乾卦之人的养生知识.doc
- 文档编号:2115501
- 上传时间:2023-05-02
- 格式:DOC
- 页数:18
- 大小:184KB
乾卦之人的养生知识.doc
《乾卦之人的养生知识.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《乾卦之人的养生知识.doc(18页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
如果你生日的“日”的天干属于下述中的一个:
乙、丁、己、辛、癸;
如果你生日的“月”的天干属于下述中的一个:
乙、丁、己、辛、癸;
如果你生日的“年”的天干属于下述中的一个:
乙、丁、己、辛、癸;
那么,你的生日便属于乾?
。
在本书中将称你为乾卦之人,简称为乾人。
乾人的慢性病
乾为头。
乾人的头最容易出现问题。
为什么?
你一定要问了。
为什么的问题以后专门来讲吧,因为要讲清楚要费很多笔墨呢,会严重偏离我们的主题。
现在,你只要想想你周围的乾人,想想他们是不是很容易生头部的疾患呢?
我自己,也是乾人。
从小到大,我最熟悉的莫过于大脑的混混沌沌了,这么说吧,除了近两三年间,以前的几十年没有一天头清爽过。
因为头总是难受,以至于我曾经非常希望出现别的疾病,如肚子痛、腿疼什么的,天真地以为假如象人家那样经常肚子痛,那么或许头就会好了。
这种想法很可笑吧,但却是真的。
我实在被那混沌的头折腾够了,宁愿生别的什么疾病而让头清醒些。
就是在近三年间,我其实也常常很容易就出现头脑混沌的情况,只不过因为找到了解决的方法,每次出现后很快就解除了而已。
乾人脆弱的头啊!
不仅仅头脑混沌,头晕、鼻炎、流鼻血、牙龈出血、眼睛无力、连续打喷嚏等等也常常莫名其妙地在某个时刻就突然来了,对啦,偶尔还感觉耳朵闭气,知道边上的人在说话,可是却就是进不到脑子里。
还有晕车时,人家胃里难受,想要呕吐,我却只是头部难受,渴望头朝下低着。
我自己如此。
周围的乾人,也差不多如此。
头晕、眼酸----
乾人的问题常常出在头上。
桂圆,乾人的灵丹
民间的谚语:
家里的医生不下药。
说的是医生自己或家人生病,往往不自己治疗的,而往往找别的医生治疗。
----奇怪吧,我初听到这话时,是非常地奇怪的。
现在也很奇怪,只是见到的多了,已经见怪不怪了。
又或者,我大概知道了医生为何不给自己和家人下药的原由了吧,所以比较同情与理解他们。
多年求医之后,无奈之下,我被生活或者命运逼上了学医之路。
花掉的时间不必说、精力不必说、金钱不必说,就说我喝掉的中药吧,累积起来,恐怕得论吨计。
有整整两年的时间,我几乎天天忙着煎药喝药。
我首先读书,读那些古代名家、现代名家充满神奇的医案,用心揣摩他们的言之凿凿的神奇的医学理论,然后再用心琢磨自己的症状是否符合他们的医理,再然后,兴冲冲购药煮来喝,不管有多苦、多酸,不管是什么怪味,有多难喝,我一仰脖子灌下肚去,只希望能够好起来。
不幸的是,我从来收获的,只有失望、失望、失望......。
不就是头晕、头浑,外加鼻炎么,这么简单地小毛病,号称高科技的现代西医束手无策;号称神奇无比的中医,医圣坐镇,高人辈出的中医,竟同样无任何疗效。
可怜的医学啊,还有可怜的我和那许多被疾病缠身的人们!
