二年级心理健康教育课教案《认识自我》.doc
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心理健康教育课教案设计
活动内容:
认识自我
活动目的:
通过团体辅导,使学生认识到自己的个性特点,对自己进行积极的规划,促进其良好形象的树立和良好心态的形成,克服自己的个性弱点,树立良好的世界观和人生观。
活动准备:
1、进行自信心测试:
“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程:
一、导课:
每个人心灵深处都埋藏着许许多多美好的愿望,这愿望就象一粒粒种子,这种子是自己对自己未来的设想,但这设想源于现在的你,“现在的我”是怎样一种状态?
二、授新课:
活动一:
认识自己,欣赏自己。
①出示多媒体,看看下面几个同学是怎样评价你自己的,仔细想想,你该怎样描述现在的你?
② A同学:
我很有能力,参加班级管理受到同学好评。
③B同学:
我很幽默,能给别人带来快乐,周围人都很喜欢我。
④ C同学:
我很苦恼,各种成绩总不能让父母、老师满意。
⑤ D同学:
我长得帅,歌唱得好。
⑥ 将全班分成若干个组,每组5人。
⑦ 分组后,每个学生先想一个自己的主要特点。
⑧ 由一名同学讲述自己的优势和不足。
⑨ 其他同学把对这位同学的印象描述一下,并填入下表:
姓名
优点
缺点
建议
⑩ 请各组同学进行汇报,谈感受。
师小结:
从别人身上看见自己优点和不足,就能更清楚地认识自己,看待自己,调整自己,在现实生活中更加充实自己。
活动二:
设计自我
教师:
一个人除需了解把握自己目前的状况外,还需对自己的未来进行积极的规划设计,使自己未来的发展充满光明,你设想过你的未来吗?
①出示多媒体,要求学生从外表形象、人际交往、学习、社会规范、艺术等其他方面对自己的未来进行设计,用简练生动的语言介绍本人的未来。
②在黑板上书写:
“未来的我——2020年X月X日校友会”字,使大家进入角色。
③教师致开场白。
④学生发言。
⑤请学生谈活动后的感受。
⑥教师小结:
要实现理想,需要不断重新审视自己,既不能高估自己,也不能低估自己,实现自己的蓝图,你最想保持的信念是:
……
三、总结:
“知人者智,自知者明”我们除了把握自己目前的状况外,还要积极进行自我规划,培养自己积极的人生态度,乐观地面对学习、生活和活动。
出示多媒体《人生态度集锦
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