心理健康主题班会设计.docx
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心理健康主题班会设计.docx
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心理健康主题班会设计
心理健康主题班会设计——《贴近父母心》
贴近父母心
活动目标:
1、认识自己与父母发生矛盾的原因。
2、体验父母的真心真情,感受在父母关怀下的幸福。
3、学会在生活中用行动贴近父母心。
活动准备:
1、游戏奖品。
2、背景音乐。
3、制作课件。
活动形式:
师生互动、生生互动、模拟情境
活动过程:
一、暖心活动:
画中有话
活动简介:
以抢答的形式进行,根据所给画面自由发挥想象画中的含义。
引语:
1、通过活动,大家有什么感受?
(学生发言甲乙丙等)
2、然而,在我们的现实生活中确实有些与以上画面相符的场面。
请同学们写在小卡片上。
二、活动一:
追忆往昔
1、将学生分成小组进行讨论,按要求书写小卡片。
2、收集小卡片,展示部分内容。
3、归纳产生矛盾的原因。
4、再看一组画面,感受父母深情。
三、活动二:
昔日重来
1、在以上展示的内容中任选一个情境进行交流:
(1)假如我是妈妈(爸爸),我这样说------
(2)假如我是妈妈(爸爸),我希望我的孩子这样说------
2、当时当事人是怎样说的呢?
如果时间倒流,你像你假想的那样说会有什么不同的结果呢?
3、那么,你有哪些排解烦恼、消解矛盾的建议呢?
4、教师小结并展示:
(1)冷静,调节情绪。
(2)信任长辈的关爱之心。
(3)换位思考。
(4)主动出击,说出你合理的要求。
(5)善意指出对方的不足。
四、活动三:
昔日不再
1、自由选择具体情境分组排演情景剧,并设有最佳表演奖、最佳默契奖、最佳台词奖、最佳演员奖等,试说明获奖原因,也可发表获奖感言。
2、你的收获是什么?
可以唱出来,可以写下来,可以画起来------让我们一起行动吧!
主题就叫做“我的全家福”。
五、教师总结并赠言:
我们的父母、老师、祖国对我们的关爱无微不至无处不在,我们不应该因为时空的限制影响我们感恩的步伐,我们不需要因为子欲养而亲不在的遗憾改变我们感恩的心情。
祝大家全家幸福美满!
心理健康主题班会设计——《满怀感恩,拥抱亲情》
【活动背景】
如今的学生大多是独生子女,虽然在父母的尽心呵护中长大,但漠视父母的关爱,很少从父母的角度去体谅他们的艰辛与不易,相反还常常埋怨父母的“唠叨”、“罗嗦”。
为了帮助学生树立正确的亲情观,特选定母亲节和父亲节即将来临之际召开这次主题班会。
【活动目标】
1、让学生深入体会父母之爱,感受亲情的无私与伟大。
2、让学生理解、关心、孝敬父母,以实际行动报答父母。
3、引导学生由“感谢父母”到“常存感恩之心”的思想意识转变,学会感恩。
【活动准备】
1、准备音乐歌曲《感恩》。
2、准备游戏道具书包及书、绳子等。
3、“你了解父母吗?
”问卷调查的设计准备。
4、亲情故事《血奶》、《一碗馄饨》的文字准备。
5、父母最让我感动的一件事及我最令父母伤心的一件事的收集及整理。
6、邀请部分学生的父母到场,并作好相应的接待工作。
7、制作PowerPoint课件
【活动形式】
活动体验、情境体验、故事感染法
【活动过程】
暖心活动:
背景音乐及歌曲《感恩》,歌曲结束主持人上台,宣布班会开始。
(一)走近亲情
1、主持人深情地讲述故事——“血奶”(用课件展示故事情节,逐字出现文字)
2、主持人提问:
听完这个故事,同学们有什么感想?
3、同学们针对故事谈感想。
(略)
4、主持人简单总结同学们的发言
5、主持人:
请同学们自己谈父母最让你感动的一件事是什么和你最让父母伤心的一件事是什么?
