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您知道吗。
您每天吸烟,我和妈妈也会跟着不由自主地吸二手烟,这对我们的伤害多大啊!
爸爸,您就听我一句劝,把烟戒了吧!
”“我没想到吸烟竟对你们的身有那么大的伤害。
好!
从今天开始,我绝不再抽一支烟。
”“太好了,太好了,您终于容许我戒烟了!
”
从那以后,爸爸果真信守承诺,不再吸烟了。
从此,我的家里再也没有难闻的烟味了,只有新鲜的空气!
今天,我放学回家。
就闻到了一股香烟味,我想:
“不好,一定是爸爸又吸烟了,得赶快阻止他。
”我快速走到爸爸身边,劝他不要吸烟。
爸爸没有理我。
我又劝阻爸爸可他还是不理我。
我又劝阻爸爸,可他还是不理我。
我再劝他时,他恼了,骂了我一顿。
我最后劝他时,不让他吸烟,还给他讲了很多道理。
我说:
“小小一只烟危害万万千。
吸烟就等于挥霍自己的安康,缩短自己的生命,再给你讲讲烟的自述吧。
它的名字叫香烟,很多人都对它情有独钟。
在人们吞云吐雾时,烟身体里的有害物质会不知不觉的进入他们的身体,损害他们的安康。
如果和烟长期亲密接触,会使身体的免疫力降低,记忆力下降,甚至危及生命。
还有吸烟时产生的烟雾中,含有多种对身体有害的物质。
其中,危害最大的是尼古丁。
一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。
尼古丁还可以引发其他疾病。
如果经常吸烟的话,那牙齿就会很黄,也会咳嗽不停。
“呀,这么严重呀,我以后再也不吸烟了。
那喝酒总可以吧。
”“更不行,听我慢慢给你讲。
我先来给你说说对白酒的印象的描述吧,它的形象就是:
看起来像水,尝起来辣嘴,喝下去闹鬼,走起来绊腿。
我再给你说个实情吧,那是有你喜欢的酒造成的,一天,安某到哥哥家喝酒。
两人边聊边喝,都喝了不少酒,后来,哥俩因话不投机开始争执,并厮打起来,还动了刀。
结果,弟弟身中数刀,幸好抢救及时,才捡回一条命。
”,
“太可怕了,我不再喝酒了。
吸烟,酗酒有害安康,希望大家为了自己的安康,请不再吸烟。
另外,还未吸过烟的人,一定要抑制住自己。
别人给你烟或酒时,一定要抵抗住烟酒的诱惑,拒绝生命中的第一支烟,第一口酒。
只有这样,才会让我们更加安康。
“咳咳咳”——哎呀,怎么又有一股剌鼻的味道,我捂住鼻子叫道,“准是爸爸又在抽烟了”!
哼,果然不出我所料,爸爸正在房间里看着电视,嘴里还叼着烟悠然自在快活得很呀!
我气冲冲地进房间里,只见整个房间被那股难闻地味道团团围住,我刚进去一会儿就受不了了,只能不住地咳来咳去。
这时电视突然播放“公共场合禁止吸烟”的条令,看到这那么新闻爸爸一下子从山顶跌入谷底的感觉没有刚刚的悠然自在。
看到这我觉得这是一个劝爸爸戒烟的好时机,一定要抓住时机,否那么过了这个村就没有这个店了。
“爸爸,您看到电视上说的吧,您要为自己的身体着想啊”。
爸爸依然叼着烟,不当回事地说:
“那有什么关系我是在家里抽,家又不是公共场合”。
“什么?
家不是个公共场合,但家是个名副其实的真正场合,而且比其它的场合更为重要,你不知道吗?
爸爸听了之后有些震憾,我决定趁热打铁,说:
“爸爸,你不要抽烟了,为了我们您就戒了吧,爸爸不要再执迷不悟了,醒醒吧”。
这时爸爸的心理防线彻底被我击破了,和蔼可亲地对我说:
“我的好女儿,我听你的,我一定会戒掉的,相信老爸”。
我原本认为事情这样过去了,可是一天,我竟然发现老爸明目张胆地又在客厅里抽烟,我气不打一出来准备上前质问他,可走过去要说的时候我的话打住了,因为我没有闻到烟的味道,这是为什么呢?
