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苦与累也随歌声飘去了。
其实,军训就像是初中三年战斗前的预演。
当中我们有着欢乐、帮助与成功,也有着痛苦、委屈与失败。
无论怎样,只要我们坚持不懈,永不言败,才能在3年后的高考中换来一声“无悔〞。
军训,在我初中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。
今天早上,我和小高一起去xx的政府街区参加xx年级社会教育实践活动,去体会当军人的训练。
一路上,我们兴奋得像小鸟一样唧唧喳喳地说个不停。
到了xx的政府街区附近,我就远远的看见xx的校训,厚德、仁爱、博学、笃行这八个大字的含义是那么大气。
进入大门,看见了xx的千年古树,古树是那么的高大!
首先进入我们的宿舍,里面一共有6张床铺,我们把自己的床铺铺好,按照学校的分配,我走进了xx班,刚一翻开门,就看见我们班的班主任冯老师,老师让我们来的一个一个的报到,等所有的学生签到完毕,我们严格的教官带到操场去学军人般的训练。
训练了四天半,我们的皮肤早已被火辣辣的太阳给晒伤了,最后,教官叫我们学正步,我们有咬了牙坚持了一天,功夫不负有心人,我们终于可以踢得一样高、步子一样起等一些动作。
随后,到了我们向家长展示我们这六天辛辛苦苦学会的东西,家长在观众席上看我们表演,往下一看,同学们站如松,行如风,坐如钟。
家长看了我们的表演之后都拍手叫好。
家长不仅看了同学们的表演,还看了同学们的内务,没有一位家长不说自己的孩子长大了。
我这六天里的收获可真不小,不仅体验到了当军人的辛苦,还看到了粗壮的古树,还学到了很多的知识。
在八月份的22日至25日,我們中學的初一新生去了軍訓。
在這短短的四天集體生活里,讓我學會了、懂得了許多道理。
先說說站軍姿吧。
站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢來站著。
站時,要抬頭挺胸,在烈日當空的情況下,還要保持紋絲不動。
記得我在站軍姿時汗流浹背,額頭上的汗水到處流,可是站軍姿時是不允許擦汗的。
這時候,就是磨練我的毅力的時候。
而且,經過這次訓練後,我再也不怕熱了。
然後,我們還得進行集訓。
集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。
在集訓時,一旦我們做不好,教官就會罰我們做伏地挺身或者是蛙跳。
如果說站軍姿辛苦的話,那么教官懲罰我們時就更辛苦了。
這讓我懂得了:
每件事都要嚴格要求自己,要認真去做。
還必須為自己做錯的事負責任。
最讓我印象深刻的,就是在宿舍里的生活了。
要知道,嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。
如果在宿舍里搞不好衛生、內務,或紀律不好,都會被扣分。
還有,在晚上熄燈睡覺前的一個小時內,宿舍里的所有人,都要完成三部曲:
洗漱、洗衣服和寫日記。
這又讓我懂得了:
做任何事,都要雷厲風行,不要慢吞吞的,因為,時間是不等人的。
在宿舍生活中,我還對“團結就是力量〞這句話有了更深的體會。
剛開始時,宿舍里的衛生和內務只有宿舍長負責,結果被扣分了。
因為,單靠個人的力量是完成不了那么多任務的。
後來,整個宿舍的同學團結起來,一起搞衛生、整理內務。
最後,宿舍就沒被扣分了。
因為,人多力量大,團結就是力量啊!