(从搜集的学生资料中选出几个有代表性的学生发言)
学生( ):
学生( ):
学生( ):
(二)体验亲情
1、情景剧表演《一碗馄饨》。
情景剧表演(略):
情景剧文字用课件出示,朗读,并安排学生根据情景表演。
主持人提问:
文中的情况在我们身上发生过吗?
为什么会发生这样的情况呢?
请大家发表自己的看法。
学生甲:
学生乙:
学生丙:
2、游戏体验
游戏的名称叫“今天你是母亲”,让学生体会到母亲怀孕时的不易
3、“你了解父母吗?
”问卷调查表,本着诚实的原则填写答案,简单总结调查结果。
4、家长代表发言及献花
(三)回报亲情
1、提出倡议书:
我们要体谅父母,孝敬父母,从小事做起,“帮父母刷一次碗,洗一件衣服,扫一次地,做一些力所能及的事。
”以减轻父母的辛苦,回报父母的深恩!
2、下发红色“感恩之心”。
写下你对父母最想说的一句话,在即将到来的父亲节或母亲节送给自己的爸爸妈妈。
3、全班宣誓(誓言略)
4、班主任总结发言
5、宣布班会结束
心理健康主题班会设计——《贴近父母心》
一、活动目标:
1、让学生了解父母之爱,感受父母之情,体验亲情的无私和伟大。
即让学生懂得为什么要感恩父母。
2、让学生学会如何去理解父母,尊敬父母,体谅关心父母,与父母和谐相处。
二、活动准备
1、多媒体课件
2、新闻素材
三、活动环节
暖心活动:
(初步感受)《苹果树》
(课件展示)
引语:
同学们,故事听完了,你有什么感受?
能说一说吗?
(生答略)
活动一:
走“进”父母(深入认识)
师:
可能有细心的同学发现了,老师写了个错别字。
其实,我要带着大家,进入父母的内心,看看孩子在父母心目中地位。
(课件展示):
1、六旬老父捐肾救子:
2003年2月,湖北60岁的农民父亲胡介浦将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子,固执的父亲不容拒绝的告诉儿子胡立新:
“没什么比你的命更重要!
我宁可自己没命,也不能看着你死!
”
2、年轻母亲舍身救儿:
2004年8月27日下午,沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。
35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下,直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。
刘燕在接受采访时只说了一句话:
“儿子就是妈妈的全部。
”
(课件播放背景音乐)
师:
爸爸妈妈给了我们生命,为了我们的幸福,劳累流血也毫无怨言。
这就是伟大而无私的父爱,母爱。
其实,故事里的事来源于生活,而且离我们很近。
我记得我布置过一篇作文《与父母的沟通》,有很多同学在文中提到了对父母的感激。
谁能起来说说你的爸爸妈妈,让大家一起来分享你的幸福?
(生答略)
活动二:
我来帮帮你
(课件展示:
1、小明的日记2、心灵碰撞3、想一想)
师:
我们的父母在我们没有按时到家,心里肯定很着急,担心你在外面出了事。
在理解父母的心情后,我们对他们的态度肯定有很大的转变。
我想请两个同学把这个情景再现一次。
(学生表演)
活动三:
反思自己
师:
我记得有一个奶粉广告词:
对于刚来到世界的他,我恨不得把世界上所有的好东西都给他。
每位父母的心情都会如此。
然而,在现实生活中,你又是怎么做的呢?
请大家再看几个小情景剧。
(学生表演)
师:
相信同学们肯定从他们身上看到了自己的影子了吧。
你能勇敢的说说自己身上的不足吗?
(生答略)
感情升华:
宣誓
师:
我想,如果你们的父母能听到你们的这些话,他们一定会感到很高兴,很欣慰的!
那么,让我们向爸爸妈妈宣誓吧
(全体起立宣读)
(课件展示宣言)
小结:
感恩父母只是做人最基本的美德。
其实,生活中需要我们感恩的不只是父母,我们要用爱去感恩所有的人,感恩社会。
那我们应该怎样来回报?