我的心里画了一个大大的问号。
只见爸爸笑着对我说:
“女儿呀,不要担忧,我这抽的是不烟,这个叫电子烟是我前几天在电视上看到的,听说,这种电子产品用高端的方案模拟了抽烟的情景,所以我才订了一套,现在看来非常好用,用了一个疗程我就已经厌倦了抽烟了,所以女儿你放心吧,我已经改了。
从那以后,我在来到房间闻不到那剌鼻的味道,这个家在也不会有烟的味道了,房间重归以前那沁人心脾的味道,将会是一个幸福美满快乐的家。
烟,导致人死亡的一大凶手。
虽然“烟民”都知道烟的危害性,可就是无法割断那种欲望。
我的爸爸就是其中一位。
我的爸爸事一位习惯非常好的.人,但是俗话说得好“人无完人,金无足赤。
”我的爸爸就是如此——他有一个大毛病,那就是吸烟(吸烟不是那么厉害,但毕竟对身体不好)。
为了帮爸爸戒烟,我和妈妈是费尽了功夫,想尽了方法,但都收效甚微。
以前,我和妈妈经过商量,曾经立过“吸一根烟,打十棒子”的“禁烟令”。
当时我想,这关系到切肤之痛,这下爸爸可能会痛改前非。
谁知,爸爸是上有政策,下有对策。
外表上言听计从,每晚上当我们都在忙事情或看电视的时候,爸爸就会“失踪”。
跑到阳台上,有时灯也不开,一个人在那里吸烟。
可每次,都是被我发现,被打上狠狠的十棒子。
爸爸对我真得很好,自古以来,都是老子打儿子,哪有儿子打老子的。
可为了让爸爸戒烟,我也只好背上这个罪名了。
每次“行刑”时,我的心也很矛盾,打轻了怕他记不住,打重了,怕他吃不消。
打在他身上,疼在我心里。
可每次爸爸都是好了伤疤忘了疼,屡教不改。
唉!
最近,我又想出了一招,那就是告诉爸爸吸烟的危害性。
让它产生对烟的恐惧,从而放下烟头。
可每次,爸爸都作吃惊表情,保证以后一定不吸了。
可一有时机,就我行我素,还是悠哉悠哉。
没方法,见爸爸软硬不吃,我只得采取以不变应万变的策略。
说白了就是不采取任何行动,但只要看见爸爸吸烟,就轻轻咳嗽一声为警示,而爸爸也都会乖乖的放下手中的烟。
根本上我是见一次,咳一声。
不过,也有我睁一只眼闭一只眼的时候。
每当爸爸在修东西时,或做过大量运动之后吸烟,我总是视而不见——爸爸该休息一下了。
爸爸,你什么时候才能把烟戒了呀!
我的爸爸特别疼爱我,邻居也夸爸爸人不错,但是有个坏毛病——爱抽烟。
我和妈妈经常批评她,可是他依然是我行我素。
只好和妈妈商量如何帮爸爸戒烟。
俗话说的好:
两个臭皮匠顶个诸葛亮。
我和妈妈经常反复思考决定爸爸每吸一支烟就罚款10元。
因为这是爸爸的弱点:
爸爸平常可是个铁公鸡哟!
方案开始实施,第二天找爸爸宣布此事。
我向爸爸说了吸烟的害处。
爸爸同意我们帮助他戒烟。
于是拿出我们制定好的《家庭安康协议书》。
我们都在上面签字,我是监视员,我时刻关注爸爸的一举一动。
开始戒烟的几天,爸爸的表现还不错,我心里乐滋滋的。
可是有一天。
爸爸和王叔叔下象棋。
爸爸一连输了三盘,非常生气得说:
今天真倒霉,说着就拿出烟盒抽了一支。
我连忙跑上前去说:
老爸,20元钱。
当时我那个得意样,别提啦。
可是老爸那脸娈得很难看。
我心里想这招还真管用。
在我的催促下,老爸烟瘾少了很多,有一天,爸爸和别人在家打牌,这次的手气也不好,连输六局,爸爸很生气,情不自禁地拿起烟刚要抽。
我大声喊到:
老爸,拿40元钱。
这时候老爸很疑惑不解地问道:
为什么是40元,不是吸一支20元吗?
我得意洋洋地说:
上次是初犯,这次是重犯。
呵呵,老爸,掏钱吧!
他却难为情地说:
儿子,原谅我这次吧,我以后肯定不抽烟啦!
况且我也没有带零钱。
没有事的,我给你找。
老爸没有方法,只好掏钱啦!
戒烟的头一个月我共收了爸爸一百多元。
不过以后的日子里,爸爸吸烟越来越少啦!