最後一天,我們班獲得了“先進班級體〞這個大獎。
每一個同學都興高采烈的,拍掌拍得手都紅了。
這又一次體現了“團結就是力量〞這句話。
因為,這個獎,是同學們共同努力的成果;
這個獎,證明了同學們的辛苦沒白費,汗水沒白流。
正如我們那句口號:
嚴格訓練,超越自我。
是啊,在這次軍訓中,我們何嘗不是超越了自我,我們克服了種種困難,我們以軍人為榜樣,按照軍人的要求來規範自己。
在這次軍訓中,我感到自己的壞毛病改正了,懶惰之心消除了。
又好似覺得自己在軍訓後長大了,成熟了。
感謝軍訓,是它讓我學會了許多知識,懂得了那么多的道理。
今後我決心用軍訓中嚴格的要求來規範自己的行為,力求每件事做到最好。
军训的日子很难忘,夏天的汗水是难忘的,暴晒下的人群是难忘
的,互相帮扶的同学是难忘的,严肃认真的教官是难忘的……还有很多很多难以忘怀的东西,都藏进了这个依旧炎热秋天的军训里。
这次军训虽然已经结束了,但是对于我们每一个初中生而言,或许这正是一次征途的启程,带着这样的一些坚决和勇敢,我们可以走向一个更好的远方,奔向一个更好的前程。
再见了军训,你好啊青春!
刚刚开始军训的时候,我每天都是不开心的,因为我不喜欢晒太阳,我也不喜欢运动,我最喜欢做的事情就是宅在家里看书,所以对于我来说,我是极少运动的。
当我一步入这次军训当中时,我就发现自己真的很难扛下来,每天要面对这样高强度的军训,对于我来说真的就是一份煎熬。
但有一次在齐步走的时候,我们小组得到了当时最好的一个成绩,教官对我们这一队进行了重点表扬,甚至让我们当着同学们的面走一遍。
我还记得教官说我们就是一排标兵,非常好,非常棒。
听到这句话的时候,我的心里非常的冲动。
我坚持这么久是有回报的,原来所有的努力也是可以得到回报的。
可能有时候回报来得晚了一点,但它终究还是会来的。
军训的最后一天,我们在训练完了之后,教官就带着我们唱军歌,我们之前已经唱过几次了,最后一次一起唱的时候,我们居然都感动到流泪了。
教官认真的教我们,我们认真的学,内心也开始下雨了,这场雨,淋湿了我们的军训,也让我们收获了一个雨后晴天的美好结局。
这次军训完美的落幕,为我们接下来的这一段初中时光翻开了一个很好的方向,告诉我们只有带着一份决心和毅力,接下来的日子就会越来越顺利,我们学习上的进步也会越来越快。
这次在各种欢呼和呐喊声中,我们的军训结束了,教官们坐上大巴远离了我们的视线,现在我们留下的就是我们这所校园了,充满了书声的朗朗校园。
我会带着军训交给我的勇敢和坚决去学习,去把握好青春里的每一次时机,为自己的成长奉献力量。
我会好好珍惜时间,好好去努力学习,把接下来的这一份学习任务完成好,给这个青春里的自己一个努力的答案。
军训总是伴着炎热和累,太阳下我们汗如雨下。
辛苦归辛苦,但今天的游戏让我感到很开心,也好似明白了人生的哲理。
我们做了一个非常难也非常考验团队合作的一个工程,我们要在规定时间内互相拍对方的肩膀,并一个字一个字说出“团队有你更精彩〞,这要求速度和配合。
第一次总教官给我们定了15秒完成的要求,结果我们慢了3秒,其他10个连里面也有没有一个达标的。
因为不达标,我们所有的队旗都被收走了,总教官还声称我们不像一个团队。
这时候我们的队长挺身而出,咬着牙做完了100个俯卧撑,夺回了队旗,她用她一个人的努力换取了我们全班所有同学的尊严。
最后的时机我们把握住了,时机齐心协力完成了11秒的目标。
这次事情里,我要特别感谢我们的队长,她有强大的领导能力,队伍里她的声音不是最响的,但她让我们的班级斗志昂扬。
我们班那么屡次的表扬离不开她的功绩,她是我们队里精神的顶梁柱。
下午我们做了一个拉绳子画圆的游戏,我们都玩的不亦乐乎。
今天的军训,虽然苦,虽然累,那这里面夹杂着一丝甜和一丝荣耀。
军训是一场考验,不仅是对身体,更是对内心。
自从来xx中学之后,我们首先面对的就是军训的考验。
说实在,作为六年来头一次的升学,我既对来到初中的校园感到兴奋,却也对这些即将面对的事情缺少认识。
起初,还以为军训是什么好玩的事情呢。
如今,经历了军训的实际体会,我才感到其中的辛苦,才明白“军人〞不是这么好当的。
训练中,我们一个个“娇弱〞的“小少爷〞、“小公主〞从空调下走出来,直面室外火辣辣的阳光,不一会儿原本兴致勃勃的大家就像是被阳光晒蔫了的牵牛花一样,一个个都没了兴奋劲。
当时我也身在其中,心里只觉得军训实在辛苦,而且十分严格!