老师想,从现在开始,努力学习。
长大成为有用之才,这就是你回报父母,回报社会的最好方式。
(课件播放背景音乐:
《母亲》)
心理健康主题班会设计——《寻找自信》
心理健康主题班会
寻找自信
活动目标:
认知:
学会正确认识自我
情感:
树立自信的生活态度
行为:
学习培养自信的方法
活动准备:
1歌曲《真心英雄》
2制作课件
活动形式:
师生交流,自信体验
活动过程:
暖心活动:
指鼻说耳朵的小游戏
引语:
通过刚才的活动,大家有什么体会?
讲故事:
本班学生因没有自信不愿参加冬季长跑的事
师生讨论后(出示活动主题)
二.活动一自信测试
那么,大家想知道自己是个有自信的人吗?
我们做个心理测试。
学生做测试卷
三、活动二自信体验
1.我做了几件自己认为最引人自豪的事?
2.想想写写说说。
四.活动三重塑自我
引语:
自信对我们来说如此重要,我们每个人都希望自己是一个自信的人。
我们说自信不是天生的,而是在生活、学习工作中培养建立起来的,那么我们应该怎样找寻自己的自信呢?
1。
小组讨论
2。
全班交流
3。
归纳小结
五.自信表演:
六.活动总结:
总之,不管前进的道路有多困难,只要我们拥有正确的自尊心和自信心,就能给我们以力量,给我们以勇气,去克服前进道路上的困难,夺取我们学业的成功,事业的成功,成为一名生活的强者。
课件六:
送大家一句话:
一个人只要有自信,他就可以成为自己愿望中的人。
——戴尔`卡内基。
在《真心英雄》的旋律中结束
心理健康主题班会设计——《认识自己的情绪》
活动目的:
1、认识情绪的基本类型,了解积极情绪与消极情绪的知识。
2、掌握调节情绪的有效方法,克服消极的情绪所带来的弊端。
3、学会正确地认识与评价自己,感受积极情绪所带来的快乐。
活动准备:
1、准备游戏道具。
2、准备音乐、准备卡片——喜、怒、哀、惧的表情图。
3、制作PowerPointflash课件。
活动形式:
师生交流情境体验
活动过程:
▲引入知识:
同学们,请先看一段录像:
(用PowerPoint演示)有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。
1、情绪
人的情绪有很多种,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
2、积极情绪与消极情绪
同学们想一想,下面哪些是积极情绪?
哪些是消极情绪?
①快乐 ②喜欢 ③愤怒 ④痛苦
⑤恐惧 ⑥忧虑⑦难过 ⑧讨厌
▲暖心活动:
小品表演
内容简介:
乐观者与悲观者乐观者在每次危难中都看到了机会,而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”,因为其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。
一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子,又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:
“为什么不玩那些玩具呢?
”
“玩了就会坏的。
”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。
“告诉你,爸爸。
”那孩子得意洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!
”
温馨提示:
乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:
乐观者看到的是油炸圈饼,悲观者看到的是一个窟窿。
▲活动一:
回顾往事
学生小组讨论:
身边有关消极情绪的事情
参考:
a.同学小王的例子:
一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。
小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样,这说明了消极情绪影响人的记忆力。
b.小刚和小强是同班同学,平时体育课100米跑的速度一样快,参加学校运动会时,听到同学们的加油声,小刚心里十分紧张,害怕跑不好,而小强则是轻装上阵,结果到终点时,小刚落后小强两米多。
小刚在消极情绪状态下,没有发挥出自己的正常水平,说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。
c.小李未完成值日工作,按班规课后要重扫,重扫时小许叫他的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。
这个事例表明:
小李在消极情绪状态下易冲动,自控能力降低,说明消极情绪对人的理智有影响。
d.曾有这样一例子:
一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。
原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。
没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。
而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉说,病情渐渐好转。
▲活动二:
认识自己
积极的情绪有益于身体健康,消极的情绪有损于身体健康。
你了解自己情绪体验的变化吗?
