2023国旗下的讲话摆正心态好成功参考讲话.docx
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国旗下的讲话:
摆正心态好成功参考讲话
尊敬的各位领导、教师,亲爱的同学们:
大家早上好。
今天我演讲的标题是《摆正心态好成功》。
我们都明确一个事实,高三承载着父母、教师对我们的期望,承载着我们的命运,但同时也意味着付出和煎熬。
在紧张的复习备考中,每天看着黑板上高考倒计时的日期,我们正迈着坚决步子向那个既神圣又残酷的日期靠近,看着周围同学们都在埋头厮杀,你的心态是怎么样的呢?
你做好战斗预备了吗?
现阶段,由于学习的压力特别重,同学们或多或少都会产生一些紧张的情绪,严峻的甚至会妨碍到正常的学习,造成对学习成绩的不良妨碍。
这些心理咨询题大体可分为为四品种型,即学习焦虑、学习无望、学习自负和学习苛求。
学习焦虑表达在对考试成绩的过分看重,说到底是对本人将来前途的焦虑。
假如考试成绩不太理想,或是与本人制定的目的尚有间隔,就会产生焦虑,坐不住,学不成,心情沉闷压抑,甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。
为了缓解和消解考试焦虑,必须采取一些行之有效的措施:
第一,树立科学的成功观念,正确定位;第二,培养科学的学习方法,提高效率;第三,学会科学的自我评价,建立自信。
尤其是最后一种方法,由于进入高三特别是第二学期以后,事实上每一位学生都会有本人的学习方法和学习适应,学习上出现崎岖的缘故更多的是由于心理状态的不稳定造成的,因此,这个时候,引导本人从不同的角度评价自我,看到本人的进步和优势,建立起自决心尤为重要。
学习无望是有些学生学习成绩差,失去学习兴趣,对本人失去决心,甚至是完全放弃本人,这也是大家最不愿意看到的。
针对如此的情况,积极与教师沟通,排遣心理郁结是首先要做的。
其次,我们要建立良好的师生关系,信任教师,愿意把本人的真实感受和办法告诉教师,进而让我们的心理症结得以排遣;同时,亲其师信其道,教师毕竟是过来人,有多年的经历和方法。
尤其是那些自我封闭的同学,更需要教师耐心的交流和父母朋友的关怀才能逐步走出自卑的阴影。
学习自负是有些学生学习上特别自负,认为本人水平才能特别高,自我感受良好,但眼高手低,一看就会一做就错,殊不知本人是“半瓶子醋”。
平时学习,急躁懒惰,不深化,不系统,浅尝辄止。
考试时,粗心马虎,不认真,不细心,一塌糊涂。
这种心理咨询题也是一种特别严峻的情况,它甚至能决定你高考的成败,而一旦改掉这个缺点,你的成绩就能跨上一个新台阶。
我们要做的有三点:
挫折教育,消除急躁;平静心态,刻服自负;及时鼓舞,强化改良。
学习苛求是有些成绩优良的学生,往往会有一种紧张急迫的情绪,会感到压力大,负担重。
随着高考的日益临近,他们的这种感受也会日积月累,甚至使本人对高考产生一种畏惧心理和躲避心理。
究其缘故,主要是学校、家庭、学生本人期望过高,如做得不够好,就会产生深深的自责。
如今,能够调低期望值,选定正常发挥就能够考取的院校,放下包袱轻装上阵,以一种轻松的心情面对学习。
还有确实是要摆正心态,享受学习带来的乐趣。
高考的战场就在不远的前方,我们寒窗苦读十余载确实是为了赢得那场战争的成功。
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
”我们有揽明月九天,取巨鳌撑天的志向,我们有夸父追日,精卫填海的坚持,我们有宝剑一出,谁与争锋的自信,感慨今日长缨在手,试咨询何时缚住苍龙。
天道酬勤是我们的信念,永不言弃是我们的精神。
在这最后的两个月里,我们将用青春与岁月的激情,编织出我们葱翠岁月的梦想。
我的演讲完毕,感谢大家!
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