尤其是在站军姿的时候,阳光的“炙烤〞下,豆大的汗珠从我们脸颊划过,让我们一个个痒得不行,很想用手去抓一抓。
但只要有人“动〞了,教官犀利的眼神马上就会扫视过来,还让会给我们全体都增加训练的时间!
所以,渐渐的我们也学会了适应严格的军训纪律,并坚持做到遵守军训规定,保持了整个团队的整齐一致。
如今,借此锻炼,我们xx班的一众新同学们不仅迅速建立起了友谊和团队精神,还开始培养了团队的默契,让我们整个队伍的动作也变得越来越整齐,越来越出色。
如今,短暂的军训已经匆忙的结束了。
我们凭借自己的努力和付出,在最后的军训汇演中取得了属于团队的耀眼成绩。
虽然这一切都是如此的短暂,但在回忆起这段努力的时候,我的内心还是忍不住热血沸腾。
军训辛苦,但我们从当时的“不可能〞一路走到了今天,我们与教官和老师一起,克服了自己的弱点,提高了自身的身体素质以及思想水平。
将一盘散乱的沙子,真正凝聚成了一艘破浪的大船。
如今的我以及我们整个队伍都已经有了出色的成长。
未来的大门也向我们展示着全新的道路。
我期待着,也渴望着走上初中的生活。
我相信,在未来,我们会遇到更多有趣且让我们成长的经历。
但我也不会忘记这次的军训,他是我们走上初中的第一步,也是我们通向未来的第一步。
我会牢记自己在军训中的所得,认真、严谨的去走好今后的每一条道路!
相信我能成为理想中的自己!
军训虽然很辛苦,但是,在辛苦的军训中,我们也能体会到军人叔叔们的坚持不懈、永不放弃的精神。
我们的教官姓赖,他是一个很开心、平常喜欢没事找事干、做事喜欢速战速决的人。
虽然我们过得很辛苦,但是也很轻松,能在军训中体会到军人叔叔们的辛苦。
军人叔叔们在早上凌晨就要起床训练,晚上深夜的时候才睡觉。
别看在军训汇操中的动作很简单,但是,训练起来,一点也不容易。
因为,要做好一件事情,是不容易的。
不仅仅一天就能做好,而是要每天反反复复的练习。
有一天,我在报纸上看到一幅画面,有五个解放军人躺在充满泥土的小河中,他们的手紧紧抱着一根粗粗的木头,他们的脸上“刻〞上了他们当时的心情与当时训练的艰难与辛苦。
这一幅画面此时此刻都还在我的脑海中,我明白了我们的军训虽然并没有像他们那样辛苦,但我们也要在军训中听从教官的指挥,认认真真的做好每一个动作做好自己的本分。
浑浊的黄河水冲击着他们的身体,但是,他们还是坚强不屈,不放手、不动摇。
如果在这个时候放手的话,后果不堪设想。
赖教官说的一句话让我非常感动,他说:
“为了自己的理想,你必须要付出努力,不可以半途而废,而是要坚持不懈、百折不挠。
〞
虽然军训很辛苦,但是,我还是坚持不懈、永不放弃!
在我们刚踏入初中的第二天,军训活动就一应开始打响了!
虽然心情有点冲动、兴奋,但也有点无奈和苦闷、兴奋是因为我开始有新的学妹、学弟了!
我将和他们一起军训,无奈是因为在太阳下训练的日子也到来了!