1、请在符合自己的选项上面画“√”
①我感到很愉快 A经常 B有时 C较少 D根本没有
②我对一切都是乐观向前看A几乎是B较少是 C很少是D几乎没有
③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有
④我能看到事物好的一面 A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有
⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A不是 B不太是这样C几乎是这样D是这样
⑥我感到情绪在渐渐变好 A几乎是 B有时是 C很少是 D是这样
⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是 B经常 C很少 D几乎没有
选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分
良好情绪 < 9分 < 不良情绪 如果这种情绪持续下去将会影响身心的健康。
2、你最近有不顺心的事或不良情绪吗?
是怎么引起的?
请简明扼要地写下来:
活动程序:
①、同学谈自己的烦恼。
②、小组讨论、师生交流:
你能给她一些排除消极情绪的建议吗?
③、小结、展示:
调节情绪:
转移注意力,合理发泄情绪,控制激动情绪
转移方式:
游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸适当而有意义的活动。
发泄方式:
适当的哭一场、痛快地喊一回、向亲朋好友倾诉衷肠、进行剧烈的运动。
控制方式:
自我激励警句、名人名言
▲活动三:
心灵体验
根据自己近来的情绪问题,选择一条最符合自己情绪问题的警句。
(1)一个人大可不必眼红艳羡别人的显赫地位、物质富有、潇洒倜傥、春风得意,人家也是付出了很多的艰辛和劳苦的。
此刻你最需要懂得的是:
要想人前显贵,必须人后受罪。
(2)生活不如意、处世不顺心不要紧,关键要看自己对不尽如人意的现实是否有更清醒的认识。
因为,认识的深刻与否将会决定一个人是委靡不振往后退,还是昂首阔步向前进。
(3)做人、做事都要恰到好处、恰如其分,太刚则缺,太锐则折。
因此说把握好了做人、做事的分寸,就把握住了自己的命运。
(4)如果把上帝赋予你的生命当作是对自己的奖赏,把裁员下岗当作是生活让自己多了一个重新选择的机会,那么你就是一个具有坚定信念、非凡气度的成熟的人。
(5)每个人在其生活的历程、人生的片断中都难免会碰到志不得酬、才不见用而造成的精神上的愁苦和郁闷,此时的人,最难得的是静下心修炼自己,并认真反思现实社会生活问题发生在自己身上的深刻体验。
(6)一个人拥有什么,抑或失去什么都可以在生活中寻求补偿。
拥有了可以总结经验去争取更多更好,失去了可以吸取教训追求更大更新。
故而不要叹息人生得失、生活不平、命运不公。
(7)有一些事情,当我们年轻的时候无法懂得,但当我们懂得的时候已经不再年轻;世上有些东西有的可以弥补,有的东西却永远无法弥补。
比如说“孝”吧,就是无法重复稍纵即逝的幸福,是一失足成千古恨的往事追悔,是生命交接的链条,一旦断裂,永远无法连接。
(8)所谓的聪明,不过就是换个角度、变个说法。
(9)在自己最愉快、最荣耀、最悲痛时想到的那个人,就是你永远最爱的人。
(10)只要世界上还有一个人真正欣赏你,你就要充满信心地朝着有美德的方向发展,因为那个人是你生命沙漠中的一(11)你能够充满信心地走出家门你就能充满信心地回来。
因为上苍总垂青一个充满信心的人。
(12)如果一个人无论春夏秋冬都能平静地微笑,这个人就高贵;如果一个人无论喜怒哀乐都能自然流露,这个人就朴实。
朴实与高贵都表明了一个人生活的态度,它们同样美好,只是高贵接近神灵,朴实比邻稚童。