不过我老爸已经戒烟啦!
别提我多快乐啦!
每当看见大人抽烟时,我就会皱着眉头瞟他们一眼,然后急匆匆的地跑开,或者用手使劲捂住鼻子,因为我讨厌这种味道!
小时候,爸爸几乎每天都要抽几支香烟,害得家里烟雾弥漫,把我给熏得够呛!
妈妈受不了了,就去劝爸爸,爸爸点点头容许了。
但他只坚持了两三天,等第四天开始,他又把香烟塞进嘴里,掏出打火机抽了。
直到姐姐得了肺炎,爸爸才想起真的该戒烟了。
于是第二天,他把香烟从口袋里掏出来,交给了妈妈。
刚开始几天,爸爸老是情不自禁地往衣袋里摸摸,可是已经把香烟交给了妈妈,总不好向她要吧,所以就向身边的同事要,抽完了,就吃了几颗木糖醇,想把香烟味去掉;
后来几天,爸爸可能有些习惯了,虽然看见那些香烟,看见别人抽烟,眼睛还是会发光,但他咽了咽口水,终于控制住了。
不过我知道,爸爸也还在抽烟,只不过没在我们面前抽罢了,因为每当我走进办公室时,总会闻到香烟的怪味。
一天,邻居家的爷爷来串门,看到爸爸,就随手拿了一根地给了爸爸,爸爸当场拒绝:
“哎呀,不用了,我已经戒了!
”邻居家的爷爷笑眯眯的说:
“没关系的,抽一支也不会有什么事情。
”爸爸没什么话好说,就承受了。
饭后,爸爸来我们房间走走。
我一看,爸爸嘴里正吐着“白卷云”呢!
于是我一本正经地说:
“爸爸,您怎么又抽起香烟了!
”“对呀,对呀!
”姐姐在一旁喊道。
“这是人家送的,我不好意思拒绝!
”爸爸漫不经心地说。
这次爸爸的理由找的够好,我们姐妹俩一时找不出反驳的话来。
哎,爸爸,抽烟有害,难道您不知道吗?
我的老爸可算是个“迷”,每天下班回家便会从口袋里拿出一包烟,抽出一只便吸了起来,弄得全家乌烟瘴气。
一天晚上吃过饭后,我也像往常一样坐在沙发上看电视,妈妈也悠闲地躺在床上织毛衣。
但却不见老爸,他平时总会在椅子上边抽烟边看纸,今天却不知哪去了。
我找来找去只剩下我的房间没找了,我用手翻开门,满房间里“烟气冲天”呛得我直咳嗽。
原来老爸正一个人躲在我的房间抽烟呢。
我越看看不下去,决定劝老爸戒烟。
我拿出纸板,水彩笔和一张纸,还有双面胶做起了“戒烟广告牌”。
我把纸剪成圆形在上面写上“吸烟有害身体,请勿吸烟”。
还在纸上写上具体的吸烟害处,把圆板纸贴在墙上,想让老爸看到他醒悟过来。
但老爸却视而不见,像不知道我的用意。
我的第一次行动失败了,可我没死心。
夜深人静的时候一股烟味又扑鼻而来,把我从睡梦中惊醒。
只见老爸又在吸烟。
我放大胆子要和老爸来一次心平气和的谈话。
我下了床来到老爸面前,对老爸说:
“爸吸烟是没有好处的,吸久了以后会得肺炎,很难治好的。
老爸说:
“孩子,吸烟会消除疲劳,我上班这么累,你也体谅我一下吗!
”老爸开始没同意我的观点,执意要抽。
但老爸被我的诚心所感动,略一沉思决心从今起戒烟。
通过这次的劝话,不但让老爸懂得了许多吸烟有害安康的知识,而且我也深有体会。
吸烟对人体有害,对环境有很大的污染。
我想对那些吸烟的人们说:
“请你们戒去烟让我们共同生活在一个安康美好的环境中去。
吸烟有害安康!
这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:
饭前饭后一支烟,快活似神仙!
虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?
我的爸爸就是一个“烟民”,所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有方法了。
今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!
比方说吸烟容易引起的疾病:
心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。
还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:
一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力缺乏。
一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞。
尼古丁,一种与,一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险。
焦油,一种用来铺马路的物质。
焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。
其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质。
还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。
每年约为有100万人因为吸烟而死亡。
更令我没想到的是,吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍!
看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去安康!
我渴望一个无烟的童年!
爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!
好吗?