西医的思维注定了永远找不到治愈我的疾病的方法,中医呢,那种从疾病症状入手的中医,本质上,或者说在思维方式上,与西医其实并无差异。
要想解决我的问题,必须去寻中医的源头,还中医以真正的面貌。
如果你有兴趣的话,不妨去翻翻我的《不知易无以为大医----医易同源导论》。
反复研究《易经》,反复研究天文,同时兼及算命的种种,还有自己和其它的病人,然后,我想我大概知道了真正的中医来源于哪里,怎样正确地运用了。
然后,我写作了这本书。
我当然也消除了自己头的疾患。
或者说,找到了解决自己头晕头浑的好方法。
你永远也很难想象的,我苦苦寻找了那么多年的灵丹竟是:
桂圆。
南方:
先天乾卦之地,后天离火之地。
从《易》的这句话里,我推算出:
桂圆,或许对我的头有益。
于是,购买干桂圆一斤,取三十颗,剥去外壳,取桂圆肉(带核的),加水煮,水开后继续煮二十分钟,得水一碗,放温后喝下。
一碗桂圆水喝下,不到两小时,即气爽神清。
我的混混沌沌的头,从那一刻恢复了清醒。
桂圆,乾人的灵丹!
我买了整整的一箱干桂圆备用。
每当疲劳、熬夜、用脑过度等等,立即煮碗桂圆水喝;或者剥二、三十颗桂圆生吃,我的那象变成了空气的头,也总是立即就能恢复清醒。
最奇怪的是某个冬日的中午,洗头后受凉,没有别的症状,就是头又变得木木的,没了感觉。
当时想,感冒么,可能自己会好起来,于是便等。
结果等啊等,到第二天下午,仍没有好转的迹象。
不得不自己干涉了,于是照例抓干桂圆一大把,煮了浓浓的一碗桂圆水喝下,竟然也疗效非凡,立即康复。
又一回,一个幼小的乾卦的孩子受寒后流鼻涕,不停地流,没别的症状,于是也给她喝了半杯桂圆水。
很快,她的鼻涕便明显见少了,虽然还有,但无大碍,于是不再管它,后两日自动痊愈。
还曾听老师讲过某人失眠,煮了一大杯桂圆水喝下后,失眠痊愈。
-----当时老师的解释是桂圆补养心脾,所以治疗失眠。
失眠的原因众多,治疗也需针对病因,颇为复杂。
不过,乾卦之人,倘若失眠的话,不妨试试桂圆呢。
桂圆又名龙眼。
据说,象龙的眼睛呢。
不过,不管象不象龙的眼睛,它作用于头,对眼睛有好处却是真的。
网上曾有高度近视的人,每日用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝,连续近一年,结果高度近视变为两百度的近视。
桂圆还有一个不常用的名字:
益智。
顾名思义,当然对智力有好处啦。
曾有一本书中记载,有人做过试验,用人参、桂圆……等给一批小孩服用,结论是对智力真的有益。
人参,一般的小儿并不适合服用,更不适合长期服用,但桂圆却是平和之品。
对于乾卦的儿童,每天食用三五颗无妨。
核桃,乾人的佳果
乾为头。
核桃肉,象人头中的大脑。
初识核桃的疗效,是在某次长途旅行时,一向晕车的我,那次坐在火车上竟然如履平地,于是颇为惊奇,也于是立即去细想那段时间生活中哪里有了改变。
世界上没有无缘无故地疾病;世界上其实也无无缘无故地好转;一切皆有原由。
所幸那段时间生活算得单调,没有去试验这试验那,所以寻找原由,就容易了许多。
寻找的结果是:
乘车的四日前那天,曾经油炸一大盘核桃肉,任意取食至饱。
核桃肉象人的大脑,可以补益脑中的气的,使大脑中的气缜密,从而车的颠簸震动,不能够再对大脑产生影响。
当然,从此之后,我的晕车痊愈。
母亲也是乾人。
