发展往往出乎我们最初的意料:
每天打着鸡血创业的,小时候是常常逃课的调皮男生;
选择回归家庭的,曾经是学霸兼女神;
早早嫁人收获真爱的,小时候是假小子。
没有一个人曾经想到自己会是现在的状态。
可是,真的出乎意料吗?
看似违和,其实却符合每个人的真实特质和动机:
逃课而调皮的男同学,擅于打破规则,不喜欢遵守教条,所以去创业了;
学霸兼女神,她需要一个可以遵守的规则,所以选择回归家庭;
假小子,爱憎分明、外刚内柔,遇到爱的人就会不顾一切。
所以,听从自己的内心就好了,想那么多,其实也没什么用。
5.但是,自己的路太孤独了,没有几个人能做到
“如今我走到人生十字路口,我知道哪条路是对的,但我从不走,为什么?
因为TMD太苦了。
”-《闻香识女人》我想说,如果你能够看到这里,就会发现,我讲的全都是废话。
听从自己的内心,多看书,多旅行,多接触人,然后思考并坚持自己的路。
这些道理我们都懂,鸡汤都是这么说的。
但是,为什么没有几个人能做到?
“NowIhavecometothecrossroadsinmylife.Ialwaysknewwhattherightpathwas.Withoutexception,lknew,butlnevertookit.Youknowwhy?
Itwastoodamnhard.”——《TheScentofaWomen》
选择自己的路,而不是最大众的一条,就意味着:
很少有人会理解你。
创业的朋友说:
我最难受的一件事就是孤独。
因为别人不理解你。
辞职创业的外企高管说:
别人都觉得我是实现财务自由之后的矫情。
四十岁辞职寻找人生意义的咨询公司合伙人说:
相亲的时候,别人跟我聊股市、聊工作,我聊人生,别人觉得我太过高冷。
在人生的每个阶段,只有我们已经拥有的那些经历,才能让自己真的领悟那些道理。
你所尝试的事,你所认识的人,都是你经历的一部分,别人永远无法理解。
后记:
这30个人,我都问过他们一个问题:
你那么冲动地做出一个脱轨的选择,曾经后悔过吗?
答案都是不,并且,他们只为没有更快一步做出这个选择而后悔,因为他们都追随了内心。
跟着你的大脑,选择一条康庄大道,你知道终点,也会有很多人陪你,你会有安全感。
跟着你的内心,选择那条羊肠小道,人不会太多,你注定孤独。
但是,世界这么大,如果终其一生就是为了达到那个已知的终点,人生岂不是太无聊了?
用心感悟即是活着,用脑思考便是错过。
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