爸爸,你说你已迷上了抽烟,难于割舍对烟草的感情;
爸爸,你说你已沉迷抽烟者的风度,可以彰显你人生的成熟,男子汉的气概。
可是爸爸,你可知道,就在你吞云吐雾,视香烟为生命时,其实是在消耗自己的生命。
今年寒假,我决心帮爸爸戒烟。
刚开始我使出了我的绝招:
用唠叨的语言来说服爸爸。
爸爸回家后,我一把抓住爸爸的手说:
“同志,请戒烟吧!
只要你戒烟,你就是好同志!
”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了,说:
“我为什么要戒烟?
”“因为吸二手烟的话,会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。
调查显示,在中国每年死于被吸烟的人数到达100万,这是一个多么恐怖的一个数字呀,爸爸!
依据xx年的8月公布的最新数据,中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。
”“但我又不是其中受危害的人,担忧什么?
”爸爸反驳道。
“爸爸你忘了吧,你不是得了肺炎了吗,难道这还不是受危害吗?
爸爸你知道吗,二手烟中包含400多种物质,其中包括40多种致癌物质,如被不吸烟的人吸进体内,亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能,对人体的安康造成更大的伤害!
爸爸,你为了我们全家的身体安康戒烟吧!
”“可是,戒烟有碍于我思考问题。
”爸爸强词夺理地说。
”“说什么糊涂话,这不过是人们喜欢抽烟,随便找个理由罢了。
爸爸,当吸烟危害到吸烟者本身的时候,二手烟也影响非吸烟者的安康……”“好了好了,我知道了。
”爸爸不耐烦地说。
如果你每天能背下来两篇英语课文,我就不抽烟。
”“那好,我们一言为定。
”为了让爸爸戒烟,我这个小懒虫每天早晨早早地起床,拿出《美国英语》大声地背起来。
爸爸一起床我就让他检查,当我流利地背出课文时,爸爸无可奈何地交出了烟盒。
我和妈妈轮流监视爸爸,爸爸抽烟的数量明显减少,身上也没有了难闻的焦油味。
现在,我想大声对爸爸和所有吸烟的人说:
“安康不仅属于自己,而且属于你的家人和亲人!
”为了你的安康!
请戒烟吧!
我的爸爸经常在家里吞云吐雾,我们全家都很不快乐,所以我就想劝爸爸戒烟。
我苦思冥想了一个晚上,终于想出了三套劝说方案。
我想:
这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗?
第二天,我翻出了我到有关吸烟对人体危害的资料,这就是我的A方案:
说吸烟的危害。
我说:
“爸爸,我这两天发现你这两天有点像龙。
”“是吗?
那很好,我喜欢龙。
”爸爸说。
好日子不是长久的,一个星期后,爸爸又吸开烟了,我的A方案也失败了。
看来我得使出我的B方案:
爸爸的缺点。
我的爸爸别的缺点没有,就一个缺点——抠门。
今天爸爸又吸烟了,我问爸爸:
“爸爸你又抽烟了吧!
”“唔”“如果你还吸烟,我想让你容许我一个条件。
”“什么条件?
”“你得先容许我,现在我们班的同学都有赛车,就我没有,你得给我买一个。
”“不就是一个赛车吗?
我给你买。
”“我还没有说完呢,如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的赛车,如果你不吸烟的话就给我买10块的赛车。
这中间可差一个0,您可得想清楚呀!
爸爸说:
“我想一想,明天告诉你。
第二天,爸爸说:
“我给你买10块的。
”我说:
“您可不要反悔呀!
”“行。
”我可是一举两得。
一是我让爸爸戒烟,二是我有了一辆赛车,我可是火爆玉米——开心啊!
可是老天怎么也不帮我,一个月后,我发现爸爸又在外面吸烟了,可真让我伤心呀!
我必须使出了我的必杀绝技C方案:
吸烟对别人的危害,我知道爸爸是最爱我的。
爸爸今天又吸烟了,我过去假装咳嗽起来。
爸爸问:
“女儿,你怎么了。
“我能怎么了,闻到烟味受不了?
”爸爸不解的说:
“我吸烟怎么碍你的事了?
”“问题可大了,你一吸烟,我闻见烟味就咳嗽,而且肺疼,可难受了。
因为烟里有很多有毒物质。
人家科学家说了,吸烟等于吸毒。
光您吸毒罢了,还捎上我,我还是小孩子。
”爸爸坚决的说:
“我没想到还会伤害你,既然这样,那我以后再也不吸烟了。
”听了这句话,我心里太快乐了。
爸爸是个说话算话的人,从那以后就没有吸过烟,我的心里比得到一个赛车还快乐!