打响了的军训日子,我们各班分别、分配到场地的各个局部。
首先我们开始的就是站军姿,在站军姿的期间,我开始梦想着如果这里有空调就好了,呼呼的冷风过来一阵子就好了,于是我一直一直的梦想着。
可是,不知是谁的一下喊声把我从这美妙的梦想拉了出来,可往往现实就是这么的残酷啊!
高高的大太阳挂在头顶,同学们还没有站上个十分钟,就已经坚持不住了,于是我们班级的教官无可奈何就叫我们休息了,在我们旁边开始诉说他们以前军训的故事了。
听玩教官的那些故事,我开始知道,我们的军训和教官他们的军训相比根本不值一提,于是,我们同学便开始重镇旗鼓,严峻的接受了只有这仅仅五天的军训任务。
我心里知道想要完成军训,必须一定要决心、毅力和坚持,如果没有的话,对不起,那你只能回家休息了!
接着,我开始下面的各个工程,比方:
垮立、稍息与立正,原地踏步等等。
军训过后,同学们哭着喊着:
脚痛、腿痛、腰痛。
这真是一个魔鬼训练营呀!
虽然这是一个焦熬的军训活动,但是毕竟这是一个锻炼我们意志力的好方法,再说了,上一年级的学生也就是这样训练过来的呀!
这一天的军训,我刻苦铭心的体会到了:
我们的军训虽然很艰苦,劳累但是挺一挺过去的吧!
所以我们一定要坚持不懈,不能半途而废。
太阳在头顶上火辣辣地晒着。
汗珠顺着脸颊滑落,“啪哒〞一声落在地上,马上又变成水蒸气。
你可以想象到现在的天气有多么热,可偏偏这样的鬼天气,本应该宅在家里吃冰棍吹空调的我们,却站在校园操场上军训。
“双眼平视前方,手要贴紧,抬头,挺胸,收腹……〞教官在旁边走来走去,边巡视我们边碎碎念。
我都要崩溃了,原来站军姿要这么多规矩,连动也不让动一下。
擦汗、打喷嚏之类的小事情还要打报告。
已经有几个人因为身体不舒服而不去休息,这是军训第一天,很多人受不了是再正常不过了。
第二天,教官再次强调:
“身体不舒服要打报告。
〞不过今天几乎没人打报告,因为经过昨天的训练,我们的身体状况好了很多。
十几分钟过后,我们还在站军姿,腿酸脚麻的感觉真不好受啊!
我现在才知道,站着比走路还辛苦。
终于,教官叫我们踏步,虽然没让我们休息,可也总比一直站着好吧。
我刚抬起脚,可脚却软得差点又放下来,唉,站得太久了,脚都要抬不起来了,浑身无力。
这时,哨子声传来,大家快乐得不得了,这是要解散的信息!
“解散〞教官一声令下,大家都疯了似的,转身拿水壶喝。
每节课差不多都是这样过的,每一次都累得骨头都要散架了。
这几天军训虽然累,可也让我们的身体强健了不少,让我们懂得坚持,懂得不半途而费。
小学升初中,其实我的内心是抗拒的,但随着军训的结束,我的心理发生了极大的变化。
以前的我总是很抵触接受新事物,觉得一成不变便为。
但当我踏入xx,踏入x班的大门时,我心中的那扇不愿为陌生事物敞开的门悄无声息的裂开了一个缝隙。
我惊奇的发现,班级里的同学其实很友好,新的环境也很舒适,我开始乐意并且想要去尝试接受新的事物。
军训的许多科目是需要同学们齐心协力才可以完成的,也正是这几个科目,我才会敞开心扉,和大家打成一片。
初步训练,我荣耀的成为了小组长并带着第x排的同学训练。
老师、教官的表扬和同学的鼓励使我有自信去认识新朋友。
渐渐地,我发现我从一个在班里根本是空气的人变成了一个开朗、活泼、能和同学打成一片的爱笑的女孩!