有一段时间,母亲也晕车。
于是在每日早晚的粥里,加进两颗核桃肉同煮,并让母亲在喝粥时吃掉,持续时间两月余。
从此以后,母亲再未晕车过,不管车子有多颠簸,旅途有多劳累。
核桃肉还可治疗结石。
曾经遇一患者,告诉我一民间偏方:
用核桃肉打粉后,拌麻油服下,可以治疗胆结石。
他村上有几人实践过,确实有用。
核桃肉打粉后拌麻油,想来味道没那么好的。
其实,核桃肉本身就有消除结石的功效,单纯地每日食用核桃肉三五颗,再注意寻找结石形成的原因,并刻意避免,那么,对结石也应该有效果吧。
核桃,在古代,常称为:
胡桃。
《本草纲目》中记载:
石淋痛楚,便中有石子者。
胡桃肉一升,细米煮浆粥一升,相和顿服即瘥。
崔元亮海上方。
----意思是说,小便中有结石的人,用一升胡桃肉,加细米一起煮粥一升,一口气喝下,立即就会好了。
古代的一升不知有多少,细米也不知是啥米,大家就用超市里出售的黄黄的颗粒很小的小米好了,用适量小米和三颗核桃肉一起煮粥,粥成后连小米带核桃肉一起吃下。
因没有试验过,立即有效不敢说,但每日食用一碗,对小便中有石子的乾人或肾结石、尿道结石、膀胱结石的乾人,应该有辅助的治疗效果吧。
《本草纲目》是一本伟大的中药著作,它收集了该书成书以前的众多医家和民间的用药经验。
本书的关于食物药物的很多药效和事例都从其中摘录,为叙述的方便起见,以后本书中凡未加特别说明,而直接打引号的内容,均意味着引自《本草纲目》。
核桃可以治疗痰疾。
“洪迈云:
迈有痰疾,因晚对,上遣使谕令以胡桃肉三颗,生姜三片,卧时嚼服,即饮汤两三胛(口旁),又再嚼桃、姜如前数,即静卧,必愈。
迈还玉堂,如旨服之,及旦而痰消嗽止。
又溧阳洪辑幼子,病痰喘,凡五昼夜不乳食。
医以危告。
其妻夜梦观音授方,令服人参胡桃汤。
辑急取新罗人参寸许,胡桃肉一枚,煎汤一蚬壳许,灌之,喘即定。
明日以汤剥去胡桃皮用之,喘复作。
仍连皮用,信宿而瘳。
”
核桃肉还可以治疗白头发和美容,“食之令人肥健,润肌,黑须发。
多食利小便,去五痔。
捣和胡粉,拔白须发,内孔中,则生黑毛。
……。
食之令人能食,通润血脉,骨肉细腻”。
还有,“治虚寒喘嗽,腰脚重痛,心腹疝痛,血痢肠风,散肿毒,发痘疮,制铜毒”
核桃肉的药用功效是如此之多,又为寻常的坚果,作为乾人,无论健康还是疾病缠身,每日食用三五颗,用它来做日常的保健和辅助的治疗,益处多多吧。
需要注意的是,一般的食物,倘若要药用的话,最好是原汁原味,不要经过太多的加工。
如上面所说的核桃肉,通常的情况下,直接用水煮,或者放大米或小米一起熬粥,就可以了。
超市里出售的加工过的核桃肉,为了口感,可能会加很多其它东西,从而有可能影响核桃的功效,所以不提倡大家作为保健品长期食用。
核桃如此,本书后面将要介绍的其它食物也均是如此。
益智膏,乾人的健脑佳品
现在的人很注重幼儿智力的开发。
据说,吃鱼能使孩子聪明,于是,众家长一哄而上----呵呵,我曾经也是那一哄而上的家长中的一个。
可怜天下父母心,所以,本节给你介绍:
益智膏。
在上面的叙述中,已经介绍过桂圆和核桃,它们都能健脑,也当然都能提高孩子的智力了。
我们就用这两味食品,来制作益智膏。
具体的制作过程如下:
一、材料准备
购买两斤优质的带壳的干桂圆,剥去外壳,然后,把桂圆肉和桂圆核完全分离------肉和核均要用,分离只是使得桂圆核中的成分更容易析出。