我的爸爸非常喜欢抽烟,一抽起来就没完没了。
前几天我看到报纸上的两篇报道:
我们每抽一根烟就会少活一分钟,而且经过解刨实验证明吸烟的人,肺都是黑色的。
另一篇说:
外国人把见面递烟视为不礼貌行为。
我看了想到爸爸每天都不少于一包烟,这样算下来少了多少生命啊!
于是我心中冒出一个想法:
如果我帮爸爸戒烟,那是不是帮爸爸延长寿命了呢?
以前,几次想劝爸爸戒烟,他都说这是大人之间的应酬。
于是,我和妈妈就商量了一下,一定要把老爸的戒烟进行到底。
妈妈买了一些有关吸烟危害安康的杂志,他立刻明白了意思,但还是嘴硬:
“我知道吸烟是对身体有害,但是慢性的,没什么大碍。
你看人家都抽烟,但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。
我急得团团转,但我还是要将戒烟方案进行到底。
我们首先和爸爸“谈判“,以影响我们的身体安康为由,要求他每天抽烟不能超过三支。
在妈妈出门的时候,我悄悄的跟妈妈说,让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来,然后放在爸爸的房间里。
并且我一直监视爸爸,只要看到他有准备吸烟的痕迹,就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球,分散他的精力。
他的烟也都被我收到了柜子的顶上。
就这样过了几天,渐渐的发现爸爸烟抽的少了,他的水杯里总有茶的痕迹。
我又“跟踪”了爸爸几天,看着柜子顶上纹丝未动的香烟,我才意识到我们的方案成功了!
通过这次跟爸爸戒烟,我知道了:
要想彻底消灭一个坏习惯,靠别人的提醒和压制都是治根不治本的,最好的方法就是自己有决心,有毅力,在学习上也是一样。
今天,我看见爸爸又在吸烟了,我对爸爸说:
“爸爸吸烟是不对,吸多了对自己和家人的身体都不好,你吸一次烟就会少一年寿命。
”可是我的爸爸他还不听,每天家里还是和以前一样‘云里雾里’的。
我苦思冥想了一个晚上,终于下个出了两种方法,准是十拿九稳的。
第二天早上,我开始拿出我自己想的第一套方法:
我对爸爸说:
“爸爸如果你在吸烟不仅对心脏,对我不好,而且全家人在被迫吸你吐出来的‘二手烟’的。
”我以为爸爸听了我的话会为了我和姐姐的身体安康而把烟给戒掉,但是我好似想错了。
因为两个星期过后,我放学回家,看到爸爸不在家,一定在顶楼吸烟,我放下书包,马上跑到楼顶上,一看爸爸果然在吸烟,我很生气地跑过去仰着头对爸爸说:
“爸爸你又在吸烟,怎么我跟你说了吸烟对我们身体的害处,你怎么还会在这里吸烟啊。
你不能把你的快乐建筑在我们的痛苦上啊。
”爸爸面露难色,地说:
“我戒不掉啊。
”很遗憾我的第一个方法失败了。
我只能使出我的绝招了——我爸爸是一个很省钱的一个人,除了在烟这一块上。
有一天我对爸爸说:
“爸爸如果你再吸烟的话,我就让你给我买一个溜溜球。
”爸爸听了之后,毫不犹豫的容许了,我看到爸爸毫不犹豫的容许了,就知道他以为是很廉价的那种,我就对爸爸说:
“爸爸,我说的不是几十块的而是一百多元的。
”我刚说完爸爸的脸就垮了。
后来,我爸爸还是戒不掉烟,过了一段时间,我爸爸感冒了,喉咙也有很多痰,很难受,爸爸去看医生,医生说以后再也不能抽烟了,爸爸对医生说好,我在旁边暗自快乐,心里想以后我再也不用想任何方法劝爸爸戒烟了。
爸爸回家后不再抽烟了,妈妈买了一些零食给爸爸,在他想抽烟时,拿那些零食放在嘴里吃。
就这样我爸爸在经历一波三折的戒烟的经历后,终于把烟给戒掉了。
我的家里的空气比以前清新多了,不像以前那样感觉身处在‘云里雾里’了,我们家少了一个最大的‘毒瘤’,家里的空气十分的好,我很开心,以后不用再受到‘二手烟’的侵害了。
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