和大家互相熟悉后,各种训练科目做起来也比拟容易。
在我能够熟练地掌握动作要领时,我开始严格的标准自己的动作。
一天的训练,汗水浸湿了我的衣服,脚跟变得又红又肿......但我仍不叫苦,不叫累。
最终,幸运眷顾了我的努力,如愿以偿,我成为了优秀标兵。
以前,我可能觉得这很轻松,但是现在我清楚地知道“优秀标兵〞这四个字的背后是我十天的付出和汗水——辣的太阳直穿我的皮肤,大地被烤得烫脚;
汗水顺着发丝流下来,痒痒的,我清楚能感受到它滑落的痕迹。
我曾一次次的想过放弃,但我也不断地告诉自己要坚持下去。
x天之后,三十几度的高温对我来说都是小菜一碟。
我知道,我又进步了一点。
从沉默到开朗,从累到麻木,每一个阶段都代表着一次成长。
老师、教官和同学都是见证者,见证了我的成长。
这次军训将会成为我成长过程中一段闪亮的记忆!
开学,意味着我们结束了假期和要参加军训了。
军训的三天生活是疲惫的,是痛苦的,但是痛苦过后也有快乐。
第一天上午,我们顶着酷暑来到足球场上参加升旗仪式,草地上没有一点风,炎热的天气让我有点受不了,我们当中有十多名同学因挨不了酷暑而倒了下去,但不用多久又重新回到场上继续参加大会。
经过了一个多小时的开学典礼,我们开始了正式的军训。
我们要学的第一个动作是立正,这听起来很简单,但做起来却不容易。
立正首先要站直不能动,头不能低下,脚要分开60度;
第二个动作是报数,这个只是第一排的人做,他们都做的很好,可是有一个很矮男生怎么也喊不大声,结果被教官罚;
第三个动作是向右看齐,这个动作主要在于动碎步时,不但要整齐,还要响亮;
第四个动作是敬礼,这个动作在于手举起时不但要整齐,还要标准。
经过前两天的程序式的训练:
终于到了第三天,这一天我们不但要评出优秀的班级,还要在家长的面前展示出来。
上午,我的心情异常的紧张,不知道为什么连老天都阴沉着脸,仿佛是谁欠他钱似的。
经过一上午的强化训练,终于到了下午,我们排着队,抓紧最后的时间训练。
到比赛的时间了,我们来到了体育馆,这个封闭的大房间让我有些憋闷。
我们按照班级的顺序坐了下来,身后的家长一直叽叽喳喳的,让我感到心烦。
在观看其它班表演的时候,我们的教官不时的`转过来,告诉我们要注意的事项,经过前几个班的表演,我觉得我们班还有很多动作都没有学标准,比方跑步和正步。
大局部的班级表演完了以后,轮到我们上场,我们跑着步来到大厅的中央,同学、老师、家长的目光全部落在我们身上,我顿时有点晕眩,在一双双真诚的眼睛中,我看到了鼓励,让我信心百倍。
开始几个动作我们做的还好,可是到了齐步走的时候,第四排有一点没走好,整个队伍就显得乱了。
接着正步走和跑步,我们跑步停的时候,有一些人刹不住脚,很不整齐,当我们下场时仿佛大局已定。
全部表演完我们要评分的时候,我没有抱太大的希望,因为希望越大,失望也就越大,完全没了上场时的势头了。
当我听到自己班没有在优秀班级的时候,我并不觉得很冤屈,这不是老师的错,也不是教官的错,而是我们平时训练不刻苦的原因。
军训结束了,有人觉得快乐,可我却觉得我们很对不起每天和我们一起训练的老师和严格教诲我们的教官。
这次军训,我们锻炼了自己的意志,让我受益终生!
虽然这次军训只有短短的七天而已,但它对于我们却是意味深长的。
这短短的七天就好比对于我们人生的一次磨练。
看!
天空是那么的骄阳似火,烈日炎炎,而酷热难耐的我们却坚持下来了,依旧在操场上满头大汗地跑着,这就是我们对困难从不低头的精神,对人生成功和对手中的梦想跨的一大步。
看似这七天的军训是一种说不出的苦,但在不久的将来,就会获得更加丰厚的给予和回报!