购买优质的核桃肉一斤。
------带壳的核桃敲碎颇为麻烦,而自己敲碎取出的核桃肉与市场上出售的生核桃肉并无差别,所以核桃肉直接购买即可。
购买优质的紫云英蜂蜜一斤。
------注意购买蜂蜜时不能贪图便宜,如今蜂蜜假货居多,贵的蜂蜜尚且有假,便宜的蜂蜜,尤其据说是低于13元/斤的低于成本价的蜂蜜,必是假货无疑。
在购买蜂蜜之前,最好学一下识别真假蜂蜜的方法,再去购买,尽可能不要上当。
同时有一种叫做还原蜜的,不知道啥意思,不要购买。
至于为何要用紫云英蜂蜜,自有道理在里边,要解释清楚很不容易,这里就不解释了。
准备一个大一些的锅,不锈钢锅、搪瓷锅、铝锅、砂锅都行,但要尽量大一些的。
二、制作方法
先把桂圆肉、桂圆核、核桃肉放锅里,加清水适量,大火烧开,然后转为小火(保持锅里一直微微沸腾),煮三十分钟,倒出煮后的汤汁。
接着,再向锅中加适量清水,重复上面的过程。
把两次倒出的汤汁合并在一起,弃去锅中的渣,把汤汁重新倒进锅里,然后,把蜂蜜也全部倒进锅中,与汤汁混合在一起。
------此时一定要注意,锅中的液体只能占锅的三分之一以下,如果超过三分之一,必须换一个大点的锅,否则在后面的过程中,锅中的液体会溢出锅外,造成损失。
下面的过程比较漫长,大约需要两小时以上,必须要有耐心。
对于锅中的液体,开始先用大火,把液体烧滚,保持大火,任蒸汽升腾,以尽快蒸发液体中的水分。
蒸发一段时间后,锅中液体不仅仅是翻滚,而是变成一个个浮起来的小泡,翻着挤着往上涌,此时需要立即把火调小,调火的程度以锅中液体形成的小泡维持在一定的程度以内,不翻出锅的一半为准。
一般一种火候维持一段时间后,那一个个液体变成的小泡又会挨着挤着迅速上涌,此时需要立即调低火。
随着这个过程的反复进行,到最后,到最小的火候时,无法再调火了,只能任那些小泡上涌吧,所以锅要足够的大,否则这时候便不免要溢出锅外了。
这时候,也快要完成了。
你会发现,小泡上方的蒸汽在渐渐地变少。
此时,准备清水半碗,用筷子在锅中小泡里搅一下,然后把筷头上的液体滴入清水中,注意观察,倘若滴入清水中的液体,迅速散开,那么早着呢,继续熬;但倘若滴入清水中的一滴只有少许散开,那么快要完成了;倘若滴入清水中的液体,在水中仍是完整的一滴,没有溶解的迹象,那么熄火,让锅中的小泡自然冷却,重新成为液体。
刚刚熄火的锅中的液体是不能倒出的,因为太烫;但也不能等液体完全冷却,那样又会太稠,难以倒出了。
最好在温度合适之时,在液体还没有太稠,而温度也不太烫时,把它倒入瓶中,就用前面的蜂蜜瓶就可以了,一般熬得得当的话,经过这样的熬制后,还稍少于一瓶的。
不过,上面给大家介绍的熄火的条件稍早了一点,所以熬好的膏稠度往往欠了一点,所以有可能比一瓶稍微多一点。
多的那点另找瓶子装吧。
-----之所以让大家稍早点熄火,是因为早点影响不大,倘若过了一点,那么熬后的膏结成一硬块,根本就不能食用了,那样损失多大呀,所以大家初学熬制,难以掌握恰当的停火时机之时,宁愿欠那么一点,而不能太过的。
Ok,连买材料到最后熬制成,顺利的话,总共大约要花费一整天功夫,益智膏便可以做成了。
做成后,每日早晚用中等大的小勺子,舀一勺益智膏,兑入大约100毫升开水,搅拌均匀,给小孩每日早晚各喝一次。
一般一瓶益智膏,大约可用两周以上吧。