(13)劈过木柴的人都知道,结疤的地方是树干最硬的地方,它是尊贵的苦难标记,更是崭新的坚固堡垒,伤过以后,它就再也不会受伤了,成了身体最硬的部位。
我们的婚姻和爱情也和那树疤一样。
(14)当你超过别人一点点时,别人就会嫉妒你;但当你超过别人一大截时,别人就会羡慕你。
你被别人嫉妒,说明你卓越;但如果你要嫉妒别人,就说明你无能。
(15)同学聚会时,混得特别差的人和混得特别好的人都不会参加。
前者因为不好意思参加,后者因为没有时间参加。
(16)你在得势的时候,朋友多,但真的少;你在失势的时候,朋友少,但真的多。
(17)真正认识你的人,除了你的朋友外,就是你的对手。
所以,要重视你的对手,因为他能够最早发现你的过失;同时也要感谢你的对手,因为他才使你强大起来。
(18)如果别人不喜欢自己,是因为自己还不够让人喜欢。
因此,要想有所改变,首先得改变自己。
只有改变了自己,才会最终改变别人;只有改变了自己,才可以最终改变属于自己的世界。
(19)再怎么粗俗的人,他的灵魂深处也一定有片绚丽浪漫的天空,只是那片天空只在某一时某一刻只向某一人敞开,这个人就叫“知已”。
(20)生活中,心累通常是人为地在自己的思想上加压造成的。
是因为凡事太在意了,太在意同事间的小摩擦,太在意上司偶尔的责备,太在意家人一时的赌气。
其实,人生总会有烦心事,睁开两眼历历在目,闭上双眸不堪重负!
看开琐事,忘却不幸,藐视挫折,这何尝不是一种心灵的释放、人生的升华!
情景:
同学谈感受。
▲活动总结:
阳光式思想:
在乌云上,我们始终要看到一丝阳光!
不要说,杯子只剩下半杯水;而要说,杯子还有半杯水
不要说,上帝对我太不公平;而要说,上帝关了一
扇门,将会开一扇窗给我。
不要说,这次我真失败透了;而要说,困难将是推进我进步的踏脚石。
心理健康主题班会设计——《认识自己的情绪》
一、活动目标:
1.让学生对情绪有一个初步的认识,知道情绪是丰富多彩的。
2.使学生认识到消极情绪影响学习、生活和人际关系。
3.通过了解对消极情绪的处理,学会调节不良情绪的方法。
二、活动准备:
1.多媒体课件
2.情绪的小故事
三.活动过程:
(一)暖心活动
手指游戏
(二)情感分享
小丽的学习成绩在班里一贯名列前茅。
可最近一段时间,她总是一副心神不宁的样子。
上课不像以前那么认真了,经常心不在焉,对老师的提问不是答非所问,就是缄默不语。
课间同学和她说话时,她总是跟没听见似的,偶尔说上两句,也大多是语无伦次。
回到家里,她时常回为了一点小事就对爸妈使性子或发脾气,以前乖巧的小丽好像变了个人似的。
这次期中考试,她的学习成绩下滑得厉害。
对小丽的变化,老师和父母都很着急。
小丽的心里话:
“最近,我特别在意自己的身材和容貌,脸上刚刚长出的青春痘让我感到自惭形秽,我怕见人,只要别人盯着我的脸看,我就会赶紧低下头。
我经常会莫名其妙的感到烦躁,书也看不进去……”
老师的话:
“小丽的成绩一贯很好,学习也很上进。
最近是怎么了,难道思想分了岔,现在是初中关键时刻,可掉不得队啊。
”
家长的话:
“我们的女儿一向很乖巧。
可最近她好象变了一个人似的,动不动就发脾气。
她老师一个人坐着发呆。
有时对着镜子要照好半天,真让人着急。
如果你是小丽,你该怎么办?
(三)情感体验
活动一
情景一:
当小鹏正在看动画片的时候,他爸爸把台调到了自己喜欢的节目上。
情景二:
还有一周就要考试了,每天晚上微微总是翻来覆去的睡不着。
情景三:
小梅和小兰平时学习成绩差不多,可这次小兰得了第一,当听到周围的朋友向小兰祝贺时。
活动二
2、观看幻灯片,猜猜各图象是一种什么情绪,表演上面的情绪。
再由同学们说说哪些是积极情绪,哪些是消极情绪
①快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌
活动三
自述积极或消极的情绪经历。
请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?