8月25日,我经过这次军训,我明白了吃苦耐劳的精神,体会到了战士们的辛苦,学会了合作,自理,自立,摆脱了以前娇生惯养的生活,不再依靠父母,自理自己的东西,和同学合作解决困难,自立根生,在军训中提高自己的素质,并学会以礼待人等,在寝室中学会管理财物和清扫卫生,这就是军训的意义。
这次军训虽然很苦,要站军姿,练习踏步,上下左右转都要训练,做不好的还要罚站,但是回想起来还真是回味无穷呢!
这次军训,将会铭记在我的脑海中。
昨天参加了绿盾企业军校的体验式军训,感受良多,下面做以下的分享军训是一种人生体验:
战胜自我,锤炼意志。
看到一群群女生在高温下盘腿而坐,不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来,成就了我心中永远的记忆。
我相信经历这次军训,我们会学到很多东西,精神也将得到提升,同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。
生活只有经历锻炼,才能更好地感受人生,经过几天军训的考验,我发现军人是在泥土里成长的,是国家坚实的城墙,是生命延续的力量,心得体会曾有人说:
“军人只是一种称呼,责任才是他们身上的使命〞。
是的,每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。
作为中国的一名人民,要强化国防观念,提高爱国主义觉悟,为祖国建设社会主义现代化而奋斗终生。
军训不仅仅是对每人身体的考验,更多的是对意志的磨练,军训很艰苦也很累,但同时也是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的最正确良机。
在军训中。
有哭咸的汗水,也有飘扬的歌声、欢乐的笑声。
军训是一种考验和磨练,儿时的军训,纯碎是游戏,少年时候的军训,不过是一种锻炼,大学的军训截然不同,性质也得以升华,接下来会有更多训练,我们会听从指挥,给出本次军训的答案。
在今天的训练中,让我印象最深的事情是下午的训练内容:
大家边拍同伴边喊,团队有你更精彩!
相信通过名字大家就能知道,这次训练的目的是集体的团结配合和集体荣誉感。
在第一次训练中,我们显然没有配合好,也没有发挥出自身的实力,在班旗被收的情况下,队长用100个俯卧撑换回了班旗。
在第二次训练中,大家团结一致,展现了良好的状态,在正式的比赛中,凭着集体努力,成功达标,取得了优异的成绩。
这两天训练中,很多人都流下了血和泪,也有人不服气教官的管教,而我想的是,我们累,教官也累,每次教官都提起嗓子大声说话,就是为了让我们听的更清楚,让我们更有精气神,我们在这次军训中,我们都获得了成长,也锻炼了自己。
我们从小都在优越的环境中长大,没有吃过苦,只有进行了这样的锻炼,才能够锻炼我们坚韧不拔的精神,才能在今后的学习生活中战胜困难,取得优异的成绩!
6个陌生的新生,在坐上开往东方绿洲的巴士那一刻起,有了一个共同的名字——3班。
迎接我们的是挑战,是锻炼,也是3年集体生活的开始。
友谊和团结在这片绿洲上开始酝酿。
我辞别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。
“军训〞——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。
然而军训对我们这些“娇生惯养〞的小孩也是有好处的。
有人说:
“为什么要军训?
军训有什么好处呢?
〞军训能使我们养成不畏困难的精神;
使我们身体素质等方面都得到开展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;
也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。
军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。
让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。
热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓〞了,但是我没有这样做。
我一直告诉我自己:
一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?
于是我就咬着牙,硬撑了下来。
这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。
这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的此岸。
野地扎营是难忘的一个环节。
同学们要协力在草地上搭起一个很大的帐篷。
“女生扶支架,男生敲铁钉!
〞二十几个相互认识几天的同学,像是早已有了默契,每一个人都有条不紊地忙碌着。
铆钉尚未全部到位,一阵大风吹来,威胁着刚有些雏形的帐篷安危。
负责扶承重主干的女生有些站立不稳,我见状立刻箭步上前伸出援手,两人相视一笑。
有了友谊强大支撑,帐篷在大风中仍然屹立不倒。
一扇无法闭合的小天窗也制造了不少麻烦,但是我们运用集体的智慧克服了这个困难
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