由于用蜂蜜熬制,益智膏不容易变质,春秋和冬天,直接放在室温下即可,夏天气温高时,放于冰箱保存。
开蓝花的蚕豆
蓝蓝的天上白云飘。
蓝色,具有乾卦描述的特性。
读不懂上述的两句无关紧要,本书中你只要记住:
所有生长过程中或自身与蓝色有关的食品,其功效,通常都可以作用于人的头部。
------如果有兴趣研究这个理论,请去读《不知易无以为大易------医易同源导论》,在那本书里,笔者作了详细地说明,请恕本书从略。
自然界与蓝色有关的食品少见得很。
见过一些开着蓝色的小花的植物,却是人为培养的盆栽的风景,不能食用的。
某日,忽然就想到蚕豆。
蚕豆,在深秋下种、出苗,然后经历整整一个严寒的冬天,在春天来临时,开始活泼泼长大、开花、结果。
蚕豆的花瓣中,透着一种蓝色。
是那种蓝色、黑色,还有不知怎么形容的颜色一起组成的,一朵小小的蚕豆花,很象一只展翅飞舞的美丽的小蝴蝶。
开着蓝色花的蚕豆,它的功效一定有一部分作用于人的头部。
幼时食用蚕豆后的感觉早忘到了脑后,只好赶紧去菜场和超市,去寻蚕豆。
还想看看别人在蚕豆方面有什么心得,于是,也去网上,搜索:
蚕豆的功效。
瞧瞧我在网上搜索的结果:
蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。
对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效
看吧,蚕豆真是作用于头部的呢,能够增加记忆力。
还搜得一篇名为《提高幸福指数的秘诀》(梁玉珍•CCTV驻埃及首席记者的博客)的文章,作者在其中写道:
最近埃及爱因-夏姆斯大学的教授穆罕默德-菲娅笃的研究揭开了这一神秘面纱。
研究证明在
蚕豆里有一种称之为“突尔布凡”的物质,它能给人的大脑增加能量使人感到生活的幸福和快乐。
瞧瞧,蚕豆还作用于头部,让人感觉幸福快乐。
我自己食用蚕豆之后,工作的效率也确实有所提高。
蚕豆,当然是新鲜的最好吃。
只是要到春天才有吧,多数时候是见不到它的踪影的;就是偶尔见到了,也必然价格较贵,因为要保鲜。
所以,平时,可以吃干蚕豆,就是收获后晒干保存的蚕豆种子。
干蚕豆有若干种做法。
我个人认为最容易食用的一种是:
先用清水把干蚕豆泡上一夜,让它泡胀大,然后,剥去蚕豆种子的皮。
食用时把去皮后的蚕豆瓣放锅里,加适量清水,煮开,小火继续煮直至蚕豆瓣熟透,再加食用油、葱末、打进鸡蛋花,适量盐、味精,便可以起锅食用了。
这样的做法应该叫做蚕豆鸡蛋汤吧,味道非常地鲜美。
有些地方的市场上,没有干的蚕豆出售。
而只有油炸后的蚕豆,并美其名曰:
兰花豆。
这种当作零食食用的蚕豆经过油炸,偶尔吃吃无妨,可是不能当作保健品长期食用的。
还有地方的市场上,有豆瓣酱,使用蚕豆、面粉发酵制作的吧,因为经过发酵,蚕豆已经失去了它的本性,不再具备上述的功能,所以也不能当作保健品长期食用。
有少部分人体内缺乏6—磷酸葡萄糖脱氢酶,,食用蚕豆之后可导致急性溶血性贫血,表现为:
食蚕豆后一至四天内发病,最初发低烧或高烧,头疼,腹痛,随后全身皮肤呈淡黄色,小便棕红色,通常称作:
蚕豆黄病。
此病通常在10岁以下儿童,尤其是男孩子当中发生。
在广东和四川绵阳地区发生尤多。
所以,10岁以下儿童,最好不要食用蚕豆。
就是成人,如果是初次食用蚕豆,也需要小心些,先食用少少的一些,看是否有反应;如果没有,隔几天再增加一些,继续观察。