当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
(同学们,有没有这种感受啊?
)
因此说,消极情绪具有很大的危害性。
(四).消极情绪的危害性
请同学们看以下几个事例,分组讨论消极情绪的危害作用,归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。
a.同学小王的例子:
一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。
小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样,这说明了消极情绪影响人的记忆力。
b.小刚和小强是同班同学,平时体育课100米跑的速度一样快,参加学校运动会时,听到同学们的加油声,小刚心里十分紧张,害怕跑不好,而小强则是轻装上阵,结果到终点时,小刚落后小强两米多。
小刚在消极情绪状态下,没有发挥出自己的正常水平,说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。
c.小李未完成值日工作,按班规课后要重扫,重扫时小许叫他的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。
这个事例表明:
小李在消极情绪状态下易冲动,自控能力降低,说明消极情绪对人的理智有影响。
2、你最近有不顺心的事或不良情绪吗?
是怎么引起的?
请简明扼要地写下来。
(五)、调节情绪的方法
当你有了不良的情绪时,你调节情绪的方法是什么?
你所了解的方法有哪些?
请同学们分组讨论一下。
(1)转移注意力
转移注意力(遇到难题时,可以做一些自己感兴趣的事,如看电视、听音乐等,之后在回过头来解决问题,往往会收到意想不到的结果);改变环境(如改变房间的格局;拾掇花草等
(2)合理发泄情绪哭(可以释放因为不良情绪产生的能量,调节机体平衡)向他人倾诉(向朋友或家人、老师诉说心中的痛苦,从而达到调节情绪的作用,因为“一份快乐两人分享就是两份快乐。
一份痛苦两人承担,就是半份痛苦);进行剧烈运动(情绪低落时,人不愿意动,如果持续时间长,会有大影响,这时跑步、急走等剧烈比较好);高声唱歌、大声喊叫(这样可以使内心积压的不痛快发泄出来)。
(3)主动控制情绪
自我暗示、自我激励(告诉自己“我能行”、“我是最棒的”,用这类语言暗示自己,增强自信心);
心理换位(思考问题时,学会换位思考,站在对放的角度思考问题);
学会升华(学会将消极情绪转化为积极情绪)。
(六)问题解决
1、如果有个同学少了东西,他怀疑你,你很气愤,并想揍他一顿。
这时你该怎么控制自己的怒气?
2、如果你在考试中遇到难题而非常紧张,这时你该如何消除这种焦虑感?
3、一向活泼开朗的小阳,这段时间一下子沉默了许多。
上课时无精打采,平常总是闷闷不乐,学习成绩也直线下降。
她在周记中写道:
这些日子以来,我觉得家庭的温暖,父母的疼爱已远离我而去。
他们整天在闹,吵着离婚,留给我的只有悲伤与烦恼。
我好羡慕身边那些有父母关心、疼爱的同学,我真想离开这个令人伤心的家。
(七)活动小结(故事总结)
钉钉子的故事
从前,有个脾气很坏的小男孩,常常爱发脾气。
一天,他父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气就必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一个钉子。
第一天,小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。
过了几个星期,由于学会了控制自己的愤怒,小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。
他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易得多了……
最后,小男孩变得不爱发脾气了。
他把自己的转变告诉了父亲,他父亲又建议说:
“如果你能坚持一整天不发脾气,就从栅栏上拔下一个钉子。
”经过一段时间,小男孩终于把栅栏上的所有的钉子都拔完了。
父亲拉着小男孩的手来到栅栏边,对他说:
“儿子,你做得很好。
但是,你看一看那些钉子在栅栏上留下的那么多小孔,栅栏再也不是原来的样子了。
当你向别人发过脾气之后,你的言语就像这些钉孔一样,会在人们
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