试几次之后,吃上一碗,仍没有反应,那么以后也不用担心会生蚕豆黄病了。
如果试验的过程中,出现皮肤发黄、发烧等上述蚕豆黄病的症状,那么请立即上医院治疗,以后永远不要食用蚕豆及蚕豆制品。
思虑过度,寻灵芝
一个友人,也为乾人,IT从业者。
天天坐在电脑前写程序的滋味,恐怕也只有置身其中,才会有切身的感受吧。
去年的冬天,友人问我要保健的方法。
仔细考虑后,给他下述建议:
灵芝30克、红枣6颗,每日煮汤服用。
今年的冬天来临前,这个乾卦的友人,说去年听从我的建议持续服用灵芝红枣水后,感觉相当不错。
然后,他索要他今年的保健方法。
灵芝,其功效也作用于头部,是乾人的保健佳品,尤其更适合于思虑过度的乾人。
其中的道理,也照例说清楚并不容易,且不属于本书的主题,所以略过。
我是乾人,为了本书的写作,当然又免不了去药材批发市场,寻质量好的灵芝回来煲汤。
灵芝的种类颇多。
用脑过多么,不仅与脑有关,而且与脾有关。
所以,这次,我购买了黑色的灵芝。
是那种:
灵芝表面质地硬、灵芝的茎光滑、茎明显比较长的黑灵芝。
据说这种灵芝是野生的,且质量较好。
这次购买的黑灵芝,质量确实很好呢。
单纯用灵芝和清水煮,煮出的灵芝水,味淡而清香四溢,非常好喝。
一杯喝下之后,大约十分钟之内,便感觉有一股清气直上头部,头部顿时变得清爽。
对于经常用脑,思虑过多的乾人,黑色的质量好的灵芝,真是保健的佳品。
需要注意的是,质量差的灵芝,其功效很难上到头部,不具备上述的作用。
其实,几年前,我也曾服用过灵芝,是赤色的人工栽培的那种,也用它和清水煮得灵芝水,这种灵芝水的味道很苦,服下之后,当时未见有明显效果;连续服用几天,却发现胃口出奇地好,吃多少东西都不感觉到饱,总是想吃饭,于是停止食用。
这种煮水后味道苦的质量较差的赤灵芝,要是谁胃口欠佳,倒可以煮来当药用看看的,但是不能作为乾人的日常保健之物经常饮用。
如今,药材的质量,真是一言难尽。
多数人可能以为,同一种药物,如果质量不好,顶多是疗效较差或没有疗效而已吧,不应该对健康有负面的影响的。
却很少有人知道,如果药材的质地不佳,食用之后,反而让人更糟,会直接让人的健康变差。
就如上面的灵芝。
理论上,所有的灵芝的功效都可以上到人的头部的,虽然不同颜色的会有一点点差别,但不致于太大。
然而,我亲身的实践却表明,若灵芝的质量差,那么会使人体之气更多的在胃滞留,从而使得上达头部的气减少,对于乾卦之人的健康,反而会产生损害。
所以,药材的质量非常重要,倘若因经济所限或其它条件所限,购买不到质量好的药材,还不如不用为好。
灵芝如此,其它用于日常保健,需要长期饮用的药材,都是如此。
还有一点需要注意:
不要给未成年的孩子服用保健的药材。
对于未成年的孩子而言,平平常常的食品就是最好的保健品,在身体不适之时,可以按照医生的处方,适当服用药物,包括具有保健功能的药物;但在身体还算健康之时,不要给灵芝、人参、当归等等中医的保健药材给孩子食用。
孩子正处在生长发育时期,人体的智能系统自有它自己的主张,给孩子保健品,强调加强孩子某一方面的功能,往往会影响其它某些功能的发育,所以,多数时候,从孩子的整体健康来看,是反让孩子受害。
就乾人的药物保健而言,西北地区出产的黄芪、党参,也是保健的良药。
关于黄芪与党参,将在艮卦之人的保健一章里作详细地介绍。
乾人必忌:
椰子
椰子,南方的水果。
椰子汁,无论城市还是乡村,几乎大小超市均有出售。
椰子汁的口感很好,有人更是成箱买回家,作为日常的饮料饮用。
在有关厂家关于椰子汁的宣传中,写着:
椰子汁,含有脂肪、蛋白质、十七种氨基酸和锌、铁、钙、锰等元素。
经北京医科大学临床实验和研究证明,具有降低血脂水平、预防心血管疾病的保健作用。
看上去,天然的椰汁肉和椰子汁与加工后的椰子汁,都仿佛是天然的健康的饮品。
对于坎卦之人而言,椰子及其制品,也许还算是健康的饮品吧,但对于乾卦之人,实在不算是好东西。
椰子,其实也很象人的脑袋的。
外有毛绒绒的毛发,然后是坚硬的骨架,骨架上还有两个距离斤的小凹坑,很象人的眼睛。
然而,在这骨架的内壁和中心,却是乳白色的椰子肉和清清的椰子汁。
白色,其实是水的精华,所以,椰子的硬壳内,主要的成分是坎水。
----这句可能也难懂,跳过去,直接看下一句吧。
人的头为乾,椰子外形象人的头,所以其功效可以直达人的头部。
而椰子汁的主要成分为水。
也就是说,椰子汁中的水会有很多滞留在头部。
人的头部固然也需要水,但想象一下,如果头部的水太多,远超过正常的情形,那么会是怎样的情形呢?
是不是犹如原本晴朗的天空,被厚厚的云层遮盖?
弄清楚上面的内容,我其实是付出了一定的代价的。
椰子及其制品那么好喝,又那么遍及城乡各处;椰子的外形还很象人的脑袋,作为乾人的我,当然对它很感兴趣了,于是,购买一包椰子粉,连续几日,冲得椰子汁饮用。
初始未想太多,我以为椰子确是健康的饮品,脑袋里毕竟也需要水分的。
然而,一日日地,却发现我的原本清醒的头脑,再度变得只有寂静的空气在里边,而元气却消失无踪。
赶紧停止食用椰子,然后加以补救,好几天后才还过神来。
然后深想,才发现乾人不能连续或者大量食用椰子。
椰子,会使水分过多滞留在人的头部,会影响乾人至关重要的头部气的运行,所以,乾人必忌。
其实,对于乾人而言,不仅仅是椰子,所有能够给人体头部之气带来负面影响的食物、药物都最好不要多吃。
比如说:
叶类的蔬菜和各种花茶。
叶片和花的功效都是发散的,对于容易气郁的人,平时多食用或经常食用,使人体气机运行顺畅,当然对健康有益。
但乾卦之人,由于是纯阳之卦,气本就容易散,哪有气郁的时候,所以,只能偶尔食用一些,不能够听信:
叶类含多少维生素、花茶含多少美容素等等,而经常食用的。
否则,就是无病找病了。
比如说:
每天喝几大杯水。
水性本下,喝水太多,会引得人体气更多地去人体下部,从而影响人的头部之气的正常供应。
对于头很重要的乾人,喝水太多当然也没有益处了。
比如说:
川芎炖鱼头。
这是听一个同学说的,她的同学用川芎炖鱼头来保健。
当时,让我觉得心惊。
川芎的功效确实上到头部,但却是散头部之气的。
我曾经试验过川芎的功效,结果,服一次药后,立即精神大减,若干天后才恢复过来。
此物岂是保健之品,乾人尤其忌服。
比如说:
生姜红糖茶。
生姜本是寻常的调料,制作鱼、肉等菜肴时少少放些作为调料,并无不妥。
寻常的受寒感冒,偶尔煎些姜汤来喝,一次两次的,也还不至于给人带来伤害。
只是,有人总是简单地以为:
对一个人有益的,对别人就一定也有益。
因为见到那么几个人
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 养生 知识